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爱美女人的4个瘦身妙招爱美女人的4个瘦身妙招更多瘦身方法请关注: 都说减肥是女性的终身工作，无论是啥年岁啥身份的女性啊，对不对?可是怎么才干疾速而又安康的减肥呢，为我们搜集4种小办法，减肥纷歧定要节食的哦! 【蜂蜜柠檬水减肥】: 每天早上起来，榜首件事，即是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬能够清热减肥，美白肌肤。蜂蜜对女性的作用更不用说了。只需3天就收效了，没有任何副作用。注意: ?水要是冷的，不要热的，也不要温的。由于蜂蜜要冷喝才是润肠; ?十分钟今后再吃东西; ?一定要空腹。更多瘦身方法请关注: 【7日给力减肥餐鸡...

爱美女人的4个瘦身妙招更多瘦身方法请关注: 都说减肥是女性的终身工作，无论是啥年岁啥身份的女性啊，对不对?可是怎么才干疾速而又安康的减肥呢，为我们搜集4种小办法，减肥纷歧定要节食的哦! 【蜂蜜柠檬水减肥】: 每天早上起来，榜首件事，即是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬能够清热减肥，美白肌肤。蜂蜜对女性的作用更不用说了。只需3天就收效了，没有任何副作用。注意: ?水要是冷的，不要热的，也不要温的。由于蜂蜜要冷喝才是润肠; ?十分钟今后再吃东西; ?一定要空腹。更多瘦身方法请关注: 【7日给力减肥餐鸡蛋减肥法一周减重18斤】: 早餐:水煮蛋1只，烤面包2片，圣女果4颗，黑咖啡; 早餐:水煮蛋1只，2片白吐司，生果沙拉; 早餐:荷包蛋1个，牛奶1杯，猕猴桃1颗; 晚餐:水煮蛋1只，羊肉，西红柿。更多瘦身方法请关注: 【西红柿减肥餐让你一周轻松瘦十斤】: 一个蕃茄(约200克)只要30卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量!午饭及晚餐只吃西红柿，其他正餐可照旧进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。接连进行一星期，一个月只可进行一次。作用:可减去约4-10斤! 【南瓜香蕉豆奶】: 资料:香蕉1根、南瓜50克、豆浆150毫升。将南瓜肉放在耐热容器中，用微波炉略微加热2分钟，令南瓜变软后取出，剥掉外皮，用刀将果肉切块，香蕉也切成小块，然后将南瓜、香蕉、豆浆顺次放入到拌和器中拌和即可。

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