[最新]高中体育课
教案
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高中体育课教案
关岭民族高级中学:鲍安华
教篮球:1(原地双手胸前传接球; 学
,,, 2(行进间运球 内
容
1( 认知目标:通过教学,使学生懂得原地双手胸前传接球与行进间运球的动作要领,
领会运动的节奏感;
2( 技能目标:通过教学,使95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时,教
学基本能跟上音乐节奏,50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作,目80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作和较好地掌握行进间运球标
技术;
3( 情感目标:通过教学,初步培养学生对篮球运动和鉴赏能力及发展学生自学、自
练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力,培养集体荣誉感,体验成功感。 课组织教法和学练法
的时间 练习 教师活动 学生活动 课的内容 部安排 次数 分
体育委员整队、报1(要求:声音宏1(体育委员四列横队整2’
告人数 队 亮,精神饱满, 2( 师生问好 2(要求:快、静、齐 注重仪表,语言 3( 提出本课教学目标 集合队形: 亲切。 3(
与要求 ,,,,,,,, 4( 检查服装,安排见,,,,,,,,
习生 ,,,,,,,, 5( 舞蹈“兔子舞” 组织:集体,,,,,,,, 1( “left,left ,right,right练习 , go,turn around,2( 教法与步,,, 3’ 5~6
骤: 舞蹈练习队形: go,go, go!” 2’ 5~6
准1) 单人跳 1) 教师边
备2) 前后搭肩跳 讲解边
部示范
分 2) 教师口
令指挥4( 学练法与步骤 7’
学生练1) 观察教师示范、
习单人理解动作要领
跳 2) 听口令练习单人
3) 集体纠跳
正 3) 根据音乐节奏练
4) 教师用习前后搭肩跳
音乐指5( 要求:
挥学生1) 前脚掌着地
练习前2) 能跟上音乐节奏
后搭肩
跳
组织:每人一(原地双手胸前传接2(1(讲解示范与练习队形
7’ 球 一球,同时同上: 1( 熟悉球性 进行练习 各节
1) 双手弹拨球 3( 教法与步 2x8拍
2) 环绕颈部交接骤:
球 1) 教师示
3) 环绕腹背交接范,同 学练法与步骤 2(
球 时归1) 观察教师示范,
4) 环绕单腿交接纳、讲理解动作要领
球 解动作2) 一人一球练习
5) 环绕双腿交接要领 3) 按音乐节奏练习 球 2) 观察学3( 要求:尽可能不掉队
6) 双手抛接球 生练习
7) 单手抛接球 3) 集体纠
教学重点:球感 正
教学难点:动作协调 4) 教师用
音乐指
挥学生1( 讲解与示范队形同上 9’ 基
练习 (略) 本
1(组织:二人2( 学练法与步骤: 3~4 部
分 一球练习 1) 认真听讲、仔细7~8
2(教法与步骤: 观察示范、理解8~10 2(原地双手胸前传接1)学生练重点 球练习 习 2) 观察对比示范、8~10
1) 模仿练习 ,,,2)归纳、诱回答教师提问
8~10 2)3) 反弹传接球练导、纠正错误动 二人一球练习
习 作 (1),(4)
3) 近距离双手胸,,,3)教师示范、4) 按音乐节奏调节
前传接球练习 讲解 距离做传接球练
4) 远距离双手胸4)学生练习(5)
3(要求:动作到位 前传接球练习 习时巡回辅导,
5) 自定距离传接佔;上,给予学
球练习 生提示与鼓励
教学重点:迎、接、收 5)提示学
教学难点:接球后的后生如何观察与
引缓冲动作 评价动作
6)教师用
音乐指挥学生
练习
二(行进间运球 行进间运球队形同上 1(组织: 1( 1( 原地运球 一人一球,同时 4’
1) 高、低运球 进行练习。 9~10
2) 体前换手运球 2( 学练法与步骤: 2(教法与步骤: 9~10 2( 行进间运球 1) 观察教师示范,1)教师示范、4’
1) 向前运球 领会动作要领 讲解 4~5
2) 急停急起运球 2) 根据教师手势、2)教师用手 4~5 3( 综合练习 信号进行练习势、信号指挥学2’+2’ left, left左手向前运球(1)、(2) 生练习(1)、(2) 3~4 两次 3)集体纠正 3~4 ,right, right右手向前3) 听教师口令练习 4)教师用口 运球两次,go, turn (3) 令指挥学生练 around急停急起,go , 习(3) 4) 按音乐节奏练习 go, go 原地低运球三 5)教师用音(3) 次 乐指挥学生练
习(3) 教学重点:腕动指压 教学难点:运球节奏 1( 接力讲解与练习队 6’
形: 4( 行进间运球接力赛 1(接力组织:
方法
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:把学生分成人数全班分成八组 相等的八组,面向圆心同时进行 纵队站立,教师发令2(教法与步骤: 后,各队第一人行进间1)教师示范 运球绕过标志物后跑2)教师讲解2( 学练法与步骤: 回,连续二次。当回来比赛的方法、规1) 理解练习方法 1 后触及第二人手时,第则 2) 学生练习 2 二人迅速运球跑出,依3)组织学生3) 分组做接力比赛 此类推,以各队最后一比赛 3(要求:遵守
规则
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人运球到本队起跑线 的快慢决定胜负。
1( 放松整理活动 1( 组织:全班1( 队形同上圆圈形
1) 舞蹈(持球波集体进行 2( 学练法与步骤: 2’30” 2
结浪操) 2( 教法与步1) 在音乐伴奏下放
束2)骤: 松 自创造型 1’30” 1
部1)学生练习2)2( 小结讲评 自创造型
分 3( 收回器材 时,提示学生放3(要求:造型优美,富4( 师生再见 松 有表现力 4’
2)简要讲解
自创造型方法
场篮球场1片,篮球41平均心率:130~135次/分 地只, 心率曲线图(略) 最高心率:170~180次/分 器录音机1台,标志物若练习密度:30~35% 材 干
高中体育课教案
关岭民族高级中学:卢阳
班级 高二(7)、(8)男生48人
1、认知目标:绝大多数同学了解教学内容的基本步骤;理解鱼跃前滚
翻协调用力的技术动作;基本掌握排球垫球的技术原理。 教学1、鱼跃前滚翻(复)
教学目标 2、技能目标:进一步提高鱼跃前滚翻的技术动作;初步学会排球垫球的 内容 2、排球垫球(学)
动作要领;发展学生的各项身体素质和协调能力。
3、培养学生有组织、有纪律、顽强、勇敢的优良品质。 部分 内容 教师主导 学生活动 组织 要求 教育 时间 次数
1、体育委员整队检查人教师到位观察 静、齐、快
开始数 1、安排见习生 体育委员整队 四列横队密集队精神饱满组织纪律、培养学生2’22” 部分 1、师生问好,宣布课内2、技巧 稍息、听讲。 形。 思想集中、干部
容 3、排球:垫球 认真听讲。
1、变换跑
A、鸭子步走
B、直膝跳 1、教师示范、注意力集中,听C、跨步走 讲解 准备口令集体练习 模仿练习模仿能力。 2、徒手操 2、教师喊口令组织队形(略) 8 4*8 部分 按场地布置跑整齐有力。 组织纪律性 1)头部、2)肩关节、3)和学生一起练出图形 指关节、4)腰部、 习
5)压腿、6)膝关节、
7)腕关节
一、鱼跃前滚翻 1、教师示范、1、动作协1、听指挥练习 3
重难点:蹬地有力,鱼跃讲解 调有力准2、发挥想象力
12 1、遵守纪律 3 有高度和远度,团身 2、积极引导学确 3、互相帮助、
2、拼搏进取 练习手段: 生开动思维有2、努力进共同提高 分组不轮换组织5 3、
安全教育
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1)前滚翻 创造力 取,提高技基本形式 1、按要求进行 部分 2)远撑前滚翻 3)巡回指导、 能 1、努力进取 练习
2、发扬吃苦耐劳精2、互相勉励及队形(略) 3)鱼跃前滚翻 纠错、 3、听从指 神 时纠错提高技5 3、积极开动脑筋巧挥、服从安能 二、排球:垫球 1、教师示范 学、巧练 18 3、通过练习了重点:上肢:一伸、二夹、2、集体指导、排 5 解练习的目的三提;下肢:一蹬、二跟、个别辅导、积极4、注意安性 三伴送。 引导
难点:上下肢协调及压腕 3、激发学生的8 全 练习手段: 思维能力
1)徒手模仿 4、观察练习,10 1、思维判2)固定球练习 及时语言刺激 断要准确 3)一抛一垫 2、步法移4)对垫 动要敏捷
3、互帮互
助共同提
高
1、教师讲解示
范并与学生一1、听音乐练习 1、放松小舞蹈练习 动作柔和、1、美的旋律 结束起练习 2、练习顺序左、2、小结 四列横队集合 协调、富有2、审美能力 3-4 2*4*8 部分 2、对课小结 右结合 3、器材收回、宣布下课 节奏感 3、小结要点 3、指定学生负3、稍息认真听
责收回器材
课后小结:
器材 1、垫子9块;2、排球32只;3、录音机一台
课的预计:(略)