体育舞蹈学习心得.doc
拉丁,你给了我释放的理由
——体育舞蹈学习心得
2010024133 庞盈盈
上了一年的体育舞蹈课,当考完试听着欧老师作
总结
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时,心情是百味杂陈的。记得大一即将结束时选大二的公体课,因为喜欢、因为好奇,所以自己挤破头似的和几百人争着选体育舞蹈,选上的时候整个人都在欢呼雀跃。体育舞蹈的确有着很多美魅力吸引着我,它集娱乐、运动、艺术于一体,是文明社会里的一种高雅活动。在国标舞和拉丁舞之间,我更喜欢拉丁舞,它随意、休闲、放松,有较大的自由发挥空间,它是一种具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式,所以我一直都觉得跳拉丁的女生很美,很有气质。现在才真正懂得,拉丁给我的,是释放自己身心和美丽的理由,于是我爱它。
因为喜欢,所以我一直抱着很大的激情在学习拉丁舞。 刚开始学习时,老师给我们展示了要交给我们的舞蹈动作,很美~那种美是与众不同的,它充满了活力,柔美中带着刚毅,无论是音乐还是舞蹈,都富有激情,强烈地感染和震撼着你,使你有一种立即融入的冲动。我很喜欢这种美,在带给你力量的同时又带给你美的享受,那才真的是力量与美的结合~而事实上,它对学习者身体强度要求很高,也很难学,对我来说,特别难的是扭胯的动作,刚开始怎么都扭不起来,跳不出拉丁的感觉。在同班同学中,有些人渐渐在困难中退缩,没有了学下去的勇气。我开始挺不适应的,有时心里会暗暗难过,也会沮丧,觉得学习拉丁舞确实困难重重。我曾想过放弃,但又不甘心,因为我真的很喜欢~所以我一直在坚持,在坚持的过程中我慢慢领悟到了扭胯的要点,所以慢慢也能扭出感觉了,有了很多意外的收获。
印象中最深刻的还是体育舞蹈比赛,在老师的要求下我们班上的同学几乎都参加了,我和舞伴参加了巾帼组业余牛仔舞的比赛,现在还无法忘记焦急准备比赛的担心、准备过程中的沮丧和困难、准备好之后的喜悦心情、在比赛中舞伴的紧张失误、得到小组第三名的开心与失落,更无法忘记老师给我们一个展示和释放自己,痛并快乐着的机会。在那一刻,在学习当中遇到的困难和挫折,全都笑着对我们说:“你们是赢家”~
一年下来,体育舞蹈让我形体得到了校正,含胸驼背的情况有所缓解,走路的姿势也有了适当的改进,特别是整个人的气质有了一定的提升,现在连自己都觉得在拉丁的学习过程中自己变得越来越漂亮。随着大二体育舞蹈课的结束,我们大学生涯的体育课也结束了。但是拉丁对我的意义会一直存在,我想我以后还是会常常跳拉丁,因为拉丁舞学的是一种精神境界,一种心态,一种行为习惯,一份自信的美丽,一个释放自己的理由~