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如何用“益生菌”排毒抗癌细胞.doc

如何用“益生菌”排毒抗癌细胞

Rock永彪
2019-06-04 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《如何用“益生菌”排毒抗癌细胞doc》,可适用于医药卫生领域

如何用“益生菌”排毒抗癌细胞益生菌的最大好处就是改善肠道,增加排毒能力。日本肠道菌专家,东京大学的光冈知足教授曾经做过一项研究:有一种CH老鼠天生就容易得肝癌,他先将这种老鼠培养成肠道内完全无菌,然后将常见的大肠菌、肠球菌等肠道坏菌,放入这些老鼠的肠道内,这些老鼠不久就全部死于肝癌,这证明这些肠道坏菌会在肠道内产生致癌物质。另一方面,他又将益生菌代表之一的乳酸菌,和大肠菌一起放进无菌老鼠的肠道,原本百分之百的死亡率竟然降到了百分之五十,这证明乳酸菌会将肠道坏菌所产生的有害物质分解或排除掉。以下选自《王明勇老师说:体内环保很重要》吃对好菌才能有效果现代人多半具备了要补充好菌的健康常识,但问题经常出在不知道要为身体补充什么菌才好。首先,我们先了解能帮助排毒、改善肠相的好菌及物质,共有三大类:益生菌、益菌生与益生菌生成物。益生菌Probiotics:其细胞或细胞成分对人体的健康有益,并能维护身体健康状态的微生物,统称为益生菌,例如乳酸菌、纳豆菌、酵母菌等活菌。这些益生菌以活菌状态抵达消化道,对于改善肠内微生物的生态有所帮助。益菌生Prebiotic:又称为“益生元”,指的是可以刺激及增加肠道里的好菌生长的“食物”,通常是指不能消化的食物原料,以寡糖(Oligo)及不易消化的食物纤维为代表。这种物质不会被胃或肠分解、吸收,但是可以直抵肠道,有助于增加肠内的益生菌,还可以抑制坏菌的增殖。益生菌生成物Biogenics:这是一个新的概念,最大的特征在于改变肠道环境,使好菌繁殖,坏菌不易繁殖。含有免疫强化物质的活性胜肽(Peptido)、大豆类黄酮(Flavonoid)、乳酸菌的菌体物质(糖锁),属于益生菌分泌物(Biogenics)的分类。可以活化肠道免疫系统中的派亚氏腺,提高免疫活力、降低胆固醇、降血压,是生理调节、身体防御、预防疾病等极有效的食品。大家都知道要吃益生菌,但是我们吃下去的菌有还没到达肠子就死了,对改善肠相和排毒的效果有限。因此后来就有学者提出要吃益菌生,也就是帮助益生菌生长的物质,例如果寡糖、异麦芽寡糖、木寡糖等,这些益菌生就像一个保护膜,可以帮助好菌顺利在肠道内繁殖。

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