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简单自制水果西米露.doc

简单自制水果西米露

铁血庐州望月
2019-01-12 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《简单自制水果西米露doc》,可适用于医药卫生领域

简单自制水果西米露、把西米放进清水里洗浸干净。、把一锅水煮沸,把西米放进煮沸的水里。(注意:要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底)、煮到西米半透明,然后把西米和热水隔开。、再煮一锅沸水,把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。、一直煮到全部透明,把沸水都到去。、煮一小锅牛奶,放少许糖。(建议:用椰汁代替牛奶,椰汁会更加香,若不喜欢椰汁,牛奶也可以。)、把牛奶倒进西米里一起煮,不用煮太久。、把煮好的西米牛奶放进冰箱,直到冰冻。、今天准备的是荔枝(注:大家可以因自己喜欢的水果放进冰冻的西米露里),把剥好皮的荔枝放到西米露里,最后就完成了。椰汁西米露所用材料:椰浆一罐、砂糖、牛奶升、西米、大的玻璃容器椰汁西米露的做法:西米用水泡上分钟,时间短容易出白芯,时间长就碎了。锅中放了一升水,倒入牛奶、椰浆和西米,不停的搅拌,要不很容易沾锅。开锅后关小火,待西米煮成透明后放糖。芒果西米露芒果西米露的制作材料:主料:西谷米克,芒果克芒果西米露的做法:芒果一个切块,一个榨汁煮一锅开水,下西米煮到中间还有个小白点的时候关火,闷分钟,捞出过冰水完全冷却,捞出西米加鲜榨的芒果汁跟果肉即可。西瓜西米露的做法用料:西米g西瓜g调料:西瓜西米露的做法:、将西米放入小锅里煮熟,要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底。煮到西米半透明的时候,把西米放入凉水里冲洗,使之成为好看的粒粒状。、将西瓜去皮去核后,用榨汁机榨成汁,将西米加入西瓜汁即可。、可在上面点缀几个西瓜球,冰镇后食用,味道更是美味。椰奶西米露原料:西米、椰粉、鲜奶一袋椰奶西米露的做法:这个东东的做法说法不一,有人说西米一定要先泡半个小时以上再煮,也有人说一定不能泡。锅中烧开水,改小火,把淘好(我就淘了一次)的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌,开始的时候有些浑浊,不管,继续搅。慢慢的慢慢的,就发现西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候,关火。把煮好的西米过凉水,这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的,非常漂亮。锅里加水烧开改小火,倒入一小袋椰粉,加入几粒冰糖,两勺白糖,倒入一袋鲜牛奶继续煮。时间自己掌握。将煮好的椰奶倒入西米中,放凉,可以加入西瓜。放冰箱冰镇。红豆西米露红豆西米露原料:红豆、西米、糖、冰块。红豆西米露的做法:将红豆泡软,煮熟,去皮过箩,磨成沙,待用。将西米泡软,加水和红豆沙,上火烧开,加糖下锅,用冰块镇凉,即可食用。注意:熬制时,火不宜太大,不断用勺搅匀。营养:养颜补气,宜于吸收,营养丰富,是夏季女性难得的饮食佳品。如果不磨成沙,红豆很难煮烂,要先煮红豆。用西米做甜品,材料简单,适合夏天做,可搭配的东西很多,也很方便操作,成品后视觉效果很好的哦生果天参宝西米露材料(人分量):西米两、天参宝支、士多啤梨、哈蜜瓜(切粒)各少许、砂糖两、水两制法:一、先将西米用清水浸小时。二、用清水、西米、砂糖一同煮熟。三、雪冻后加入天参宝、生果粒即成。功用:西米有滑大肠和滋润效用。这款独特的西米露,对脾胃虚弱、元气不足及心肺不良者有效。杨枝甘露人份热量卡路里碳水化合物克蛋白质克脂肪克材料:西柚个、沙田柚个、芒果个、杨桃个、西米克、水杯、低脂奶杯、糖杯、鲜忌廉杯做法:()西米洗净,用适量清水煮至透明,捞起过冷河沥干。()杨桃洗净,去核切粒。()切开沙田柚和西柚,去衣起果肉,拆碎。()芒果去皮去核,一个榨汁,一个切粒。()用杯水煮溶糖,待冷却后加入所有材料,拌匀,冷藏后即可饮用。腐竹银杏西米露材料:腐竹两(克)、银杏(百果)两(克)、西米(克)、冰糖两(克)、水杯制法:银杏去壳,除衣,去心洗净。西米洗净,浸分钟,放入滚水中慢火煮至透明,倒在筛子内,用水冲至凉透,沥去水份。腐竹冲净,撕碎冰糖用水略冲,打碎。烧滚水杯,放入银杏滚分钟,加入腐竹滚至融化,下冰糖、西米,煲至糖溶便成。芋泥西米露原料:芋头个、西谷米包、牛奶公升、冷开水少许、细砂糖大匙()将芋头削去外皮后洗净。()切成薄片状,会使芋头更容易熟透。()将切好的芋头放入微波炉加热微波~分钟使熟透。()将熟透的芋头加少许水拌匀成芋泥。()西谷米先浸泡在水中分钟,可以加快煮熟的速度。()将西谷米放入沸水中煮至中心只剩一点小白粒时即可捞出。()将芋泥和牛奶放入锅中调匀。()最后将细砂糖和西谷米加入芋头牛奶中,拌至糖溶解,就是好喝的芋泥西米露了。银菊西米露银菊西米露的做法锅中烧开水,改小火,把淘好的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌,直到西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候,关火。把煮好的西米过凉水。将胡萝卜榨汁,和菊花、冰糖一起煮,煮开后到入碗中,加如西米,等放凉后再喝。也可以放入冰箱。荔枝西米露荔枝西米露的做法、把西米放进清水里洗浸干净。、把一锅水煮沸,把西米放进煮沸的水里。(注意:要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底)、煮到西米半透明,然后把西米和热水隔开。、再煮一锅沸水,把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。、一直煮到全部透明,把沸水都到去。、煮一小锅牛奶,放少许糖。(建议:用椰汁代替牛奶,椰汁会更加香,若不喜欢椰汁,牛奶也可以。)、把牛奶倒进西米里一起煮,不用煮太久。、把煮好的西米牛奶放进冰箱,直到冰冻。、今天准备的是荔枝(注:大家可以因自己喜欢的水果放进冰冻的西米露里),把剥好皮的荔枝放到西米露里,最后就完成了。

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