随着经济、科技等信息网络的高速发展,一种新的生活方式正在迅速形成。这种生活方式的变革给人类生活带来许许多多的实惠,诸如科技的进步给我们生活带来的便利迅捷,丰富的物质生活提高了生命的质量,多元文化给人们提供了广泛社会参与的机会,但是现代生活方式中也潜藏着许多影响人们身心健康的隐患。而当体育进入现代社会人们的日常生活,成为人们一种健康的生活方式时,人们可以从体育实践中体会到愉悦、幸福感,得到生活中健康的满足;通过体育活动,可以扩大个人的生活空间,与他人沟通交流,成为一种无线的自我发展的手段。因此体育生活方式的研究对提高和改善现代社会生活中人们的生理、心理和社会健康水平具有非常重要的意义,同时也是生活质量提高的最好体现。
大学生肩负着重要的历史责任和使命,他们的体质健康水平是一件事关中华民族健康素质的大事。最近一次的全国学生体质
调研报告
关于民族工作的调研报告关于就业的调研报告XX公司人才现状调研报告XX村综治维稳工作的调研报告干部职工思想状况调研报告
显示,大学生体质健康状况很不乐观,超重和肥胖的人数呈上升的趋势,身体机能相对滑坡,身体素质中的耐力、速度、爆发力、力量素质呈下降趋势。本研究从体育生活方式培养的角度出发,探讨促进大学生体质发展的有效途径,为深化高校体育教学的改革和改善大学生体质等方面提供可借鉴的依据。
一,大学生体育生活方式概念及其内涵
体育生活方式是指在一定社会客观条件的制约下,社会中的个人、群体或全体成员为一定价值所制导的满足多层次需要的全部体育活动的稳定形势和行为特征。大学生体育生活方式可以理解为:普通高校大学生以“健康第一”和“终身体育”的思想为指导,通过体育手段不断提高自身健康素质而进行的体育实践活动形式和的行为特征的总和。概念中突出了“健康第一”和“终身体育”的思想要求,其中也必然包含了对精神愉悦、张扬个性、文化品位和健康理念等的多层次需要,集中体现了大学生体育行为的意识特性。
大学生在校期间,把体育活动作为一种必不可少的文化生活模式在日常生活中加以确立,形成自觉稳定的体育锻炼的行为和习惯,使体育成为自己生活的一部分。即生活体育,这也正是大学阶段体育教学目标所要求的,通过体育选修课、俱乐部、讲座、协会等各种形式来满足大学生健身、健美、休闲、娱乐、竞技的不同需求,培养和发展学生的体育个性,提高学生的心理素质与社会适应能力,进一步提高大学生的综合体育素质,为学生奠定坚实的终身体育基础。培养大学生体育生活方式不仅可以改善大学生体质和促进身心健康,更重要的是有助于大学生“终身体育”观的确立。终身体育思想提倡人从生命的开始到结束一生中,学习与参加体育锻炼活动,以增强体质。终身体育的对象包括了人生的各个阶段,涉及人生的不同社会化时期,体育作为一种重要的行为活动,为人们提供了形成和发展个性的空间,可培养人们勇敢、自信、果断的性格特征,坚强的意志品质。在人们锻炼的过程中,无形中增加了人们交往、交流的机会,终身体育作为社会文化的一部分,成为人们传递社会文化过程中一种喜闻乐见的一种方式,身体锻炼已成为现代生活方式的一种潮流,不仅仅健康得到了保障,同事锻炼了意志品质,提高适应现代生活的能力。
二,大学生体育生活现状及相关问题的分析
了解大学生体育生活现状及发展趋势主要从大学生体育活动的态度与动机,体育活动的频率与时间,体育锻炼项目
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