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痒!瘁!痒!怎么办.doc

痒!瘁!痒!怎么办

liu平女
2018-05-01 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《痒!瘁!痒!怎么办doc》,可适用于高等教育领域

痒!瘁!痒!怎么办“我这两年来每天晚上上床后第一件事就是挠痒得挠到有痛感时才能忍住。检查也没有皮肤病。我觉得这情况应该跟精神状况有关要不怎么到了晚上休息了就开始痒呢”这番话是六十多岁的老孙头对下乡义诊的医生们说的但却说到了许多老人的心坎里。他们在冬季里大都会碰到这种情况也有人像老孙头那样“四季不断”。老年性皮肤瘙痒症虽不是什么大病但却严重影响了老年人的生活质量。瘙痒诱因多老年性皮肤瘙痒症多见于岁以上老人男性发病率比女性高。这是因为随着年龄增长人体各项激素水平出现生理性下降皮肤松弛萎缩皮脂腺分泌减少汗腺分泌汗液的功能也逐步降低皮肤表面锁水功能退化等。诸多因素导致皮肤含水量减少缺乏皮脂滋润易受周围环境刺激而发生瘙痒。中医认为是气血津液亏虚外受淫邪侵扰所致。秋冬季节气候干燥寒冷人体会出现本能的保护机制皮肤腠理变得紧凑不利于皮肤与外界的换气加之干冷的天气容易使人的皮肤变得干涩粗糙表皮脱落增加使得皮内神经末梢更为敏感稍有刺激就诱发瘙痒。而外用洗化用品尤其是一些碱性的洗涤剂如肥皂、消毒剂等都可以刺激皮肤导致瘙痒。此外饮食辛辣刺激和长期的嗜烟酒、咖啡等容易使体内湿热聚集发于皮肤长期精神焦虑、情绪抑郁、脾气暴躁睡眠质量不高都可诱发瘙痒。便秘、糖尿病、静脉曲张、消化不良等某些疾病也容易导致本病的发生。奈何痒难止老年性皮肤瘙痒症之所以晚间瘙痒更严重因为夜间人体防御功能最低。同时入夜后人体血液循环速度减慢机能趋于平稳瘙痒就会相对显著。此症患者皮肤干燥变薄表面有糠秕状的脱屑由于长期的搔抓会出现许多抓痕、血痂、色素沉着、苔藓样变重者可以发生皮肤感染。见痒就抓并非一贴良剂而且只是暂时缓解于是很多人“求助”于洗澡烫洗带来的暂时舒爽和止痒效果让大家乐此不疲。殊不知这恰恰是抱薪救火越烫洗越严重洗的次数越频繁瘙痒的程度越增强。因为频繁烫搓、打肥皂的结果使人的表皮上本来不足的脂肪膜丧失连皮肤表面正常的水分含量也难以保持导致更痒。久痒不止还会形成皮肤色素沉着及苔藓样变和局部皮肤增厚等继发损害。在生活细节中解痒老年人在秋冬季节宜清淡饮食多吃富含维生素A类食物如猪肝、鱼肝油增加富含油脂能润燥的食物如芝麻、花生尽量避免进食辛辣、海鲜、甜食、烧烤等。忌烟酒同时对于牛奶、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜水果也要适时补充。此外还可以选择药膳来清除引起瘙痒的余邪:百合克山药克薏米克加黑米适量煮粥长期服用有温补三焦、健脾止痒的作用。白萝卜适量切片加玉米糁煮粥服用能顺气通便长期服用有预防瘙痒的作用。生山楂个两个梨洗净去核切块加点蜂蜜在蒸锅上蒸煮一天吃完长期服用有降脂润燥止痒作用。再者要适当的调整心态调畅心情合理起居不熬夜多饮水避免长时间日晒切忌过勤洗澡或者是用力搓澡不能用碱性的肥皂、香皂冬季洗澡以一星期一次为宜。老年人尽量选择舒适柔软、透气性好的纯棉衣物少穿化纤衣物尤其是要少穿含有化纤成分的保暖内衣。大多老年瘙痒症是不需要药物来治疗的但如果瘙痒严重并且影响睡眠起居和社会交往可以合理使用滋养气血津液的中成药如市售的金蝉止痒颗粒、润燥止痒胶囊、六味地黄丸、参麦饮等。对于一些肝郁气滞明显、情绪不好的老年人最好是能配合逍遥丸或者是木香顺气丸来疏肝理气。如果皮肤上出现红色丘疹或者有渗出的皮损应考虑其他疾病如糖尿病、静脉曲张导致的淤积型湿疹、风疹、荨麻疹、神经性皮炎、扁平疣等。

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