语言类节目训练计划

油田三小语言类节目训练 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 （2015—2016年第二学期） 1、总体目标 面向全体学生，以育人为宗旨，重要普及、弘扬民族文化，加强普通话语言规范工作，激发同学们对艺术的兴趣爱好，培养学生健康的审美情趣和良好的艺术修养，培养全体学生的创新、创优意识，体现青少年学生朝气蓬勃的精神风貌。仔丰富校园生活的同时，也为中心艺术节排练富有趣味性的语言类参赛节目。 2、训练时间 每周一下午4:40——6:00 每周三上午8:00——8:50 每周六上午9:00——12:00 3、训练地点：音乐教室 4、训练目的 1、通过对学生天性的释放，激发出学生的创作天性； 2、使学生在舞台上建立正确的自我感觉； 3、能够用生动幽默的语言完成作品创意的表达； 4、能够肢体协调、动作优美地完成表演； 5、为艺术节排练出富有影响力的校园语言类作品； 6、通过训练，加强学生的参与能力与组织能力； 7、营造良好的校园文化氛围。 五、指导教师：乔生林 六、训练 内容 财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容 第一周：以班级为单位进行调研，确定小组成员。 第二周：提出总体训练要求，明确表演训练的目标。 第三周：形体训练 训练内容 形体训练（站姿、坐姿、走姿、恰当的手势） 具体内容 1、站姿 肩部--自然下垂，不要耸肩也不要故意压肩，应该是放松的，可以自由活动的。如果肩部紧张，会很容易造成气息上提，声音飘虚。 胸部--自然舒展，不要使劲故意地去挺胸，也不要过于含胸，只是微微有点含胸就行了。故意挺胸会让人觉得很不自然，很做作，端着架子不自如，过于含胸又会让人觉得很拘谨很自卑，没自信。而且，不管是故意挺胸还是含胸都会造成气息不通畅，使声音控制不能自如。 腰部和背部--背部要挺直，决不能驼背。腰部要立起来，不要松松塌塌的，这样会给人很没精神的感觉，一点儿不积极向上，容易显得老态。 腹部--有绷紧的感觉就行了，也就是说要有控制的感觉。但不是故意往里收或毫无控制地往外凸，如果这样就会给人一种很紧张，很僵硬的感觉。 脚--可以稍微分开一点与肩同宽，或者一前一后，成丁字形站立。这样既给人很端庄很踏实的感觉，还有利于语言表达，因为这样站立，将身体的重心均匀分配或放在丁字步的前脚上，比较稳，容易让小腹自然有紧绷感。易于自如的控制气息。如果把脚分得很开，或者把重心偏移到一边斜着站，都会让人觉得不雅不认真，吊儿郎当，整体会显得很懈怠，还不利于气息的运用。 2、坐姿 手臂--自然平放在桌上，不要光用手臂的力量来支撑身体，支撑我们身体的还是腰背部，否则会造成耸肩，使头颈后缩，给人一种紧张拘束、畏畏缩缩没自信的感觉。而且肩部紧张又使气息上提，不顺畅，有碍于发声。 臀部--应该坐在椅子的前1/3处，不要坐满臀，这样容易使背部挺不直，腰立不起来，使不上劲。重心落在臀部上，给人很稳的感觉。另外在背直重心稳的前提下，身体可以略微前倾，给人一种积极交流的感觉，脚自然着地就可以了。 3、走姿 双臂--以肩关节为轴，上臂带动下臂协调地前后摆动。 双腿--膝盖正对前方，以胯带动膝关节再带动小腿向前迈进，注意两脚行走时的距离最好只相隔五公分，如果太近就成"内八字"，如果隔得太远就不雅观了。腿部还要注意的一点就是，行走中，向前迈的腿的重心应该落在脚后跟，不要用前脚掌着地，这样很难使腰背直立。另外，后面的腿的膝关节内侧应该是伸展的，这样可以使后面的脚跟自然带起，显得干净利落。 腰部--重心的移动以腰部为轴，用腰部的力量来带动腿部向前迈进。这样不仅不会使身体上半部随便晃动，在保持平稳感的同时还会给人很轻盈很有活力的感觉，充满自信。 4、恰当的手势 （1）在手势的运用中，一定要注意与内容紧密结合起来，否则就会显得多余，还会影响有声语言的信息传递的效果。 （2）手势表现自然舒展，用手势来辅助语言的表达。 （3）手势使用不可过于杂乱，简单大方即是最好的表达。     第四周——第六周：台词训练 训练内容 台词训练（气息声调、语速、语调的调整与控制、吐字力度） 具体内容 1、气息声调训练 （1）平稳地进行腹式呼吸，在呼吸吐纳中，慢慢加入声音，从小到大，以各种长音短音进行变换；变换呼吸方式，满足各种形体动作的呼吸要求。 （2）蓄气、换气练习 a.闻花吐气 b.蓄气练习《数枣》 出东门，过大桥，大桥地下一树枣儿，拿着杆子去打枣儿，青的多，红的少，一个枣儿、二个枣儿……九个枣儿、十个枣儿、九个枣儿、八个枣儿、……一个枣儿。 C.换气练习：天上看，满天星，地里看，有个坑，坑下看，有盘冰，坑外长着一颗松，松上落着一驾鹰，鹰下坐着一老僧，僧前点着一盏灯，灯前搁着一部经。墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓，说刮风就刮风，刮的那男女老少难把眼睛睁，刮散了天上的星，刮平了地下的坑，刮化 了坑里的冰，刮折了坑外的松，刮飞了松上的鹰，刮走了鹰下的僧，刮灭了僧前的灯，刮乱了灯前的经，刮掉了墙上的钉，刮翻了钉上的弓，只刮的星散、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧走、灯灭、经乱、钉掉、弓翻的一个绕口令。 2、语速、语调的调整与控制训练 在台词练习中，语速、语音的清晰度要求等很高，在语速练习中，增强对台词语速的把握能力，提高语言表达水平。有效地锤炼台词基本功。 （1）语速 a.轻快型 带有高兴·兴奋·愉悦·热烈·激昂·紧张·愤怒·反驳等情感色彩的语句，语速应稍快。 b.缓慢型 感情以平静·惆怅·失望·庄重·沉思·悲伤·压抑为基调时，语速放慢。 （2）语调 a.平调 一般说话时，陈述句需要用平调，音调平直，不需要起伏。例如：我买了一台电视机。 b.升调 疑问句或是惊叹的语气要用升调，句尾声调上扬。例如：天哪！你怎么能这么做！ c.降调 感叹句和祈使句需要用降调，句尾声调要降下来。例如：求求你，行行好吧！ d.曲折调 说话想要表示双关·反语·暗示等意思时，常用到曲折调，声调有起有伏。 3、吐字力度 在台词的训练中，要掌握吐字力度的强弱变化、把握吐字力度的 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 、吐字力度的规范等等。要不断增强自身的发声吐字能力。在训练中把握吐字的强弱变化情况，播放一些影视作品的经典片段，学生细心体会演员的台词表演。 （1）字头 吐字发声时一定要咬住字头。在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，扣发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。 （2）字腹 字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的，而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。 （3）字尾 字尾归音一定要到位，要完整。不要念“半截子”字，要把音发完整，不能把音拖得过长。 训练方法： a.速读法 b.正音练习（z、c、s；zh、ch、sh平舌音和翘舌音的练习） c.到位练习（口型和发音器官操作到位的练习，不能吞音） d.绕口令练习 e.读句练习（选择一些有一定难度的语句、段落，进行快读训练。要求做到把音读准，不增减字、词，不重不断，停顿自然，有节奏，连贯流畅。） 训练目的：语句干净利索，出口成章，不拖泥带水，把习惯性的口头语逐渐减少，直至完全消除。     第七周——第八周：声乐训练 训练内容 声乐训练（歌唱意识、歌唱方法、歌唱语言） 具体内容 1、歌唱意识 （1）“声线”的正确运动方向 （2）歌唱状态 a.自然、放松，下巴、脖子、肩、胸要自然放松； b.面部表情要积极，乐观向上，适当表达作品丰富的面部表情； c.培养健康向上的心理，演唱时追求“真”。 2、歌唱方法 呼吸方法：腹式呼吸（在唱歌时始终保持吸气的状态，用吸的感觉去呼，用呼的感觉去唱，从而有控制地运用流动着的气息去完成歌唱艺术的表现。） 3、歌唱语言 咬字、吐字、发声一体，“字清、板正、腔纯”     第九周期中考试 第十周——第十三周：表演训练 训练内容 表演训练（小品剧本的创作、肢体动作表演） 具体内容 1、小品剧本的创作 （1）讲故事训练 a.结合校园或家庭生活，讲故事训练； b.用丰富细腻的语言描述人物、场景、事件； c.进行生活情景的描述，提取其中的片段进行详细描述，语言幽默有趣； d.进行人物形象的刻画，用词准确，性格特点要鲜活。 （2）剧本写作 剧本写作包括取材、编写大纲、调整大纲、填入人物、对白、场景及动作等说明。 a.取材，选取校园生活的一个场景； b.编写故事大纲； c.进行人物的语言、动作描述； d.对白、场景的刻画； e.加入想象丰富故事内容； f.剧本大纲的调整。 2、肢体动作训练 （1）消除紧张与松弛肌体 a.抢椅子游戏：四个人抢三把椅子猜领袖游戏—让一人离开，其余的人推举一名领袖，他做什么动作，大家就跟着做什么动作，然后让出去的人进来猜谁是领袖。 b.木偶练习：全身放松两脚分开平行站立，两手自然下垂，自我感觉是一个木偶，被上面用线操作各个部位，把双手向上提起，手指慢慢张开，尽量往上举，然后线断了，手一段段往下还原，从头—颈—肩背—臀部—大腿—小腿全部松驰，最后倒在地上，像一只猫躺在沙滩上，全身非常松弛。 c.放大练习：两脚分开站立，自己控制从脚指头开始使劲，慢慢往上到小腿直至头部、脸上身体的各个部分，手指到手掌即整个全身都紧张起来，脸部也紧起来，眼睛也睁大了假设自己是一个很高傲、很了不起的人模仿一头雄狮，非常厉害的状态。 d.缩小练习：与放在练习相反，从头到脚一步一步地慢慢放松直到在地上缩成一团，像一只蚂蚁恨不得钻进地缝去，找到此时这种缩小身体的感觉，比如又冷、又饿、又黑等等。 （2）无实物练习 包饺子、洗（晾）衣服、炒菜（鸡蛋）、写作业、擦黑板、骑自行车、玩滑板、打篮球。 （3）为了某种目的的简单动作练习 带有目的（即“为什么”行动起来，有任务、有目的的动才是戏剧中需要的艺术的动作，也合乎生活的真实性。） a.坐着：为了休息一会。为了听隔壁房里在做什么。坐在候诊室等医生看病。为了守护病人或睡着的婴儿。为了看书、读报或剪指甲。为了思考问题。为了观察周围的情况。 b.进门：为了看看亲人或朋友。为了离群索居。为了躲避开不愉快的会见。为了偷看房间里的情形。 c.向大家问候：为了表示欢迎。为了表现自己的优越感。为了表示亲近、亲密、亲切。为了博得欢心，为了拍马屁。 d.站住：为了隐蔽自己，不受人注意。为了等待轮到自己。为了谁也不让放过。为了表示自己的抗议或委屈。 E走来走去：为了消磨时间。为了思考或回忆某件事。为了使看自己暖和起来。为了妨碍楼下的邻居或房客的休息。 （3）感觉表演练习 感觉表演练习包括人的听觉、味觉、嗅觉、肤觉等，表演创作中有感觉没感觉是表演优劣、深浅的重要标志。只有掌握好了外部的感觉，才能逐步深入地掌握内部的生理感觉、心理感觉、微妙的情绪感觉和情感感觉。 要求：表演要真实，感觉要准确、细腻、生动，富于形象感、生活感和细节。要有简单的规定情境，展开艺术想象，运用情绪记忆。等汽车（风、雨、雪、春、夏、秋、外部感觉练习：吃水果（酸、甜、苦、涩、辣）；炎热的夏天荒山上找人（热、渴、饿、恐惧、皮肤的痒、痛、灼） （4）命题即兴表演 命题即兴表演练习是培养演员表演的理解力、想像力、表现力的重要手段。学生在指定时间即兴创作构思时，要调动自己对生活的理解力和生活的积累，发挥艺术想像力；表演时，调动自己的情绪记忆、信念感、感受力、情感与表现力，是综合训练表演元素及将生活转化成艺术的好方法。 a.环境命题练习：公园、树林、书店、医院、超市。 b.道具命题练习：照片、雨伞、信、风筝、生日蛋糕。 c.规定情境命题练习：除夕夜、野营迷途、毕业前夕、丢钱后、久别重逄、考试100分。 d.一句话命题练习：“考试不及格”“老师表扬我”“最幸福的时刻”。 e.单人命题练习：妈妈的生日、老师奖励我。 f.双人命题练习：上课、和好、吵架、探望。 g.多人命题练习：生日、照相、团聚、野营、送别。     第十四周——第十五周 校园小品编创 第十六周——第十七周 小品展示表演 第十八周 期末考试 仓储管理期末考试试卷含答案物理化学期末考试试题库高一历史期末考试质量分析期末考试监考工作要求第一学期期末考试质量分析