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20道养生美容素食汤

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20道养生美容素食汤20道养生美容素食汤1:双莲百合圆肉汤---安神,健身,预防心悸失眠材料:莲子2两,莲藕1斤,百合5钱,圆肉5钱做法:将所有材料洗净莲藕切成大块装备用在锅中放入8分满的水,水开后放入所有材料,大火20分钟,在以小火炖3小时即可圆肉指晒干的龙眼肉,含大量的葡萄糖,维生素,有补气补血安神的功效,从古老以前就是养生的食才之一,泡茶入菜皆可。而且可以搭配不同的食材,像加枸杞,菊花就多了去除干眼症的功效。莲子,莲藕都是时令的蔬果,莲子可以退火,消暑,莲藕可以消瘀清热,解毒除烦,只雪健胃,古时候练愈加的行者更视它为长寿不老的食...

20道养生美容素食汤
20道养生美容素食汤1:双莲百合圆肉汤---安神,健身,预防心悸失眠材料:莲子2两,莲藕1斤,百合5钱,圆肉5钱做法:将所有材料洗净莲藕切成大块装备用在锅中放入8分满的水,水开后放入所有材料,大火20分钟,在以小火炖3小时即可圆肉指晒干的龙眼肉,含大量的葡萄糖,维生素,有补气补血安神的功效,从古老以前就是养生的食才之一,泡茶入菜皆可。而且可以搭配不同的食材,像加枸杞,菊花就多了去除干眼症的功效。莲子,莲藕都是时令的蔬果,莲子可以退火,消暑,莲藕可以消瘀清热,解毒除烦,只雪健胃,古时候练愈加的行者更视它为长寿不老的食品,不但可以凉拌,可以入汤,制成莲藕粉后更易保存,小孩子吃也很适合。这道汤,可以预防心悸失眠,食而无味,有安神,过补,健身的效果。注意挑选莲藕的时候,要选藕身肥大笔直,肉心的洞越细小越好。由于肉心洞容易堆积污泥,因此烹饪前要用刷子把肉身洗干净,才不会煮出来一锅带沙的汤。2:薏仁腐竹汤-----健脾胃,利水清肺材料:大薏仁2两,腐竹2张,银杏10粒,玉米2条,红萝卜1条,陈皮一片做法:将所有材料洗净,大薏仁泡水两小时备用红萝卜削去外皮,切成大块,玉米也切成大段在锅中放入8分满的水,放入陈皮,待水煮开后,放入所有材料,大火煮20分钟,再转小火煮2小时即可薏仁水是帮助身体排水的最佳利器。这道汤水可以健脾胃,利水清肺,很适合夏天用。3:核桃栗子莲藕汤-----补肾固肾,补血益气材料:核桃2两,莲藕1斤,莲子2两,栗子8两,陈皮1片,红枣10粒做法:将所有材料洗净莲藕切成大块状,红枣去核,莲子去芯在锅中放入8分满水,先放入陈皮,待水煮滚后,在加入所有材料,以大火煮20分钟,再转为小火,继续煮3小时即可在中医说法,核桃可以补肾固肾,补血补气,常吃核桃不但可开胃,还可以通润血脉,让皮肤细嫩。这道汤口味香甜,核桃栗子和莲子久煮都会糊化,让整锅汤更浓稠。要注意,煲汤时的莲子和红枣都要去芯去核,因为莲子中绿色的芯味苦,久煮后整锅汤都会变苦,而红枣核比较容易上火,煲汤时也一定要去掉。4:淮杞圆肉冬瓜汤-------暖胃,健脾材料:淮山2两,冬瓜1斤,圆肉5钱,马蹄5个,枸杞8钱,老姜2片做法:洗净所有材料,圆肉泡水浸软,取一块老姜,切两片备用冬瓜切成大块状,马蹄削皮.锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时即可淮山就是山药,营养丰富的山药,富含淀粉,蛋白质和人体所需的多种氨基酸和维生素。好的淮山,色泽白嫩,久煮也不会散掉。5:黑白木耳红枣汤-----预防血管硬化,补血,养心安神材料:黑木耳1两,白木耳1两,红枣20粒做法:洗净所有材料,红枣去核,白木耳泡水浸软。锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮2小时即可黑,白木耳都含丰富的胶质,对血管硬化,高血压特别有疗效。而药食同源的红枣,能补血,又能养心安神,是汤方中最常用到的药材。6:木瓜白木耳无花果汤----润肺生津,滋阴养胃材料:木瓜1个,南北杏1两,白木耳1两,无花果5粒做法:洗净所有材料,木瓜对半切开,去籽,在切大块,白木耳浸水泡软。锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时即可木瓜好处不少,在中医里有润肺,通乳,养颜美容的功效,而西医则证实木瓜所含的维他命c是一般人每日建议摄取量的3倍以上,因此被视为减轻感冒症状的最佳水果之一。而未成熟的青木瓜含有最重要的木瓜酵素,分解蛋白质酵素的活性最强,可以帮助消化。无花果最好切成两半在放入,更容易发挥食材功效。7:西洋菜杏仁汤----润燥清热,去痰材料:西洋菜1斤,南北杏1两,蜜枣6粒,老姜1片做法:洗净所有材料,切一片老姜备用。锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮2小时即可西洋菜可以滋润去燥,也被证实对大肠杆菌的细菌有抑制作用。8:银杏薏仁玉竹汤----除燥润肺材料:银杏15粒,大薏仁1两,玉竹5钱,沙参5钱,冬菇5朵做法:洗净所有材料,大薏仁先泡水2小时。锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时即可银杏的果实就是白果,有镇喘止咳的功效,银杏叶则被用来治疗胸闷,心痛,改善心脑血液循环,降低胆固醇,改善高血压等症状,还有增强记忆力,预防脑中风的功效,至于银杏树的树根,传说可以滋补强壮,改善虚弱体质。不过要注意,银杏非常容易沾锅,所以在炖煮中要小心火候,本且记得不时翻搅,以免糊锅。9:冬瓜蜜枣花生汤---补血益气,增加血小板,改善碰撞后瘀青问 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 材料:冬瓜1斤,蜜枣5个,花生仁3两,圆肉3钱,大薏仁1两做法:洗净所有材料,圆肉泡水浸软,冬瓜不必去皮,切成大快,大薏仁泡水2小时。锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮2个半小时即可花生古时候称作长生果,含有丰富的脂肪质,蛋白质,磷,钙和铁,也含有丰富的维他命a,b等成分。10:黑木耳红枣汤---补血排毒,治贫血,体虚和白带材料:黑木耳2两,红枣30粒,红糖适量做法:洗净所有材料,红枣去核。锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮2小时,熄火前加红糖即可菌菇类食材含有非淀粉型的多醣类物质,有不错的抗肿瘤和增加抵抗力的作用。同时,黑木耳还含有抗血小板凝聚的作用,可缓和动脉硬化,预防冠状心血管疾病,还有研究显示,每100克的黑木耳含铁质98毫克,比动物性食品含铁量最高的猪肝高出约5倍,比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜更高出30倍。这道汤记得要搭配红糖,才有补血排毒,治贫血,体虚的效果.11:佛手素斋汤-----润肺燥,壮筋骨,消除眼红口臭,解热润肤材料:合掌瓜1斤,无花果4颗,红枣8颗,百合2两,眉豆1两,陈皮1片做法:洗净所有材料,红枣去核,合掌瓜切成大快。锅中注入8分满水,放入陈皮一片,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时即可.12:莲藕发菜红豆汤-----清润润燥材料:莲藕1斤,发菜1两,红豆2两,蜜枣5粒,姜2片做法:洗净所有材料,切两片姜备用,莲藕切成大块状。锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时即可这道汤是秋冬解燥热最好的汤品,发菜是一种干燥的水藻类食物,因为含有比鸡蛋还高的丰富蛋白质,营养价值很高,同时还可治疗高血压,妇女病和鼻出血。手术后的病人吃发菜,还有促进伤口愈合的作用。13:南北杏雪梨汤----止咳清痰,降火利尿材料:雪梨3个,南北杏5钱,白木耳1两,蜜枣5粒,红萝卜2个,陈皮1片做法:洗净所有材料,白木耳以清水泡软,红萝卜削皮切大块。锅中注入8分满水,加入陈皮1片,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时即可白木耳在熄火前2小时放入即可.14:腐竹银杏甘蔗汤-----滋燥解热,止渴利肺材料:腐竹3张,甘蔗1斤,银杏15粒,姜3片做法:洗净所有材料,腐竹事先泡软,赶着削去外皮,切大段,再对中剖开一半或剖成1/4。锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮2小时即可这道汤可让皮肤安心过冬,抑制皮肤搔痒,干燥,脱皮等症状。15:莲子腐竹薏仁汤-----去湿气,清新醒胃材料:腐竹3张,莲子20粒,大薏仁2两,银杏12粒做法:洗净所有材料,腐竹事先泡软,大薏仁泡水2小时。锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时即这道汤因为加入能拧心安神的莲子,搭配消水肿最佳利器薏仁,又是一道爽口好吃的甜汤,有去湿气,清新醒胃的功效。16:鲜人参杏仁瓜汤-----清热,宁神,去肠胃积热材料:鲜人参2根,半生熟木瓜1个,南北杏2两,蜜枣5个,无花果6粒做法:洗净所有材料,木瓜去皮去籽切大块。锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时即可女孩子生理期心神不宁,情绪不稳,喝鲜人参汤也有不错的稳定效果,至于选用人参而不是常见的高丽参,是因为鲜人参不容易上火,补而不燥。17:西洋菜罗汉果汤-----清痰,健肺,治咳嗽材料:西洋菜1斤,南北杏2两,罗汉果半个,蜜枣5粒,百合2两做法:洗净所有材料,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时即在最后加入西洋菜,煮熟即可。19:当归圆肉黑豆汤-----补血益气材料:当归1两,圆肉1两,黑豆2两,红枣8粒,腐竹2两,姜2片做法:洗净所有材料,腐竹事先泡软,红枣去核。锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时即可这道汤因为加入了丰富果糖,蔗糖,葡萄糖和蛋白质的圆肉一起煲制,补血补气,再加上可以延缓衰老,保护心脏血管。20:腐竹花生栗子汤-----暖胃润肺,养颜材料:栗子8两,花生3两,南北杏1两,腐竹2张,蜜枣5粒做法:洗净所有材料,腐竹事先泡软,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时即可。下面是诗情画意的句子欣赏,不需要的朋友可以编辑删除!!谢谢!!!!!1.染火枫林,琼壶歌月,长歌倚楼。岁岁年年,花前月下,一尊芳酒。水落红莲,唯闻玉磬,但此情依旧。2.玉竹曾记凤凰游,人不见,水空流。3.他微笑着,在岁月的流失中毁掉自己。4.还能不动声色饮茶,踏碎这一场,盛世烟花。5.红尘嚣浮华一世转瞬空。6.我不是我你转身一走苏州里的不是我。7.几段唏嘘几世悲欢可笑我命由我不由天。8.经流年梦回曲水边看烟花绽出月圆。9.人生在世,恍若白驹过膝,忽然而已。然,我长活一世,却能记住你说的每一话。10.雾散,梦醒,我终于看见真实,那是千帆过尽的沉寂。11.纸张有些破旧,有些模糊。可每一笔勾勒,每一抹痕迹,似乎都记载着跨越千年万载的思念。12.生生的两端,我们彼此站成了岸。13.缘聚缘散缘如水,背负万丈尘寰,只为一句,等待下一次相逢。14.握住苍老,禁锢了时空,一下子到了地老天荒15.人永远看不破的镜花水月,不过我指间烟云世间千年,如我一瞬。16.相逢一醉是前缘,风雨散,飘然何处。17.虚幻大千两茫茫,一邂逅,终难忘。相逢主人留一笑,不相识,又何妨。18.天下风云出我辈,一入江湖岁月催;皇图霸业谈笑间,不胜人生一场醉。19.得即高歌失即休,多愁多恨亦悠悠,今朝有酒今朝醉,明日愁来明日愁。20.直道相思了无益,未妨惆怅是清狂。21.看那天地日月,恒静无言;青山长河,世代绵延;就像在我心中,你从未离去,也从未改变。22.就这样吧,从此山水不相逢。23.人天自两空,何相忘,何笑何惊人。24.既不回头,何必不忘。既然无缘,何须誓言。今日种种,似水无痕。明夕何夕,君已陌路。25.有缘相遇,无缘相聚,天涯海角,但愿相忆。有幸相知,无幸相守,苍海明月,天长地久。26.相见得恨晚,相爱的太慢,进退让我两难。缘过了远分,缘过了聚散,是否回头就能够上岸27.天凉了,凉尽了天荒地老了,人间的沧桑,爱哭了,这么难舍心都空了,想放不能放。天亮了,照亮了泪光泪干了,枕边地彷徨28.心微动奈何情己远.物也非,人也非,事事非,往日不可追29.渺渺时空,茫茫人海,与君相遇,莫失莫忘。30.如果换我先开口,日子是否还一样细水长流31.也许是前世的姻也许是来生的缘错在今生相见徒增一段无果的恩怨32.人道海水深,不抵相思半。海水尚有涯,相思渺无畔。33.醉眼看别人成双作对,34.无人处暗弹相思泪。35.终于为那一身江南烟雨覆了天下,容华谢后,不过一场,山河永寂。36.千秋功名,一世葬你,玲珑社稷,可笑却无君王命。37.凤凰台上凤凰游,负约而去,一夜苦等,从此江南江北,万里哀哭。38.嗟叹红颜泪、英雄殁,人世苦多。山河永寂、怎堪欢颜。39.风华是一指流砂,苍老是一段年华。40.夜雨染成天水碧。有些人不需要姿态,也能成就一场惊鸿。41.你要记得,紫檀未灭,我亦未去。42.谁在岁月里长长叹息。43.汉霄苍茫,牵住繁华哀伤,弯眉间,命中注定,成为过往。44.红尘初妆,山河无疆。最初的面庞,碾碎梦魇无常,命格无双。45.江南风骨,天水成碧,天教心愿与身违。46.山河拱手,为君一笑。47.如是颠簸生世亦无悔。48.荏苒岁月覆盖的过往,白驹过隙,匆匆的铸成一抹哀伤。49.那被岁月覆盖的花开,一切白驹过隙成为空白。50.褪尽风华,我依然在彼岸守护你。51.那些繁华哀伤终成过往,52.请不要失望,平凡是为了最美的荡气回肠。53.你的路途,从此不见我的苍老。54.长歌当哭,为那些无法兑现的诺言,为生命中最深的爱恋,终散作云烟。55.随你走在天际,看繁花满地。56.我自是年少,韶华倾负。57.你要记得,那年那月,垂柳紫陌洛城东。58.苍茫大地一剑尽挽破,何处繁华笙歌落。59.寄君一曲,不问曲终人聚散。60.谁将烟焚散,散了纵横的牵绊;听弦断,断那三千痴缠。61.清风湿润,茶烟轻扬。重温旧梦,故人已去。1.水滴虽小,却可以折射出太阳的光彩。2.梦落三千尺愁深似海,繁华遗落散满地。记忆轮回里,我举杯,在奈何桥上满口饮尽。3.人生没有轮回,就像花,人活一世,花开一季、人生如花,花似梦。4.生活的苦涩和美好给了我对人生的领悟,如今,千山万水走遍,我发现自己再也不愿离开文学的蓝天,再也不愿离开那个让我痴迷的文学舞台。5.在烟雨红尘中,轻拾季节花瓣飘落的音符,组成美妙曲符,然后,倚在时光的路口,撷一缕明媚,许自己一份唯美的怀想,与快乐、浪漫相约,闲淡清欢。6.未经历坎坷泥泞的艰难,哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雪交加的黑夜,哪能体会风和日丽的可爱;未经历挫折和磨难的考验,怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折,想说恨你不容易7.燕子斜飞人家,炊烟零乱,柳絮飘飘,弥漫了山里人家。8.这样知解自己的生命即使是心灵空荡我也无所畏惧9.中秋之曰不可能岁月明如水,偶然的暗淡,恰似镜子的背后之面,有所缺憾,人生才会是积翠如云的空濛山色。10.在经受了失败和挫折后,我学会了坚韧;在遭受到误解和委屈时,我学会了宽容;在经历了失落和离别后,我懂得了珍惜。11.曾经盛开的蔷薇,虽经风吹雨打,但和着微风,还有屡屡暗香飘过。12.我只希望,不管三年,五年,或是十年以后。某一天,我们相遇,还能相认,你大喊一声,我想死你了。那一刻,我定会泪流满面。我们是朋友,永远的朋友。13.最爱的未必适合在一起,相爱是让彼此做自己。14.时间断想,时间不断。流逝,像是水,可弯可直,像是风,可柔可刚。15.如果说人生是一望无际的大海,那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。如果说人生是湛蓝的天空,那么失意则是一朵飘浮的淡淡的白云。16.云层雾气,缠着几户古木人家,清新自然,如诗如画。17.我喜欢你,只是一个现在;我爱你,却是一整个未来。18.夜雨染成天水碧。有些人不需要姿态,也能成就一场惊鸿。19.再大的风不会永不停息,在浓得雾不会经久不散,风息雾散仍是阳光灿烂。20.牵着时光的衣襟,走进芳菲五月,轻轻地将春光拥入怀中,于一抹素白流韵中,弹奏一曲江南的婉韵,把盏,将似水流年浅斟轻酌。21.我穿越轮回而来,在奈何桥相思盈袖,凄然守候。莫落泪,纵若水落三千尺东流,云动八万里西散,我依旧会化身城碟,翩翩起舞跨过奈何桥与你相会。22.如果我爱你,我就会理解你,通过你的眼睛去看世界。我能理解你,是因为我能在你身上看到我自己,在我身上也看到了你。23.似乎风在转向,送走了缓缓袭来的味道,又将刚刚溜走的风,静静地换回来。24.生活告诉我,童话只不过是小孩子幻想的游戏。25.人生就像穿着一件长满虱子的华丽睡袍,外表美丽,而内心却充满了干啊和恐慌。26.必须用另一种真实方式来代替时光里已经逝去的东西27.岁月,依一抹浅香于心间,看年华向晚,闻花香送暖。给时光一个浅浅的回眸;给自己一份微笑从容。沉淀,馨香;念起,温暖。28.人生的起起落落间,总会有一些情怀需要安静回味;总会有一些伤痛需要独自体会;总会有一段路需要一个人走;总会有一些事需要坦然面对。29.疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏。30.心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪。31.今后,我会从尘世中的纷争走出,远离喧嚣,把岁月打磨成诗,让自己的文字静如睡莲,动如涟漪,无论何时都能描绘成美丽的水墨丹青。32.全是理智的心,恰如一柄全是锋刃的刀,它叫使用它的人手上流血。——泰戈尔33.我们都不擅长表达,以至于我们习惯了揣测。去肯定,去否定,反反复复,后来我们就变得敏感而脆弱。34.心心念念的往事、曾经深爱过的人、年少琐碎的过往,它们就像缠绕之间的一阵风,来的缱绻,去的时候让人来不及挽留。35.如果在乎的没有那么多,想要的没有那么多,生活便会简单得很多。36.在极度的喧嚣中,独自微笑独自平静是憾,落花是美的,淡淡的书香,淡淡的花香,淡淡的馨香。37.曾芬芳过的那片土地,幸福的花儿虽早已凋谢,只留下风雨吹打的痕迹。38.辗转半世红尘,缘去缘灭,空留满池伤痕。雨花迟落,霜雪纷飞,池水泛冰,已益处月的苍凉。39.一条古道,一匹瘦马,一个人影,被落日的余晖缓缓拉长。40.我们人生的大幕才刚刚拉启:刀光剑影,英雄本色;是非恩怨,儿女情常。41.我们要去流浪,虔诚地定格住每一寸记忆;我们要去成长,潇洒地忘却掉每一条纹路。42.嗅着昨日芬芳遗留的气息,寻寻觅觅,仍不见踪迹。邂逅了一场烟火,终还是那般凄凉。迷失的夜晚,点缀了无数颗孤单的星星,不知道那是否有属于我的一颗。43.像这样轻飘飘的日子和平平静静的心情,也算是生活中的一种享受吧。44.想着远方的你,绝美的笑容,只为你一个人展露,那一泓羞涩的笑容,悄悄。45.细碎的声音,如羞涩的蓓蕾,夜暮花影,轻浅六月,寂寂流年,拢一阙清绝,归隐在宋词里。46.夕阳沉落在海水深处却不见浪花翻滚,淡淡的只留下一个让人沉思的背影。落雨是晚风中的殇,带着晨曦的翘首滑落最后的伤痕!雨尽含羞,淡抹嫣红!47.无影击碎了泪水,岁月在那个光年划下的痕迹原来是一刀一刀地刻在了我的心上。48.我收拢了梦想的翅膀,我停却了信念的脚步,却再也作不回曾经的那一天。49.我宁愿用尽此生,为那些尘世的硝烟尘雾,潸然泪下,为菩提落花,为世间繁华。50.阳光依旧在,我们穿越光影,沿着历史的足迹继续前行,创造美好生活,走向美丽明天!51.洋溢着春日的微笑,坚强了外表,却虚伪了内心,脆弱了,是不敢触及的。52.也许,就在那一刻里,梦境还在,柔情亦在。53.一个人的戏,自己独自导演,诠释精彩。在剧中尽情释放着自己的喜怒哀乐。笑得凄然绝美;哭得肝肠寸断。54.但生命中被你刻上痕迹的那些岁月无法抹去。55.往事悠然一笑间,不必空忧。我们一路走来,只是为了告别往事,走入下一段风景。倘若让忧伤填补了生命的空白,就真的是亵渎了生命。56.人生只有回不去的过去,没有过不去的当下。上帝只会给你过得去的坎,再不好过的生活,再难过的坎,咬咬牙,也就过去了。57.我一直以为山是水的故事,云是风的故事,你是我的故事。可是却不知道,我是不是你的故事。58.生命并不是一场竞赛,而是一段旅程。如果你在途中一直都试图给他人留下深刻印象,超过别人,那你就浪费了这段旅程。59.比如新的朋友新的感情新的思绪我想要知道的60.我以为我已经将爱情忘记,将你忘记。可是有一天,我听到一首歌,我的眼泪就出来了。因为这首歌,我们曾一起听过。61.忍花开花落,云卷云舒,品人生似棋。62.我离开你这一种信仰又会以怎样全新的姿势去面临更深沉的挑战63.人生路,路迢迢,谁道自古英雄多寂寥,若一朝,看透了,一身清风挣多少。64.只有夕阳站在那里。灵魂像无数的雪花飘过,光明闪烁,渐渐清醒。65.终于为那一身江南烟雨覆了天下,容华谢后,不过一场,山河永寂。66.荏苒岁月覆盖的过往,白驹过隙,匆匆的铸成一抹哀伤。67.忘川水不枯,记忆不散;奈何桥不断,思卿不弃;今夕,彼岸花又放,佳期约又到,我轮回践约而来,等你归来。红尘路上,伊人在否?68.十年生死两茫茫,不思量,自难忘,千里孤坟,无处话凄凉,纵使相逢应不识,尘满面,鬓如霜。69.天空飘过一朵云,有时是晴,有时是阴。但白昼终归还是白昼。70.我知道回不去,但还是会想念会回忆会心疼到无法自拔。71.天空不曾留下鸟的痕迹,但是我已飞过、在大地上画满窗子,让所有习惯黑暗的眼睛都习惯光明。72.人生首先要是望远镜,看远;再就是显微镜,看细;接下来是放大镜,看透;其次是太阳镜,看淡;最后是哈哈镜,笑看生活。73.我不是公主,也不会有等待救赎我的王子。
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