刷牙用温水牙齿笑咧嘴
健康文摘
刷牙大家都会,可刷牙水的
温度不是一般人都能掌握好的.
有些人用的刷牙水不是太冷就
是太热,这都不利于牙齿健康.
健康谚语说,”刷牙用温水,牙齿
笑咧嘴”.用温水刷牙对牙齿健
康有利,是有一定科学道理的.
研究表明,在35?,36.5?之间,
人的牙齿才能进行正常的新陈
代谢.如果经常用过冷或过热的
水刷牙.给牙齿以骤冷骤热的刺
激,就有可能诱发牙龈神经痉
挛,牙龈出血或其他牙病.特别
是牙齿过敏,龋齿,牙周炎,牙龈
炎,口腔溃疡,舌炎,慢性咽炎,
口腔保t
HEAIH
冷热刺激都会诱发或加重病情.
众多实验证明,35?左右的
温水是一种良性的口腔保护剂.
用这样的水漱口,既对牙齿有利,
也对咽喉和舌头有利,还有助于
清除口腔里的细菌和食物残渣.
使用温水刷牙,牙刷毛软硬适中,
有利于清洁牙齿,又不会刺伤牙
龈,同时对牙龈还能起到按摩作
用.另外,牙膏在温水中比在冷水
中泡沫更丰富,有利于口腔清洁.
可见.用温水刷牙对牙齿大
有好处.那些用冷水或热水刷牙
的人,应该改一改习惯了.厂虐)
(何仪摘自《家庭医生报》)
刷牙用温水
牙齿笑咧嘴
张恒图/卫生
糖尿病合并口腔疾病,口腔医
师要与内科医师密切合作,进行全
身检查,制定治疗
计划
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.
1.牙龋病患者要及时治疗,充填
龋坏的牙齿,避免病菌自牙髓根管
向根尖周围组织扩散.
2.及时治疗牙龈炎,牙周病,有
牙石应做洁治术,或牙周袋内壁刮
治术,龈切除术,龈翻瓣术,局部经
常涂以3%碘甘油,0.05%洗必泰冲
洗等.严重糖尿病患者应以全身治
疗为主,待血糖控制后再进行口腔
治疗.
3.在门诊小手术及拔牙的术前
准备时,应详细询问病史和查体,对
可疑糖尿病患者应查空腹和餐后2
小时血糖,空腹血糖控制在6.6毫摩
尔/升以下,餐后2小时血糖在8.8
毫摩尔/升以下,至少应在术前3天
口服抗生素.用局麻药时要严格控
制肾上腺素用量,手术操作要轻,防
止创伤过大,术后继续口服抗生素
2~3天.
4.颌面外科住院患者,一般手术
时间长,局部创伤大,手术会给咀
嚼带来不利影响.此时更要详细询
问家族史和查体,常规检查血糖和
尿糖.术前已查出糖尿病的患者,
应请内科医师会诊,共同制定治疗
方案
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,作好术前准备,包括洁牙,
龋齿及牙周病的治疗,抗生素的应
用.使用口服降糖药的患者,术中
及术后均应改用静脉输入胰岛素和
抗生素.同时监测空腹及餐后2小
时血糖的变化.患者有急性面颈部
化脓性间隙感染和外伤者,更应遵
循上述检查程序,逐步实施治疗计
划.
5.糖尿病易引发牙周病,而牙周
感染造成的全身中毒,又加重了糖
糖尿病合并口腔疾病
的防治元直
尿病的病情.二者之间的关系主要
取决于糖代谢,如血糖正常并保持
良好的口腔卫生,其牙周炎的发病
率并不高;相反,长期处于高血糖状
态,则易伴发重度或难愈性的牙周
炎.因为高血糖给细菌提供了丰富
的营养,且使牙龈组织微血管阻塞,
牙龈对氧的利用率降低.同时,糖尿
病患者抵抗力低下,细胞免疫功能
减退,可促进细菌尤其是厌氧菌的
感染,而这些厌氧菌恰恰是引发牙
周炎的”罪魁祸首”.
血糖控制良好有助于牙周组织
疾病的预防;另一方面,牙龈化脓或
感染也提示糖尿病控制不良.所以,
当牙周组织疾病出现或加重时,不
要因为肿胀,疼痛而随便拔牙或施
行牙部外科手术,而应积极控制糖
尿病.为了保证牙齿与牙龈健康,最
好每年作两次牙科检查.作牙科检
查时,应该告诉医生您患有糖尿病.
另外,每顿餐后均应刷牙,并经常按
摩牙龈,牙刷最好选软毛牙刷,并每
隔3个月更换一次.一旦发现牙龈
出血或牙痛应及时就诊.?
(管仲摘自《糖尿病新世界》)
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