陈氏太极拳38式拳谱
陈氏三十八式太极拳
陈小旺
1. 共:(01:01:35):
完整演示:11:09-21:10
第一段招式总揽:21:11第一段完整演示 21:51 一、 预备势 25:40 二、 金刚捣碓 27:12 三、 白鹤亮翅 30:10 四、 上三步 31:43 五、 斜行 33:43 六、 搂膝 34:58 七、 前堂拗步 36:11 八、 掩手肱拳 37:37 九、 撇身锤 38:51 十、 双推手 40:39 第一段完整演示 41:46
第二段招式总揽:45:20 第二段完整演示 45:45 十一、 三换掌 48:09 十二、 肘底(锤 ) 49:11 十三、 倒卷肱 50:02 十四、 退步压肘 51:45 十五、 白蛇吐信 53:30 十六、 闪通背 54:35 十七、 前堂拗步 55:34 十八、 青龙出水 56:55
十九、 击地捶 57:50
第二段完整演示 59:02
2共:(01:00:19):
第三段招式总揽:01:30 第三段完整演示02:02
二十、 二起脚 04:43
二十一、 护心拳 06:32
二十二、 前招 08:22
二十三、 后招 09:36
二十四、 右蹬一跟 10:25
二十五、 左蹬一跟 12:02
二十六、 玉女穿梭 13:33
二十七、 懒扎衣 14:55
二十八、 六封四闭 16:10
二十九、 单鞭 17:26
第三段完整演示 18:32
第四段招式总揽 20:45 第四段完整演示 21:16
三十、 雀地龙 24:30 三十一、 上步七星 25:45 三十二、 小擒打 26:45 三十三、 运手 28:42 三十四、 高探马 30:24 三十五、 双摆莲 32:25 三十六、 当头炮 34:42 三十七、 金刚捣碓 36:00 三十八、 收势 38:00
第四段完整演示 39:11 整套演示42:00-51:55
陈氏太极推手技法:52:05 顺步推手 52:10
技法示范 53:41
技法讲解 54:15
动作演示(再次重复) 54:55 大捋 55:32
技法演示 56:22
技法讲解 56:42
动作演示(再次重复) 57:08 乱踩花演示 57:22 技法讲解 58:07 动作演示(再次重复) 58:58-59:40
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