现代舞基训教案

现代舞基训 教案 中职数学基础模块教案 下载北师大版¥1.2次方程的根与系数的关系的教案关于坚持的教案初中数学教案下载电子教案下载 精品文档 现代舞基训教案 课时:三节课 教学内容: 把上擦地组合 教学目的: 通过掌握擦地的动作要领，训练脚下的基本功及腿、胯的外开，控制能力及其稳定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。 教学重难点 : ?擦地时脚的完满与控制。 ?腿、胯要始终保持外开延伸。 ?动作过程中注意是身韵律和呼吸问题以及姿态的优美。 教学准备: 服装，伴奏。 教学过程: 1、课前活动:把上练习。、导入新课，教师示范讲解。、教授新内容: ?一位擦地 教学提示:a.注意:一位时的站姿和上身的控制。b.注意:姿态的极至伸展。 伴奏谱: 准备:双手扶把，一位站立 1 / 11 精品文档 步骤:? 右脚经前擦至旁，后收回。 ? 旁擦两次 ? 旁擦出，双脚立，右脚落，左脚擦回。 ? 同上做左脚 ? 同上 做反方向 ? 右脚擦出，然后擦至前，再擦至后，收回。?右脚擦出，经划弧擦至前，再划一次收回。? 同上，做反向。 ?右脚 造型，后转做离弓之箭造型。 ? 手蹲至左脚上，翻身，收回一位。 ?五位擦地 伴奏谱: 教学提示:注意胯的固定与擦地的开度。 准备: 单手扶把，五位站立。 ? 前擦3次 ? 后擦3次 ?旁擦2次，立脚踝出后擦1次 ? 后擦出划2圈 收前五位。 ? 双脚立，收大四位，单脚立转一圈。 ? 同上反转一圈 经收回后做划线造型。 同样做反向 ?踮脚提胯 教学提示:注意膝盖的夹紧 伴奏谱: 准备:双手扶把，一位站立。 预备拍—双脚立 ? 左右交替慢落 ? 反复 ? 左脚立，右脚收至其小腿处，落后五位。 ? 同上，落前五位。 ?—? 同上，做右脚。 七、分组练习: 2 / 11 精品文档 指出问题，强调重难点。 八、布置课后练习。 现代舞教学大纲 课程名称:现代舞 开课学时:20学时 课程类别:短训课 一、 课程性质 现代舞是一门对于我们来说相对新兴的课程。现代舞起源于西方，前几年在专业舞校中开始普及，这两年已使得更多的人知道它，开始普及于各大高校，所以当代大学生不学习学习现代舞是不行的。它不同于芭蕾，极力摆脱足尖鞋的束缚，赤脚舞蹈，更加的自如，更加的放松;也不同于民舞，民舞太程式化 二、 课程目的 通过对现代舞的学习，使学生先了解它，学会现代舞的发力方式，加强对自己身体的认识，对呼吸的掌握，对身体灵活性会有进一步的提高，自身的舞蹈能力也会有一个飞跃。现代舞强调能力，这对每一个学生都提出了一个新的要求;就是能力的训练。现代舞喜于地面动作，喜于身体的无限扩张、收缩和放松、倒地和爬起，从而形成一种自然唯美、不造作的优美舞姿。这些，都是通过学习过程学生应该掌握的。 三、教学内容与基本要求 《现代舞》的内容包括现代舞基训、爵士舞;其中以现代舞基训为主。 舞蹈常识 现代舞的风格特点 各类现代舞蹈的特点 3 / 11 精品文档 音乐和舞蹈的关系 流行音乐和现代舞的关系 舞蹈训练 身体各部位的基础训练 现代舞组合练习 舞蹈节目练习 通过学习和训练，使学生能掌握音乐和舞蹈该如何配合，以及对 此类舞蹈特点有一定的了解和掌握。 四、对学生能力培养的要求 通过本课程一个学期循序渐进的教学，使学生充分掌握音乐和舞蹈的内在联系。并在训练中增强形体 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 现力，培养学生的审美意识。 五、说明 1(本课程是动作性很强的课程，以实际操作为主。 2(本课程的重点是现代舞舞蹈组合训练以及对舞蹈音乐的理解。难点是如何运用到舞台表演中去。 六、实验内容和基本要求 根据要求在基础训练上排练若干个适合舞台表演的舞蹈作品，加 强学生的舞台表演感觉，积累舞台经验，增强学生的艺术表现力。 七、考核要求:要求学生掌握组合动作，能够连贯流畅的完成组合 了解舞蹈的基本分类，以及舞蹈的舞蹈的平面空间位置，1方位2方位—8方位 4 / 11 精品文档 理解现代舞的基本要素，懂得舞蹈术语。 掌握舞蹈动作，基本舞步，表情以及感情，学会舞蹈 记录 混凝土 养护记录下载土方回填监理旁站记录免费下载集备记录下载集备记录下载集备记录下载 ，动作有一定的力度和节奏感。 八、学时分配表 教案 课程名称:现代舞 类别:短训课 任课老师:陈高洁 教师职称:执教 正文 教学目的:通过对现代舞的学习，使学生先了解它，学会现代舞的发力方式，加强对自己身体的认识，对呼吸的掌握，对身体灵活性会有进一步的提高，自身的舞蹈能力也会有一个飞跃。现代舞强调能力，这对每一个学生都提出了一个新的要求;就是能力的训练。现代舞喜于地面动作，喜于身体的无限扩张、收缩和放松、倒地和爬起，从而形成一种自然唯美、不造作的优美舞姿。这些，都是通过学习过程学生应该掌握的。 教学要求:1、要求学生加强练习脚下的灵活性。2、训练自身的表演能力。 重点难点:1、步法的训练 、表情的训练 教学方法技巧:教学方式讲授与实践结合进行教学。 教学步骤 1 、第一阶段:通过一系列单一基础性的动作和组合练习，令学生逐渐加深对重心等重要概念的认识。 、第二阶段:在进一步加强单一动作和组合训练的基 5 / 11 精品文档 础上，让学生体悟上述各重要概念相互密不可分的运动关系。 、第三阶段:强调动作质感的准确完成与显现和节奏的关系。 、第四阶段:通过较复杂动作及组合的练习，强化学生对节节贯串、圆转自如的运动特征和刚而不紧、松而不散的韧性用力方式的认识、掌握。 、第五阶段:通过系列特殊的组合，训练学生的形与神、内空间与外空间的分离与溶合的认识与把握。第一节 1、解放身体训练，放松与呼吸 2、身体柔韧度练习，打开、收缩和放松练习、舞蹈动作练习 4、舞蹈连续性练习，加音乐伴奏 教学要求:要求学生掌握身体的呼吸“点”和放松时身体的感觉 第二节 1、解放身体训练、身体柔韧度练习、舞蹈动作练习 4、舞蹈连续性练习，加音乐伴奏 教学要求: 1、要求学生掌握在地面上时脚与地面的关系。、要求学生掌握在地面时头部的留头、甩头。 第三节 1、解放身体训练 舞蹈基训教案 6 / 11 精品文档 何康仁 发布时间:009-12-163:39:55 舞蹈基训 教学对象:高二舞蹈选修生 教学内容:这堂课是80分钟的课时压缩为40分钟上，本堂课分二部分内容， 第一部分是芭蕾基本素质训练，第二部分是新授中国古典舞基本手位 教学目标:1、从整体训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感， 发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏性，训练学生的软度、开度、力度。 2、掌握古典舞的基本手位 教学难点:手、眼及亮相的配合 教学准备:VCD机 教学过程: 一、 素质训练 腰的训练 下前腰、旁腰、后腰; 涮腰;跪立耗腰、下腰;站立耗腰、下腰。 要求:?下前后腰时，呼吸自然，不能憋气，腰要尽量下得深，两腿直，双肩正。 ?下旁腰时，另一侧往上挑，收腹、收臀，不能顶胯 目的:使腰获柔韧性和灵活性，塑立美的形态和舞姿 勾绷脚训练 7 / 11 精品文档 要求:?伸坐姿势，直背提腰，双腿并拢伸直 ?勾脚时，脚跟往前蹬，绷脚时，绷到脚趾，腿部肌肉拉长 目的:训练踝关节的灵活;使腿伸直、拉长。 前压腿、盘腿横叉侧压腿 要求:肩要正、胯部固定，绷脚，延伸，脊椎拉直拉长。 目的:训练腿的柔韧性及开度。 躺地90?前伸吸腿。 要求:“吸腿”要在另一腿的膝盖处，90?伸直时，膝盖固定，绷脚，落地轻， 另一腿紧贴地面，保持延伸、拉长。 目的:训练腿部肌肉的拉长与控腿能力 大踢腿 要求:脚背发力，干脆、迅速、有爆发力、方向准确 目的:训练腿的力度与开度。 下竖叉、横叉、 要求:身正、绷脚、保持两脚延伸 目的:训练腿的开度。 身体重心的转移 要求:转移时迅速，清晰。 目的:支撑腿的交换和改变 8 / 11 精品文档 芭蕾舞的基本手位和脚位组合 一位脚、二位脚、三位脚、四位脚、五位脚， 一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手、七位手 二、 这节课我们学习一个新内容:古典舞的基本手位。 教师讲解及示范: ?基本位手位:男出虎口掌，女出兰花掌。 按掌:手臂屈臂，与胃部平行按于身前，分单按掌、双按掌。 山膀:手臂圆臂，与肩保持平行于身侧，分单山膀及双山膀位。 托掌:手臂圆臂，托于头部上方，分单托掌和双托掌位。 提襟:手以掌形、屈臂;置于身侧。 ?变化位手位: 山膀按掌:山膀与按掌的组合 托掌山膀:托掌与山膀的组合 托按掌:托掌与按掌的组合 注意:手臂动作变化位分辨左右规律是:“先外后里，先上后下” 例如:山膀按掌。如果是右山膀就称“右山膀按掌”， 9 / 11 精品文档 托掌按掌，如果是右托掌就是右托掌按掌。手臂动作向上称为提。向下称为“落”。 2.教、学基本手位 3.教师示范古典基本手位组合 4.教、学古典基本手位组合 ?兰花掌、丁字步、双背手、身体向2点。 ?提腕，眼随手走，单山膀位，亮相，面向8点，注意，亮相要甩头 ?提腕，压腕，眼随手走，单按掌，亮相面向8点 ?提腕，压腕，眼随手走，单托掌 ?切掌，翻、推，眼随手走，又回到单山膀，亮相面向8点 ?左手提腕，切掌，翻、推至山膀位，眼随手走，这叫什么手位 ?压腕，提腕，撩掌至托掌，即托掌山膀，也叫顺风旗。 ?双手提腕，压腕至山膀按掌 ?双手胸前磨掌至合掌，迅速分开，至扬掌 ?双手交叉至双托掌 11双手交叉至提襟，结束 3.合音乐练习 4.课后小结:舞蹈的早造型姿态，动感，变化。节奏律动凝聚了中国古典舞在形与神、意与情的审美特征和风格 10 / 11 精品文档 特点。 我们在进行基本功训练时，要用心去感受音乐。做到“形、神、劲、技”的交融统一 11 / 11