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男士保健酒配方

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男士保健酒配方男士保健酒配方 【配方】巴戟天60g 熟地黄45g 狗杞子30g 制附子20g 甘菊花60g 蜀椒30g 醇 酒1500ml 【功用】补肾壮阳,长肌肉,悦容颜。 【制法】1 将上述6味药材一起捣为粗末,放入干净的器皿中; 2 倒入醇酒浸泡, 密封; 3 5日后开取,过滤去渣备用。 【用法】每次10,20ml,每日早晚2次,将酒温热空腹服用。 【药材功效解析】巴戟天:味甘性温,补助元阳,而兼散邪,强筋骨,安五脏,为肾经血分之药。熟地黄:填骨髓,长肌肉,生精血,补五脏内伤不足,通血脉,利耳目, 黑须发,为滋精...

男士保健酒配方
男士保健酒配方 【配方】巴戟天60g 熟地黄45g 狗杞子30g 制附子20g 甘菊花60g 蜀椒30g 醇 酒1500ml 【功用】补肾壮阳,长肌肉,悦容颜。 【制法】1 将上述6味药材一起捣为粗末,放入干净的器皿中; 2 倒入醇酒浸泡, 密封; 3 5日后开取,过滤去渣备用。 【用法】每次10,20ml,每日早晚2次,将酒温热空腹服用。 【药材功效解析】巴戟天:味甘性温,补助元阳,而兼散邪,强筋骨,安五脏,为肾经血分之药。熟地黄:填骨髓,长肌肉,生精血,补五脏内伤不足,通血脉,利耳目, 黑须发,为滋精补血之要药。 枸杞子:味甘性平,味重而纯,补阴补气,滋阴而不致阴衰,助阳而能使阳旺。菊花:滋养肝肾,兼利血气。附子、川椒:辅助巴戟天温肾壮阳。此酒主治肾阳久虚,阳 痿早泄,腰膝酸软。 巴戟天酒 【组成】巴戟天18g 牛膝18g 石斛18g 羌活27g 当归27g 生姜27g椒2g 酒 1000ml 【功用】补肾壮阳,活血通经,舒筋利关节。 【制法】1 将上述药材捣细,放入干净的器皿中; 2 倒入酒浸泡,密封,煮1小 时; 3 取下冷却,过滤后装瓶备用。 【用法】每次15,20ml,将酒温热服用,不拘时候,常觉有酒力为好。 【药材功效解析】巴戟天:补肾助阳,祛风除湿,用于阳萎痿、冷痛、腰膝痹弱等症。牛膝:活血法瘀,补肝肾,强筋骨,利尿通淋,引血下行。石斛:养胃生津,滋阴除烦,明目,强腰膝,补肾积精。羌活:解表散寒,祛风胜湿,止痛。当归:补血,活血,止痛,润肠,用于血虚、月经不调、痹弱、疮痈、便秘等症。生姜:解表,止呕,止咳,用于风寒感冒、咳嗽,胃寒呕吐等症。椒:可温中,止痛,杀虫,用于脾胃虚寒 冷痛,吐泻,蛔厥等症。 此酒内补肝肾筋骨,外祛风寒湿邪、中介活血通经,主治腹部瘀结冷痛,折伤闪挫, 腰膝痹痛,足痿无力,肢节不利、四肢拘挛,虚阳痿。 仙灵脾酒 【配方】仙灵脾60g 白酒500ml【功用】益肝肾,祛风湿,壮筋骨。 【制法】1 将仙灵脾洗净,装入纱布袋中; 2 放入酒中浸泡,3日后取出。【用法】每次10,30ml,每日1次,睡前服用。凡阴虚火旺者,不宜饮用此酒。 【药材功效解析】仙灵脾:又名淫羊藿,其性味辛甘而温,可补肾壮阳,祛风去湿。此酒能补命门,益精气,坚筋骨,利小便,有促进精液分泌的作用。主治阳痿,尿频,腰膝无力,四肢麻木,肌肤失仁,以及女子性欲 减退,久不受孕,也适用于老年人的肾气不足诸症。 此酒主治腰膝发凉、麻木、酸软疼痛,腿足屈伸不利,痹着不仁,肝肾 两亏,风寒湿痹。 长春酒 【配方】山茱萸30g 巴戟天45g 石菖蒲30g 地骨皮40g 覆盆子45g 枸杞子100g 菟丝子45g 肉苁蓉120g 柏子仁40g 五味子24g熟地45g 山药40g 牛膝70g 杜仲70g 茯苓30g 人参10g 木香15g 川椒9g 泽泻 40g 远志30g 天冬(去心)30g 麦冬(去心)30g 白酒3500ml 【功用】补虚损,壮筋骨,调阴阳。 【制法】1 将所有药材捣成碎末; 2 装入纱布袋,放进干净的坛子里; 3 倒入白酒浸泡,加盖再放在文火上煮沸; 4 约1小时后离火,冷却后将坛子密封; 5 7天后开启,将药渣除去,装瓶备用。 【用法】每次10,20ml,每日早晚2次,将酒温热空腹服用。 【药材功效解析】何首乌、怀熟地、枸杞子:补肝肾,填精髓。 怀生地、天冬、麦冬:滋阴。人参:补气。白茯苓:健脾利湿。当归:补血活血。此酒有补肝肾、填精髓、益气血的功效,适于中老年因肝肾虚,气血不足而引起的腰膝酸软,体乏无力,精神萎靡,失眠健忘,食欲不振 之症。 仙茅酒【配方】仙茅120g 酒500ml【功用】温肾壮阳,祛寒除湿。 【制法】1 将仙茅九蒸九晒后,放入干净的器皿中; 2 倒入酒浸泡,密封; 3 7日后开启,过滤去渣,装瓶备用。【用法】每次15,20ml,每 日早晚2次,空腹服用。阴虚火旺者忌服。 【药材功效解析】仙茅:性味辛热有毒,温肾壮阳,祛寒除湿,用于阳 痿精冷,小便不禁、心腹冷痛、腰膝冷痹等症。 此酒主治阳痿滑精,腰膝冷痛,男子精寒,女子宫冷不孕,老年遗尿, 小便余沥等症。 九香虫酒【配方】九香虫40g 白酒400ml【功用】补肾壮阳,理气止痛。 【制法】1 将九香虫拍碎,装入纱布袋内; 2 放入干净的器皿中,倒 入白酒浸泡,密封; 3 7日后开封,去掉药袋,即可饮用。 【用法】每次10,20ml,每日2次,将酒温热空腹服用。 【药材功效解析】九香虫:又名黑秃虫、屁板虫,为蜻科昆虫九香虫干燥全虫。其性味咸温,有理气止痛,温中壮阳的功效。适用于胸隔气滞, 脘痛痞闷,脾肾亏损,腰膝酸楚,阳痿等症。 此酒主治因肾虚所致的阳痿,以及胸隔气滞等症。 仙灵酒 【组成】仙灵脾120g 菟丝子60g 破故纸60g 金樱子500g 小茴香 30g巴戟天30g 川芎30g 牛膝30g 当归60g 肉桂30g 15g 杜仲30g 白酒10000ml【功用】补肾壮阳,固精,养血,强筋骨。 【制法】1 将上述药材打捣成粗末,装入纱布袋内,放入干净的器皿中; 2 倒入白酒浸泡,加盖; 3 将器皿放入锅中,隔水加热约1小时; 4 取出器皿,密封; 5 7日后开封,过滤装瓶备用。 【用法】每次15,30ml,每日早晚2次,将酒温热空腹服用。 【药材功效解析】仙灵脾、巴戟天、菟丝子、破故纸、牛膝、肉桂、杜仲:补肾壮阳,强筋骨。金樱子:可补肾固精。当归、川芎:补血活血。 沉香、小茴香:理气,兼引药下行。 此酒有补肾壮阳、固精、养血、强筋骨的功效,主治腰膝无力,下元虚冷,行走无力,阳痿,遗精、泄泻等症。中老年肾阳亏损,气血不足者可 把此酒作为食疗常服。 右归酒 【配方】仙萸肉70g 菟丝子55g 炮附片30g 枸杞子75g 茯苓50g鹿 角30g 当归120g 桂枝70g 熟地50g 白酒1500ml 【功用】温利肾阳,填充精血。 【制法】1 将上述药材洗净一起研为粗末,装入纱布袋中,缝口; 2 放 入白酒中浸泡,封存100天; 3 过滤去渣,取液装瓶备用。 【用法】每次5,10ml,每日早晚2次服用。药性偏热,故阴虚火旺者忌用【药材功效解析】肉桂、附子:温补肾阳,鼓舞肾气。熟地、山萸 肉:补肾阴,滋化源。茯苓:泄其肾浊。 此酒主治肾阳不足,阴寒内盛,老年身半以下常有冷感,腰酸腿软,小便不利或反而增多,遗尿,尺脉微弱,舌淡;或者中年人阳痿,滑精,以 及寒癫,浮肿,火不暖土,脾胃虚寒,呕吐腹胀,食少便溏等症。 许多MM在减肥的过程中困难重重,用尽方法却瘦不下来,其实只有在数不清的技巧,推敲中找到属于跟适合自己的最佳方式,才能在健康的瘦身道路上走下去,下面一些瘦身的小技巧,一定可以帮到你~ 1、慢慢吃 我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。等你发现自己吃撑的时候,已经为时太晚了。然而当发现自己因为吃得太撑感到不适时总是为时已晚。这是因为,我们的大脑需要大概20分钟,才能接收到“已经吃饱了”的讯息。营养学专家Wesley Delbridge表示。“在吃第二碗饭前,不妨先喝上一杯水,等个十几分钟。”他说,“让你的大脑告诉你,你是否已经吃饱了。“ 2、切碎你的食物 不论是享用牛腩、三文鱼、面包圈还是鸡蛋卷,在食用之间都可以尝试把这些食物切成碎片。近期,美国亚利桑那州立大学的研究表明,被给予切好的面包圈的参与者,比直接食用完整面包圈的参与者,在试验中吃的要少得多。在20分钟后的免费午餐招待中,那些吃面包圈切片的参与者仍然吃的比较少。研究人员表示,预先切好食物能使食用过程中的每一次咀嚼都更加舒适,因此能够一定程度上实现对饮食量的掌控。 3、饭后刷牙、剔牙 “一旦结束午餐或晚餐,应当立刻使用牙刷或者牙线。”匹兹堡Nutrition CheckUp的营养学家Heather Mangieri如此建议道。 当你感到牙齿清洁、口气清新时,你就不会再没心没肺的呆在厨房吃个不停了。 久坐族常常都有恼人的“游泳圈”,不仅仅影响美观,还很难减,这可怎么办呢,来看看小编推荐的10个最佳的瘦腰运动吧~总有适合你的一种,还等什么,赶紧动起来吧~ 1、简易坐扭转 这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛,然后帮你按摩腹部减少腰部的赘肉,来促进消化器官的蠕动。 盘腿坐在一块折叠的毛毯上,骨盆水平,挺直腰背。吸气向上拉长脊柱,随着呼气的时候拉伸着向右后方转,左手放在右大腿上,右手放在身后毛毯边缘,保持30秒,然后收回。相反方向重复同样的动作。 2、半鱼王 这个扭转可以很好的作用在腹部区域,把横膈膜及腹腔带进行一个强烈的扭转,它的扭转力度会非常强大,帮助收紧腰腹肌肉。 这是一个更为高级的扭转体式。我们需要让一腿折叠在下方,让脚掌竖着立在地面上,上面的脚跨过来放在膝盖的外侧,脚尖和膝盖在一条线上,上面腿应该是垂直的。可以把臀部下面垫上一个毯子,以防骨盆不会向后部倒,使背能向上立起来,随 着呼气的时候转,同样吸气拉伸脊柱,呼气把中背部推入体内,增加扭转。快速瘦腰一:“椅子运动”像是坐在椅子上那样,双手做扶扶手的姿势,后背靠在椅背上,注意其实没有椅子,只是自己想象着坐在椅子上。之后身体慢慢下蹲,感觉屁屁真的坐在椅子上一样。在做这个动作时腰部要用力,脚的位置不动,让大腿来承受身体的重量。 3、自行车运动 身体平躺在地板上,双手放于脑后,左腿膝盖弯曲并尽量向胸部靠近,右手肘向左腿膝盖靠近,右侧肩榜随之抬起。之后换另一侧重复进行这个动作。 4、交错腿运动 身体平躺在地板上,双腿交叉,双手抱头,之后交叉的双腿慢慢抬起,尽量向上抬,使双腿与地面呈直角,头部也随之慢慢抬起。当抬到最高点时停顿呼吸一次,之后重复进行这个动作。 5、健身球运动 让自己躺在健身球上,使下背部接触健身球,双手交叉放于胸部,也可以抱头。腰部用力抬起上身,使身体离开健身球,注意保持平衡。之后再躺下来,重复进行这个动作,像在健身球上做仰卧起坐一样,对于瘦腰腹很有效果。 6、蜘蛛侠式 这款动作可以运用到腹肌上的全部肌肉,也能兼顾到小腿、大腿、胸部、背部、手臂、肩膀的肌肉。先是俯卧撑的姿势,手 臂要伸直,保持手肘和肩膀在同一条直线上,从侧面向前提拉右腿,如图中的方式,让膝盖尽量靠向右臂手肘,到极限的位置时再放下腿;之后换左腿,提拉再伸直,循环反复,两侧各15个算一组。
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