树立自信,走向成功
【活动背景】
大多数同学上课从不主动回答老师的提问,也不敢参与学校开展的各项活动,即使是有某方面特长的同学,总怕出丑,总认为自己的能力不够,缺乏自信心。针对这一情况,我设计了一堂以“树立自信,走向成功”为主题的主题班会。
【班会目的】
1、让同学们认识自信心的重要性,了解自信者的表现,掌握建立自信的方法。
2、通过活动,使同学们能够认识自我,接纳自我,建立自信心,以健康心态面对人生,迎接挑战。
3、通过同学们相互间的赞美,感受被他人认可的快乐,同时学会欣赏他人,接纳他人。
4、通过心理健康教育,帮助同学们形成向上、乐观、充满自信等健康心理,以良好健康的最佳心理状态去学习和生活。
【班会准备】
1、进行自信心问卷调查,并进行统计。
2、同学们每人准备一个故事。
3、制作PowerPoint班会
课件
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【班会过程】
利用多媒体出示实例一篇,学生阅读实例。
尼克是一家铁路公司的调度人员,他工作认真,做事负责。不过他有一个缺点,就是他缺乏自信,对人生很悲观,常以否定、怀疑的眼光去看世界。
有一天,公司的职员都赶着去给老板过生日,大家都提早急急忙忙地走了。不巧的是,尼克不小心被关在一个待修的冷藏车里。恐惧之下,尼克在车厢里拚命地敲打着、喊着,但全公司的人都走了,根本没有人听得到。尼克的手掌敲得红肿,喉咙叫得沙哑,也没有理睬,最后只好颓然地坐地上喘息。他越想越害怕,心想:车厢里的温度只有零度,如果再不出去的话,一定会被冻死。
第二天早上,公司的职员陆续来上班。他们打开车厢门,赫然发现尼克倒在地上。他们将尼克送去急救,但已经无法挽救他的生命了。但是大家都很惊讶,因为冷藏车里的冷冻开关并没有启动,这巨大的车厢内也有足够的氧气,更令人纳闷的是,里面的直是十几度,但尼克竟然给“冻”死了!
尼克并非死于车厢内的“零度”,他是死于心中的冰点。他已给自己判了死刑,又怎么能够活得下去呢?
学生阅读,根据实例发表自己的见解:尼克的死因是?
进行
总结
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,引出主题:
同学们的见解都非常的好,尼克最主要的是失去了自信,才导致他死在了冷藏车里。那么在我们的生活中,在我们的心里是否也有这样的不自信呢?这就是我们今天班会的主题:树立自信,走向成功。
自信的定义:
美国作家爱默生说过:“自信是成功的第一秘诀。”什么是自信呢?
自信又叫自信心,是相信自己有能力实现自己愿望的心理,是对自己力量的充分肯定。自信又是一种力量,无论身处顺境,还是逆境,都应该微笑地,平静地面对人生,有了自信,生活便有了希望。
故事欣赏——《自信——照耀我们成才的明灯》
俄国著名戏剧家斯坦尼夫斯基,有一次在排演一出话剧的时候,女主角突然因故不能演出了,斯坦尼夫斯基实在找不到人,只好叫他的大姐担任这个角色。他的大姐以前只是一个
服装道具管理员,现在突然出演主角,便产生了自卑胆怯的心理,演得极差,引起了斯坦尼斯拉夫斯基的烦躁和不满。
一次,他突然停下排练,说:“这场戏是全剧的关键;如果女主角仍然演得这样差劲儿,整个戏就不能再往下排了!”这时全场寂然,他的大姐久久没有说话。突然,她抬起头来说:“排练!”一扫以前的自卑、羞怯和拘谨,演得非常自信,非常真实。斯坦尼斯拉斯夫基高兴地说:“我们又拥有了一位新的表演艺术家。”
学生讨论:
为什么同一个人前后有天壤之别呢?斯坦尼夫斯基的大姐取得成功的原因是什么?在我们的身边还有没有这样的事例?
进行总结:
“天生我材必有用”,只要拥有自信,拥有一颗自强不息、积极向上的心,成功迟早会属于你的。当然,自信也要有分寸,否则,过分自信,就会变得狂妄自大,目中无人,那么必然会导致失败。
自卑、自大、自信的区别:
自卑──过低地评价自己,看不到自己的优点。
自大──过高地评价自己,看不到自己的缺点。
自信──恰当地评价自己的优缺点。
建立自信的方法:
A、认识自己的优点、能力和特长。“天生我才必有用”也指出每个人都会有他特有的优点、特长,关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。
B、给自己一个微笑。
C、学会积极的自我暗示。
D、学会自我激励。
E、感受别人的欣赏。
F、成功的体验。
H、充实自我,提高自身素质。
小游戏:
同学们,前两天,我们进行了一个自信心的问卷调查,下面让我们看看调查的结果(出示统计图)。可见我们有少数同学还缺乏自信,下面让我们来玩二个游戏:
(1)大胆写出自己的优点和缺点。(有利于发扬优点,改正缺点)
请三位学生大胆说出自己的优点和缺点
(2)为同学设计一个鼓舞人心的口头语,并写在卡片上。互赠,为同学找回自信,共同健康成长。
歌曲欣赏:《相信自己》
班会小结:
本次班会同学们都表现得很积极、主动,能大胆地畅谈自己的看法以及自己的优点和缺点,树立自己的信心,看你们自信的表情,听你们充满豪情的语言,我相信,你们一定会树立自信,走向成功!
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