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上传者: 时间一直去回忆真美 2018-07-13 评分 0 0 0 0 0 0 暂无简介 简介 举报

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策划书毕业论文文献综述范文论文最新版毕业论文文献综述范文毕业论文文献综述参考范文毕业设计(论文)文献综述题目名称在高校体育教学中实施心理健康教育的研究题目类别毕业论文学院(系)体育学院体育教育系专业班级():熊亚红,等大学生心理健康状况与体育教学模式的探讨J现代教育科学,,():熊亚红,等大学生心理健康状况与体育教学模式的探讨J现代教育科学,,():侯世勋等高校体育课加强心理健康教育之探讨J洛阳师范学院学报():刘卫民李平体育教学中实施心理健康教育论纲J湖北师范学院学报(自然科学版)():熊亚红,等大学生心理健康状况与体育教学模式的探讨J现代教育科学,,():班学生姓名指导教师辅导教师完成日期年月日在高校体育教学中实施心理健康教育的研究学生:体育学院指导老师:体育学院(长江大学体育学院湖北荆州)前言大学生心理问题发生的频率加快、范围加大和程度加深。有数据表明:“在我国世纪年代中期~的大学生存在心理障碍年代上升到近年来已达到存在心理障碍的人数还在不断增多”。使得我们不得不更加关心大学生心理健康问题。任长顺在《不同运动项目对大学生心理健康水平影响的调查研究》中提出“大学时期是大学生良好心理习惯的形成和心理逐渐走向成熟的关键时期近年来随着现代人对健康认识的转变有关大学生心理健康问题也越来越受到广泛关注。大学时期同时也是人的一生中心理变化最大的时期。他们既要应付生理变化带来的心理问题还要应付社会环境变化产生的心理矛盾常常处于错综复杂的心理矛盾之中。不可避免地会遇到多种多样的心理卫生问题”。曾四清在《高校体育教学中培养学生心理健康的途径》中提到“心理疾病最重要的治疗手段是行为疗法”而刘卫平、李平等认为体育教学恰恰在这方而具有得天独厚的优势“以思维活动为主要活动方式的文化课由于学生的心理思想和外部行为不宜表现所以在课堂中实施心理健康教育多以理性的说教为主学生的主体参与水平仅处于较低的被动认同活动阶段故难以实施有针对性、及时性的教育来改善增进他们的心理健康水平。相比之下体育实践课由于它具有群体性、竞争性、艰苦性、娱乐性、释放性、外显性等特点故可以看成它是个社会活动的缩影或者说是社会活动模拟游戏化人们沉浸在体育实践课活动中会感受到丰富多变的刺激也会体验到几乎和社会活动完全相同的精神磨难与心理冲突。所以它更易于有效地把培养学生的心理健康意识与心理健康行为有机地结合起来使学生能在寓心理健康教育于课堂身体活动的过程中主动加强主体的参与性并充分地体验、领悟、内化然后附诸实践直接接受实践的检验”。正因为体育教育在这方面表现出来的优势使得越来越多的专家学者关注体育对心理健康教育的积极影响。本课题主要是从平时的课堂教学出发研究体育运动本身会对心理健康产生积极的影响、各种不同教学手段对学生的心理产生的不同影响以及心理健康教育的评价使体育教师在课堂体育教学过程中渗透和实施心理健康教育更具操作性和可行性从而促进大学生健康心理的形成减少心理问题的发生。主题大学阶段是人们接受系统的学校教育的最后时期也是人们进入社会前的最后阶段。大多数学生离开了家长而独自生活和学习其中有来自日常生活的苦恼、有与同学交往过程中发生的关系矛盾、有学习中的困难和挫折以及即将毕业进入社会而产生的就业压力因此高丹娜在《如何在高校体育教学中改善大学生的心理健康》提出本阶段“是人的一生中心理变化最大的时期”同时还要应付生理变化带来的心理问题从而常常处于错综复杂的心理矛盾之中。不可避免地会遇到多种多样的心理卫生问题。一、体育运动本身会对心理健康产生积极的影响。心理疾病最重要的治疗手段是行为疗法。于勇在《体育教学与心理健康教育》研究中表明体育运动由于本身特点决定了其在促进心理健康方面具有巨大的效应。“、体育锻炼能促进认知能力的提高体育锻炼中从事每一项运动都要求运动者对外界事物做出迅速准确的判断与感知从而快速协调自己的身体以保证动作的完成从事长期的运动能促进人的知觉能力的发展提高人的反应速度和知觉判断能力使人变得敏捷、灵活。、体育锻炼能获得良好的情绪体验体育锻炼能带来流畅的情绪体验这是一种理想的内部情绪体验状态在这种状态下人们能忘我地投入到运动中并产生来自于活动过程本身的直接兴趣和享受这是一种在学习、下作、交际中所无法产生的情绪状态。研究表明:用力的运动可使人减少情绪上的负担甚至能减轻因精神压力的偶发事件而造成的心理负担。、体育锻炼能强化“自我概念”对自尊产生积极影响“自我概念’是个体主观上关于自己看法和感觉的总和。自我pagebreak概念是相对稳定的在适应社会的人格的形成方面起很大的作用。众多研究表明:体育锻炼可使自我概念清晰度明显提高肌肉力量、情绪稳定性和外向性格呈现正相关通过力量训练个体的自我概念显著增强。、体育锻炼能协调人际关系随着社会的发展以及生活节奏的加快许多人感到愈来愈缺乏适当的社会联系和人际交往体育活动是一种很好的增加人与人之间接触的形式在活动中共同锻炼、相互竞争、团结合作、相互交流可以使个体忘却烦恼和疲劳消除孤独感使身心得到舒适的体验产生良好的情绪状态。、体育活动能降低应激反应消除疲劳应激是指个体对应激源或刺激所做出的反应。锻炼会引起人脑释放自然合成的镇静剂一一内啡肽发挥作用时内啡肽具有阻断大脑中与应激有关的化学反应的作用。有研究表明体育锻炼能提高诸如最大吸氧量和最大肌肉力量等生理功能这就能减少疲劳的产生。、体育锻炼能预防和治疗心理疾病焦虑和抑郁是人学生遇到的几种最为常见的情绪困扰年诺瑟等人的研究表明一次性活动和长期的身体锻炼均能有效地降低抑郁身体锻炼既可降低特质性抑郁也可降低状态性抑郁身体锻炼既可降低正常人的抑郁也可降低精神病患者的抑郁有氧练习(低强度、长时间)和无氧练习(高强度、短时间)均可降低抑郁体育锻炼与心理治疗相结合更能有效的降低抑郁”。教学过程是具有目的性和计划性的它可以根据具体的教学内容从中挖掘出具有心理健康教育的素材从而有目的来“改善和调解大学生的精神状态使其适应繁重的学习生活及来自各方而的压力树立积极向上的思想意志品质培养学生自强、自立、自尊、自爱的健康人格为成功走向社会打好基础。其次体育活动是在一定的社会环境中进行的总是与人群发生着交往和联系在活动中要努力控制和约束自己的内心冲突这对培养协调人际关系扩大社会交往遵守公共生活中的基本道德行为规范起着积极的影响”。同时在教学过程中通过不同体育活动内容、教学方法和手段可以缓解心理矛盾、消除忧郁和焦虑等各种心理问题、调节心理状况、维持心理平衡。二、体育教学中心理健康教育的手段。、不同的教学内容是会产生不同的心理教育作用。“田径培养学生的勇敢、坚毅、果断、坚忍不拔、奋发进取、开拓进取、吃苦耐劳等良好的心理素质。”“而在球类教学中提倡集体主义精神做到胜不骄、败不馁奋勇拼搏可培养关心他人、关心集体的良好心理素质。”“太极拳特别强调‘知己’功夫的练习‘看熟’、‘懂劲’的阶段也就是‘知己’的阶段通过‘知己’功夫的锻炼可以明显提高太极拳锻炼者对‘自我’的认识。自我概念和自尊水平的提升都极有利于练习者健全人格的培养。”“游泳、滑冰、跳马及双杠等既具有表演风格又具有挑战性的项目这要求学生不断克服怕摔跤和去怕担风险等胆怯心理去战胜困难越过障碍”“体育舞蹈具有增进人际交往和友谊,满足人民精神需求,提高反应能力、适应能力和自我表现能力,增强自信心的作用”。“健美操、艺术体操课是人们交流思想、打发情感、消除隔阂、相互沟通的最好形式之一在优美音乐的伴奏下人们自我封闭的意识在这里得到彻底解脱活动中融洽、和谐、高雅的气氛亦能增强人们沟通和交往的意识和欲望”。刘卫民,李平在《体育教学中实施心理健康教育论纲》也认为:“在体育教学中可利用不同体育项目的运动特点因材施教。如对那些性格内向、不善言辞交际、不合群的学生可让他们多参加足球、篮球、排球、接力跑、拔河等集体性活动项目并多采用激励的方法提供发言和练习的机会,以改变孤僻的个性逐步适应与同伴交往形成合群的心理定势对那些处事犹豫不决、不够果断的学生可让他们多参加乒乓球、网球、羽毛球、跨栏跑、击剑等反应灵敏性活动项目并在练习中提出严厉的硬性要求以培养其坚强的意志果断和百折不挠的品质对那些胆子较小、做事怕风险、难为情的学生可让他们多参加游泳、滑冰、滑雪、拳击、摔跤、平衡木等冒险性活动项目以培养他们勇敢无畏跨越障碍的精神品质对那些易于急躁、感情易冲动的学生可让他们多参加下棋、太极拳、慢跑、远足、游泳、骑自行车、射击等持久耐力性活动项目以培养他们自我控制能力改变易急躁、冲动的特点对那些做事信心不足的学生可让他们多参加跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等简单性活动项目使他们易看到自己的进步并及时肯定他们的进步提高其成就感从而增加他们的自信心对那些自负、爱标新立异的学生可让他们多参加跳水、体操、马拉松、艺术体操等难度较大的活动项目或让他们与比自己水平高的对手比赛等以改变他们的骄傲之气对那些遇事易紧张的学生可让他们多参加足球、篮球、排球等紧张激烈的比赛活动项目从pagebreak而使他们在激烈的练习和竞争中锻炼自己冷静、沉着思考的心理品质”。、有研究就专门针对不同的教学方法对心理健康所产生不同影响。熊亚红等在《大学生心理健康状况与体育教学模式的探讨》认为:“)、小群体互助学习法它加强了对责任感、创造力、协同意识、竞争意识的培养极大地促进了学生间良好人际关系的建立)、模拟训练及意念训练法它可提高学生的自我控制能力增强自信心提高了心理适应及调节能力)、创设情境法它可以激发学生的兴趣和情感使其获得积极的感受和认识产生积极的内心体验并最终内化为认知结构培养出良好的思想品质)、过程启发式教学法它从根本上解决了如何使学生学会)、调整法它可平静学生的心情缓解紧张的情绪是舒缓学生心理的一种极好方法。另外经常采用的方法还有移情体验法、角色扮演法、认知矫正法、游戏法等”。、研究显示不同教学手段对学生的心理也会产生不同的影响。熊亚红等在《大学生心理健康状况与体育教学模式的探讨》提出:“)、强调改变练习的背景环境提高学生心理的抗干扰能力和生存能力)、加强角色和地位的互动性以培养他们的组织能力、适应能力和善处人际关系的能力以及乐于助人的良好行为品质)、利用异性效应组织练习使学生在异性面前抑制自己的不良行为。弘扬良好的思想品质培养并发展他们健康向上的人格)、引入体育竞赛的竞争机制激发学生的兴趣和成就动机。这有利于学生形成积极向上的精神和竞争意识提高自身的独立意识和能力”。三、体育教学中实施心理健康教育的测量评价侯世勋等在《高校体育课加强心理健康教育之探讨》中提出“把对学生的心理健康评价纳入考试体系能促使学生学习心理健康知识、树立心理健康意识、优化心理品质形成良好的个性心理。心理健康的评价可分为两个方而:一是理论知识应列入体育课程理论试卷中以便考查学生掌握心理健康知识的状况一是心理健康评价表测评对学生心理健康状况进行较全面评价将评价结果反馈给学生使学生及时了解自己的状况以及如何完善自我。这一措施的实施不仅能够及时掌握大学生心理健康的动态为有效地培养大学生心理素质提供科学依据同时弥补了目前考试体系中存在片而性的问题”。刘卫民、李平在《体育教学中实施心理健康教育论纲》认为要“建立学生心理健康教育评价指标体系应依据各级在校学生的生理和心理发展特点以及在体育教学中实施心理健康教育的特定目标而制定。因此应区分小学生、中学生、大学生的不同情况但平要指标体系应包括对待学习的态度成就动机适应能力交际能力行为能力创造能力预见能力情绪反应能力健康人格等其具体的方法是和体育实践课中测量评价学生的心理负荷方法相同即先运用教育观察法对各主要指标的细化标准进行测量然后再运用模糊数学综合评价”。总结体育运动本身会对心理健康产生积极的影响。教学过程可以根据体育运动所具有的功能挖掘各种好的心理健康教育素材通过不同的内容、不同教学方法、教学手段以及借助科学可行教学评价从而更加有目的的、有计划的促进学生健康心理的形成从而在促进学生身体健康的同时进而促进心理健康。“在体育教学中渗透心理健康教育是体育与健康教育结合的必然要求也是开发体育多元功能的需要。”参考文献曾四清高校体育教学中培养学生心理健康的途径J渭南师范学院学报,():任长顺不同运动项目对大学生心理健康水平影响的调查研究哈尔滨体育学院学报,,():曾四清高校体育教学中培养学生心理健康的途径J渭南师范学院学报,():刘卫民李平体育教学中实施心理健康教育论纲J湖北师范学院学报(自然科学版)():高丹娜如何在高校体育教学中改善大学生的心理健康J西安体育学院学报,,(S):于勇体育教学与心理健康教育J湖北体育科技,,():李安民,等集体项目和个人项目运动员自信心的比较研究J武汉体育学院学报,,()孙秀芝体育教学与心理健康教育J沧州师范专科学校学报,():孙秀芝体育教学与心理健康教育J沧州师范专科学校学报,():杨祥全太极拳对普通大学生心理健康影响的实验研究J天津体育学院学报,,():张小田体育教学中心理健康教育的途径与方法J安徽水利水电职业技术学院学报,,():李晓新体育舞蹈对大学生身心影响的研究J解放军体育学院学报,,():赵小静健美操、艺术体操、体育舞蹈课对大学女生身心健康功效研究J西安体育学院学报,,():刘卫民李平体育教学中实施心理健康教育论纲J湖北师范学院学报(自然科学版)

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