手诊歌

手诊歌 手诊歌好诊、好、好理解——学 手心出汗肺脾虚,指肚泛血脂高,红红红红红 五指青筋暴,末梢循定不好。红红红红红红红红红红红红红红 消化吸收看五指,指有胃虚,红红红红红红红 指甲棱肝病,指根凸起大便差。红红红红红红红红红红红红红红 大,有深,心律不易心慌,红红红红红红红红红红红红红红红 手腕延伸小,青筋明会腰痛。红红红红红红红红红红红 指甲色常泛白,得血,红红红红红红红红红红红红红红 右手虎口手掌面,定位肝快又准。红红红红红 红红红红红红红红红红红力不好有粗,有了筋腱差, 手心色青灰,胃部定是有疾患。红红红红红红红红红红红红红红 拇指指根理乱,胃部疾病早防范,红红红红红红红红红红红红 左手虎口手掌面,脾就是好判断。红红红红红红红 早按揉健身体,口气清新免疫红红,强 女性乳腺看右手,手腕横摸两旁。红红红红红 不平滑,有疙瘩,乳腺增生早防,红红红 食指指甲血管,凸棱明是硬化。红红红红红红红红红红红红 女性痛和血,中指指根青筋暴,红红红红红红红红红红红红红 生殖疾病最,男左女右心上。红红红红红红红红红红红 五之毒是什,红红红红红红红 在中医看来,我体内有很多毒素,凡是不能及排们们们们们们们们们们们们们们们们出体外、我的身体和精神会生不良作用的物都可们们们们们们们们们们们们们们们们们们们们们以称毒,例如瘀血、痰湿、寒气、食、气郁、们“”们们们们 上火。些毒素堆在五之内,就会们们们们们们们们们们们们们们加速五的衰老,然后由五供的们们们们们们们们们们们们们皮们、筋骨、肌肉、 神也就跟着一起衰老了。然毒们们们们们们们们们们们们们们 素深藏,但它在身体 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 面是留下了们们们们们们们们们们们 蛛迹,不同的貌代表毒素藏在们们们们们们们们们们们们们们们哪里,在,我要找出毒素的藏身们们们们们们们们们们们们们们,尽快把它赶出身 体.如果肝有了毒素表在们们们们们们们们:1、指甲表面有凸起的棱,或是向下凹陷们们们们们们们们们,指甲上 会有明的信号。们们们们们 2、乳腺出增生,前乳腺的痛明增加。乳腺们们们们们们们们们们们们们们们 属于肝循行路上的要塞,一旦肝中有们们们们们“们”们毒存 在,乳腺增生随即生,尤其在血即们们们们们们们们们 将排出,会因气血的充盛而得痛明。们们们们们们们们们们们们们们们们们 3、情容易抑郁们们们们们。肝是体内控情的们们们们们们们们们们 器,一旦肝内的毒不能及排出,阻塞气们们们们们们们 的运行,就会生明的不良情。们们们们们们们们们们 4、偏痛们们, 们们们们们们们们们们们们部的两痘痘,会出痛。部两们们们们 以及小腹,是肝和它的搭档胆的们们“们们们们”一三分地 一旦肝的排毒不快,自己的后院就会先着火。们们们们们们们们们们们们们们 怎排毒更。们们们们们们们 怎解决:们们们们 1.吃青色的食物。按中医五行理,青色的们们们们们食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、解们们情作用,属于帮助肝排毒的食们们们们们们们们们们们们们们 物。中医家推荐青色的橘们们们们们们们们们们们们子或檬们们们们们们们们们们们们皮做成青橘果汁或是青檬水,直接用就好。 2.枸杞提升肝的们们们们们耐受性。除了排毒之外,们们们们提升肝们们们们们们们们们们们们们们们们们们抵抗毒素的能力。食物首推枸杞,它具有很好的保们们们们们们们们们们们肝的作用,可以提升肝毒素的们们们们们们们们们们们们们们们们们们们耐受性。食用以咀嚼着吃最好每天吃一小把。 3.按肝排毒要们们们们们们们穴。是指们们们们们们们太冲穴,位置在足背第一、二跖骨们们们们们们们们合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分,们们们们们们们们们们感微酸即可。不要用太大的力气,两只脚交替按。们们 4. 眼泪排毒法。相们们们们们们们于从不哭泣的男人,女人寿命更们们们们们们们们们们们们们们们们们们们们们们们们们,不能不和眼泪有系。中医早已有了个,而且也被西方医学所们们们们们们们们们们们们们们们们。作排泄液的泪液,同汗液和尿液一,里面们们们们们们们们们们们们们们们们们们们们们确有一些身体有害的生化毒素。所以,们们们们们们们们们们们们们们 们们们们于受那、委屈些、抑就干脆哭出来吧。“们”们们们们们们们们天派,周末的午后看一部悲情的影,泪水随着情们们们 们 们如果心有了毒素,流淌也是一主排毒方式。 表在们们 1. 舌们们们。中医们们们们们们们们们们们们舌和心的系最密切,所以在们们们们们们们们们们们们们们们舌上,通常是心 有内火,或是火毒。 2. 们们们痘。是心管的一们们们们们们们们们们们们们个属地,心火旺盛成们们们们们们们们们们们们们火毒,个属地也会沸,于是此起彼伏地出很多痘痘。们们们们们们 3. 失眠,心悸。心于不们们们们们们们们们停的工作中,当火毒停留于心而无法排除们们们们们们们们们,睡眠不会安。 4.胸们们们们或刺痛。心内出瘀血也是一们们们们们们们们们们毒素,就像是在公路上堵们们们们们们们们们,一些的是胸重一些的会出们们们们们们们刺痛。 怎排毒更:们们们们们们们 1.吃苦排毒。首推们们子芯,它味苦,可以们们们散心火,然有寒性,但不会们们们们们们们们们们们们们们人体的阳气,所以一向被们们们们们们们们们们们们们是最好的化解心毒的食物。可以用们们们们们们们们们们们们们们们们们们们们们强子芯泡茶,不妨再加些竹叶或生甘草,能增们子芯的排毒作用。 2.按心排毒要们们们们们们们穴。是指们们们们们们们少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之,们们们们们们们握拳小指与无名指指端之。按们们们们们们们们们们们个穴位不妨用些力,左右手交替。 3. 们们们们们们们们们们豆利尿排毒。豆可以通利尿、清的们们们们们们们们们们们们们们们法,来化解并排出心的毒素,但吃们们们们们们们们们们们们豆要用液体的形式,例如们们们们们们们们们们们们们们们们豆或豆,豆糕的效果会差一些。 心最们们们们们们们们佳排毒。 中午 11~13 点是心最的,可以吃些 们们们们们们们们们强保心、助排毒的食物,例如茯苓、果、们们们们们黄豆黑芝麻、小、们们们们们们子等。 如果脾有了毒素们 们们们表在: 1. 面部色们们们斑。们们们斑的女性通常消化系们们们能力弱一些。 2. 白多们们们。脾主管体内排湿,如果湿气多,们们们超出了脾的能力,就会出体内湿气盛,们们们们们们们们白增多是其中的一们们们们们们们们们们们们个体。 3. 脂肪堆们。脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及把们们们们们们垃圾毒素排出体外而生的。有们们们们们们们效的减肥必恢们们们们们们们脾胃正常代痰湿的们们们们们们们们们们们们们们们们主来做,否就会反。 4.口气明,们们们们们们们们们唇周痘或。口唇周们们们们都属于脾,当脾中的毒素无法排出体外,蓄们们们们们的毒素就要找机会从们们们们们们们们们 些地方爆出来。怎排毒们们们更。们们们 1.吃酸助脾排毒们们们。例如们们们们们们们们们们们梅、醋,是用来化解食物中毒素的最佳食品,可以增胃的消化强们功能,使食物中的毒素在最短的内排出体外。同们们们们们们们们们们们们们们们酸味食物具有健脾的功效,可以很好地起到“”抗毒食品的功效。 2. 按脾排毒要们们们们们们们穴。是指们们们们们们们们们们们们商丘穴,位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按揉们们们们们们们们们们们穴位,保持酸重感即可每次 3分左右,两们们们们们们们们们们脚交替做。 3. 们后走一走。运可以帮助脾胃消们们们们们们们们化,加快毒素排出的速度,不们们们们们们们们需要期持,效果才会更好。 脾最们们们们们们们佳排毒餐后是最容易生毒们们们素的们们们们们们们们们们们们们们刻,食物如果不能及的消化 或是吸收,毒素就会们们们们们们们们们们累很多。除了后走一走,因们们们们们们们们们们甘味健脾,可以在。吃完们1小吃们们1个水果,帮助健脾、排毒。 如果肺有了毒素表在:们们们们们们们们们 1 . 皮们们们们们们们呈色,晦暗。中医肺管理们们们们们们们全身的皮,皮是们们们们们们们们们们们们们们们否、白皙,都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比们们们们们们们多,毒素会随着肺的作用沉们们们们们们们们们们们到皮上,使色看起来没有光们们。 2.便秘。中医,肺和大是一们们们们们们们们们们们们套系们们们们们们们们们们们们们,当上面肺有毒素,下面道内也会有不正常淤们们们们们们们们们,就出了便秘。 3.多愁善感,容易悲们。毒素在肺,会干们们们肺内的气血运行,使得肺不能们们们们们们们们们们正常舒胸中的们们们们们们们们们们们气,被抑得多愁善感起来。怎 1、 们们们们们们们卜是肺的排毒食品。在中医眼中,大和们们肺的们们们们们们们们们们们们们系最密切,肺排出毒素程度取决于大是们们们们们们们们们们否通,卜能帮们们们们排毒更。助大们排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。 2 百合提高肺们们们们们抗毒能力。肺向来不们们们们们们喜燥气,在燥的情况下,容易们们们们们们们们致累毒素。蘑菇、百合有很好的肺们们们们们们们们们们滋的功效,可以帮肺们们们们们们们们们们们们们们们们们抗毒素,食用加工不要,否百合们们们们们们们们们们们们们们们们们们们们们中的汁液会减少,防毒效果要大打折扣。 3按肺排毒要们们们们们们们穴。有利肺的们们们们们们穴位是合谷穴,位置在手背上,第1、2掌骨,们们们们当第2掌骨们们 的中点们们们们们们们们们们们们们,可以用拇指和食指捏住个部位,用力按。们们 4排汗解毒。肺管理皮,们们们们们们们所以痛痛快快地出一身汗,汗们们们们们们们们们们们液走体内的毒素,会我的肺清们们们们们们们们们们们们们们们爽起来。除了运以外,出汗的方法们们们们们们们们们们们可以是水浴,浴前水中加一些生姜和薄荷精油,使汗液分泌得更快,们们们排出身体深的毒素。们们们们们 5深呼吸。每次呼吸,肺内都有们们们们们们们们残余的气们们们们们们们们们们们们们们们无法排出,些气相于那些新、们们们们们们们们们们们们们们富含氧气的空气来,也是一毒素。们们们们们们们们们们们们们们只需几个深呼吸,就能减少体内气的们们们们们们 残留。肺最们们们们们们们们佳排毒。肺们们们们最的是强 早 7 点, 9 点, 此们们们们们们们最好能通运排们们毒。在肺最有力的们们们们们们们们们们们候行慢跑等有氧运,能健肺排出毒素的强功能。 如果有了毒素表在:们们们们们们们们们们 1. 月量少们们们们们们们们们们们们,或期短,色暗。月们们们们们的生和 消失,都是们们们们们们们们们们们功能是否旺盛的表, 如果中有很多毒素,血就会们们们们们们们们们们们们们们们们减少。 2. 水们。管理体内的们们们们们们们们们们们们们们们们们们们液体运行,堆毒素后, 排出多余液体的能力降低,就出了们们们们们水。3. 下痘们们们。部下部位由管,的们们们们们们们们们们们们们 排毒不足,多余的毒素会表在下部位。们们们们们们们4. 容易疲倦。身体内的毒素消耗了的能们们们们们们量, 们们们们们们们提供的能量减少,于是出体倦,神疲 思睡,四肢无力。 怎排毒更。们们们们们们们 1.们们排毒食品:冬瓜。冬瓜富含汁液,们们们们入人体 后,会刺激们们们们们们们们们们们增加尿液,排出体内 的毒素。食用可用们们们们们们们们们们们冬瓜或清炒, 味道尽量淡一些。 2.们们抗毒食品:山们。山们们们们们们们们们们们们们们然可以同滋很多器, 但最是以们们们们们们们们们们们们们们们们们们们们们的排毒强主,常吃山可以增 功能。拔山们们们们们们们们们们们们们们们们“们炮是很好的一食用方法,用焦糖 制” 们们们们们们们们们们们们们们们的山。,强抗毒的功效会相增 3.按肝排毒要们们们们们们们们穴:涌泉穴。是们们们们们们人体最低 的穴位,如果人体是一幢大楼,们们们们们个穴位就 是排下们们们们们们们们们们们们们水管道的出口,常按揉 它,排毒效果明。们们们们们们们们们们们们涌泉穴位置在足底的前1/3们 ，算们们们们们们们们们们们们们们不包括足趾,,个穴位 比们们们们们们们们们们们们们敏感,不要用太大的力度, 稍有感们们们们们们们们们们们们们们即可,以按揉佳,持5分左右们们们 即可。 们们们们们最佳排毒。 们们们们们最适合排毒的是 早晨 5 , 7 点, 身体一们们们们夜的修们们们们们们们们们们们们们们,到了早晨毒素都聚集在,所以早晨起来最好喝一杯白水,冲刷一下,将们们们们毒素排出体外