让我们轻装上阵吧
酉訇国
让鞋们疑呜
浮躁焦虑,是高三学生经常出现的心理
现象,随着高考时问的推移,这种现象会越
来越严重.要想克服这种现象,以免将来对
高考造成不利影响,考生必须要有一个平和
的心态.
浮躁,就是心里烦躁不安,做什么事情
都踏不下心来.考生之所以会出现这种现
象,一般有两种情况:一种情况是追求目标
较高,心里没底;另一种情况是因为基础较
弱,面对高考没有信心,觉得无法面对自己
以及自己的亲朋好友的期望,加上班级之
问,同学之间的激烈竞争,使其产生脆弱,
敏感,禁忌心理.怎样才能避免或者消除这
种不良情绪呢?
首先,每位同学一定要保持冷静的头
脑,不管做任何事情都要脚踏实地,三思而
后行.同学们想一想,如果高考糟糕透顶
了,结果也只有一个,那就是名落孙山.今
年名落孙山,明年我们还可以再来.当我们
把这一问题想透了,你自然而然就能吃得
香,睡得美,学得好.这一招叫”置死地而
后生”.
1796年,在德国的哥廷根大学,数学王
子高斯的导师激动不已,因为高斯利用一个
通宵解开了一个两千多年来的数学悬案.那
天高斯和往常一样认真地做着导师给他布置
的每天三道作业题.第一与第二道很容易就
做完了.第三道题,做起来比较费力,题的
内容
财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容
是只用一把没有刻度的直尺与圆规,画
出一个正17边形.经过一夜的奋战,一个
历史悬案就被轻易破解了.高斯的导师能不
内蒙古鄂伦春旗大杨树林中牛瑞锋
激动吗?后来高斯回忆说:”如果知道这道
题是两千多年来无人能解,我可能永远也没
有信心解开它.”这就是人们所说的,不知
者无畏.同学们不要把高考看的太重了,如
果你能把它当作一次普通的月考,很可能会
出现奇迹,超常发挥.
其次,对自己要有一个准确的定位.
所谓准确地定位,就是指同学们要给自己
定一个高考目标,这个目标既不能太低,
也不能太高.太低了容易懈怠,太高了容
易自卑,失去进取心.具体地说就是根据
自己每次月考的成绩,再加一百分与近几
年的高考分数线相比对,进而确定自己的
高考目标.
最后,要学会宣泄浮躁的情绪.偶尔产
生这种不良情绪是正常的,大自然一年都有
四季的变化,更何况是人呢?当你意识到自
己有这浮躁情绪的时候,不要憋在心里,这
样不利于心绪的调整.这时你可以采取几种
方法来改变自己的心情:第一,与你的好友
聊聊,让他与你共同来
分析
定性数据统计分析pdf销售业绩分析模板建筑结构震害分析销售进度分析表京东商城竞争战略分析
,化解,分担;
第二,可以睡一觉,一觉醒来就会多云转
睛;第三,用笔来抒写你心中的不快,司马
迁在《报任安
书
关于书的成语关于读书的排比句社区图书漂流公约怎么写关于读书的小报汉书pdf
》中有一段描写,”…《诗
三百》,是圣贤发愤之所作为”,因此你完全
可以在笔记中抒写你的不快与愤懑.
其实,条条大道通罗马,只要我们能够
以一个良好的心态面对我们周围发生的一
切,一切问题都会迎刃而解的,杞人忧天从
来于事无补.亲爱的同学们,放下自己的思
想包袱,让我们轻装上阵吧.
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