柴桥
小学
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体育课程水平二(四年级)肩肘倒立教学
设计
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柴桥小学体育课程水平二(四年级)肩肘倒立教学设计
单元计划 第一课次 班级:四(3)班 执教老师:沈海生
人数:39人 上课日期:2013年9月26日 地点:篮球场
1.肩肘倒立 1.初步学习肩肘倒立动作,在保护与帮助下基本能完成动作。 教学2.素质练习(坐位体前屈) 2通过练习使80%左右同学在保护与帮助下完成动作,其中40%左右的学生内容 教学能独立完成动作,发展学生的灵敏、柔韧素质,提高学生的身体自控能力。 目标
3.通过本次课的学习,培养学生之间互相帮助的优良品质,在相互合作,场地 小体操垫40张 器材 共同探究中体会取得成功的喜悦。
教
学教学 教材 肩肘倒立 提臀撑腰 撑腰夹肘 重难点
点
时组织形式与要求 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 间
1、
一(课堂常规,安全教育 1(指导观察 1(成四列横队站立体育
委员整队,并检查人数 (1)集合整队
开始
(2)师生问好 部分 2(向学生问好,宣布本2(向老师问好,静听
课内容,并安排见习生 四列横队 6 (3)宣布课的内容
要求:静齐快
(4)安排见习生
3(带领学生绕篮球场慢3(一路纵队慢跑,并在
跑 老师带领下进入练习区
二(准备活动
1(绕篮球场跑 4.教师带领下做准备活4(在口令下跟随老师做
动 垫上操
2、.准备活动
头部运动 扩胸运动
叉腰夹肘 体前屈
屈腿运动 顶髋
压垫倒肩 倒肩夹肘
1.小游戏:比比谁的脚尖抬得1.教师巡视,并用手引导1.根据教师要求积极练1、游戏队形
高 学生脚尖升高,体会挺习
6 提问:根据刚才所学的一些辅髋。 同上
助动作看看哪位同学的脚尖
抬得高。
16 2、肩肘倒立 2、教师听学生读口令,2、仔细观察教师动作。 2、讲解示范队形
并示范口令动作。
同上
基 本 动作要领:由直角坐开始,向3、讲解示范,口令带练,3、模仿练习 部 后倒肩、举腿、翻臀,当向后巡回纠错 认真体会动作 分 滚动至小腿超过头部时,向上
伸腿、展髋、挺直身体,同时
两手撑腰后侧,夹肘,成肘、
颈、肩支撑的倒立姿势。
3.个人展示
4.错误动作的讲解,并纠正 4.举例并纠正学生在练4.认真听讲
?(手臂压垫 习出现的错误动作
?(顶髋
?(撑腰夹肘
5.小组评价,掌声鼓励
5、保护与帮助
初步体验肩肘倒立:保护者站 在练习者的侧方,两手握住练 习者的腿上提,可用膝盖顶其 臂部,使其充分伸直
6
6.个性展示 5、教师评价,语言激励
?独立完成 后进生
?在保护与帮助下完成
7.小组检验
8.素质练习 6.教师用语言提示 6.垫子上听教师口令练 (坐位体前屈) 习
1、放松操 1(放松活动(太极拳)
结 1、师生参与 1、积极参与
2(课堂小结
束 6 2、教师
总结
初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf
本次课的学2、回顾技术动作重点、 习情况,鼓励学生下一节难点 部 3(师生再见,收还器材 课在完成动作时需要脚3(评价
尖绷直。 4(师生再见 分
安全提示: 1、做好准备活动,尤其是颈、肩部位,防止损伤。
2、收好钥匙、头饰等物品。
3、相互保护帮助时要认真不可嬉戏打闹。
4、练习时注意保持合理的间距。
运 动 负 荷 预 测 数 据 平均脉搏:120次/分?10 练习密度:50%?5%
课
后
小
结