[IT认证]健康知识大赛题库

[IT认证]健康知识大赛 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 库 2012首届在杭高校大学生健康知识大赛 资格赛题库 一、判断题 1. 健康就是身体强壮，没有身体上的疾病。(×) 2. 人的健康是指身体健康、精神健康和社会适应能力良好，而不仅仅是身体上没有疾病。(?) 3. 每个人都不能因为个人行为而损害他人的健康。(?) 4. 健康的生活方式能有效地维护和促进自身的健康。(?) 5. 健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡4个方面。(?) 6. 身体感觉没问题时就不需要做体检。(×) 7. 成年人应该每年至少做1次健康体检，以便及时发现疾病，利于治疗。(?) 8. 人类的疾病主要是自身因素引起的，与环境污染关系不大。 (×) 9. 每个人都有爱护环境卫生，保护环境不受污染的责任。(?) 10. 每天早、晚要开窗通风，保持室内空气流通。(?) 11. 坚持开窗通风、保持空气流通可以有效改善空气质量，预防呼吸道传染病的发生。(?) 12. 管理好人畜粪便，能够有效防止肠道传染病传播、流行。(?) 13. 良好的农村卫生环境有利于农民身体健康。(?) 14. 农村生活垃圾要集中处理，不要随意倾倒。(?) 15. 改善室内空气污染最有效的方法是喷洒空气清新剂。(×) 16. 改善室内空气污染最有效的方法是开窗通风。(?) 17. 家居环境清洁与否与健康没多大关系。(×) 18. 预防传染病最有效、最经济的手段是接种疫苗。(?) 19. 儿童出生后，应按照接种手册的要求，及时接种各类疫苗。(?) 20. 按国家规定给孩子打预防针能够有效预防传染病。(?) 21. 接种疫苗应该按照 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 免疫程序，及时接种。(?) 22. 病残人员应该得到人们的理解和帮助，我们应该给予他们正常的工作、学习、生活和就医的机 会。(?) 23. 在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。(?) 24. 接种了流感疫苗后，今后几年内就不会再得流感了。(×) 25. 灭鼠可以使用“毒鼠强”等剧毒鼠药。(×) 26. “四害”是指蚊子、苍蝇、蟑螂和老鼠。(?) 27. 苍蝇和蟑螂会传播霍乱,痢疾,伤寒等肠道传染病。(?) 28. 蚊子可以传播乙脑、疟疾、登革热等疾病。(?) 29. 预防疟疾，防蚊灭蚊是关键。(?) 30. 目前认为禽流感的传染源是感染了禽流感病毒的鸡、鸭、鹅等。(?) 31. 发现病死禽畜要 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 ，不加工、不食用病死禽畜。(?) 32. 发现病死禽畜时就近扔到垃圾堆和河道就可以了，不用报告。(×) 33. 加工禽畜时要注重个人防护，加工禽畜后要及时洗手、消毒。(?) 34. 养狗者要为家中的猫、狗的接种兽用疫苗。(?) 35. 如果被犬、猫抓伤、咬伤后应立即用肥皂水清洗伤口，并尽快到犬伤门诊注射狂犬病疫苗。(?) 36. 在血吸虫病疫区，下水时要注意个人防护，涂抹防护油膏，穿戴防护用品。(?) 37. 到有钉螺的地方下水或在水中游泳就有可能得血吸虫病。(?) 38. 成年人每天至少应该保证7,8小时的睡眠。(?) 39. 一个人要保证有充足的睡眠时间，因此睡眠时间越长越好。(×) 40. 被动吸烟又称吸二手烟，同样会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。(?) 41. 烟草烟雾含有4000余种化学物质，包括几十种致癌物质。(?) 42. 戒烟要趁年轻，要是过了60岁就不用戒烟了。(×) 43. 不在公共场所吸烟是尊重他人的健康权利的一种表现。(?) 44. 不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。(?) 45. 成年男性一天白酒的饮用量是酒中含酒精量不能超过25克。(?) 46. 成年女性一天饮用的酒精量不应超过15克。(?) 47. 孕妇和儿童、青少年不应饮酒。(?) 48. 成年人的健康体重可以国际通用的体质指数(BMI)来衡量，即体重(公斤)除以身高(米)的 平方。(?) 249. 我国成年人体质指数(BMI)的范围是18.5,23.9千克/米。(?) 50. 进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素，应保持进食量和运动量的平衡。(?) 51. 某成年人的体质指数(BMI)是28，此人还不能算肥胖。(×) 52. 接种乙肝疫苗，可以有效预防乙肝。(?) 53. 新生儿出生后要及时并全程接种三针乙肝疫苗。(?) 54. 乙肝病毒携带者除不能献血外，可正常工作和学习。但乙肝患者应规范治疗，定期去医院检查。 (?) 55. 乙肝病毒携带者不是乙肝病人。(?) 56. 乙肝病毒携带者可能会通过日常生活接触传播乙肝，所以不适宜工作。(×) 57. 能吃药就不要打针，能打针就不要输液，要避免不必要的注射和输液。(?) 58. 当注射或者输液时，应做到一人一针一管。(?) 59. 打针比吃药好得快，生病了就应该打针。(×) 60. 镇静药、镇痛药需要在医生的指导下服用。(?) 61. 镇静催眠药和镇痛剂等药物不会上瘾，可以长期服用。(×) 62. 毒品一旦上瘾就很难戒掉，而且会对身体造成很大的损害。(?) 63. 对毒品成瘾者可以实施美沙酮维持治疗。(?) 64. 符合条件的阿片类毒品成瘾者都可以就近到美沙酮维持治疗门诊申请治疗。(?) 65. 每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。(?) 66. 如果在生活中经常感到抑郁焦虑，要及时寻求心理医生帮助。(?) 67. 饭菜要做熟;生吃蔬菜水果要洗净。(?) 68. 冰箱有保鲜作用，冰箱中的剩饭菜可直接食用。(×) 69. 蔬菜水果生吃前应浸泡洗净，因其可能沾染有致病菌、有毒有害化学物质。(?) 70. 注意食品卫生，生、熟食品要分开存放和加工。(?) 71. 切蔬菜、生肉的砧板，用水冲冲后可以切熟肉。(×) 72. 过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃。(×) 73. 没有生产厂家名称，生产日期和保质期的食品，只要包装完好，也可食用。(×) 74. 过了保质期的粮油就不能再食用了。(?) 75. 不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。(×) 76. 吃饭服药前，接触清洁物品、搂抱婴儿前，便前便后需要洗手。(?) 77. 做完扫除工作后，接触钱币后，外出归来需要洗手。(?) 78. 探望病人或接触患者后，接触过血液、泪液、鼻涕、痰液或唾液后需要洗手。(?) 79. 每天刷牙可预防龋牙。(?) 80. 每天刷牙，饭后漱口是好习惯。(?) 81. 成人应使用水平颤动法刷牙。(?) 82. 咳嗽、打喷嚏时应遮掩口鼻，并避开他人。(?) 83. 随地吐痰会传播疾病。(?) 84. 生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药。(?) 85. 遇到头痛、发热等常见症状，可自行买药服用，不需去医院就诊。(×) 86. 抗生素是处方药，要在医生的指导下使用。(?) 87. 如果家中有人出现感冒症状，自己找点抗生素吃吃就可以了，不必去医院。(×) 88. 怀孕期间要定期检查身体，至少检查5次。(?) 89. 生孩子在家里生就可以了，不必去医院。(×) 90. 婴儿6个月以后，应适时、适量地添加辅食。(?) 91. 婴儿添加辅食应遵循一种到多种，由少到多，由细到粗的原则。(?) 92. 孩子出生后应尽早开始母乳喂养。(?) 93. 奶粉可以完全替代母乳。(×) 94. 妇女平时应注意自检，可早期发现乳腺疾病。(?) 95. 儿童性早熟是可以治疗的。(?) 96. 正确的读书写字姿势简称一尺、一寸、一拳。(?) 97. 连续看电视或电脑一小时后，需休息片刻，可有效保护视力。(?) 98. 少吃甜食有助于预防龋齿。(?) 99. 只要自我感觉没有口腔和(或)牙齿的异常情况，就不需去医院作口腔检查。(×) 100. 妇女怀孕后前三个月和后三个月不宜拔牙。(?) 101. 保健食品具有特定的保健功能，所以保健食品能代替药品治病。 (×) 102. 职业病与工作场所的职业性危害因素密切相关，我国专门制定了《中华人民共和国职业病防治 法》用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利。(?) 103. 从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。(?) 104. 遵守相关生产操作规程，正确使用个人防护可很好地预防职业病发生。(?) 105. 佩戴防护用品有时会影响工作，可不使用。(×) 106. 劳动者没有必要对工作岗位的危害因素加以关注，因为那都是老板的事情。(×) 107. 从事有毒有害工种的劳动者享有接受职业卫生教育、培训，获得职业健康检查、职业病诊疗、 康复等职业病防治服务的权利。(?) 108. 劳动者怀疑自己患上了职业病可以到用人单位所在地或本人居住地的职业病诊断机构申请职业 病诊断。(?) 109. 如果儿童出现无故苦恼、厌食、呕吐、嗜睡、昏迷等异常行为，应该考虑中毒的可能。(?) 110. 发现密闭空间急性有害气体中毒，首先应将病人转移到通风处，并尽快送医院救治。(?) 111. 当遇到密闭空间中毒情况，为及时救人，可不采取安全防护措施，直接进去营救。(×) 112. 为了保护儿童的安全，农药和其他药品应该放在儿童拿不到的地方，存放位置固定，最好能上 锁。(?) 113. 失效的农药及废弃的农药瓶应妥善处理，不可随意丢弃在附近河道，以免污染水源。(?) 114. 农药与药品可以放入同一个柜子里。(×) 115. 要定期清理家庭小药箱，超过保质期的药品不能再继续使用。(?) 116. 过了保质期的药品也是可以服用的。(×) 117. 药品是没有保质期的，吃药前不必关心是否过了保质期。(×) 118. 应当安全存放农药，并依照说明书使用农药。(?) 119. 农药一般不会通过皮肤进入体内引起中毒。(×) 120. 骑摩托车不必戴头盔。(×) 121. 只要不喝醉还是可以开车的。(×) 122. 溺水是我国1,14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因。(?) 123. 发现有人煤气中毒，应立即开窗通风，将中毒者抬到通风的地方，解开衣领，保持呼吸通畅。 (?) 124. 为保证冬季取暖效果，最好紧闭门窗，密不透风。(×) 125. 当发生突发公共卫生事件时，应当积极配合卫生等有关部门采取的应急处置措施。(?) 126. 药盒上的“OTC”字样是处方药的标志。(×) 127. 进口的食品、药品不需要中文标志。(×) 128. 测量体温前先将体温计度数甩到35?以下。(?) 129. 测量腋下体温需将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，3分钟后取出读数。(×) 130. 保持开窗通风，保持空气流通，有利于身体健康。(?) 131. 饭前便后洗手是一个良好的卫生习惯。(?) 132. 随地吐痰是一个不良的卫生习惯，会导致疾病的传播。(?) 133. 在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。(?) 134. 如果在冬春季出现发热、咳嗽，需要到正规医院呼吸内科就诊。(×) 135. 一旦发热感冒了就需要立即服用抗生素。(×) 136. 禽流感一定不会传染给人。(×) 137. 从事禽类饲养、销售的工作人员，在工作时需要戴口罩、穿工作服。(?) 138. 接触禽类后，需要用肥皂等洗手后方可进食。(?) 139. 接触禽类后，随便擦擦就行了，不用消毒。(×) 140. 呼吸道传染病只通过空气传播，不会通过接触传播。(×) ) 141. 咳嗽时应远离人群，用手帕或纸巾捂住口鼻。(? 142. 加强体育锻炼，可以增强体质，有效抵御呼吸道传染病的发生。(?) 143. 预防肠道传染病的方法主要是防止病从口入。(?) ×) 144. 喝生水挺方便，也不会生病的。( 145. 生吃瓜果、蔬菜有营养，但要洗净才能吃。(?) 146. 生熟食物可以在一起存放于冰箱中，不用分开存放。(×) 147. 冷藏的食品不用加热也可以直接食用。(×) 148. 煮沸是餐具消毒的一种可靠方法，用水煮沸1分钟，可有效防止肠道传染病的传播。(?) 149. 吃海鲜时一定要煮熟了才能吃，不然很容易感染上疾病。(?) 150. 海鲜生吃味道最好，不用煮熟，吃了也不会得病。(×) 151. 灭苍蝇、蟑螂可以有效预防肠道传染病的传播。(?) 152. 家里的砧板最好生熟分开。(?) 153. 用粪便施肥时，应该把新鲜粪便堆放一段时间再行施用。(?) 154. 打甲肝疫苗可以有效预防甲肝。(?) 155. 儿童不需要接种疫苗。(×) 156. 我国政府免费为儿童接种国家免疫规划疫苗。(?) 157. 接种疫苗时不需要考虑儿童当时的身体健康状况，都可以接种。(×) 158. 接种疫苗时需向医生详细询问儿童的禁忌证。(?) 159. 儿童出生后一年内应到当地的接种单位办理预防接种证。(×) 160. 儿童出生后无须办理预防接种证。(×) 161. 注射完疫苗后，可马上离开医院。(×) 162. 注射完疫苗后，需要等待15-30分钟方可离开医院。(?) 163. 吃完小儿麻痹糖丸后不能喂奶、喝热饮料，至少要等半个小时才行。(?) 164. 脊髓灰质炎又名小儿麻痹症，是由脊膸灰质炎病毒引起的一种急性传染病。(?) 165. 一类疫苗又称计划内疫苗，是国家纳入计划免疫，由政府拨款，属于免费免疫。(?) 166. 儿童接种乙肝疫苗打一次针即可。(×) 167. 新生儿出生后24小时内需接种乙肝疫苗第一针。(?) 168. 儿童入托、入学须查验预防接种证。(?) 169. 接种疫苗是安全有效，副反应发生率低，可放心接种。(?) 170. 接种疫苗后若出现高热不退、全身皮疹或其他异常反应者需及时到医院诊治，并将情况告知接 种单位。(?) 171. 麻疹病人是麻疹唯一的传染源。(?) 172. 麻疹通过呼吸道传播，传染性极强。(?) 173. 麻疹现在很少出现，因此如果家中有8月龄,15周岁未患过麻疹且未接种过麻疹疫苗的孩子， 无须接种。(×) 174. 接种疫苗后马上就能产生保护性抗体。(×) 175. 蚊子会传播多种疾病，要积极防蚊、灭蚊，防止疾病发生。(?) 176. 室外的积水塘、积水坑要及时清理干净，以免蚊虫孶生。(?) 177. 老鼠会传播鼠疫、流行性出血热等多种传染病。(?) 178. 当地有流行性出血热等疾病流行时，可接种疫苗进行预防。(?) 179. 下田时要穿鞋，不然有可能会感染上钩端螺旋体、流行性出血热等疾病。(?) 180. 勤洗勤晒衣物被褥，能有效防螨防蚤。(?) 181. 食用合格碘盐可以预防大脖子病。(?) 182. 缺碘会影响儿童智力和生长发育。(?) 183. 0-2岁儿童、新婚育龄妇女和孕妇是特别需要补碘人群。(?) 184. 宝宝的智力发育从怀孕开始，孕妇缺碘会生傻孩子。(?) 185. 孕妇缺碘易造成胎儿死产、早产、流产、先天畸形。(?) 186. 炒菜不能用碘盐爆锅，要等菜炒熟后再放盐。(?) 187. 超市的盐太贵，要买集市或走村串户盐贩子的盐。(×) 188. 食用合格加碘盐是安全的。(?) 189. 碘盐要放在加盖的容器里。(?) 190. 碘盐的颜色、味道和普通食盐不一样。(×) 191. 国家实施食盐加碘策略是为了提高我国人口素质。(?) 192. 每个人不仅需要身体健康，也需要精神健康。(?) 193. 精神卫生问题并不是普遍的现象，只有患精神疾病的人才会出现精神卫生问题。(×) 194. 有精神疾病家族史的人要比没有精神疾病家族史的人更容易患精神疾病。(?) 195. 自然灾害、交通意外、暴力事件等各类突发事件可能会引起精神卫生问题，需要积极寻求心理 支持和救助。(?) 196. 良好的人际关系，张弛有度的生活，发展兴趣爱好，可有效避免精神卫生问题的发生。(?) 197. 老年期痴呆的防治策略是早期控制危险因素(如高血压、高血糖、高血脂、脑外伤等)、早发现、 早治疗，控制病情进展。(?) 198. 我国当前重点防治的精神疾病是精神分裂症、抑郁症、儿童青少年行为障碍和老年期痴呆。(?) 199. 如发现身边有人出现明显的言语或行为异常，要考虑这些人可能有心理行为问题或精神疾病， 应建议其求助心理医生。(?) 200. 即使通过规范化治疗，精神疾病患者也不能治愈。(×) ) 201. 精神疾病是可以预防和治疗的。(? 202. 精神疾病患者和躯体疾病患者一样，也是疾病的受害者，应得到人们的理解和帮助。(?) 203. 狂犬病毒主要是通过咬或抓伤皮肤伤口，或者污染粘膜而进入机体。(?) 204. 被狗、猫等动物咬伤或抓伤后，应至少反复冲洗清理伤口15分钟。(?) 205. 宠物的粪便可以传播狂犬病。(×) 206. 被家养哺乳动物(如猫、猴、兔)咬伤抓伤需注射狂犬疫苗。(?) 207. 接种狂犬病疫苗越早越好。(?) 208. 被狗咬后，应该立即用清水冲洗伤口，并在最短的时间内到医院注射狂犬疫苗。(?) 209. 患狂犬病的动物肉能吃。(×) 210. 被犬咬伤后绝不能用嘴去吸伤口处的污血。(?) 211. 狂犬病病死率几乎达到100%。(?) 212. 被猫、狗等咬伤后，自己处理一下伤口就可以了，不用到医院注射疫苗。(×) 213. 手足口病是儿童常见的传染病之一。(?) 214. 手足口病病人应隔离治疗至主要症状消失，热度及红疹消退，以及所有水疱消退为止。(?) 215. 病人隔离是控制手足口病疫情的关键措施。(×) 216. 手足口病是由多种肠道病毒引起的。(?) 217. 手足口病大部分为轻型病例，少数发生重症，个别出现死亡。(?) 218. 做好个人卫生是预防手足口病的关键。(?) 219. 手足口病目前没有疫苗，但只要早发现、早治疗，是完全可防可治的。(?) 220. 手足口病全年都可发生，以4-9月多见。(?) 221. 白开水是最好的饮料。(?) 222. 只有身体健康，喝生水也不会得病的。(×) 223. 桶装水开封最多能喝15天。(?) 224. 桶装水只要不开封就能长期保存。(×) 225. 制备食物之前洗手非常重要。(?) 226. 抹布在用后要及时洗干净，才能保证卫生。(?) 227. 二次加热熟食不需要彻底热透。(×) 228. 正确烹饪包括肉类要达到40?以上。(×) (×) 229. 用冰箱可长期存放食物。 230. 井水、河水只要看上去干净，就可以放心饮用。(×) 231. 生吃蔬菜和水果前要清洗干净。(?) ) 232. 只要食物没坏，过了保质期也没有关系。(× 233. 冷冻食品最好是在5?以下解冻，或在21?以下的流动水中解冻。(?) 234. 煮沸是餐具消毒最有效和经济的方法。(?) 235. 流感流行季节，应该尽量减少去人口密集的地方活动。(?) 236. 当发现禽类不明原因病死的情况，应该主动向当地的农业畜牧部门报告。(?) 237. 饭前便后洗手可以预防肠道传染病疾病发生。(?) 238. 在季节交替变化，气温变化大的情况下，应及时增减衣物，减少生病可能。(?) 239. 若家里有病人，病人的碗筷可以跟其他人混用，不需要消毒。(×) 240. 儿童的免疫接种是家长和疾病预防控制中心机构的共同责任，家长应该配合疾控机构使儿童及 时接种国家规划疫苗。(?) 241. 当心情不好，情绪低落时，可以通过听音乐、运动、找朋友倾诉等方式来排解。 (?) 242. 当发现身边有人情绪低落、言语行为异常，应该密切关注他们的情绪变化，主动表示关心。(?) 243. 被疯狗咬了才需要打狂犬病疫苗，被正常的狗不小心咬伤不需要打疫苗。(×) 244. 手足口病都是小孩传染给小孩的，成年人是不会传染给小孩的。(×) 245. 手足口病患儿应该尽量在家待着，不要去别的小朋友家串门，以防传染给别人。 (?) 246. 经常哭泣能宣泄不快，减轻压力，对健康有利。(×) 247. 健康就是身强体壮、能吃能睡。(×) 248. 一氧化碳吸入后会导致人体缺氧。(?) 249. 工业“三废”指废水、废气、废渣。(?) 250. 香烟中使人成瘾的物质是焦油。(×) 251. 接种某种疫苗后，一辈子就不会得这种疾病。(×) 252. 道路交通法规是给机动车驾驶员制定的。(×) 253. 大病看医生，小病可以自己买药吃。(×) 254. 婴儿辅食添加应该由一种到多种。(?) 255. 孕妇吸二手烟会影响胎儿发育。(?) 256. 许多抗生素可损害肝脏。(?) 257. 接种疫苗是预防相关传染病最有效的措施。(?) 258. 消毒液的浓度越高，消毒效果越好。(×) 259. 狂犬病发作后，必须立即服用抗病毒药物治疗。(×) 260. 只有口渴时才需要喝水。(×) 261. 连续服用镇静催眠药最好不超过4个月(?) 262. 一氧化碳是无色、无味的气体。(?) 263. 病死的禽畜肉煮熟后可以食用。(×) 264. 烹调时多用些植物油对身体无害。(×) 265. 乙肝可通过哺乳传给婴儿。(?) 266. 海洛因是天然毒品。(×) 267. 自来水、井水、泉水是安全卫生水。(×) 268. 食用油不能在塑料桶中长期存放。(?) 269. 治疗感冒应首选抗生素。(×) 270. 注射用药疗效好、作用快，所以首先推荐使用。 (×) 271. 二类疫苗是指由公民自费并且自愿受种的疫苗。 (?) 272. 我国从2000年开始实行《献血法》。(×) 273. 狂犬病又称恐水病。(?) 274. 乙脑疫苗可以预防流行性脑膜炎。(×) 275. 农药和谷物不可以一起存放。(?) 276. 鼠疫是病死率最高的传染病。(×) 277. 女性最佳的生育年龄是25-28岁。(?) 278. 二手烟中不含致癌物质。(×) 279. 对红眼病患者应隔离治疗。(?) 280. 打点滴是治疗感冒的最好方法。(×) 281. 因为吃糖过多，所以引起龋齿和其他牙周疾病。(×) 282. 只有儿童才需要接种疫苗。(×) 283. 在城市开车慢一点可以不系安全带。(×) 284. 二手烟中含有60多种致癌物质。(?) 285. 成年人每二年至少应测一次血压。(×) 286. 儿童近视配镜后应该定期复查视力。(?) 287. 美沙酮是戒毒治疗的替代药品。(?) 288. 每人每天6克盐不包括咸菜中的盐。(×) 289. 《浙江省爱国卫生促进条例》2010年10月1日实施。(?) 290. 健康是一种资源。(?) 291. 适宜的室内温度是:夏季24-28?、冬季不低于16?。(?) 292. 当身体失水2%时会出现口渴。(?) 293. 饮用蒸馏水比白开水好。(×) 294. 注射时应做到“一人一针一管”。(?) 295. 冰箱保存食物不用生熟分开。(×) 296. 20岁以上的成人才能献血。(×) 297. 保健食品标签、说明书应标明治疗作用。(×) 298. 蚊子可以传播乙脑。(?) 299. 驾驶或搭乘摩托车都要戴安全头盔。(?) 300. 被动吸烟与吸二手烟是一回事。(?) 301. 母乳含有抗体，能增强婴儿的抵抗力。(?) 302. 人体内水的三个来源是:饮水、食物和体内新陈代谢。(?) 303. 四害是指苍蝇、蚊子、蟑螂和臭虫。(×) 304. 国家提倡公民自愿献血的最大年龄是60岁。(×) 305. 能吃药不打针，能打针不输液。(?) 306. 心理问题和精神疾病是可以预防和治疗的。(?) 307. 高血压患者血压平稳以后可以停药。(×) 308. 阳光中的紫外钱，能杀死多种致病微生物。(?) 309. 常晒太阳可以预防儿童佝偻病。(?) 310. 平衡膳食应以谷类为主，注意吃一些粗粮、杂粮和薯类等。(?) 311. 当家中油锅着火时，应赶紧用水浇灭。(×) 312. 水源受到污染会引起乙型肝炎的暴发流行。(×) 313. 饭菜煮七八成熟，可避免营养物质流失。(×) 314. 改善室内空气污染最有效的方法是喷洒空气清新剂。(×) 315. 保健品和药品一样，不但对身体好，还可以治病。(×) 316. 乙肝病毒携带者就是乙肝患者，都需要隔离起来，不能与他人一起工作。(×) 317. 注射用药具有疗效好、作用快的特点，所以首先推荐使用。(×) 318. 因为吃糖果多，所以引起龋齿和其他牙周疾病。(×) 319. 生活饮用水受污染可以传播肠道传染病，也会引起中毒。(?) 320. 心理问题和精神疾病是可以预防和治疗的。(?) 321. 孕妇吸二手烟会影响胎儿发育。(?) 322. 美沙酮是戒毒治疗的替代药品。(?) 323. 二类疫苗是指由公民自费并且自愿受种的疫苗。(?) 324. 药盒上的“OTC”字样是非处方药的标志。(? ) 325. 妇女怀孕后前三个月和后三个月不宜拔牙。(?) 326. 肺结核病通过肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播。(?) 327. 肺结核病主要是由吃生冷、不干净的食物引起的。(×) 328. 为预防结核病，应在新生儿出生后24小时内接种卡介苗。(?) 329. 如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，要及时到医疗机构就诊。(?) 330. 得了肺结核病要坚持吃药，等症状消失后就可以自行停药。(×) 331. 只要坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。(?) 332. 当家中有肺结核病人时，餐具不能混用,要经常煮沸消毒,并保持室内空气流通。(?) 333. 结核病人不要随地吐痰,要将痰吐在纸上烧掉。(?) 334. 目前我国对于有肺结核可疑症状者和活动性肺结核患者实行免费检查和治疗。(?) 335. 怀疑自己患有结核病，可以到当地疾病预防控制中心进行免费检查。(?) 336. 在浙江省内的外来务工人员，不能享受结核病的免费检查和治疗政策。(×) 337. 坚持食用合格碘盐能有效预防碘缺乏病。(?) 338. 妇女怀孕期缺碘，可能引起流产、早产、死产，生下的孩子可能患有先天性畸形或克汀病。(?) 339. 一个人不能等到口渴时才喝水，喝水应少量多次，最好选择白开水。(?) 340. 河塘水、山泉水、井水只要看起来干净就可以直接喝。(×) 341. 保护好饮用水源，是每个公民的应尽责任。(?) 342. 肺结核是传染病，会传染给他人，要注意个人防护。(?) 343. 肺结核病是经呼吸道传播的。(?) 344. 咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血丝，应怀疑得了肺结核。(?) 345. 只要坚持正规治疗，肺结核患者是可以治愈的。(?) 346. 怀疑得了肺结核，可以到大医院进行免费检查和治疗。(×) 347. 在定点结核病防治机构检查和治疗肺结核可享受国家免费政策。(?) 348. 只要服药2个星期，肺结核就可以治好。 (×) 349. 我国县级和县级以上的医疗卫生机构，城镇和城市设有检查治疗结核病的专门机构。(?) 350. 儿童接种卡介苗可以预防肺结核。(?) 351. 肺结核痰菌阳性病人应隔离。(?) 352. 当家中有肺结核病人时，餐具不能混用,要经常煮沸消毒,并保持室内空气流通。 (?) 353. 看病都是要自己掏钱的，肺结核病治疗也是如此。(×) 354. 痰中没查出结核菌的肺结核患者，同样有传染性。(×) 355. 结核病人都具有传染性的。(×) 356. 结核病是可预防可治愈的疾病。(?) 357. 握手、拥抱、蚊虫叮咬等行为会传播艾滋病和乙肝。(×) 358. 共用注射器，有可能会感染艾滋病、乙肝、丙肝等疾病。(?) 359. 正确使用安全套，即可避孕，又可有效预防性病、艾滋病的传播。(?) 360. 安全套只要不破损，是可以重复使用的。(×) 361. 所有自愿接受艾滋病咨询和病毒检测的人员，都可在各级疾控中 心得 信息技术培训心得 下载关于七一讲话心得体会关于国企改革心得体会关于使用希沃白板的心得体会国培计划培训心得体会 到免费咨询和抗体初筛检 测。(?) 362. 我们应该理解和关爱艾滋病病人。(?) 363. 不能从外表上判断一个人是否感染了艾滋病。(?) 364. 蚊虫叮咬会传播艾滋病。(×) 365. 与艾滋病病毒感染者或病人一起吃饭会感染艾滋病。(×) 366. 输入带有艾滋病病毒的血液会感染艾滋病。(?) 367. 与艾滋病病毒感染者共用注射器可能得艾滋病。(?) 368. 感染艾滋病病毒的妇女生下的小孩不会得艾滋病。(×) 369. 只与一个性伴发生性行为不能减少艾滋病的传播。(×) 370. 预防艾滋病，要做到洁身自好。(?) 371. 艾滋病患者都是作风不正派的人，不值得同情。(×) 372. 蚊虫叮咬能传播艾滋病。(×) 373. 艾滋病毒感染者不等于艾滋病人。(?) 374. 正确使用安全套(避孕套)可以有效预防艾滋病传播。(?) 375. 艾滋病的医学全称是获得性免疫缺乏综合症。(?) 376. HIV的中文名称是人类免疫缺陷病毒。(?) 377. 预防性接触感染艾滋病的根本措施是洁身自爱，遵守性道德。(?) 378. 根据2001年《HIV/AIDS诊断 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 及处理原则》中华人民共和国国家标准(试行)，艾滋病病程 分为急性感染期、无症状感染期、和艾滋病期 三个期。(?) 379. 艾滋病的传染源是HIV感染者和艾滋病病人。(?) 380. 艾滋病的传播途径包括血液传播、性接触传播和母婴传播。(?) 381. 人体中HIV含量较高的体液是血液、精液和阴道分泌物。(?) 382. 意外怀孕的正确处理方法有药物流产、人工流产、钳刮术和引产。(?) 383. 国际上用来表示对抗艾滋病的标志是红丝带。(?) 384. 我国目前公布的艾滋病感染者和病人最主要的感染途径是性接触传播。(?) 385. “中国居民平衡膳食宝塔”附加了水和身体活动的形象。建议成人每天至少饮水1200毫升(6 杯)，进行累计相当于6000步以上的身体活动。(?) 386. 日常膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。(?) 387. 水果很有营养，可以代替蔬菜。(×) 388. 为保证优质蛋白质的摄入，建议每人每天吃30,50克大豆(或豆制品)。(?) 389. 牛奶含钙丰富，每人每天应该喝300克牛奶。(?) 390. 膳食要均衡，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。(?) 391. 鱼、禽、蛋和瘦肉营养丰富，吃得越多越好。(×) 392. 为了预防高血压，一般成年人每天吃盐不要超过6克。(?) 393. 烟薰腌制食物是我国的传统美食，可以经常食用。(×) 394. 生活有规律、食物多样化是健康生活方式的一部分。(?) 395. 吃零食过多会影响正餐的食欲，不宜吃过多。(?) 396. 早餐吃不吃对身体健康影响不大。(×) 397. 建议每人每天烹调油用量不超过25克。(?) 398. 熏烤食物会产生致癌物质，不要经常食用。(?) 399. 膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类。(?) 400. 患了糖尿病不管轻重都必须严格控制饮食。(?) 401. 膳食要清淡少盐。(?) 402. 植物性脂肪和动物性脂肪，所含的热量是相同的。(?) 403. 因为膳食纤维有降糖、降低胆固醇、防止肿瘤的作用，就每天可以多吃点，并且越多越好。(×) 404. 大豆蛋白有降低血胆固醇和预防动脉粥样化的作用，所以冠心病患者食谱可每天有一餐豆类或 豆制品。(?) 405. 粮油没有什么保质期，放多久都行。(×) 406. 三餐分配要合理，零食要适当。(?) 407. 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。(?) 408. 吃零食要有节制，不能想吃就吃。(?) 409. 生腌、生拌的海产品容易引起肠道疾病，应该尽量不吃。(?) 410. 同一种食物不管采用何种烹饪方法，其营养价值都是一样的。(×) 411. 谷类食物是最经济的能量来源。(?) 412. 维生素D可促进人体对钙的吸收。(?) 413. 不超过保质期的食物肯定是安全的。(×) 414. 奶类含钙量高，容易吸收，每天喝奶可以防止骨质疏松。(?) 415. 保健品不可以代替药物。(?) 416. 番薯(红薯)含较多的膳食纤维，可促进胃肠运动，预防肠癌。(?) 417. 一日三餐要早吃好、午吃饱、晚吃少。(?) 418. 豆浆应煮沸再喝。(?) 419. 因为动物全血、肝、肌肉中的铁都是血红素铁，所以吸收率高。(×) 420. 纤维素和淀粉都是葡萄塘的多聚体。(?) 421. 奶粉是喂养婴儿的最好食品。(×) 422. 长期食用高精度大米，会导致多发性神经炎。(×) 423. 维生素B2又名核黄素，缺乏主要引起口角炎和男性阴囊炎(口腔-生殖综合症)。 (×) 424. 地方性克汀病不会引起甲状腺功能减退。(×) 425. 胆石症病人进入缓解期后可予高蛋白饮食(×) 426. 肥胖样进食是进食时选择食物块大,咀嚼少,进食速度快。(?) 427. 腰围不是反映腹内脂肪量的指标。(×) 428. 我国男性正常腰围应控制在85cm以内，女性应控制在80cm以内。 (?) 429. 成人能量消耗主要用于维持基础代谢、体力活动等。(?) 430. 非必需氨基酸是人体不需要的氨基酸。(×) 431. 碳水化合物仅仅存在于植物性食品中。(×) 432. 维生素B缺乏可引起脚气病，维生素C缺乏可引起坏血病。(?) 1 433. 维生素A缺乏可能出现眼睛干涩、上皮干燥、增生，生长发育迟缓。(?) 434. 谷类蛋白质营养价值较低的主要原因是赖氨酸含量较低。(?) 435. 与非孕相比，孕期的能量消耗还包括胎儿及母体生殖器官的生长发育以及母体用于产后泌乳的 脂肪储备，因此孕期应加强营养供给，但孕后期应控制高能量食物的摄入，以免引起胎儿肥胖。 (?) 436. 婴幼儿喂养主要经历液体食物喂养、泥糊状食物喂养、固体食物喂养三个阶段。(?) 437. 个体的营养素摄入量未达到该营养素的推荐摄入量(RNI)必定引起该营养素的缺乏病。(×) 438. 食品对人体的基本功能是营养功能和愉悦功能。(?) 439. 保健食品最显著的特点是具有特定的人体功能调节作用。(?) 440. 对食品营养强化要保持食品原有的色、香、味等感官性状。(?) 441. 食品添加剂主要是增加食品的商品性，而对营养价值没有影响。(×) 442. 食品的物理保藏是通过控制环境温度、气体或利用电磁波等物理手段来实现食品的安全和长期 保藏。(?) 443. 富含蛋白质的食物在烧焦时最容易产生杂环胺和多环芳烃等致癌物质。(?) 444. 在食物加工、烹调过程中，容易造成维生素损失。(?) 445. 根据我国的饮食特点，三大供能营养素中应以碳水化合物为主。(?) 446. 成人摄入混合膳食时，因食物特殊动力作用所消耗的能量约相当于基础代谢的10% 。(?) 447. 维生素A和维生素E属于脂溶性维生素，摄入过量会在体内积聚而引起中毒。(?) 448. 膳食中一定要有足够的碳水化合物供给，可以最大限度地把氨基酸用于合成蛋白质，减少蛋白 质作为能量而消耗。(?) 449. 维生素C等水溶性维生素摄入过多时可经尿液排出体外。(?) 450. 大豆蛋白质消化吸收率只有65%左右，制成豆腐、豆浆等豆制品后可以增加蛋白质吸收率。(?) 451. 保健食品最显著的特点是具有特定的人体功能调节作用，适合所有人群。(×) 452. 植物性脂肪含较多不饱和脂肪酸，相比动物性脂肪不容易引起肥胖。(?) 453. 因脂肪受到电离辐射后可产生自由基，故接触放射线人员的食物中不应含有脂 肪。(×) 454. 年龄别身高可反映机体近期的营养状况。(×) 455. 食物中的铁可分为血红素铁和非血红素铁。(?) 456. 在同年龄、同体表面积的情况下，女性基础代谢率高于男性。(×) 457. 发酵酒含有较多的糖类和B族维生素，故营养价值比蒸馏酒好。(?) 458. 维生素B6在食物中分布很广，肠道细菌也可合成一部分，一般不会缺乏。但在怀孕、药物治疗、 受电离辐射或在高温环境下生活、工作，可出现维生素B6缺乏，需要适当增加其供给量。(?) 459. 坚果的营养特点是富含矿物质和B族维生素，能量高，水分少。(?) 460. 蛋黄中蛋白质含量高于蛋清，蛋清中蛋白质种类多于蛋黄。(?) 461. 天然食品添加剂均无毒。(×) 462. 用加热的方法可以去除豆类中大部分抗营养素成分。(?) 463. 对呼吸已经停止的溺水者，要立即进行人工心肺复苏。(?) 464. 遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。(?) 465. 发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即包扎止血。(?) 466. 对骨折的伤员进行急救时，应先固定骨折部位，不要轻易搬移。(?) 467. 需要紧急医疗救助时应拨打120急救电话。(?) 468. 抢救触电者时，不要直接接触触电者身体，应首先切断电源。(?) 469. 发生火灾时，应用湿毛巾捂住口鼻、用尽可能低的姿势尽快逃离火灾现场。(?) 470. 火警电话号码是119。(?) 471. 楼房发生火灾后，要尽量冲出火场，可使用电梯迅速逃离。(×) ) 472. 灭火器要放在容易拿的地方。(? 473. 台风期间，应避免室外活动。(?) 474. 在台风来临前，应对家中的门窗和不牢固的设施提前进行加固，并将家中阳台、窗外的花盆等 物品移入室内。(?) 475. 台风来临前可在大型广告牌等可挡风的地方躲避。(×) 476. 发生洪灾时，应先转移贵重财物，然后撤离人员。(×) 477. 煮沸是安全饮水的保证。(?) 478. 洪涝灾害后可直接饮用水源水。(×) 479. 洪涝灾害后，需重点预防肠道传染病，应勤洗手、喝开水，吃熟食。(?) 480. 地震时如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样很危险。(?) 481. 当地震发生时，在室内选择结实、能掩护身体的物体下或物体旁、易于形成三角空间的地方， 开间小、有支撑的地方蹲下或坐下。(?) 482. 发生核泄漏时，迎着风跑可以避免空气中放射性物质的污染。(×) 483. 骨折现场临时固定，夹板应该短于折断的骨头。(×) 484. 骨折伤员急救时首先进行复位。(×) 485. 发现有人中风应马上把病人背到医院去抢救。(×) 486. 病人中风后应减少不必要的搬动，避免将病人强行扶起或支撑在站立位，以免加重脑出血。(?) 487. 台风主要通过强风、暴雨及风暴潮三种形式造成破坏。(?) 488. 系安全带可以减少交通意外中受伤风险。(?) 489. 发生火灾时，应立即拨打报警电话120。(×) 490. 台风来时，行人可以临时在树旁、路灯杆和围墙旁暂时躲避。(×) 491. 发生火灾时，可以乘坐电梯尽快逃生。(×) 492. 抢救触电者时，应首先用手把触电者拉离电源，再进行抢救。(×) 493. 对严重外伤的伤员，应采取“先救命，后治伤”的原则。(?) 494. 断指在运送过程中，可直接放在冰块中。(×) 495. 需用止血带止血时，如果没有合适的止血带，可用铁丝、电线等代替。(×) 496. 对于呼吸、心跳骤停的伤病人，应立即送往医院。(×) 497. 四肢骨折的病人，在固定时一定要将(指)趾末端露出。(?) 498. 怀疑有胸腰椎骨折的病人，搬运时可采用双人拉车式的方法。(×) 499. 吸入蒸汽的气道烧伤患者，其它部位无烧伤，属于轻度烧伤。(×) 500. 不能把木板直接缚于骨折的肢体上进行外固定。(?) 501. 气道异物梗塞用腹部冲击法进行救治时，冲击部位应在脐上二横指处。(?) 502. “适量献血”对健康无害。“适量献血”是指每人每次献血200,400毫升。(?) 503. 《中华人民共和国献血法》提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血。(?) 504. 献血是一种美德，我们随时都可以到医院去献血。(×) 505. 献血前别忘记吃点东西，再喝点水或果汁之类的饮料。(?) 506. 我国99%以上的人为RH血型阳性。(?) 507. 献血者捐献的血液必须经过严格的初检和复检。(?) 508. 血站供应临床血液成分中的红细胞是提供给大量失血的病人。(?) 509. 定期适量献血可刺激骨髓造血机能，促进血液新陈代谢，有益健康(?) 510. 献血时应保持情绪平稳，避免紧张，配合工作人员，拳头有节奏地握紧放松。(?) 511. 献血易导致贫血。(×) 512. 高血压诊断标准为收缩压? 140 毫米汞柱和/或舒张压? 90 毫米汞柱。(?) /分钟。(?) 513. 成年人的正常脉搏次数是60,100次 514. 正常成人安静状态下的呼吸频率为16-20次/分(?) 515. 高血压患者服用降压药物后，血压降到正常值，并维持一个月后，就可以自行停药了。(×) 坚持运动,控制体重,保持精神愉快。(?) 516. 预防糖尿病的主要方法是合理膳食, 517. 如果出现“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重下降)的症状，就应及时到医院检查是否患糖 尿病。(?) 518. 高盐、多油、缺乏运动是引起我国居民患高血压，冠心病的主要原因。(?) 519. 预防心脑血管疾病，关键是要养成良好的生活习惯，如合理膳食,坚持运动,控制体重,保持精神 愉快。(?) 520. 异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症重要的早期报警信号。(?) 521. 早发现、早诊断、早治疗是提高癌症治愈水平的关键。(?) 522. 乐观的心态、平衡的膳食、适当的锻炼、合理的用药、定期的复查是癌症患者康复的5项基本 原则。(?) 523. 肿瘤分为恶性肿瘤和良性肿瘤。良性肿瘤大多数能完全治愈，对人体危害较小。(?) 524. 肿瘤分为恶性肿瘤和良性肿瘤。恶性肿瘤又俗称为“癌症”。(?) 525. 癌症都是不能治好的，是不治之症。(×) 526. 吸烟可导致多种癌症。(?) 527. 被动吸烟跟吸烟一样，可导致多种癌症。(?) 528. 如果发现身体出现异常的肿块，应考虑肿瘤，及时到医院检查。(?) 529. 改变不健康的饮食等生活方式可有效预防癌症的发生。(?) 530. 适当的体育锻炼可有效预防癌症的发生。(?) 531. 早发现、早诊断、早治疗能够提高癌症患者生存的可能性，降低死亡的风险。(?) 532. 癌症发现得越早，治愈的可能性越大。(?) 533. 一般妇女应从35岁开始起早期筛查乳腺癌。(?) 534. 早期筛查乳腺癌不能只做临床体检，还要做乳腺X线检查。(?) 535. 子宫糜烂的妇女应定期检查并及时治疗，防止转变为癌症。(?) 536. 积极的心态有助于提高癌症治疗效果。(?) 537. 糖尿病常见有两种类型，1型糖尿病和2型糖尿病。(?) 538. 中国大多数糖尿病患者都是2型糖尿病。(?) 539. 糖尿病的诊断必须通过检测尿糖才能确定。(×) 540. 糖尿病是可以治愈的。(×) 541. 只要积极配合治疗，大多数糖尿病患者都能够将血糖控制在良好的水平。(?) 542. 糖尿病不过是血里面糖多一点，尿里面糖多一点，对生活影响不大。(×) 543. 血糖升高长期得不到控制，会导致中风、失明、神经系统病变等疾病。(?) 544. 超重或肥胖者比一般人更容易患糖尿病。(?) 545. 积极控制体重，可以有效预防糖尿病的发生。(?) 546. 吸烟与糖尿病没有关系。(×) 547. 糖尿病患者的家属比一般人更容易患糖尿病。(?) 548. 糖尿病人是否需要用药不能根据自己的感觉来判断的，而是医生根据体检结果来综合判断的。 (?) 549. 糖尿病人如果已经在服用降糖药物或者注射胰岛素，可以不用控制饮食。(×) 550. 高血压病患病初期，很多患者都没有明显的感觉，只有通过血压测量才能发现血压升高。(?) 551. 高血压是一种不能治愈的终身疾病。(?) 552. 高血压病患者只要积极配合治疗，大多数都能够将血压控制在良好的水平。(?) 553. 50岁以上者才需要每年测一次血压。(×) 554. 及早发现高血压，及时合理地治疗，可以预防或者推迟高血压并发症的发生。(?) 555. 吃过多的盐容易引起高血压。(?) 556. 为预防控制高血压，成人食盐推荐摄入量不超过每日6克。(?) 557. 高血压病人必须按照医生的要求坚持治疗，否则容易出现冠心病发作、中风等危险状况。(?) 558. 如果高血压未得到控制，容易发生中风、肾脏损害等并发症。(?) 559. 缺乏体力活动是高血压发生的一项重要的原因。(?) 560. 控制体重有利于预防和控制高血压。(?) 561. 控制吸烟可有效预防和治疗高血压。(?) 562. 保持良好的心情可以有效减少肿瘤的发生。(?) 563. 肿瘤的发生跟个人的生活习惯和性格无关。(×) 564. 高血脂和肥胖者应选择脱脂、低脂奶。(?) 565. 当高血压患者的血压低于110/ 70 mmHg时，对患者可能是有害的。(?) ) 566. 糖尿病以及慢性肾脏疾病患者的血压至少要降至130/80mmHg以下。(?567. 收缩压?140mmHg并且舒张压?90mmHg，就称为单纯收缩期高血压。(×) 568. 老年高血压患者最好选择在早晨锻炼身体。(×) 569. 治疗高血压的主要目的是血压达标。(×) 570. 高血压群体的防治首先是提高治疗率。(×) 571. 我国高血压患者总体的知晓率、治疗率和控制率明显较低，分别低于50%、40%和10%。(?) 572. 高血压是一种“心血管综合症”。(?) 573. 我国高血压的主要并发症是心肌梗死。(×) 574. 抗高血压治疗仅仅只需要药物治疗。(×) 575. 确诊的2级高血压高血压患者，可在生活方式干预数周后，血压仍?140/90mmHg时，再开始降 压药物治疗。(×) 576. 腹型肥胖是指男性腰围?90cm,女性腰围?80cm。(×) 577. 当很高危及高危的高血压患者治疗后达到降压目标，则每1个月随访一次。(?) 578. 首诊测血压时，只需测量右上臂血压。(×) 579. 我国脑卒中以出血性卒中为主。(×) 580. 在基层医疗机构，需要在卒中高危人群中进行颈动脉超声检查。(?) 581. 经非同日两次测量，血压?140/90mmHg，可诊断为高血压。(×) 582. 与收缩压想比，舒张压与心血管风险的关系更为密切。(×) 583. 在我国，原发性高血压的比例是90-95%。(?) 584. 稳定性心绞痛患者血压控制不良者不需转上级医院。(×) 585. 急性冠状动脉综合征共同的病理机制是冠状动脉内粥样硬化斑块破裂、血栓形成，并导致相关 血管发生不同程度的阻塞。(?) 586. 血脂包含胆固醇、甘油三酯、类脂等不同成分。(?) 587. 合理饮食和规律运动不仅是预防血脂异常的辅助手段,而且是治疗血脂异常的基础。 (×) 588. 一旦低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)达标，就可以停用他汀。(×) 589. 慢性稳定性心绞痛的治疗目标在于预防心肌梗死(MI)和猝死，改善生存及减轻症状和缺血发 作，提高生活质量。(?) 590. 根据2002年的调查数据，我国18岁以上成年人高血压患病率为18.8%。(?) 591. 在中国，从南方到北方，高血压患病率呈递减趋势。(×) 592. 糖尿病与肥胖没关系。(×) 593. 2型糖尿病不是遗传性疾病,但有家族倾向。(?) 594. 痛风与饮酒及饮食不节有关。(?) ) 595. 糖尿病晚期可致失明。(? 596. 糖尿病只要不吃糖其他饮食不受限。(×) ) 597. 胃溃疡与精神紧张没关系。(× 598. 胃酸多对溃疡病有益。(×) 599. 暴饮暴食会引起胰腺炎发作 。(?) 600. 肝硬化可以喝酒。(×) 601. 中风是细菌感染。(×) 602. 高血压可以引起脑出血。(?) 603. 高脂血症与中风无关。(×) 604. 糖尿病与脑卒中无关。(?) 605. 缺铁可以引起贫血。(?) 606. 缺少维生素B12 不会引起贫血。(×) 607. 恶性淋巴瘤是淋巴组织癌变。(?) 608. 红斑狼疮是传染病。(×) 609. 类风湿性关节炎关节会畸形。(?) 610. 乙型肝炎不会母婴传染。(×) 611. 高胆固醇血症是冠心病的原因之一。(?) 612. 心肌梗死是冠状动脉破裂。(×) 613. 吸烟与慢性支气管炎有关。(?) 614. 肺气肿是慢性支气管炎的后果。(?) 615. 支气管哮喘病因是吃盐过多。(×) 616. 人在大量粉尘环境中呼吸无害。(×) 617. 孕期大量进食脂肪有益。(×) 618. 大气污染物中的二次污染物主要有硫酸烟雾和碳氢化合物。(×，是硫酸烟雾和光化学烟雾。) 619. 垃圾焚烧是产生二噁英的主要来源。(?) 620. 机动车在怠速和慢速的行驶状况下，燃油不能完全燃烧充分，污染物排放浓度最高，污染物排 放量增加。(?) ) 621. PM2.5是一种可吸入肺的细微颗粒，对健康影响重大。(? 622. 为了保护居民听力和身体健康，环境噪声应低于90分贝。(?) 623. 水中氧溶解的量是水生生物和微生物生存的基本条件，水氧溶解量过低时鱼类就会窒息死亡。 ) (? 624. 体育是指人类以身体锻炼为基本手段，为发展身心，增强体质，提高运动技术水平，丰富社会 文化生活而进行的一种有意识有目的的社会实践活动。(?) 625. 身体锻炼只有达到相当强度时才能对身体发生影响，那么锻炼时运动强度越大越好。(×) 626. 经常进行适度的体育锻炼是提高工作能力、预防各种疾病的有效措施。(?) 627. 身体形态包括体格、体型、姿态、营养等。(?) 628. 身体素质包括走、跑、跳、投、攀登等。(×) 629. 女子在月经期不能参加体育活动，只能休息。(×) 630. 运动性疲劳是一种生理现象，对人体来说是一种保护机制。(?) 631. 为防止低血糖的发生，不能空腹做剧烈运动。(?) 632. 在长跑过程中，有一段时间身体感到特别难受，出现胸部发闷、呼吸困难、心跳、腿软、头晕 恶心、步子发沉等现象，这就是生理学上所谓的“极点”。它是一种正常的生理现象。(?) 633. 解除肌肉痉挛可采用牵引痉挛肌肉和按摩的方法。(?) 634. 运动中补液的原则是“少量多次”。(?) 635. 健身锻炼与适度的控制饮食相结合，是公认的安全、可靠、科学的减肥方法。(?) 636. 运动时疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑。(?) 637. 寒冷刺激和情绪紧张可引起肌肉痉挛。(?) 638. 在跑步之前应认真做好热身运动，使人体内脏器官逐渐进入运动状态，可以避免跑步时出现腹 痛或减轻腹痛程度。 (?) 639. 运动损伤预防的重点是合理安排运动量。(×) 640. 最大吸氧量是反映心肺功能状态的重要指标。(?) 641. 体重是体育锻炼自我监督的客观指标之一。(?) 642. 制定运动处方时，首先应进行医学和体力的检查，最重要的检查是体能测量。(?) 643. 糖尿病患者不能在空腹时进行运动。(?) 644. 运动中补充的水量以达到出汗量的80,为宜。(?) 645. 准备活动的量以身体觉发热、微出汗为宜。(?) 646. 口对口人工呼吸和胸外心脏按压在抢救时不能同时进行。(×) 647. 急性软组织损伤的早期处理原则为制动、止血、防肿、镇痛和缓解炎症反应，严禁伤处按摩和 热疗。(?) 648. 规律的体育锻炼是指每周锻炼至少3次，每次至少30分钟。(?) 为150-170减年龄(次/分)。(?) 649. 从卫生学观点看，活动时适宜心率 650. 清晨是室外锻炼的最好时间。(×) 重在参与，量力而行”，以有氧运动为主，要减少或避免进行无氧运动的极651. 大众健身应该提倡“ 限训练。(?) 652. 体能是指身体运动的功能，或者说为进行运动或劳动所需要的身体能力。(?) 653. 要根据每一个参加锻炼者或病人的具体情况，制定出符合个人身体客观条件及要求的运动处 方。(?) 654. 耐力性(有氧)运动是运动处方最主要和最基本的运动手段。(?) 655. 垃圾分类是指按照垃圾的成分、属性、利用价值、对环境的影响以及现有处理方式等的特点， 在家庭、单位等垃圾产生的源头将垃圾分离成若干不同的类别，进行分类投放、分类收集、分 类运输、分类处置。(?) 656. 垃圾分类工作的目标是促进生活垃圾减量化、资源化、无害化。(?) 657. 垃圾分类最关键、最艰难的环节是分类投放。(?) 658. 垃圾分类工作的基础在社区。(?) 659. 只要把妇女和保姆这两类人的工作做通，垃圾分类工作就可以大功告成。(×) 660. 垃圾分类的直接目的是解决垃圾问题，其根本目的是解决人的行为问题。(?) 661. 垃圾分类是每个公民的具体行动，停留在脑中或是嘴上，永远都不会成功。(?) 662. 垃圾分类是环卫工人的事，如果大家都分好了，会造成很多环卫工人失业。(?) 663. 垃圾分拣和垃圾分类其实是一回事。(×) 664. 医疗垃圾属于有害垃圾。(×) 665. 厨房垃圾是指在厨房里产生的垃圾。(×) 666. 家里废弃不用的玻璃制品如啤酒瓶、镜子、热水瓶胆等都属于可回收物。(×) 667. 剩菜剩饭与西餐糕点等食物残余、菜梗菜叶、动物骨骼内脏、茶叶渣、水果残余、果壳瓜皮、 盆景等植物的残枝落叶、废弃食用油都属于厨房垃圾。(?) 668. 纸杯、照片、复写纸、压敏纸、收据用纸、明信片、相册、卫生纸、尿片都是其他垃圾。( ? ) 669. 废电池、废旧灯管灯泡、过期药品、过期日用化妆用品、塑料瓶都属于有害垃圾。(×) 670. 杭州市区最大的垃圾填埋场是天子岭第二垃圾填埋场。(?) 671. 目前杭州市厨房垃圾的末端处置方式主要是焚烧。(×) 672. 垃圾分类处理设施建好之前，没必要搞垃圾分类投放。(×) 673. 为了破解垃圾危机，必须做好两件大事:一是全面推进垃圾分类，大力引导公众参与垃圾分类， 遏制垃圾量持续快速增长，减少垃圾的最终处理量;二是加快垃圾处理能力建设，提高建设标 准，满足垃圾资源化、无害化处理要求。(?) 二、选择题 1. 《杭州市公共场所控制吸烟条例》于何时开始施行,( B ) A. 2009年10月1日 B.2010年3月1日 C. 2010年5月31日 D.2011年5月1日 2. 《杭州市公共场所控制吸烟条例》规定禁止吸烟场所或者所在区域内的任何人不具备下列哪项权利,( C ) A.要求吸烟者立即停止吸烟。 B.要求该场所经营者或管理者劝阻吸烟者吸烟或劝其离开该场所、区域。 C.对吸烟者处以50元罚款。 D.向卫生行政部门举报违反本条例规定的行为。 3. 下面哪项不是《杭州市公共场所控制吸烟条例》规定的内容,(D) A.禁止向未成年人出售卷烟、雪茄烟和烟丝。 B.难以判明是否已成年的，经营者应当要求其出示身份证件。 C.经营者应当在营业场所显著位置设置不向未成年人出售卷烟、雪茄烟和烟丝的标志。 D.向卫生行政部门举报未成年人吸烟的行为。 4. 婴儿应从多大开始添加辅食, ( B ) A. 3个月 B. 6个月 C.9个月 D.1岁 5. 一般成年人每天要保证( C )小时睡眠时间, A.5-6小时 B.6-7小时 C.7-8小时 D.8-9小时 6. 牙刷要保持清洁，最好多长时间就更换一次牙刷,( C ) A.1个月 B.2个月 C.3个月 D.6个月 7. 妇女怀孕后应及时去医院体检，孕期体检至少几次,( B ) A.3次 B.5次 C.7次 8. 我国成年人健康体重的BMI范围是多少, ( B ) A.17.5~23.9千克/米? B.18.5~23.9千克/米? C.16.5~24.9千克/米? D.19.5~24.5千克/米? 9. 下列不宜摆放在室内的花卉是( C ) B.米兰 C. 郁金香 D.紫罗兰 A.海棠 10. QS是英文“质量安全”(Quality Safety)的字头缩写，是指( A ) 药品质量安全标志 A.食品质量安全标志 B. C.仪器质量安全标志 D.日用品质量安全标志 11. 蚊子可以传播下列哪种疾病,( B ) A. 肺结核 B. 乙型脑炎 C. 斑疹伤寒 D.艾滋病 12. 预防麻疹最有效、最经济的措施是( C ), A. 开窗通风，勤洗手 B.锻炼身体，增强体质 C. 接种疫苗 D.不接触传染源 13. 迄今为止病死率最高的传染病是什么, ( B ) A.艾滋病 B.狂犬病 C.破伤风 D.结核病 14. 农产品中安全性最高的是:( C ) A. 无公害农产品 B. 绿色食品 C. 有机食品 D.生态食品 15. 发现病死禽畜要( A ) A.向畜牧部门报告，不加工、不食用病死禽畜。 B.用高压锅煮15-20分钟再食用。 C.向疾病预防控制中心报告，将病死禽畜就地无害化处理。 D.向畜牧部门报告，将病死禽畜用密封袋子装好再丢垃圾筒。 16. 空气质量用空气污染指数即API表示，当空气污染指数为80，说明空气质量( B )。 A.一级优 B.二级良好 C.三级轻度污染 D. 重度污染 17. 下列哪类人群适宜食用碘盐( B ), A.甲状腺功能亢进者 B.地方性甲状腺肿患者 C.生活在高碘地区的居民 D.甲状腺炎症患者 18. 建设健康杭州“七个人人享有”的目标中包括人人享有( A )分钟体育健身圈, A.15 B.20 C.25 D.30 19. 苍蝇可以传播哪种疾病,( D ) A(疟疾 B(乙型脑炎 C(登革热 D(伤寒 20. 烟草烟雾中有毒物质不包括下面哪种物质, ( D ) A.苯 B.铅 C.甲醛 D.二氧化碳 21. 《杭州市公共场所控制吸烟条例》中规定，拥有( B )个餐位以上的经营性餐饮场所和对社会 开放的棋牌房应当设置无烟包厢, A.30 B.50 C.100 D.200 C )。 22. 健康城市建设十分强调政府承诺、部门间的合作以及( A(社区资源的综合利用 B.公共卫生事业的发展 C.社区居民的共同参与 23. 以下关于抗生素的几种说法，正确的是:( C ) A.感冒必须马上吃抗生素 B.抗生素可以根据病情，自行购买 C.抗生素应在医生指导下使用 D.抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒 24. 2011年杭州市的人均期望寿命为多少岁,( D ) A.79.74岁 B.79.78岁 C.80.26岁 D.80.89岁 25. 杭州市人民政府旨在为老百姓提高便捷、高效的社区卫生服务。其目标之一就是，在城市范围内实现步行( A )分钟服务圈,(即城市居民离家步行多长时间能就近找到社区卫生服务机构看病) A. 15分钟 B. 20分钟 C. 25分钟 26. 传染病具有发病急，传播快的特点，具有很大的社会危害性。请问下列哪项是我国目前流行最为广泛、危害最严重的传染病类型?( B ) A. 甲肝 B. 乙肝 C. 艾滋病 D. 结核病 27. 世界卫生组织于1993年宣布“全球进入结核病紧急状态”，并将( B )定为“世界结核病防治日”。 A、4月24日 B、3月24日 C、2月24日 28. 1996年肺结核已列入《中华人民共和国传染病防治法》( B )类传染病管理。 A、甲 B、乙 C、丙 29. 以下哪项是肺结核可疑症状，需要到医院检查:( D) A、咳嗽、咳痰?2周 B、咯血或血痰 C、其它，如发热或胸痛?2周 D、以上任何一项症状者 30. 肺结核病应到哪家医院看,(D) A、任何一家医院 B、省、市、县级医院 C、卫生服务中心 D、结防机构和卫生行政部门指定的定点医院 31. 杭州市结核病免费治疗的对象:( D ) A、涂片阳性肺结核病人 B、涂片阴性肺结核病人 C、结核性胸膜炎 D、以上都是 32. 感染结核菌后是否发病与以下哪种因素有关,(D) A、结核菌的量 B、结核菌的毒力 C、人体的抵抗力 D、与以上因素均有关 33. 得了结核病后，以下哪项处理措施是正确的:(C) A、不必去医院治疗，自已买药吃 即可 B、一定要到大医院诊治 C、到结核病定点医院诊治，并按医嘱配药 D、症状消失了即可停药 34. 以下不属于艾滋病传播途径的是?( C ) A(性传播 B(血液传播 C(蚊虫叮咬 D(母婴传播 35. “世界艾滋病日”是哪一天,( D ) A.5月31日 B. 8月31日 C. 10月1日 D.12月1日 36. 艾滋病最早是在哪里发现的,( A ) A.1981年在美国同性恋中 B.1981年在英国海员中 C.1982年在泰国的妓女中 D.1983年在南非的家庭妇女中 37. 《艾滋病防治条例》于何时开始施行?( D ) A、2005年1月1日 B、2005年3月1日 C、2006年1月1日 D、2006年3月1日 38. 确诊艾滋病的最重要依据( C ) A、突然消瘦 B、反复不愈的口腔溃疡 C、血液HIV抗体检测结果 D、慢性腹泻 39. 从人体感染艾滋病病毒到能检测出抗体所需要的时间，称为“窗口期”。艾滋病病毒的“窗口期” 一般有多长时间,( D ) A、6周到6个月 B、2周到6个月 C、3个月到1年 D、2周到3个月 40. 下列那种行为属于艾滋病高危行为( C ) A、拔牙、共用茶杯 B、蚊虫叮咬、拥抱 C、卖血、共用针具静脉注射吸毒 D、公用厕所、性乱交 41. 下列哪种避孕方法，既能有效避孕，又能防止性病及艾滋病的传播( B ) A、短效口服避孕药 B、安全套 C、结扎 D、宫内节育器 42. 感染艾滋病病毒的妇女会通过什么途径将病毒传染给婴儿,( C ) A、妊娠，分娩，亲吻 B、哺乳，亲吻，妊娠 C、妊娠，分娩，哺乳 D、搂抱，亲吻，呼吸 43. 我国大陆于哪一年发现首例艾滋病病毒感染者,( D ) A、1981年 B、1982年 C、1984年 D、1985年 44. 宣传和普及艾滋病知识的世界艾滋病日(World Aids Day )是( B ) A、每年6月12日 B、每年12月1日 C、每年12月6日 D、每年12月16日 45. 对待艾滋病人或疑似艾滋病人，以下哪些做法是正确或正当的,( C ) A、不和艾滋病毒感染者一起跳舞、游泳、吃饭 B、知道他是艾滋病毒感染者，就应躲他远远的 C、如果我的熟人感染了艾滋病，就像他得了一般疾病那样，帮他求医问药，而不是退避三舍 D、被三陪女摸了一下手，也应该到防疫部门 46. 在食物烹饪时油温不宜超过( C )，不能反复多次使用烹调油。 A 100? B 150? C 200? D 250? 47. 《中国居民膳食指南》推荐，健康人每天烹调油摄入量不宜超过多少克,(B) A. 20克 B.30克 C. 40克 D. 50克 48. 《中国居民膳食指南》推荐，成人每天应该吃多少水果,(C) A. 50~100克 B.100~200克 C. 200~400克 D. 400~600克 49. 哪种维生素可促进人体对钙的吸收, ( D ) A. 维生素A B.维生素B C. 维生素C D. 维生素D 50. 成人每天应该吃多少蔬菜, ( C ) A(100-200g B(200-300g C(300-500g D(500-600g 51. 膳食蛋白质中非必需氨基酸( A )具有节约蛋氨酸的作用。 A半胱氨酸 B 酪氨酸 C 精氨酸 D 丝氨酸 52. 能被人体消化吸收的碳水化合物是( D ) A 棉籽糖 B 果胶 C 纤维素 D 淀粉 53. 麦芽糖在小肠粘膜上皮细胞表面上水解为( A )。 A(葡萄糖 B(果糖 C(半乳糖 D(甘露糖 54. 影响同年龄女性基础代谢的主要因素是( A )。 A(体表面积 B(身高 C(体重 D(胸围 55. 下列物质燃烧产能，同等质量产能量多的是( A )。 A(脂肪 B(蛋白质 C(碳水化合物 D 乙醇 56. 人体内含量最多的一种矿物质是( A )。 A(钙 B(硫 C(氯 D(钾 57. 中国学者发现缺( A )是克山病的一个重要致病因素，而克山病的主要特征是心肌损害。 A(硒 B(维生素B C(碘 D(核黄素 1 58. 碘在人体内主要参与下列哪种物质的合成( C )。 A(维生素D B(甲状旁腺素 C(甲状腺素 D(降钙素 59. 下列哪种因素可以促进血红素铁的吸收( D )。 A(植酸 B(维生素C C(肉类因子 D(机体内铁的需要量增大 60. 长期过量摄入脂溶性维生素时( D )。 A(以原形从尿中排出 B(经代谢分解后全部排出体外 C(在体内贮存备用 D(致体内贮存过多引起中毒 61. 在体内即不提供热能，也不构成组织，仅具调节机体生理功能的营养素是 ( B ) A. 蛋白质 B. 维生素 C. 无机盐 D.碳水化合物 62. 一般来说，下列哪一类菜含维生素C、胡萝卜素较为丰富(A) A.叶菜类 B.根茎类 C.瓜茄类 D. 菌藻类 63. 一般植物性食物中不含(C ) 。 A.尼克酸 B.维生素C C.维生素B12 D.维生素E 64. 从营养学角度来看，“糖醋菜椒” 减少了哪种维生素的损失量。(C ) A. ß-胡萝卜素 B.烟酸 C.维生素C D.维生素D 65. 流行病学调查表明，世界上所有国家和地区的高血压发病率均与下列哪种物质的摄入量有关。(A) A.食盐 B. 糖 C.醋 D. 茶 66. 大豆蛋白与全蛋蛋白质组成相比，只有下列哪种氨基酸含量稍低，成为第一限制性氨基酸。(D) A.谷氨酸 B.胱氨酸 C.半胱氨酸 D.蛋氨酸 67. 以下食物中油脂含量最高的是 (A) A.山核桃 B.绿豆 C.栗子 D.银杏 68. 为了提高钙和铁的吸收，空心菜最好在沸水中焯1分钟以去除 (B ) A.植酸 B.草酸 C.抗坏血酸 D.脂肪酸 69. 谷物种子、干豆类发芽时，会出现下列那种维生素的猛增,(A) A.维生素C B. 维生素B1 C.维生素D D.维生素A 70. 下列哪种蛋白质的生物学价值较高:(B ) A.面粉 B.大米 C.玉米 D.小米 71. 下列那种谷类脂肪含量高(C ) A.硬质小麦 B.粘稻 C.玉米 D.糯稻 72. 发酵性豆制品某些营养素的含量增加(A ) A.核黄素、维生素B B.维生素D、维生素A 12 C.维生素D 维生素C D.核黄素、维生素C 73. 对于鸡蛋的烹调，几乎不引起维生素损失的方法是(D) A. 煎蛋 B.烤蛋 C. 炒蛋 D. 煮蛋 74. 猪的胆固醇含量较高的部位是(D) A. 瘦肉 B.肥肉 C. 内脏 D.脑 75. 当妊娠期妇女体内( A )缺乏时，无法满足自身和胎体的需要，结果发生巨幼红细胞贫血。 (叶酸 B(蛋白质 C(铁 D(维生素A A 76. ( D )几乎不能通过乳腺，故母乳中的含量很低。 A(维生素A B(维生素B C(维生素C D. 维生素D 77. 婴幼儿佝偻病主要是由( C )缺乏引起的。 A(维生素A B(维生素C C. 维生素D D. 硫胺素 78. 老年人易出现骨质疏松是由于体内( C )含量减少引起的。 A(铁 B(硒 C(钙 D(锌 79. 肉、蛋等食品腐败变质后有恶臭味，是食物中( C )成份分解而致。 A 脂肪 B 碳水化合物 C 蛋白质 D 纤维素 80. 变质蔬菜亚硝酸盐含量高的主要危害是(C) A对胃肠道粘膜的刺激 B有致癌危险性 C对红细胞功能的损害 D抑制食欲 81. 我国居民传统膳食特点是( A ) A(粮谷类食物为主 B(薯类食物为主 C(植物性食物为主 D(蔬菜类食物为主 82. 为防止多消费肉类带来的不利影响，大力提倡豆类及其制品的生产和消费，原因不包括(D) A(豆类含丰富的蛋白质 B(豆类含丰富的不饱和脂肪酸 C(豆类含丰富的钙 D(豆类含丰富的维生素C 83. 干眼病和夜盲症是由于长期缺乏( A )而引起的。 A.维生素A B.维生素C C.维生素D D.维生素E 84. 海产鱼的鱼肝油中的( B )含量极为丰富，在防治佝偻病方面有重要意义。 A.维生素A B.维生素D C.维生素B1 D.维生素E 85. 以下哪项指标可以反映体内蛋白质代谢和储存情况( C ) A.体重 B.身高 C.上臂肌围 D.上臂围 E.三头肌皮褶厚度 86. 低蛋白膳食全日蛋白质的摄入量不超过( C ) A.20g B.30g C.40g D.50g E.60g 87. 低嘌呤饮食主要应用于( C ) A.肾功能衰竭 B.肝功能衰竭 C.痛风 D.胆结石 E.风湿性关节炎 88. 营养膳食因素中与高血压呈负相关的因素是( B ) A.钠 B.镁 C.肥胖 D.酒精 E.饱和脂肪酸 89. 对冠心病影响最大的营养素是( B ) A.蛋白质 B.脂肪 C.碳水化物 D.微量元素 E维生素. A ) 90. 胆囊切除术后，不宜选用( A.鲜肉汤 B.桂圆汤 C.红枣汤 D.青菜汤 E米粥 C ) 91. 冠心病患者用低脂饮食治疗时，以下哪组食物可选( A.鱼子、肥肉、玉米 B.猪肝、牛肉、腊肠 C.豆浆、鱼肉、脱脂奶 D.鸡蛋、牛奶、猪爪 E.蟹黄、猪皮、蘑菇 92. 肥胖症治疗的基本原理是( D ) A.长期地控制能量的摄入 B.药物治疗，运动疗法 C.增加能量消耗 D.长期地控制能量摄入和增加能量消耗，使人体能量代谢处于负平衡 E.间断饥饿疗法 93. 下列哪种饮食不宜长期使用( D ) A.普通饮食 B.软质饮食 C.半流质饮食 D.流质饮食 E.基本膳食 94. 高脂血症营养治疗时，要严格限制下列哪些食物( C ) A.杂粮、粗粮 B.蔬菜、水果 C.动物内脏、肥肉 D.鱼、禽、蛋、瘦肉 E.奶类、豆类及其制品 95. 痛风病人需严格限制的食物是( D ) A.精白面、大米 B.西瓜、苹果 C.牛奶、鸡蛋 D.猪肝、浓肉汤 E.花生、核桃 96. 胃溃疡出血病人不用 ( B ) A.冷牛奶 B.热牛奶 C.冰激淋 D.冰棍 E.冷冻果汁 97. 成人碳水化合物供能应占总能量的( C )。 A.45-55% B. 50-60% C. 55-65% D. 60-70% 98. 每克碳水化合物、蛋白质和脂肪产能分别是 kcal。( D ) A(9/4/4 B. 9/4/9 C. 4/9/4 D. 4/4/9 99. 2克氮大约相当( B )克蛋白质。 A. 10.5 B.12.5 C.6.25 D. 16% 100. 膳食中淀粉的主要来源是( D )。 A.蔬菜 B.水果 C.薯类 D.粮谷类 101. 成年人钙的适宜摄入量为每天( A )。 A.800mg B. 700mg C.2000mg D.1200mg 102. 被称为硫胺素的维生素是(A )。 A.维生素B B.维生素B C.维生素D D.维生素E 12 )。 103. 中国居民成年男子的维生素A的RNI为( A A.800μgRE/D B. 800 RE/D C. 800mg/D D. 800IU/D 104. 维生素D参与机体的( A )。 A.钙磷代谢 B.能量代谢 C.糖代谢 D.钾钠代谢 105. 胎儿神经管畸形可能是由于缺乏(B )。 A.烟酸 B.叶酸 C.尼克酸 D.生物素 106. 具有保健作用的生物活性物质一般存在于( B )蔬菜。 A.叶菜类 B.根茎类 C.献豆类 D.菌藻类 107. 牛奶中主要的蛋白质是( A )。 A.酪蛋白 B.乳清蛋白 C.乳白蛋白 D.球蛋白 108. 蛋白质的消化场所主要在( B )。 A. 胃 B. 小肠 C. 结肠 D. 肝脏 109. 中国营养学会2000年提出的乳母每日能量推荐摄入量，在非孕成年妇女的基础上每日增加( A )。 A(200kcal/d B(300kcal/d C(400kcal/d D(500kcal/d 110. 妊娠时体重正常，计划哺乳的孕妇，孕期体重增加的适宜值为( C )kg。 A. 7 B. 10 C. 12 D. 20 111. 乳母膳食钙参考摄入量为每日(C )。 A(800mg B(1000 mg C(1200 mg D(1400 mg 112. 婴儿碳水化合物提供的能量应占总能量的( C )。 A. 10% B.20,40% C. 30,60% D. 70% 113. 儿童少年应(C )脂肪的摄取。 A. 限制 B. 增加 C. 不强调限制 D. 不主张供给 114. 老年人应根据( C )改变，调节能量的供给。 A. 尿蛋白 B. 身高 C. 体重 D. 老年斑 115. 体质指数BMI超过( )即认为是肥胖。d A. 24 B. 26 C. 28 D. 30 116. 低温环境下，机体的能量代谢从以( B )为主转变为( )为主。 A(蛋白质,脂肪 B(碳水化合物,脂肪 C(脂肪,蛋白质 D(蛋白质,碳水化合物 117. 长期按推荐RNI水平摄入食物，可以( B )身体对该营养素的需要。 A(低于 B(满足 C(超过 D(调节 118. 在高温下煎炸，油脂部分水解生成甘油和(B )。 (氨基酸 B(脂肪酸 C(维生素E D(丙二醇 A 119. 旺火速成烹饪蔬菜类食品时可( A )。 A.降低营养素的损失 B.增加营养素的损失 C.使菜肴不熟 D.细菌不能被杀灭 120. 某种脂溶性维生素有较强的抗氧化作用，可以保护皮脂和细胞膜，推迟皮肤细胞的老化过程。 这种维生素是:( C ) A 维生素A B 维生素D C 维生素E D 胡萝卜素 121. 下列属于必需脂肪酸的为( A )。 A、α-亚麻酸 B、 γ-亚麻酸 C、 花生四烯酸 D、 DHA 122. 碘在体内主要参与(D )的合成。 A、皮质激素 B、性激素 C、肾上腺素 D、甲状腺素 123. 2000年的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，推荐成人碘摄入量为( B )μg。 A、100 B、150 C、200 D、250 124. 中国营养学会建议的我国居民叶酸膳食参考摄入量RNI为( B )μgDFE/日。 A、300 B、400 C、500 D、600 125. 从孕20周开始，胎儿的脑细胞分裂加速，作为脑细胞结构和功能的成分的( A )是脑细胞分 裂加速的前提。 A 磷脂 B 脂肪酸 C 脑磷脂 D 卵磷脂 126. “中国居民膳食营养素参考摄入量”中推荐61岁老年男性，轻体力劳动，能量推荐摄入量为多 少,( C ) A、2300kcal B、2100kcal 、1900kcal D、1700kcal C 127. 用心肺复苏法进行现场抢救时，胸外心脏按压与人工呼吸之比为( C ) (20:2 B(25:2 C(30:2 D(35:2 A 128. 成人正常心跳每分钟是____B____。 A.50次/分钟 B.60-80次/分钟 C.110-120次/分钟 D.120-140次/分钟 129. 成人的血液占自身体重为___C_____。 A. 4% B. 6% C. 8% D. 10% 130. 静脉出血时的血液颜色呈_____B___。 A. 鲜红色 B. 暗红色 C. 鲜红色变暗红色 D黑色 131. 指压止血法是现场急救中常用简便的止血方法，但不适用于人体__C______ 部位的出血。 A. 头部 B. 颈部 C. 胸部 D. 四肢 132. 用止血带止血后，放松止血带的时限规定为____C____。 A. 用止血带后10分钟内 B. 用止血带后10,30分钟 C. 用止血带后30,60分钟 D. 用止血带后1,2小时 133. 伤口包扎时应做到____B____“五不”。 A. 不摸、不冲、不送、不作标记、不上药 B. 不摸、不冲、不取、不送、不上药 C. 不摸、不冲、不止痛、不取、不上药 D. 不摸、不冲、不送、不取、不止血 134. 伤口包扎时按规定打____A____结。 A. 活结 B. 蝴蝶结 C. 方结(平结) D. 其他结 135. 骨折固定的基本原则是___A____。 A. 先止血后包扎再固定 B. 先包扎后固定再搬运 C. 先止血后固定再搬运 D先包扎后止血再固定 136. 胸部损伤者在徒手搬运时，___C____方法不宜使用。 A. 扶行法 B. 抱行法 C. 背负法 D. 拖行法 137. 脊柱骨折者搬运时，用___C____搬运工具为宜。 A. 毛毯拖行 B. 普通担架 C. 脊柱固定板或铲式担架 D. 折叠式担架 138. 颅脑损伤伴呕吐伤员运送时，用___C____体位。 A. 仰卧 B. 俯卧 C. 侧卧 D. 平卧 139. 为心跳呼吸停止伤病者争取心肺复苏的黄金时间为__A_____。 C. 8,10分钟 D. 10,20分钟 A. 6分钟以内 B. 6—8分钟 140. 成人心肺复苏开通气道时，伤病者头部后仰呈____A___角度。 A. 90度 B. 60度 C. 30度 D. 20度 141. 心肺复苏开通气道时，伤者头部后仰呈30度角适合__C__对象。 A. 成人 B. 儿童 C. 婴儿 D. 老人 142. 成人进行心肺复苏时，胸外按压部位是____B___。 A. 胸骨下三分之一处 B. 胸骨下二分之一处 C. 胸骨中段 D. 胸骨上段 143. 新规定的心肺复苏胸外按压与吹气比例是____A___。 A. 30:2 B. 15:2 C. 30:1 D. 15:1 144. 车祸时伤病员头部受伤，鼻腔及耳道向外流血，应___A__。 A(不堵塞 B.用棉球塞住 C.用冷水冲洗 D.指压止血 145. 在楼房内遇到突发地震应该采用____B___方法避震: A(立即逃出楼房 B.立即躲入开间小的地方 C.立即跑到阳台上 D.立即跳楼或跑下楼梯。 146. 无偿献血体重要求( B ) A、男性?55公斤，女性?50公斤 B、男性?50公斤，女性?45公斤 C、男性?50公斤，女性?40公斤 D、男性和女性都?50公斤 147. 国家提倡 年龄段的健康公民无偿献血,( C ) A(16-50周岁 B(16-55周岁 C(18-55周岁 D(8-60周岁 148. 献血后注意事项。( D ) A.当日暂停剧烈运动 B.献血之手当日不可提取重物 C.当日多饮水份 D.以上三者都是 149. 《献血法》规定捐献全血间隔期为( )个月，捐献机采成份血间隔期为( )天 ( C ) A、4 ，28 B、3，30 C、6，28 D、3，28 150. 人体血液总量约为体重的( C) A、5% B、8% C、10% D、15% 151. 采血完毕拔针后应按压针眼处及上方( A )分钟止血。 、5分钟 B、10分钟 C、15分钟 D、20分钟 A 152. 血站现使用的采血器材是( A ) A、一次性使用 B、反复消毒使用 C、使用之前消毒 D、多人共同使用 153. 浙江省实施《献血法》办法规定，献血量达( A ) 毫升，本人终身免费用血 A、1000毫升 B、2000毫升 C、5000毫升 D、10000毫升 154. 世界献血者日是每年的( B ) A、5月31日 B、6月14日 C、7月7日 D、8月8日 155. 世界著名医学家卡尔等调查认为，献血人群的健康状况与一般人群相比，献血人群健康状况 ( A ) A、高于一般人群 B、低于一般人群 C、两者没有关系 D、两者一样 156. 《中华人民共和国献血法》明确我国实行( A )制度。 A、无偿献血 B、有偿献血 C、义务献血 D、没有规定 157. 国家鼓励( C )率先献血，为树立社会新风尚作表率。 A、公民 B、医务人员 C、国家工作人员、现役军人和高等学校学生D、外来务工人员 158. 无偿献血者献血前应该做好( D )准备。 A、保证充足睡眠 B、放松心情，避免紧张 C、不吃药、不饮酒 D、以上全是 159. 下面( D )的人群不能献血。 A、感染了艾滋病、肝炎 B、有吸毒、多个性伴侣 C、患有高血压、糖尿病、恶性肿瘤 D、以上都是 160. 暂时不能献血的人群是( D )。 A、献血前当餐过量饮酒、高脂饮食的人 B、一年刺青者 C、妇女月经期前后三天 D、以上都是 161. 参加献血时必需携带有效证件，以下哪些证件视为有效( D ) A、居民身份证 B、机动车驾驶证 C、市民卡 D、以上三者都是 162. 国家提倡 年龄段的健康公民自愿献血,( C ) A(16-50周岁 B(16-55周岁 C(18-55周岁 D(8-60周岁 A) 163. 对于一般高血压患者的血压至少要降至____以下。 ( A.140/90mmHg B.150/90 mmHg C.130/80 mmHg D.125/75 mmHg 164. 世界卫生组织提倡每人每天食盐摄入量不超过___克。 (B ) A.2 B.6 C.10 D.12 165. 什么是心脑血管疾病一级预防, (B) A.防心肌梗死 B.防首次栓塞性血管事件 C.防再次血栓性事件 D.防心力衰竭 166. 同一患者若间隔1-2分钟测量两次血压后，两次结果差别达到___mmHg时，需要再次测量。 (B) A.2 B.5 C.10 D.7 167. 全世界范围内，每6个人就有1个人一生中发生卒中;每___秒钟就有___个人死于脑卒中; 每 6分钟就有1个人因脑卒中而致残。(D) A.5, 1 B.10, 1 C.7, 2 D.6, 1 168. 影响健康的最主要危害因素是___ ( B ) A.环境危害因素 B.行为危害因素 C.生物遗传危害因素 D.医疗卫生服务中的危害因素 169. 10个心肌梗死，9个可被预测;6个心肌梗死，___个可被预防 ( C ) A.4 B.2 C.5 D.3 170. 我国人群高血压患病率仍呈增长态势，每年新增高血压___万。 ( C ) A.800 B.500 C.1000 D.750 171. 根据《中国高血压防治指南》(2010)，肥胖是影响高血压患者心血管预后的一项重要因素，这 里的肥胖是指BMI?___kg/m2 ( B ) A.30 B.28 C.25 D.24 172. 家庭自测血压时，血压?___mmHg是异常的。 ( D ) A.140/90 B.130/80 C.135/80 D.135/85 173. 单纯饮食控制和运动可使胆固醇降低___ %。 ( B ) A.6-8 B.7-9 C.4-6 8-10 174. 关于血脂异常防治饮食指南，下列那个说法___不正确。 ( B ) A. 控制总热量: 主食每天4两(女)、6两(男),以全麦面包、燕麦、糙米、土豆、南瓜为佳,少吃点心,不吃油炸食品。 B. 控制胆固醇的摄入:不吃动物内脏,蛋黄每周不超过5个,建议用脱脂奶代替全脂奶。 -2个,适量豆制品。 C. 每天吃蔬菜1斤、水果1 D. 减少饱和脂肪酸的摄入:少吃肥肉,每天每人烹调用油<25克。 D) 175. 飞行时间>8小时的长途旅行时，防止静脉血栓形成的措施不包括___ ( A.不穿绷紧在下肢或腰部的服装 B.经常活动小腿肌肉 C.保持适量饮水 D.口服阿司匹林 176. 新的心肺复苏指南中建议按压时胸部至少下陷___ cm。 (B) A.3.75 B.5 C.4 D.4.5 177. 灰霾是悬浮在大气中的大量微小尘粒、烟粒或盐粒的集合体，使空气浑浊，水平能见度降低到(D)公里以下的一种天气现象。 A .7 B. 8 C.9 D.10 178. 光化学烟雾污染一般是由(A)造成的。 A.氮氧化物 B.硫氧化物 C.碳氧化物 D.碳氢化物 179. 沙尘暴是沙暴和尘暴的总称，是指强风把地面大量沙尘物质吹起并卷入空中，使空气特别混浊，水平能见度小于(B)公里的严重风沙天气现象。 A .0.5 B.1 C.2 D.5 180. 我国能源以煤为主，主要大气污染物是颗粒物和(C)。 A.一氧化碳 B.氮氧化物 C.二氧化硫 D.二氧化碳 181. 酸雨是指PH值小于(C)的酸性降雨。 A3.6 B.4.6 C.5.6 D.6.6 182. 吸烟有害健康，香烟燃烧时释放4000多种化学物质，其中致癌的主要物质是(C) A.放射性物质 B.一氧化碳 C.焦油 D.尼古丁 183. 人口问题是当前人类面临的主要环境问题2007年世界人口已达65.9亿，中国人口约为13.2亿。中国人口总量高峰将出现在2033年前后，达(C)亿左右。 A.17 B.16 C.15 D.18 184. 资源问题严重，淡水供给出现严重不足。全世界水资源总量约为15亿立方米，其中只有(B) 是可饮用的淡水。 A.2.5% B.10% C.29% D.55% )是，该水体就会受到严重污染。 185. 一般来说，当排入的污水量超过水体原水量的(D A.1/2 B.1/3 C.1/6 D.1/8 186. 各类化妆品中都不同程度的含有一些重金属有害物质，(A)在短期内有很好的美白效果，因此 美白产品几乎不肯能不含有它。 A.铅 B.砷 C.铬 D.汞 187. 以前人们认为糖精是安全的甜味剂，近30年来，有关糖精使动物致癌的报道不断出现。我国属 )克的使用量。 于允许使用糖精的国家之一，但规定每千克不得超过(B A.0.1 B.0.15 C.0.2 D.0.3 188. 世界环境日是哪一天,(A) A.6月5日 B.5月31日(世界无烟日) C.3月22日(世界水日) D.4月22日(世界地球日) 189. 以下哪种措施可以防止水体富营养化,(D) A.应控制营养物质进入水体 B.去除水草和藻类 C.生物防治法，引入大型植物与藻类竞争，养殖捕食藻类的鱼类。 D.以上都可以 190. 出现运动意外损伤时，现场处理原则不包括( D ), A、保护受伤部位; B、局部冷敷; C、加压抬高患肢; D、伤势严重的立即搬动送医院; 191. 对于大学生来说，正确的健康概念应该是:(C) A生长发育正常，情绪稳定; B精力充沛，身体感觉良好; C良好的心态，充沛的精力，良好的体能和社会适应能力; D生长发育正常，精力充沛。 192. 通过体育运动不仅可以改变自身的生理功能，而且可以改善自身的:(D) A新陈代谢; B骨骼系统;C运动系统;D心理状态。 193. 人体生长发育受多种因素的影响，其中最积极的因素是:(B) A遗传; B体育锻炼; C营养; D疾病 194. 血液运载氧的能力主要取决于红细胞中的:(A) A血红蛋白的含量; B血脂的含量; C血小板的含量; D酶的含量 195. 一般成年人的正常心率大约在多少次之间:(A) A 60,100次/分; B 75,110次/分; C 120,180次/分; D 80,100次/分 196. 糖的主要功能是(B) B供给热能; C调节生理功能; D修复组织 A构成机体组织; 197. 维生素的主要功能是:(C) B供给热能; C调节生理功能; D修复组织 A构成机体组织; 198. 肺活量是指:(A) A最大吸气后，尽力所能呼出的气量; B最大呼气后，尽力所能吸入的气量; C尽力所能吸入的气量; D潮气量与最大通气量之和 199. 人体肌肉活动所需能量的最终来源是:(B) A ATP; B糖和脂肪; C 蛋白质; D维生素 200. 踝关节扭伤应:(D) A马上进行按摩; B马上用热水敷; C马上使用红花油; D马上用冷水冲或冷敷 201. 在运动损伤的处理过程中，当怀疑伤者有脱位或骨折的可能时，处理的原则是:(B) A按摩; B 不能随意搬动并求助医生 C 骨折复位; D搬运 202. 长期系统的耐力锻炼，可使安静时心率发生什么变化:(C) A上升; B上升不大; C下降; D不变 203. 《国家学生体质健康标准》的评价指标是:( B) A、心理、生理、素质; B、形态 、机能、素质; C、身高、体重、肺活量; D力量、灵敏、速度 204. 目前杭州市生活垃圾分为哪几类, ( B ) A 可回收垃圾、有害垃圾、有机垃圾、无机垃圾 B 可回收物、有害垃圾、厨房垃圾、其它垃圾 C 可回收物、有毒有害垃圾、餐厨垃圾、其它垃圾 D 可回收物、有害垃圾、可燃垃圾、不可燃垃圾 205. 按照大类粗分的原则，我市按照市民日常生活习惯以及以往丢弃生活垃圾习惯，将生活垃圾分 成四类。其中哪两类垃圾并不是每天都会产生的，而且相对干净，一般家庭都会将它单独存放。 ( D ) A可回收物和厨余垃圾; B可回收物和其它垃圾 C有害垃圾和其它垃圾; D可回收物和有害垃圾 206. 为了方便市民分类投放，我市邀请中国美院为杭州专门设计了一套具有杭州特色的垃圾分类标志。在国家《城市生活垃圾分类标志》(GB/T 19095-2003)标准的基础上进行了适当调整，采用蓝、红、绿、黄四色对四类不同垃圾进行明确区分。其中，厨房垃圾的标识为( )。 ( C ) A 蓝色; B 红色; C 绿色; D 黄色 207. 目前杭州生活垃圾处置方式主要有什么, ( C ) A 填埋 堆肥; B 焚烧 堆肥; C 填埋 焚烧; D 填埋 焚烧 堆肥 D ) 208. 按照垃圾分类标准，口香糖属于哪类垃圾,( A可回收物; B有害垃圾; C厨房垃圾; D其它垃圾 209. 按照垃圾分类标准，一次性纸杯属于哪类垃圾,( D ) A可回收物; B有害垃圾; C厨房垃圾; D其它垃圾 210. 按照垃圾分类标准，使用过的餐巾纸属于哪类垃圾,( D ) A可回收物; B有害垃圾; C厨房垃圾; D其它垃圾 211. 按照垃圾分类标准，使用过的一次性饭盒属于哪类垃圾,( D ) A可回收物; B有害垃圾; C厨房垃圾; D其它垃圾 212. 按照垃圾分类标准，使用过的塑料袋属于哪类垃圾,( D ) A可回收物; B有害垃圾; C厨房垃圾; D其它垃圾 213. 按照垃圾分类标准，牛奶盒属于哪类垃圾,( A) A可回收物; B有害垃圾; C厨房垃圾; D其它垃圾 214. 按照垃圾分类标准，过期的日用化妆品属于哪类垃圾,( B) A可回收物; B有害垃圾; C厨房垃圾; D其它垃圾 215. 下面哪些措施能有效减少道路交通伤害,(多选)( A D ) A.系安全带，不超速; B.使用GPS; C.酒后驾车; D.驾驶欧美车