打嗝在医学上叫“呃逆”,是隔肌和肋间肌突然收缩引起的一种普遍现象。打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有很多种,包括胃、食管功能或器质性改变;也有外界物质生化、物理刺激引起。比如,进入胃内的空气过多而从口腔溢出,精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等,而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。
如果打嗝时间在48小时以内,叫做阵发性打嗝;持续时间超过48小时,就是持续性打嗝,如果超过一个月,就算是顽固性打嗝了。
含咽食醋法:米醋一口,分次缓缓咽下,可重复2-3次。
嚼咽辛辣物:用大蒜1-3瓣,或葱白1根、辣椒1-3个,嚼碎后慢慢咽下,约经1-3分钟即可止嗝。
吃糖:用白糖1匙,放入口中吞下,不要用水冲。
牛饮法:一口气,连续吞咽数口水。
触咽法:用消毒棉签或干净筷子,轻触患者咽后壁2-3下,使出现作呕动作,然后让其闭口咽一下口水。接着,再触咽后壁使其产生恶心“上翻”,嗝即停止。
塑料袋套口鼻法:取中型塑料食品袋套住口鼻,两手箍紧,不使其漏气,约经1-2分钟嗝即自止。
点压穴道法:患者坐站均可,但全身要放松,调匀呼吸,施术者用两拇指重按患者两眉头处(赞竹穴),持续按压1-2分钟即可止嗝;亦可用两拇指按压两耳垂后面的骨缝(翳风穴),向前内方向用力,使其产生强烈的酸胀感,持续按压片刻,打嗝即可被制止。
对顽固性打嗝,可用丁香6克、柿蒂10克、竹茹10克、芦根10克。
水煎,取汁分2次温服。每日1剂,一般服用3-6剂即可控制
大多数打嗝只会持续几分钟,有些会长达几天甚至数周。这种情况十分罕见,往往是其他部位病变的征兆,诸如食管裂孔疝、胃食管逆流(GERD),或是有肿瘤压迫胸腔神经。打嗝长于一个月的被称为顽固性呃逆。
病例记载,打嗝最长持续了60年。医生有时也会使用抗精神病药盐酸氯丙嗪(这是一种可以引起昏睡状态的强效安定药,使用这种药物可以减弱兴奋性和过度情绪反应)来治疗顽固性打嗝。
如果你不想采用安定药,可以试试以下这些简单但尚未经过证实的方法:
1、对着纸袋呼气。
2、从杯子的另一边(离嘴巴远的一侧)喝水。
3、屏住呼吸。
4、吃一勺糖。
5、吮吸一瓣青柠或柠檬。
6、用吸管喝水,同时用手指堵住耳朵。
7、把头顶的头发向上拉一到两分钟。
8、用棉花棒抵住口腔上膛并轻轻摩擦。
9、使劲拉舌头。
打嗝医学上叫“呃逆”是隔肌和肋间肌突然收缩引起的一种普遍现象,俗称“打呃”。
呃逆分良性自限性和顽固性难治性两大类。前者是因为使用过冷过热食物或过度紧张兴奋所至,无迁延性,有自愈性,不需特殊治疗,后者多有饮食不节、损伤胃气、情志抑郁、胃气上逆,或病后体虚、劳累太过或溃疡、癫痫、脑瘤,药物过敏引起。
呃逆轻重与后差别极大,轻者偶尔发作,止后无恙;重者喉间有声,声短而频,不能自制;重病后期,打呃不止,饮食难进者,极易生变。治宜辨明虚实,理气和胃。降逆以止呃。
1:治神经性打嗝
处方:韭菜子18克。
用法:研成细末,分2次用温开水吞服
疗效:服药两天就可痊愈。
2:治顽固性打嗝
处方:银朱、枯矾各2.5克
用法:药研细末,饭前用黄酒1次冲服。
疗效:用药1次即奏奇效。
3:中成药疗法
成药名:麝香虎骨膏
用法:将膏药剪成2厘米见方,在贴敷于膈俞、内关或中脘穴。
疗效:贴敷1次既可见效
俄罗斯科学家列出了引起打嗝的几种情况,并提供了一些建议,不知道是否对你有帮助呢?
情况四,有什么事让你焦虑不安吗?当你处于精神压力大的状态,身体对氧气的需求就会增加。结果,就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气,引起打嗝。
建议:来一杯含氧鸡尾酒或充氧矿泉水补充氧。
情况五,刚刚喝过热咖啡或热茶吗?
美国盐湖城大学的科学家证明:热汤热饮料的蒸汽会随大量空气一起吸入体内,并且为了让热的东西很快冷却,你就吹气,这样也会把大量空气吸入体内。
建议:等热汤热饮料稍凉再喝。
情况八,打嗝时发出异味?伴随打嗝,胃里发出咕噜咕噜声。如果异味是酸味,表明胃酸过强;如果是苦味,表明胆汁剧增;如果是腐烂(臭鸡蛋)味,则和硫化氢有关,食物糊状物长时间阻留在胃里形成硫化氢。
建议:找医生求治。这样的嗝和胃病、肠病、肝病、胆囊等疾病有关。
医生们解决打嗝的方法
下列提供更多可能的办法,不妨试试。
用力地拉舌头。
用汤匙抬高小舌头(uvula,位于口腔后面)。
用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处。
咀嚼并且吞咽干面包。
抱双膝并压胸。
用水漱喉咙。
憋气。
吸吮碎冰决。
在横膈膜处放冰敷袋。
可能有神经因素和消化不良有关.
请忌酒辛辣生冷冻食物.
建议服中药汤剂治疗.
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