眼科飞蚊症
小赵每天工作都离不开电脑，经常在电脑前一坐就是几个甚至十几个小时。最近他眼前时常会出现小飞虫，有时在眼前一闪而过，有时好几只飞来飞去，而其实上空中并没有飞虫。小赵就觉得眼前像是有黑丝样的东西飘过，眼睛不疼也不痒，也没有其他的不舒服的地方。满心疑虑的小赵随后来到医院，经过医生诊断，他患上了一种自己从未听说过的病——“飞蚊症”。
飞蚊症(Floaters)一般上是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，也即随着年纪老化，玻璃体会“液化”，产生一些混浊物。因而，飞蚊症正式的名称是“玻璃体混沌”或称“玻璃体浮游物”。
飞蚊症主要分为生理性飞蚊症和病理性飞蚊症。
(1)生理性飞蚊症:一点两点的黑影，在眼前飞来飞去，有时候看得到，有时候看不到。当人很累很疲倦的时候，会觉得蚊子移动的特别明显，而年纪大的人有飞蚊现象时，会较中年人的飞蚊现象感觉更强烈和明显。
这类飞蚊症是良性的，称生理性飞蚊症。专家认为，大约有80%的飞蚊症由玻璃体纤维之水化形成，属生理性飞蚊症。生理性飞蚊症不会有失明的风险(非视网膜问题)，通常若无重大问题，医师会建议不要理它，一直到晚年都不会有问题。
(2)病理性飞蚊症:病理性飞蚊症有3个特点:?.有异常闪光。?.短时间内飞蚊数不断增加。?.视线有被遮挡的感觉。
病理性飞蚊症一般由严重疾病引起，是因玻璃体附近的网膜、视
神经、睫状体等构造发生病变而导致玻璃体变化。
飞蚊症营养防治:
1、要有足够的维生素。维生素a是眼部必不可少的一种营养素;维生素c、维生素e能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降;b族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。
2、多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。
3、少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。
4、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。
5、饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。
6、可以喝能缓解眼部疲劳的郑9味瞳仁茶，滋阴养肝、排毒明目、保护视力。
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飞蚊症营养食谱
红枣猪心汤
[用料]猪心1个，党参50克，红枣5个。
[制作]?将猪心剖开，切云肥脂，洗除血水。?把全部用料放入
清水锅内，武火煮沸后，改用文火煲2小时，加盐调味供用。 [功效]补益气血，养心安神。
黑芝麻糊
[用料]黑芝麻粉1汤匙，豆浆或牛乳1杯，蜂蜜1匙。 [制作]把黑芝麻粉冲入l杯豆浆或牛乳中，加蜂蜜调服。 [功效]益气明目。
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