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首页 关于100米与4×100米接力平均速度的比较【精品推荐-doc】

关于100米与4×100米接力平均速度的比较【精品推荐-doc】.doc

关于100米与4×100米接力平均速度的比较【精品推荐-doc】

luo罗yu华
2018-01-21 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《关于100米与4×100米接力平均速度的比较【精品推荐-doc】doc》,可适用于项目管理领域

关于米与×米接力平均速度的比较【精品推荐doc】关于米与×米接力平均速度的比较级班杨悦群、陈凯迪米和×米接力跑在技术上讲都属于短跑~也是一项极限强度的运动~在田径比赛中~往往是这两项比赛最激烈~也最引人注目。男子米的飞人大战~令人血脉贲张,而×米接力跑一般都是田径比赛的压轴戏~可见其比赛的激烈和精彩程度。米和×米接力跑由于竞争性强及在田径比赛中的举足轻重地位~所以深受广大青少年的喜爱。问题的提出不少初学者在观看世界级的比赛和了解其比赛结果、世界记录时都会产生一个疑问:为什么米的平均所用时反而要比×米接力和米跑长呢,表面看上去的确很难理解~米跑的世界记录代表的是全人类米的最高速度~而×米接力赛中的名队员~即使他们比赛的速度全都达到了世界记录的水平,当然这是不可能的,~那也要受到如弯道跑~交接棒~以及更多的场外因素的影响~最后的总成绩的平均速度也不可能比米的快。至于米比赛中~由于再优秀的选手也无法保持米的全程全速冲刺~所以理论上平均速度也不比米跑的快。不过~理论归理论~事实却是另一番景象~×米接力跑和米跑的平均速度不仅比米快~而且要快上不少。特别是×米接力的平均米用时比米世界记录快上近半秒,见附表,~在惜时如金的短跑比赛中~半秒可算得上是一个很大的差距了。附表短跑世界记录表项目世界记录保持者创造时间平均米所用时,,米秒蒙哥马利年月日秒×米秒刘易斯等年月日秒米秒约翰逊年月日秒对于这个看上去很难理解的问题~也就是我们这一次研究性学习所研究的话题。研究过程,一,理论研究注:研究中是以世界顶尖短跑运动员为参照一、要研究这个问题~首先要从短跑途中的几个主要的过程说起。短跑的主要过程:(起跑和疾跑起跑的目的是使运动员的身体迅速摆脱静止的状态~获得向前的最大冲力~为起跑后更快发挥速度创造有利条件。短跑运动员一般采用蹲距式的起跑方法。疾跑是起跑后的一段加速跑。疾跑时步长要不断加大~步频要不断加快~一般距离为米左右。(中途跑中途跑在整个短跑中是最长的一段距离。其主要任务是进一步提高疾跑中已获得的速度~并尽可能保持最快速度跑到终点。(终点冲刺技术上和中途跑没本质的区别~要以全身的力量~顽强的毅力~使速度不下降甚至更快地冲向终点~结束比赛。,,根据这三个过程,我们做了个图象,来分析一下不同水平的运动员在米赛跑中速度和时间、路程的关系。从这个图象中可以看出~以成绩为秒的运动员为例,在,米这一过程中~是一个疾速加速的过程。在这段过程中~运动员在一段很短的时间内从静止状态加速到中途跑的速度~这里速度增加最快,图象的坡度最陡,~但是这段时间内平均速度也是最慢的,仅有米秒左右。在米后的这段距离中~运动员保持着一种很稳定的高速状态一直到终点,并且在经过米时速度达到最高。在这段过程中~虽然运动员没有或只有很少的加速,图象的坡度很缓~几乎与Y轴平行,~但从头到尾的高速状态使其平均速度非常快~这段平均速度比全程的平均速度要快上不少。经过分析可以发现~一般的中途跑的速度(最高可达米秒)都要比跑完全程的平均速度(米秒左右)快~其原因就在于起跑。从起跑到中途跑的这段过程中~尽管加速很快~但平均速度不高。这使其成为了提高短跑成绩的一个极大的绊脚石。如果米赛跑不用起跑~那会是什么样子呢,有人做过这样的实验:一名不算很优秀的短跑运动员~在起跑加速后再跑过米的距离。实验的结果令人吃惊~他所用时仅仅为秒左右:所以第一个问题就有了答案:由于在,,米的比赛中~运动员在第二个米处不必再起跑一次~而是仍保持着中途跑的高速速度。就算最后无法保持这样的速度~但世界级的运动员可在最后将速度的减小控制到最小,使得第二个米的所用时仍要小于单纯米跑的用时~所以最后的总成绩中的米平均速度要比米跑的速度要快。二、再回到第二个问题上来。上文的理论研究似乎不太适合×米接力~因为×米接力跑中~每个运动员都得起跑吧~这样~就不存在通过避免起跑来提高平均速度了。要解决这个问题~还是让我们先来了解一下×米的比赛过程吧。×米接力跑过程×米接力是田径比赛中唯一的集体项目。在比赛时分为个阶段,自然是以每个运动员为划分依据的,~每个队员都要经历接棒,第一名队员除外,、中途跑、交棒,最后一名队员为冲刺,这三个过程。在跑中的基本动作技巧与平常短跑无大的差异~比赛的关建是在交接棒这一瞬间交接棒队员的发挥。接下将介绍一下比赛中交接棒的配合。接棒人站在接力区后端或预跑线内~在交棒人距自己,米时~用站立或半蹲方法做好接棒准备~当交棒运动员跑到标记线时~接棒人立即沿跑道一侧向前跑出~并加快速度。当两人相距,米时~交棒人发出信号~接棒人立即伸手~交棒人迅速而准确地把棒交给接棒人手中。交棒动作要在高速度中进行~且必须在接力区内完成。附:接力区:在×米接力中~交接棒的允许区域~长度为米,有的为米,~接棒运动员可从接力区后端开始起跑~等到接力区中再完成交接棒。超过接力区的交接棒过程视为范规。从这个交接棒的配合过程中可以看出:接棒的运动员在接棒前就已经作好了起跑到加速这一过程~并已经进入了中途跑的过程双方交棒是在接力区中以高速度中完成的。以此类推~在以下个接力的过程中~交接棒运动员又在高速度中完成了交接棒。从整个过程上来讲~第一名运动员在起跑、加速后~就,,进入了中途跑的过程~然后就在这种速度中交接棒~然后又是个人的中途跑~接着交接棒。这样重复几次后最后一名运动员接棒做最后的冲刺。从接力棒的角度上讲~如果交接棒很顺利的话~接力棒在最初一段静止,加速后~就以中途跑的速度完成了整场比赛。这样~情况就很明了了:在忽略交接棒过程的情况下~后名运动员在以另一种方式很隐蔽地避免了起跑~从而起到了提高除第一名运动员之外,其他人的米平均速度整体平均速度的目的。这样,都可快于自己的米速度,甚至快于米的世界记录而且~×米接力的一个特点就是:每名运动员都有充沛的体力完成自己的那部分赛跑,只有米,~所以和同样有通过避免多次起跑来提高平均速度的米相比~前者的平均速度要更快一些,当然前提是交接棒完成得很顺利,。这也使得×米接力赛相当激烈、精彩~引人入胜。研究似乎可以告一段落。但不要忘了~上文的研究都是理论上的研究~所选的都是以世界顶尖运动员作参照,而实际身边的情况怎样~还要再做研究,才可最后下结论。,二,实验研究接下是我们做的一个×米接力的实验。下表是参加实验的名同学米跑的一些情况。附:表平均速度实验同学ABCD秒米用时秒秒秒秒备注冲刺较好起跑较好从表中看出名同学的速度都可算是很快的了。大家为了准备月的×米的比赛~提早开始了训练~也正好为我们的研究话题提供了大量的实验数据和实验结论。我们抽空找了一个下午放学~就到学校田径场开始了训练和实验。,,人首先熟悉并练习了一下交接棒的配合~接着安排了赛跑的顺序:由起跑好的B来跑第一棒~C、D分别跑、棒~由冲刺能力较强的A来跑最后一棒。大家热身后~就开始了次试跑。下表是试跑的成绩。附:表总用时平均米用时比赛说明第一次分秒秒A、B之间掉棒第二次分秒秒B、C之间交接棒失误第三次秒秒无交接棒失误成绩惨不忍睹~尽管大家都尽力了。交接棒失误颦颦~第三次总算没失误了~成绩也才平均秒~离人平均速度秒还差远呢:但大家别忘了~名同学还没熟练的磨合~交接棒的配合还很不熟练~速度也不能很好得发挥出来,特别是在弯道跑的时候,。在这么多影响速度的因素下~虽然他们可用避免起跑来提高平均速度~但也无济于事~速度仍得降下来。所以这样的成绩和上文的结论是没有可比性的。要证明上文的结论~即使找不到世界一流的运动员来做实验~也至少我们参加实验的同学的交接棒要很熟练和在跑时发挥出自己的水平啊。好在我们位同学也看到了自己的不足~下决心要刻苦练习~准备跑出一个令人满意的好成绩。个星期后~我们又开始了实验。这次名同学经过训练~配合相当默契。他们又作了次练习。附:表总用时平均米用时第一次秒秒第二次秒秒第三次秒秒,,这次实验很成功~实验时大家交接棒时很熟练、顺利~成绩也相当好~跟上次相比有质的飞跃。几次的成绩~平均米用时都很接近了人米的平均用时,秒,。特别在第次跑出了秒的佳绩~平均速度秒~快于人的米速度。这样的成绩~再一步证实了上文的理论研究。也很感谢参加实验的几位同学。结论从理论上讲~由于起跑这一环节的平均速度始终大大低于中途跑的速度~是制约短跑成绩的主要原因。所以×米接力和米一样~都是以各种方式通过避开多次起跑来提高平均速度~从而使得其米平均速度有可能比米的速度快。这是世界顶尖运动员的情况。但从身边实际上讲~要达到这种结果的难度很大。由于一般的运动员短跑的速度不够快~体能也较差~无法与世界顶尖运动员相比。所以在米和×米接力比赛中~这些不足将大大影响、制约了成绩。速度、体能上的不足~即使他们用各种方式避开了起跑~但效果不太明显甚至得不偿失~使得他们要在米和×米接力的比赛中跑出平均速度比自己米速度快有相当大的困难。×米接力并不是单纯由个米短跑组成~顺利熟练地交接并且棒是其比赛成绩的最重要因素。在我们身边~只有经过长期的磨合训练~拥有炉火纯青的交接棒配合~才有可能偶尔跑出平均速度快于人米平均速度的成绩。一般的队伍是很难跑出这样的成绩的。在一般的比赛,如校运会中,~在×米接力中跑出接近米速度的成绩就已经有很大的胜算了。,,

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