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《小学生心理健康的
标准
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》
根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,并结合小学生心理健康发展的特点,我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
(1)智力发展水平:虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理,但如果智力发展水平低下,那将毫无心理健康可言。因此,一个心理健康的小学生,其智力发展应属于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
(2)情绪稳定性:一个心理健康的小学生,一般是心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应,当有了喜事感到愉快,遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外,还能依场合的不同,适当地控制自己的情绪。
(3)学习适应性:一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事,感到轻松;对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣,乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。
(4)自我认知的客观化程度:心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性。
(5)社会适应性:心理健康的小学生往往具有独立生活的能力,自己的日常生活事务能由自己来料理,能适应不同环境下的社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中,自觉用社会规范来约束自己,使自己的行为符合社会的要求,而不是以自我为中心,把自己孤立起来,与周围的人群格格不入。
(6)行为习惯:心理健康的小学生一般有良好的行为习惯,对外部刺激的行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝;他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气,也很少出现让人觉得莫名其妙的举动,其行为表现同
他们的年龄特征相吻合。
请同学们在听了之后结合上面的标准进行自我测试,不好的方面我们要努力改正,好的方面我们要坚持!希望大家都能有一个健康快乐的心情!
同学之间如何相处、如何建立人际关系?我给你一点建议:对同学再主动一点,再真诚一点,再热心一点,同时再多相信自己一点点。也许,你的困惑就回少了点。但我认为,好的人际关系不需要特意的去做或者不做什么,它需要的是平时日常的“积累”,多为别人考虑一点。上述,是我个人体会。希望对你有所帮助!
我们身边人缘最好的人一定是那些有特长、有智慧、热心助人、或者诙谐有趣的人。谁愿意跟一个内心苍白、个性乏味的人做朋友呢!因此,人跟人之间的互相认同甚至欣赏有个前提,就是一个人首先要具备能够被认同乃至被欣赏的特质,如幽默、机智、博学、正直、尊重他人……佛教讲“法无定法”,这些特质难有千人一面的
方法
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去获取。但是,如果一个人用心揣悟,去摸索属于自己的路径以提升自己的智慧、修养和学识,这种“反求诸己”的方法,我认为是比“交友须知”一类流于皮相的结论更重要的“内功”。
“用心揣悟”的方法一定每个人都有自己的见解,我想到的有:
1,观察、总结你身边“人缘好”“会处世”的人,看他们在人际环境中如何对他人做出反应。学习别人的经验跟自己亲自去积累同等重要。看看做得好的人:如何巧妙地表达对他人的尊重和真诚,怎样的礼貌才不会显得客套做作,怎样表达赞成和不赞成,怎样既不冒犯他人又充分体现自己的个性……你会发现,有的方法你可以照搬,有的你可以改头换面地模仿,有的你永远学不来,有的你可以比他们做得更好……
2,读书、思考,提升自己的思考能力,丰富自己的思想。没有什么比智慧和渊博更能增添一个人的魅力。
3,建立或者寻求加入一个“社群”,最好是基于共同兴趣的一个小群体。这种有共同兴趣的社群是最理想的学习人际交流的平台。
2009年3月24日
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