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三年级下册体育教案.doc

三年级下册体育教案

zhang秀强
2017-10-18 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《三年级下册体育教案doc》,可适用于战略管理领域

三年级下册体育教案三年级下册体育教案第一周一、教学内容:小结上学期体育课的情况和本学期对体育课的要求二、教学目标:使学生了解本学期的要求。进一步强调体育课注意事项。三、教学重难点:重点:让学生明确体育课堂的要求难点:每堂课都能做到做好四、教学过程:(一)准备部分:课堂常规(略)宣布本课内容点名检查人数。(二)小结上学期体育课的情况表扬每个班认真上好体育课的前名同学从纪律、服装、考勤、积极回答问题方面进行小结。并给前名的同学颁奖激励其他同学向他们学习努力争取获得本学期的奖品激发同学积极参与体育活动。小结上学期同学们在技能考试中进步较大的同学和存在的不足。(双脚原地跳绳动作及个数上、正面向前和侧向投沙包的动作缺少蹬地动作)(三)本学期体育课的要求体育课有哪些要求呢,请同学们举手发言。(服装、课堂纪律等方面)请三名同学负责登记迟到、不穿鞋子和请假情况同学们自由申请原则是班上没有任何职务的同学担当。教师准备好记录本。选出体育委员并对体育委员提出要求。(四)本学期体育课考试的科目(五)下课常规第二周教学内容分析《仰卧起坐》通过学习锻炼、引导培养学生相互帮助、团结友爱的集体主义精神。教学目标A通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习锻炼。B增强自身免疫力抵抗疾病入侵提高动作技能、技术。教学重难点分析A:仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫起坐时要利用收腹屈背低头含朐力量(如双抱头后利用双臂内收力量)动作要协调。B:后仰还原时肌肉放松臀部不能移动或离垫付。动作要有节奏。教学课时:一课时教学过程一、准备部分、集合整队报告人数、宣布本课内容、围操场跑两圈、整队调整呼吸、做广播体操(初升的太阳)、做准备活动。二、基本部分A、复习俯卧撑组织:四列横队(表示女生表示男生)列列列列B、学习仰卧起坐。、动作方法:预备姿势:仰卧两腿并拢屈膝两脚放平两手抱头后同伴压着脚面。两手抱头收腹低头成坐姿两肘触膝然后还原成预备姿势继续进行。教法教师讲解、并叫两名学生出来作示范。组织:四列两人一小组。要求动作到位、有节奏。、通过学生自我练习找到仰卧起坐的变化方法:手臂动作的变化:可放于体侧不准摆动可抱于头后也可自由摆动。仰卧姿势的变化:可直腿也可屈腿可平卧可头向下或向上斜卧。、总结。你们觉得那一种好做。学生回答。(课堂练习A:学生主动上来练习。B、结束部分、收回器材第三周健康教育课题:生活有规律形式:讲授教学目标:通过学习让学生知道规律的生活是儿童少年适应外部环境和肌体内部稳定所必须的他对促进身心发育提高学习效率有积极的意义。教学重点:养成规律的生活习惯。教学难点:怎样保持规律的生活,教学内容及过程:一、启发谈话二、什么是规律的生活,规律的生活是儿童少年适应外部环境和肌体内部稳定所必须的他对促进身心发育提高学习效率有积极的意义。三、条件反射条件反射和“动力定型”。四、养成规律的生活习惯。好处:学习时注意力集中。工作时精力充沛。进餐时容易消化。睡眠时很快入睡。坏处:引起身体功能失调甚至可以发生某些疾病。五、怎样保持规律的生活,制定一个合理的生活作息制度。六、从小养成有规律的生活习惯。七、七嘴八舌结合自己的实际情况谈谈生活习惯的规律化所带来的好处。第四周一、教学目标:、学生能按照老师统一口令快速做出向左、右和向后转的动作进行集体操练、培养正确的身体姿势养成听从指挥遵守纪律的良好的作风。二、教学内容:复习原地向右、左和向后转三、教学重点:转动过程中脚跟和脚掌的同时蹬地四、教学难点:两脚在转动过程中的协调性五、教学过程(一)课前准备、体育委员整队检查人数并报告教师。、师生问好。、教学宣布本课内容。、安排见习生。(二)热身部分、慢跑、徒手操(头颈、踏步运动、上肢运动、弓步压腿、手腕踝关节绕环)、小游戏:看谁反应快老师说动作身体部位名称同学快速指出对应的部位。(三)复习原地三面转法、复习向左转六列横队。()向左转的是哪只脚的后脚跟和哪只脚的前脚掌同时用力,()学生回答。()复习向左转的动作要领()教师组织练习根据各班学生情况给出相应的方向手势及示范提示脚跟脚掌的同时蹬地挺胸眼看前方两手贴裤缝。、复习向右转教法同上。、复习向后转强调向后转是在向右转的基础上多转度从右边转。教师组织学生集体练习。、学生自由练习教师巡视指导。、教师检查以横排位单位教师喊口令学生完成动作主要检查向后转的转动方向和动作是否正确。、全班再练习。、动作正确合格的同学自主活动教师关注并帮助向后转的动作不准确的同学让其掌握动作。(四)结束部分、放松第五周一、教学目标:让学生了解看电视时应怎样保护视力注意用眼卫生。二、教材分析:重点:让学生了解看电视与视力的关系。难点:让学生掌握看电视时的用眼卫生。三、教学过程:、电视画面的形式:是由万个闪动的小光点组成。、看电视的距离:距离应是荧屏对角线的倍最小不少于米距离。、造成眼睛疲劳的原因:()近距离看电视时光点更明显眼睛受影响更大调节屈光的强调也加强眼睛更易疲劳。()电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时眼睛也容易疲劳。()躺着看电视头颈部肌肉特别紧张眼睛处于由下向上观看状态易使眼睛疲劳。)时间太长又长时间保持一个坐姿对视力、血液循环、关节和肌肉都有(不良影响。、看电视的卫生:保持看电视的合适距离。晚上看电视时屋内应开一盏灯(瓦以下)置于观看者后上方白天看电视应用有色窗帘挡住门窗将亮度和对比度调整到合适的状况。眼睛平时以向前下方及正前方观看居多尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置观看者的前下方。看电视注意“劳逸“结合。四:小结五:布置作业:第六周教学目标:、知道课间体育活动的作用与方法、自觉参与课间体育活动保持充沛的精力上好每节课。教学内容:课外活动好处多教学重点:知道课间体育活动的作用与方法教学难点:自觉参与有益的课间体育活动教学过程:、平时你们在课间都喜欢做些什么游戏同桌间相互交流、全班交流汇报、引入:学校每节课之间都要安排分钟休息并要求同学们走出教室进行体育活动。大家知道这其中有什么好处吗,、生自由说。、课间体育活动的作用生举手说。、教师总结课间体育活动的作用()使大脑从紧张转向轻松()使脑部供血充分避免疲劳()使全身得到放松。、列举一些我们课间可以开展的体育活动。(唱歌跳舞、转动脖子、眺望远方、伸伸腰深呼吸、)、教师介绍几种体育活动的方法:斗智斗勇、花样踢毽、跳房子可以让学生自行设计跳房子的路线、编花篮、四人跳转。、学生试编一两种课间体育活动方法并说说每种活动的作用。、教师小结。第七周一、教学内容:原地双脚跳短绳二、教学目标:、通过教学使学生掌握跳短绳和踩绳的基本技术。、发展臂力和协调性等身体素质促进上肢肌肉的发展锻炼关节韧带、培养勇敢顽强团结互助克服困难的集体主义精神。三、教学重点:学习跳短绳和踩绳的动作要领。四、教学难点:甩绳子的方法以及跳绳时双脚起跳并脚一课堂常规、整队、师生问好宣布本课内容、导入情境二徒手操()导入:在我们进行下面的练习前先让我们来做套徒手操吧。()老师诱导学生进行想象()师生示范进行点评三、原地双脚跳短绳方法:两手握绳的两端由后向前摇转绳子左右脚并拢随即跳起绳子从两脚下依次过去摇绳和双脚起跳要协调。(注)学生互相帮助互相学习。()学生仔细观察教师示范讲解可进行质疑提出问题()学生根据教师的具体要求集体进行练习比赛个数的多少()对不到位的动作加以纠正四、课后小结五、安排收回器材六、宣布下课第八周一、教学内容:快速原地双脚跳短绳二、教学目标:、通过教学使学生掌握跳短绳和踩绳的基本技术。、发展臂力和协调性等身体素质促进上肢肌肉的发展锻炼关节韧带、培养勇敢顽强团结互助克服困难的集体主义精神。三、教学重点:学习跳短绳和踩绳的动作要领。四、教学难点:甩绳子的方法以及跳绳时双脚起跳并脚一课堂常规、整队、师生问好宣布本课内容、导入情境二徒手操、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、手腕踝关节运动三、快速原地双脚跳短绳方法:两手握绳的两端由后向前摇转绳子左右脚并拢随即跳起绳子从两脚下依次过去摇绳和双脚起跳要协调。(注)学生互相帮助互相学习。()学生仔细观察教师示范讲解可进行质疑提出问题()学生根据教师的具体要求集体进行练习比赛个数的多少()对不到位的动作加以纠正四:全体同学进行一分钟快速跳短绳、男同学首先进行女同学帮助数个数。、女同学进行练习男同学帮助数个数。五、课后小结五、安排收回器材六、宣布下课第十周教学目标:、进一步体会由下往上、向前抛掷动作的用力顺序增强学生上肢、肩带、躯干和腿部力量发展各关节的灵活性和身体动作的协调性。加强安全教育、让学生根据自身情况选择适合自己的练习进行练习从而体验成功。教学内容:双手持球从跨下向前抛球比远游戏:并足跳过连续的障碍物教学重点:由下往上、向前抛掷动作的用力顺序教学难点:全身的协调用力教学过程:上课常规。慢跑米。学生成路纵队在体育委员的带领下进行练习。徒手操。活动性游戏:“胜利的欢呼”。)自由抛接外衣双手向上抛并接住。“谁双手抛得高接得准~”)教师提示学生两腿屈膝用力蹬直腿的瞬间将衣服抛出去。学生体验双手持球从胯下向前抛实心球)集体模仿上节课学习的双手持球从胯下向前抛实心球的动作。次教师口令指挥集体完成。教师检查学生是否屈膝蹬地双腿蹬地接近直腿时双手完成抛的动作。)教师进行安全教育。(听到哨声把球抛出再听到哨声和看到教师的手势后才能离开队伍快速地捡球快速地交给下一个同学后到队伍的后面排好。希望同学能做到令行禁止~))学生持球在教师的统一哨声指挥下有序的进行练习。学生进一步体会用力的顺序。)教师小结并请动作正确抛得远的同学进行示范。)分层练习根据自己的情况选择不同距离进行练习。(抛出去的球落地后下一名同学数三声后前一名同学才能抛出去捡球担心学生为了快快出去捡球动作完成的质量下降。))教师巡视关注掌握动作较慢的同学。多鼓励。游戏:并足跳过连续的障碍物。下课常规。第十一周一、教学目标:、学生乐于参加体育运动在运动中勇于展示自我。、初步掌握侧向投掷的方法提高身体的柔韧性、协调性。、培养学生自主学习、合作探究、勇于创新、遵守纪律、公平竞争的良好品质。二、教材侧向投掷教学重点:抬肘、举臂教学难点:蹬地、转体三、教学过程:(一)激发兴趣、活跃气氛阶段、课的常规。、导入情景:春天了万物复苏了公园里的花草树木都发芽了但是害虫也来了现在我们将要变身花园卫士去保卫我们的公园。在去公园与害虫战斗之前我们需要练习我们的本领。、导入热身操六节。设计意图:、使学生的肢体充分活动。、提高学生的学习兴趣。(二)学习侧向投掷、引导学生进行尝试、体验投掷练习。、老师巡视在这一过程中去发现已经会侧身投掷的或者初步掌握侧身投掷的同学表演。引导学生通过观察、模仿侧身投掷动作。、教师讲解示范师生交流侧向投掷动作的基本方法。、学生小组再次练习互相指导。、老师巡视在这一过程中去发现已经会侧身蹬地、转体投掷的同学表演。引导学生通过观察、交流、总结出侧向投掷的动作要领:侧身转体、蹬地、挥臂。、教师再次讲解示范侧向投掷技术动作降调蹬地、转体。、学生再次提高练习。设计意图:、体会身体的协调配合、挖掘自身的创造力、提高自我表现的能力、通过探究、自主练习初步学会侧身投掷的技术。(三)扩展游戏:保卫花园、消灭害虫、教师进行活动讲解和师生示范。、学生进行游戏、师生小结设计意图:、能够自然协调的投掷。、培养遵守公平竞争的习惯。、体验成功与失败。四、下课常规:、放松活动:放松操、教师与学生互评共同小结本课所学的知识。第十二周一、教学目标:、激发学生参与体育活动的兴趣并能在活动中勇于展示自我。、初步掌握原地侧向投掷轻物的方法体验蹬地转体的动作提高身体的柔韧性和协调能力。、通过小组合作学习培养学生互帮互助、合作探究的能力。二、教学内容:原地侧向投掷轻物三、教学重点:蹬地、转体。四、教学难点:动作连贯上下肢协调用力。五、教学过程:(一)激发兴趣、导入情景。、整队检查人数。、师生问好。(今天覃老师与你们一块来上一节有趣的体育课你们看秋天稻谷成熟引来了一群小麻雀偷吃稻谷让我们一起驱散它们争当护粮小卫士同学们有没有信心呀,)【设计意图:导入情景激发兴趣】、提出本课要求:)听从指挥注意安全)在活动中仔细观察、互帮互学。)初步掌握蹬地转体背后过肩肩上屈肘快速挥臂的动作方法。、热身操(下面我们一起来做热身操)。【设计意图:活动学生的关节韧带调动肢体机能。】(二)争当护粮小卫士学习原地侧向投掷轻物A争当护粮小卫士找方法、教师设疑:用什么投掷方法驱赶远处的麻雀,、学生带着问题在小组中进行合作探究。()要求:听到教师哨声小组成员依次拿球进行练习再次听到哨声小组长将本组的球捡到筐中。【、教师巡视。(请找到不同的投掷方法的学生进行示范。正面投掷、侧面投掷或者学生全部都做侧面这是我们引导到蹬地的动作。)【设计意图:关注学生的生活经验。】、小卫士展示其他小卫士观察:哪位小卫士的方法投得远。他是怎样投的,、观察的小卫士举手说说自己看到的的投掷方法。(教师提炼方法:、侧对投掷方向、背后过肩肩上屈肘快速挥臂一腿弯曲脚、一腿伸直。)其实你们、师评价。师:小卫士们真能干观察仔细回答问题声音洪亮„„找到的这种投掷方法就是侧向投掷方法。B争当护粮小卫士练本领师过渡语:小卫士们快来尝试一下吧~、各组小卫士们互帮互练学习侧向投掷的动作。看谁做的动作最规范投得最远。要求:一会请各小组内选出一名小卫士用侧向投掷方法投得最远卫士进行pk展示。(教师关注侧向投掷动作正确并作出蹬地转体和未作出蹬地转体的同学进行对比教学。)、各组小卫士Pk赛。、师小结。请观察两位小卫士的脚和腿的动作找出不同。请小卫士们举手说。、师:怎样才能做出蹬地转体的动作呢,请同学们看看老师的动作教师示范次。、小卫士们你们也来探究一下怎样做蹬地转体的动作才能驱赶走更远的麻雀,比一比看哪组的小卫士找到好办法。、小卫士们小组探究。、教师巡视走到小组中进行指导。发现一组有好方法就及时组织其他同学进行设计意图:提出安全要求】听、看学习。、展示、交流。、教师归纳提炼原地侧向投掷轻物的方法和要领边讲解边示范。学生也可以跟着做。、小组练习。比一比那组的小卫士动作最标准小组集体展示。教师评价。用本领C争当护粮小卫士游戏:粮食保卫战、教师导入情景:小卫士们一群麻雀飞来了快拿起手中的彩球去驱赶它们好吗,让我们一同进入粮食保卫战吧~、讲解游戏方法、规则。游戏方法:投到号稻田区域获得分投到号区域得分投过号区域的获得分。每人投一次分数高者为胜。、学生进行游戏、师生互评激励评价【设计意图:、运用正确的侧向投掷轻物的动作进行投掷。、培养遵守公平竞争的习惯。】(三)下课常规、放松活动:放松操。、教师与学生互评共同小结本课所学的知识。第十三周一、教学目标:、通过教学使学生初步完成前滚翻基本做到团身紧。、发展学生协调、柔韧性、下肢力量及培养学生勇于实践团结协作的精神。二、教学内容:技巧:前滚翻、游戏:比一比三、教学重点:身团紧两手及时推垫。四、教学难点:动作正确滚动圆滑。五、教学过程(一)课前准备体育委员整队检查人数并报告教师。师生问好。教学宣布本课内容。安排见习生。(二)热身部分小游戏:石头、剪刀、布徒手操:头颈、伸展、体侧、体转、跳跃运动四八呼。(三)技巧:前滚翻、情境导入:同学们去动物园的时候都见过小猴吧,都看过小猴翻跟斗吧。我们一起来模仿小猴翻跟斗。a学生尝试模仿动作。b教师模仿动作引出课题前滚翻、教师出示篮球引导学生进行团身练习。a学生探究练习b教师巡视指导、教师讲解示范动作方法:蹲撑两腿蹬地同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻、学生再练习教师巡视指导强调动作要点。(四)游戏:比一比谁前滚翻做得最好。教师讲解游戏方法教师提出游戏要求安全注意事项。(五)结束部分放松小结本课情况值日生收放器材师生互道再见第十四周一、教学目标:学生知道前滚翻的动作要领、基本练习方法以及考核要点和标准培养勇敢果断和伙伴间互相帮助、互相学习的优良品质在愉悦中掌握技能,学会健身方法。激励自己和同伴奋力拼搏取得最好的成绩。二、教材前滚翻考核。重点:团身紧方向正滚动圆滑。难点:动作正确协调连贯。三:教学过程(一)课的常规体育委员整队检查人数汇报教师。师生相互问好。教师宣布本课内容。(二)准备部分:慢跑圈走圈体育委员领跑成一路纵队。拍手操。四八呼教师领做哨声指挥。(三)基本部分复习前滚翻基本动作教师提问基本要点。、前滚翻技巧考核。、考核标准:A、能够独立完成滚动与前滚翻动作动作连贯方向正B、每个学生考核次取最好成绩。、教师组织考核学生轮流参加前滚翻考核没有考核任务的学生自行练习小组进行游戏游戏内容自行定。在考核中教师及时告诉学生成绩好与不足。四:结束部分放松小结本课情况值日生收放器材师生互道再见第十四周复习队列练习一、教学目标:、学生能按照老师统一口令快速做出相应的动作进行集体操练、培养正确的身体姿势养成听从指挥遵守纪律的良好的作风。二、教学内容:复习队列练习:集队、稍息、立正、向前、向右看齐三、教学重点:上体正直挺胸收腹平视前方四、教学难点:动作迅速整齐一致五、教学过程(一)课前准备体育委员整队检查人数并报告教师。师生问好。教学宣布本课内容。安排见习生。(二)热身部分慢跑徒手操(头颈、踏步运动、上肢运动、弓步压腿、手腕踝关节绕环)小游戏:巨人和矮子(三)基础部分、复习六列横队回忆自己的位置。()调整位置。()记住新的位置教师讲记位置的方法XX前面是谁后面是谁左边是谁右边是谁。()结合游戏快速找到自己的位置。、队列练习教师口令及时点评。、体育委员进行口令练习全班同学听口令整齐快速的完成动作。教师点评。、分小组进行练习前后六人为一小组一人喊口令另外五人听口令完成动作。、教师巡视指导、全班再练习。、自主活动教师巡视进行安全教育。(四)结束部分放松小结本课情况师生互道再见第十五周教学目标:体会由下往上、向前抛掷动作的方法。增强学生上肢、肩带、躯干和腿部力量。发展各关节的灵活性和身体动作的协调性。加强安全教育。教学内容:双手持球从跨下向前抛球比远游戏:双人蹲转跳教学重点:由下往上、向前抛掷动作的动作教学难点:由下肢先发力全身协调用力教学过程:、上课常规。、徒手操。、活动性游戏:“胜利的欢呼”。自由抛接外衣怎样抛接衣服较容易(散状成球状)。、怎样才抛得高请姿势较正确的学生示范。、学生模仿教师指导。、引导学生找出把衣服打结成球状两腿屈膝用力抛得较高。、学生体验双手从胯下向前抛实心球:你会双手从胯下向前抛实心球吗,教师示范指导学生观察:将球抛出时腿怎样站准备姿势怎样做,球离手的瞬间脚是怎样做的,动作要领:两脚左右开立两腿弯曲上体稍前倾两臂伸直两手持球然后两腿用力蹬伸上体抬起两臂用力由下向前上方抛出。教师进行安全教育。(A投实心球前注意观察前方是否有人B自己将实心球投出后要等其他同学也投出后才去捡回C不能站在投掷区内)学生分成九大组进行练习体验双手从胯下向前抛实心球。你能用这样的方法把实心球抛得远远的吗,学生尝试抛远。(为了安全第一次课教师统一用哨声进行指挥学生在教师的口令下再进行捡球)师生交流“双手从胯下向前抛实心球”的方法。“哪个部位先用力,”(屈膝蹬地)学生再集体练习。“用了正确的方法是不是抛得更远了,”教师小结。、游戏:双人跳转教师与同学进行示范两人一组学生自由组合跳过一定的距离。教师指导进一步提出要求。、下课常规。

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