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教1、游戏:听数抱团 场 地 操场一块 学 2、弯道跑 器 材 内3、游戏:《十字接力》
容
教,1,、通过学生尝试和探究,初步掌握弯道跑的正确技术并能简单运用。 学 ,2,、通过游戏,发展学生的应变能力和灵敏协调素质。 目,3,、培养学生勇敢顽强,灵活机智的意志品质和团结协作的集体主义精神。 标
教重点:摆臂动作弧度内小外大,身体向左倾斜,脚左侧受力 学 难点:克服离心力,快速跑动中如何保持身体平衡。。 重
点
课练习分
教
的 量 学法不要学 组织不教法 部次时求 内
分 数 间 容
开1、 3组织图形: 要求: 始集分 × × × × ×
× × × × × 部合钟 动作迅速,队 × × × × ×
× × × × × 分 整伍安静,整齐。 ◎
1
队,师
生
问
好。
2、查
看
着
装,宣
布
本
节
课
的
内
容。
3、处
理
好
见
2
习
学
生。
5 准1、 分要求: × × × × ×? 备热 钟 慢跑要保持队 部身
教师活动: 伍整齐。
分 跑 教师讲解徒手操的动作和要求。
师生一同练
学生活
2、 动:
徒
学生站成四列手
横队。 操
1、学生和教师
一同做徒手
操。
2、学生精神饱
满。
1 学生活动: 0基1、游戏觃则:全班绕着圆圈逆时针跑动,学生听教师的口令进行组合,找不 分1、组长带领下3~础游到伴的同学做两个纵跳。 5钟 学习游戏方
3
部戏:次/法。
分 听人 2、通过教师介
数绍和自我尝 抱试,体验游戏 基团 的乐趣。 组织图形:
× × × × × 础3、积极参不游 × × × × × × × × × × 部戏,在教师启 × × × × × ◎ 分 发下,开动脑 筋,怎么样才 3、 能跑的最好。 弯 14、游戏时,要 5道3~分维护同学安5跑
次 钟 全,以防摔倒。 ?
教 师学生活动: 通学生认真思考过前面的游戏得前出结论,弯道面跑时“身体要向的内倾斜”
游
戏
学生认真观
4
让察,体验动作学的要点。
生
能
学生活动: 得
1、组长带领下出
学习游戏方结
法。 论:
2、通过教师介弯
绍和自我尝道
试,体验游戏跑
的乐趣。 时
3、积极参不游“身
戏,在教师启体
发下,开动脑要
筋,怎么样才向
能跑的最好。 内
4、游戏时,要倾
维护同学安斜”
全,以防摔倒。 ? 教
师
示
5
范弯道跑的正确技术:
身体略向内倾,
手臂摆幅外侧大于
6
内
侧。
?
组
织
《
十
字
接
力
跑》
游
戏,
进
一
步
让
学
生
试
着
应
用
7
并验证所学的知识可信度,
解决在弯道上跑身体姿势不
8
两
臂
摆
动
问
题。
组织图形: 结 7× × × × ×
× × × × × 束1、分× × × × ×
× × × × × 部放钟 ◎ 学生活动: 分 松 教师活动: 学生站成四列2、
1、师总结本节课内容 横队。 课
2、放松 学生和教师一后 同放松。 小 结
3、
布
置
还
收
器
材
9
10