马术与内心:
马术对很多人来说都是陌生的,但是当你接近马术,了解马术之后。你就会迅速体会到这项运动的独特魅力。这种体会和领悟并非是学习或练习的结果,而是北方马上民族几千年以来,早已融入血液中的遗传,是与生俱来的天赋。
这种驾驭感和征服感是其他运动无法代替的,而马术运动对参与者内心和精神上的作用更是难以想象的。美国心理学家在2011年的研究结果更是从科学角度证明马术运动与马匹在对人的深远影响。
1. 超越语言的心灵沟通
在练习马术的过程当中除了身体的力行之外,最重要的是本身与教练之间的良好沟通,还有与马匹无形的接触沟通。
人与教练之间的沟通因为有共通的语言而显得容易,但是人与动物之间的沟通可就不是随便一蹴可及的。
对于不会言语而又如此庞大的动物,你需要学习如何让它觉得有安全感,必须了解它是否正处于紧张与不安,必须学会看懂它
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情与身体每一吋所传达出的讯息,才能够进一步与它自然而安全无虞的相处。
在这过程当中(不止是骑在马背上),你都必须让自己用"心"去传达语言,是两个内心,两个灵魂之间的非语言沟通。这种感觉是在日常生活中拥有不能接触到的。因为马匹天生的灵性与个性决定了他与骑乘者之间的特殊关系。所以他也因此,大大区别与宠物猫狗的沟通。这种与“战友”合二为一,沙场奔驰的特殊感受,亲身感受后才能领悟到。
2. 与“战友”一起克服恐惧的压力
" 恐惧是人生当中成功唯一的绊脚石 ",对于一个未曾骑过马的人来说,上马的时候就开始恐惧,因为他无法预测马的下一步动作,因为不了解而产生恐惧,而马匹也会因为你的恐惧对你设防。那么,你不但要客服恐惧,还要想办法与马匹建立战友般的友谊。而这些克服的过程只是个开始。
当你进入自由骑乘后,甚至是跨越障碍。那么你必须具备超快的判断能力,敏锐的肢体语言以及沉着的勇气等等。你必须再最短的时间判断出每一个动作,每一道道障碍的方向以及高度和距离,几乎是在同一时间内运用最纯熟精确的肢体语言将指令传达给马匹,接下来便是必须克服在每一道障碍起跳之前,你和马匹的共同的心里恐惧与障碍,因为马匹时刻能够感受到他的“战友”的心理波动。
3. 驾驭你的生活,从驾驭马匹开始
你一直都在掌握著你的生活,还是始终被生活掌握著你 ?,在现实的人生当中有许多人选择了逆势而为却不自知,而极少数人了解到顺势操作才能够轻易运筹帷幄,以最小的力量达到最大的效益。
在马术运动中,马匹无论在自重,力量力量上都大大超过了人类。如果你不懂得正确的操控,想跟它来硬的,门都没有!",我相信这句话只要是骑过马的人都能够深深的体会,学习掌握不同马匹的状态,进而正确使用力量与技巧驾驭马匹,在马术运动中是一大课
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,在现实生活当中又何尝不是如此呢。
马匹不一定会屈服严厉的惩罚,但是,一个内心强大,气场强烈的骑者却足以震慑住马匹。在马背上,弱小的骑乘者如何成为主导者?强壮的马匹因何要听从摆布?在双方博弈之间,正是马术运动独特魅力所在。
4. 教你如果面对失败
失败、打击,无论在生活中,还是马术场上,都会出现。但是我相信,马术场上的你,绝对会是另一个人。因为你不是一个人在战斗。当你的某个动作失误、某个障碍拒跳后。你和马匹都受到了打击,而我们每个人都会自然的去安慰你的“伙伴”----你的马。你可以在他的眼神中看到失落和畏惧,你也会从他的健硕的身材上看到他所具备的能力。这就像我们在生活中遇到失败后的自己。
马是我们的战友,更是我们的镜子。在马术场上,你不但克服了失败对自己的影响,还能看到另一个自己。一个既有能力,又惧怕失败的自己。这正是绝大部分成功人士和贵族们喜欢马术,痴迷马匹的原因。因这一切让他们懂得了如果和面对人生,如何审视自己。
5. 一个能够真正读懂你的生灵
也许在生活中你无人倾诉,也许你在事业上孤军奋战。没有一个人能真正了解你,能过读懂你。也许是因为你封闭的内心,也许是人类的交流方式太过单一。但是,当你与马匹深入交流,你一定会为他超人的感知能力所震撼。马天生的第六感是人类所不具备的。你的体温变化、你的磁场波动、甚至你的情绪波动,都在它的领悟范围内。
这样的朋友是你在生活中永远无法得到的。在骑乘过程中,在你与马匹交流的过程中。这样的相互安慰。将让你的内心获得无限的安慰。