耐久跑说课稿

耐久跑 说课稿 初中生物说课稿免费下载八年级英语说课稿下载机械效率说课稿百度网盘下载四年级轴对称说课稿下载免费的初中语文说课稿模板 临朐双语学校李景泉 尊敬的各位评委老师上午好: 我是来自东城双语初中的xxx,今天我说课内容是“人教版水平四——耐久跑教材,我将从教材分析、学情分析、教学模式、教学目标,教学设计、课堂 评价 LEC评价法下载LEC评价法下载评价量规免费下载学院评价表文档下载学院评价表文档下载 反思,资源开发与利用七个方面与各位老师交流, 一、教材分析 1、设计理念: 依据新课程 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 的 要求 对教师党员的评价套管和固井爆破片与爆破装置仓库管理基本要求三甲医院都需要复审吗 ,以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,通过学习耐久跑技术,让学生学会一种运动技能,激发学生的运动兴趣,培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。确保“健康第一”思想落到实处,使学生健康成长。 2、教材特点: 耐久跑是以有氧代谢为主的周期性项目,耐久跑的运动强度不大 但持续时间较长。它对场地器材没有过高的要求 且技术简单 它应贯穿于学校体育教学的全过程,也是最容易掌握和开展,终身都可参与的群众性健身项目之一。 3、立体整合: 跑是人类最基本的活动方式,特别是耐久跑更是所有运动的基础。从纵的方面来说,学生学会耐久跑,也就学会了进行其他运动的意念。耐久跑枯燥无味,但乐于参与耐久跑,体力充沛,打球就不会累,做游戏就不会累,爬山就不会累等等,学生愿意参加运动,而且体能充足,说明学生有兴趣,愿意活动,这符合学生学习规律,认知规律。从横的方面来说,学生乐于参与耐久跑,有利于学生掌握其它运动技术,推铅球需要耐久跑的拼劲,单双杠需要耐久跑的意志,踢足球、打篮球需要耐久跑的耐力等等,学生掌握动作有简单到复杂,符合运动规律,符合编者意图。 4、重难点: 本节课的教学重点是呼吸节奏与跑速变化的配合。 难点是合理的体力分配和克服困难的意志 二、学情分析 1、学生分析: 本课的教学对象为九年级学生,本年级的学生活泼好动,有较强的理解和模仿能力,身体素质相对较好,但是对于耐久跑这样单调又枯燥的运动项目,兴趣不高,加上老旧的教学方法,让学生对耐久跑有些误解和抵触情结。绝大多数的同学谈跑变色。怕苦、怕累,不能坚持持久。那么如何使学生都能积极、主动地参加练习?教师不仅要了解学生的身体、心理状态,更主要的是要从教法上多下功夫,将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学,使学生在心理愉悦中完成课的任务和达到一定的运动量,从而达到增强体质的实效。 2、相关联系: 本节课为耐久跑的技术技能提高课,此前在学习过耐久跑教材,学生对跑步的姿势,及跑的各个阶段的动作要求有所了解,跑动中的呼吸方法,摆臂要领已有所认知,特别是耐久跑是我们体育中考中的一项,其地位和价值可见一斑,以更好的激发学生的兴趣,达成教学目标。 三教学模式 本次课为技术技能提高课,根据教材的特点,学生参与耐久跑的兴趣,认知度,体能的实际情况,应用了我校体育教学的“三体验”教学模式,既运动体验→学习体验→挑战体验,”。本教学模式紧扣教材,以健康第一,促进学生健康成长为原则,在教学中充分体现学生的主体地位,运动体验:从享受运动乐趣开始,通过适度的运动乐趣体验,逐步适应耐久跑,消除恐惧心理,为身体和心理两方面做好准备 学习体验:充分利用学生相互间的协作思考,采取探究法,使学生进一步理解耐久跑技术,学会掌握技术的方法 挑战体验:通过练习之后再进行男生1000米、女生800米跑,主要目的是检验学生学习效果,同时给学生一个展示自我的机会,激发学生的学趣。 四,教学目标: 依据新课标的理念,教材的特点,学生的实际情况我确定了以下具体的教学目标; 1、运动参与目标:学生通过参与耐久跑的练习,培养积极参与体育活动的态度和行为, 2、运动技能目标:学生通过自主、互助的练习,进一步掌握耐久跑的练习方法,如何克服“极点”和迎来“第二次呼吸”的感受,及正确的摆臂方法、呼吸要领。 3 、身体健康目标:通过练习,发展提高学生的耐力水平,心肺系统的功能 4、心理健康与社会适应目标:培养学生吃苦耐劳的优良品质 增强自信 养成良好的体育道德。 其中,身体健康目标和运动参与目标是本次课欲形成的教学重点,即通过运动强度的控制,运动密度的提高达到身体健康目标:通过教材的合理编制,生动的组织和语言,激励吸引学生参与,达到参与目标。 五教学设计 教学设计包括课前准备、课堂教学和课后反思三个部分。 (一)、课前: 教师布置学生预习,查找与教材相关的资料、图片、介绍等,下发导学案。在田径场地百米跑道中央放置转折标志,录音机器材、准备好小红旗,秒 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf (二)、课堂教学:准备活动——基本教学——恢复总结 1、准备活动(12分钟) ①、课堂常规:学生成四列横队集合,队列练习,反口令练习 设计意图:培养班级凝聚力,集体主义精神,集中学生注意力。 ②、游戏:喊数抱团教师讲解游戏的规则、方法, 设计意图:以游戏的方法热身,提高兴趣, ③、自编韵律操(游戏时的队形) 在教师的带领下跟随音乐节奏做, 设计意图:活动身体各关节。 2、基本教学(体验过程)25分钟 运动体验: 游戏:争当红旗手(5分钟定时跑) 播放音乐“解放军进行曲”请四个小组的排头同学持旗做领先跑排尾同学依次加速向前替换主持旗手,依次类推, 设计意图:通过运动体验的方式使学生对本课教材有一初步的认识,也为教师进一步了解学生初始状态,更好的调控教学。 学习体验:分组讨论耐久跑的呼吸,摆臂方法及跑动中的注意事项;教师讲解、示范并与学生交流, 设计意图:建立正确的动作概念,呈现直观动作,促进学与练。 游戏:图形跑练习(8分钟) 将学生分组,让学生围绕自行设计的图形变换行进路线做各种图形跑,如蛇形跑、螺旋形跑、五角星跑、梅花形跑、对角线跑、“8”字形跑等,设计意图:激发学生想象力,提高练习的热情。 挑战体验:男生1000米、女生800米练习 设计意图:主要目的是检验学生学习效果,同时给学生一个展示自我的机会,激发学生的学习欲望。 3、恢复总结 放松活动:随舒缓的音乐进行肢体放松,同时配合深呼吸, 设计意图:恢复身心,调节情绪。 总结:师生一起总结归纳本次课,找出优点和不足,布置课外作业 设计意图:总结归纳,评价学习。 (三)、课后反思: 1学生活动充分,无安全事故发生这是上好课的前提;本课主要是以游戏的方式进行锻炼,在游戏过程中教师讲解方法、规则占用时间多,练习过程中断次数多,大部分学生体会不到耐久跑的感觉,下一步对于这些游戏方法规则,课前要提前培训好,争取更多时间让学生投入练习,全面体会耐久跑,达到更好的教学效果。 六教学评价 1 通过本课学生学习情况,个人素质等情况,教学评价分为小组评价、集体评价和个人评价。练习过程中,组长汇报小组情况,教师掌握学习情 况,简单总评本课达到的各项指数。针对个人评价,不以成绩衡量学生,而是根据不同学生的身体条件、身体素质和学习态度等分类评价,激励学生参与学习。 2新课标中提出淡化运动技能的教学,在练习中注重学生的兴趣,参与性,主动性,虽然耐久跑技术简单,但不能忽略结束的评定。 3 针对学生的个体差异,应区别对待,多元化的评价学生。 七课程资源开发与利用 关于耐久跑的课程资源开发与利用,我总结了一下几个方面: 1人力资源的开发与利用 在学校除了体育教师以外,还应开发和利用班主任、其他教师的作用如我校的两操为阳光千米跑,学校全体老师跟随学生一起,可以鼓舞激励学生;在家中,充分发挥家长对学生的体育活动进行督促、帮助作用 2 课程内资源的开发 每节课都在“准备”部分有计划、有目的的逐渐增加慢跑的量。随着时间推移,跑的练习增多,学生逐渐适应,为以后练习耐久跑打下良好基础。 3自然地理环境资源的开发 在利用校园里各种走廊、小径、花坛之间的石子路、林间小道、台阶等地形,给学生创设一种情景:"我们在优美的公园里自由奔跑"。学生的注意力会因为周围环境的不断变化而分散,感受和在田径跑道上截然不同,绝大多数同学都能轻松完成练习任务。 4 校外资源的开发与利用: 我校周边环境优美,利用双休日、节假日可以和家人登山远足,进一步体会耐久跑。 这就是我说课的全部内容,请各位专家、评委给予批评指正,谢谢