下载

0下载券

加入VIP
  • 专属下载特权
  • 现金文档折扣购买
  • VIP免费专区
  • 千万文档免费下载

上传资料

关闭

关闭

关闭

封号提示

内容

首页 脊柱锻炼重要性

脊柱锻炼重要性.doc

脊柱锻炼重要性

血色驚魂眼_
2017-09-30 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《脊柱锻炼重要性doc》,可适用于活动策划领域

脊柱锻炼重要性脊柱锻炼重要性,(俗话说:“控制柏林者就是控制欧洲控制脊椎骨就是控制内脏。”的慢性疾病与衰老都源于脊椎的变形与弯曲。又说颈椎是打开人体健康的“金钥匙”。腰椎是检测人体健康的“晴雨表”控制了脊椎就控制了人体五脏六腑的正常机能。脊柱是人体的中轴垂直于骨盘上支撑起肩膀、上肢及头部以肋骨及胸骨保护心脏最重要的是与脊柱中的负责传导讯息的中枢神经以及由椎间孔穿出的神经架构成一个紧密的系统维持身体各部正常的活动。所以脊柱和身体健康有着千丝万缕的联系~由于我们平日工作和生活的坐姿不正确就导致了脊椎的劳损脊柱错位与粘联肩颈僵硬、酸痛头晕头痛失眠多梦易疲劳等种种亚健康症状。严重的甚至引起近视失明等~身体的毛病大都源于神经系统因为神经系统控制内分泌及掌控五脏六腑等器官而神经系统正常与否会受骨骼架构影响人体神经系统的中枢神经系统包括脑和脊髓(位于脊椎管内)周围神经系统包括对脑神经和对脊椎自律神经而大部分脑神经及所有的脊椎神经都由脊椎中间管道(脊椎管)通过自律神经再从脊椎左右两侧的椎间孔(脊椎间的间隙)伸出分布到身体五脏六腑及四肢、体表肌肉、血管、腺体、控制着身体的新陈代谢一旦脊椎有弯曲的现象势必压迫神经影响正常的调节功能并使气血调节失常轻者引发四肢、肩颈酸麻、疼痛、严重者会影响腺体或内脏的失常症状而衍生许多慢性疾病。大家一定要注意脊椎的健康!。来源:海盟保#健

用户评价(0)

关闭

新课改视野下建构高中语文教学实验成果报告(32KB)

抱歉,积分不足下载失败,请稍后再试!

提示

试读已结束,如需要继续阅读或者下载,敬请购买!

评分:

/1

VIP

在线
客服

免费
邮箱

爱问共享资料服务号

扫描关注领取更多福利