初中体育田径快速跑
教案
中职数学基础模块教案 下载北师大版¥1.2次方程的根与系数的关系的教案关于坚持的教案初中数学教案下载电子教案下载
上传: 鲁星 更新时间:2012-5-15 21:15:35
教材内容 1.快速跑 2.素质练习
教学 1.巩固提高蹲踞式起跑、疾跑、途中跑技术、着重解决途中跑的步频步幅存在的问
题
快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题
激发创新思维和自主学习; 目标 2.通过全程练习，进一步体会动作，提高各阶段技术的应用，激发学生的合作精神;
3.加强素质练习，发展腿部力量，培养吃苦耐劳精神。 教学重点 1.途中跑技术
课的 时间 教学内容 教法与学法 练习队形与要求 次数 部分
2 开始部1.整队、检查人数、着装 教法: 组识:四列横队 分 分 2.师生问好、 1.由体育委员整队 要求:静、齐、快
钟 3.宣布课的内客 2.教师宣布课的内容及要求 精神饱满，思想集中
4.安排见习生 安排见习生
组织:
5 准备部游戏:同心协力 教法: 分四小组，每小组成纵队
分 分 1.教师讲解方法和规则 要求:
钟 2.学生练习 快速反应，提高动作速度
3.师生同练 和位移速度
组织:
分组练习
要求:
二、徒手操 教法 自觉、认真积极
1.各组按要求自定内容，自喊口令组织练习
2.教师巡视、指导、宏观控制 组织: 四路纵队
教法: 要求:
30 基本部行进间高抬腿 1.教师讲解、提问、示范，巡视、辅导纠错 大腿高抬，积极下压，上分 分 ——加速跑 2.学生积极参与，体验动作，相互观察，相体放松稍前倾
钟 互学习
组织:
教法: 四路纵队
1.教师讲解、提问、示范，巡视、辅导纠错 要求:
二、后蹬跑 2.学生积极参与，体验动作，相互观察，相 后蹬时充分蹬伸髋、膝、
——加速跑 互学习 踝关节
组织:
两路纵队
教法: 要求:
1.讲解、练习，启发诱导 认真练习，正确掌握，体会
2.学生相互观察，相互学习，互相辅导 初作，频率快、步幅大，相
三、步频步幅练习 互交流感受
1.步频练习:设置50,60
cm间隔的标志物，让学生以最快的速组织:
度跑过 四路纵队
2.步幅练习:按140,200cm的间隔距教法: 耍求:
离逐增 1.讲解示范，启发诱导，鼓励练习，分别辅 以最快的速度跑过终点
导
2.学生互帮互学 组织:
四、学习终点冲刺跑 成四列横队
成体操队形
教法: 发扬成绩，指出不足之处
教师指挥、口令
听音乐师生同练习
师生一起评价
结束部3分钟 集合
分 放松
小结
四、解散
场地器跑道一段 材
在前几次学习的基础上，又通过本次课的练习，学生的学习态度、跑的技术和能力都有了一定的提高。所以只要抓好平时
教学工作，并不断提高要求，学生的学习态度一定能认真，身体素质一定能提高。今后在教学中要继续重视基础知识的学
习和身体素质的学练。
课后小
结
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