上海静安区脑梗康复医院收费

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我们都知道头皮部位时很多神经所在,我们经常揉搓头皮,就可以活络这些神经,对身体还是非常好的,而且对于老年朋友来说,经常的揉搓头皮,还可以有效的预防老花眼呢。每天早起或洗头以后,用左右手手指肚交替着从前往后梳头,用手指肚轻轻地按揉头皮、轻敲头部或用木梳轻轻拍打头部。找出自己觉得最舒适的角度和力度,坚持做5分钟以上,每天早起和睡前各一次。为了更好地刺激眼部,应头顶及下方部位为重点进行按摩。用拇指或食指点按,力量由弱到强,逐渐加大,明显感觉酸胀后,慢慢放松,配合匀速的呼吸。另外,老人在电视机前久坐,上海静安区脑梗康复医院全身的血液循环会减弱,除了影响视力,对身体健康也不利。所以看电视时,可以有意识地用手或梳子梳头,促进血液循环,缓解头痛,减轻疲劳。揉搓头皮法不必局限于老年人,中年人或长期用眼的年轻人平时也可以进行锻炼,延缓眼部衰老。尤其对于看东西已经感到模糊的中老年人,更应适度加强眼部保护。已经得老花眼的老人,要在加强眼部锻炼的同时,多注意呵护眼睛,不要让眼睛过度疲劳,经常眨眼,利用一开一闭的眨眼方式来锻炼眼部肌肉,延缓眼部衰老。另外,平时还可以多吃富含维生素、优质蛋白的食物,如瘦肉、鱼、牛奶等,及时补充营养。原来揉搓头皮有这么大的功效,可见我们千万不能小看了日常生活中的一些小现象。上海日月星连锁养老院按照国家标准配备建设的康复训练中心,配备了全套化的康复训练器材,设施完善,设备齐全。康复训练中心分设心理科,功能评估科,偏瘫、截瘫、骨及骨关节康复等科室,各科室配备有康复治疗师、康复护理员,以专业的康复技术为老人提供康复治疗项目。中心还有医用大型X光机和彩色B超机可以及时检查老人康复情况以便随时调整康复训练计划 ,有利于老人早日康复。专业的康复训练能有效防止并发症,促进老年脑中风患者、骨折术后患者的功能康复。

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