什么食物补肾
记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，注意力不足，工作效率降低。如果你有上面几个表现，你有可能已经是进入了肾亏的范围。还有小便时，多数出现尿频,小便清长等症状。这些问
题
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都比较严重，赶紧检查下病因是关键。
再者如果平时感觉到最近的视力减退，听力衰减，而且头上还时不时的有脱发，白发，脱落，牙齿松动，那么这些征兆都是有可能是肾虚了。【肾易宝】再次提示如果你站立的时间在10分钟左右，经常出现腰痛，或者是骨骼发酸，不舒服了，极大的根本在于肾虚，当然这里不排除有劳损的可能性在里面。
什么食物补肾，我是一个刚大学毕业的大学生，有一份很好的工作，家境也不错，长相较好，就是偏瘦。也许是太瘦的原因吧，造成我严重的肾虚，我还很年轻，我该怎么办, 大二的时候我喜欢上了我的一个小师妹，漂亮活泼外向这样的女孩一直都是我喜欢的类型。我暗恋了一年，明恋了一年，追求一个自己喜欢的人的时候虽然心酸但是依然快乐。在我不不断努力下早我毕业的最后一年里她终于答应我了。抱这她我有一种想要哭的冲动，也许你们是无法了解我是多么的爱她的。确定过恋爱关系后我们关系一直都在甜蜜升温。在不死缠烂打的纠缠下，她勉强同意和我同居了。心喜的同时我的噩梦也就接踵而来了。我竟然我行，第一次我没有进入就泄了，我很尴尬。她一直都安慰我是因为比较紧张。可是最后的一次次将我彻底的打到了，要不就是没开始就不行了，要不就是没几下就不行了。我烦恼不以。同时对她我好愧疚，我知道她一定很难受，可是确从来都没有埋怨过我。这让我更佳惭愧。最后最后我们总是出现矛盾，一项乖巧的她也变的不可理喻，总是对我发脾气。最后一直到分手，我一直都不知道到底是什么原因让我们变成这样。一次我用一个信的qq号加她，并慢慢的和她成为好朋友。最后她向‘我’诉说了她心里的劫。‘我刚有感觉他就不行了，我好想大哭一场，真的很不是滋味，我还很年轻啊，我不知道该怎么跟他下去，难道一辈子就得这样过吗,’我彻底的不知所措了，我甚至连再次追她回来的勇气都没有了，我不知道该真么办,我彻底的疯了，我整天在网上搜一些补肾壮阳的产品，本来我也想买些速效西药来挽回一下啊她，可是当我在网上看到了肾易宝后我改变了想法。肾易宝补肾专家说，吃速效西药只会越吃越虚伤身体伤的很厉害，肾虚要加强身体素质锻炼，吃中药进行调理。左思又想为了将来，为了以后，我还是选择了纯中药的肾易宝。今年我的她就要毕业了，我们准备等她别业就结婚，因为她已经迫不及待的每天都和我在一起。这就是我的经历，虽然心酸但是结果还是如此的完美。从那时起我每天早期晨练，坚持吃药，按时休息。不在整天在家上网当宅男。不知不觉中我的大学生活就结束了，我惊奇的发现我的身体壮了很多，有用不完的力气。大学毕业晚会上我用一首情歌加告白感动了她，当她看到壮实了很多以后的我更佳帅气挺拔就有接受了我。那晚我们竟然做了40分钟，她都不感相信我的变化。
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现代人四大伤腎的生活方式:
一、常常憋尿。工作繁忙，连上厕所的时间也挤不出，这到底是谁吃亏。其实尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌，细菌经输尿管逆行到腎，引起尿路感染和腎盂腎炎。一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。
二、熬夜、吃得咸、不喝水。长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，极容易出现腎功能问题。而饮食习惯偏咸，会引起血压升高，腎脏血液不能维持正常流量，从而诱发腎病。假使长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，容易引发腎结石、腎积水等。
三、吃海鲜、喝啤酒。夏天到了，许多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这种方式曾被腎内科医生称为“最伤腎的吃法”。 因为吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿 素氮等代谢废物，加重腎脏排泄负担。而大量饮酒容易引起高尿酸血症，这些习惯同时可造成高血脂等代谢疾病，引发腎脏疾病。
四、乱服药物、用药过多。现在在大都市生活，就医也变的不那么便捷，上医院挂号就得排上几小时，致使许多人有病也不投医，在家自己胡乱用药。 熟不知，长期使用腎毒性药物容易引起腎小管间质损害。
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