(16)《乒乓球》教学大纲

《乒乓球》教学大纲 一、课程基本信息 中文名称 乒乓球 课程类别 专业程 适用专业 体育教育专业 开课单位 和田师专体育系 总学时 108学时 理论教学 2学时 使用教材 2014年高等教育出版社出版的《乒乓球》主编：苏丕仁 参考书目 2012《乒乓球》北京体育大学出版社主编：被人劲         二、说明 乒乓球运动是由两名或两对选手，在球网两端，用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动因其球体小、速度快、变化多、趣味性强，受到人们的普遍喜爱。参加这项运动，可以提高人的灵敏、协调、动作速率和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。本课程主要讲授乒乓球运动的基本理论知识、技术、技能和竞赛规则，介绍乒乓球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。本课程的教学时数为108学时理论2学时，占2%，技术106学时，占98%； 本课程在第二学期开设。 三、课程任务 （1）掌握乒乓球运动正反手发球上下旋综合发球、正手攻球以及反手推挡和正手推挡的基本技术和相关理论，培养学生树立终身体育观念。 （2）在学习乒乓球技术中，注重培养学生克服困难、顽强拼搏的精神及在健康快乐的锻炼中，提高灵敏、协调能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。 （3）在掌握乒乓球运动基本技术的基础上，学习搓攻、弧圈球技术及相关理论，培养学生树立终身体育观念。 （4）在掌握一项技巧和运动技能的同时，全面发展学生的身体素质。 四、教学 内容 财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容 与教学 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 ： 周 课次 教学内容 课时 作业 备注 1 1 理论：乒乓球运动概述，介绍学习内容、要求等 2 学习理论部分   2 1.乒乓球知识简介2.握拍法、准备姿势 3.学习平击发球和挡球技术 2 训练技术部分   3 1.学习原地挡球技术，穿插介绍击球时间理论知识. 2.学习左脚移动挡球技术，强调脚步移动时机——来球飞行止球网上空梢偏左时。 3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   2 4 1.学习左脚移动挡球技术穿插介绍击球点的知识 2.学习右脚移动挡球技术，强调脚步移动时机——来球飞行止球网上空梢偏右时。 3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   5 1.复习左脚移动挡球技术穿插介绍击球点的知识 2.复习右脚移动挡球技术，强调脚步移动时机——来球飞行止球网上空梢偏右时。 3.素质练习 2 训练技术部分   6 1.复习挡球技术2.学习原地推挡球（快拨）技术，强调脚步向前移动时机——来球飞行止球网上空时。3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   3 7 1.复习原地推挡球技术 2.学习移动中推挡（快拨）球技术，强调脚步向前移动时机——来球飞行止球网上空时。3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   8 1.复习原地推挡球技术 2.复习移动中推挡（快拨）球技术，强调脚步向前移动时机——来球飞行止球网上空时。 3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   9 1.复习移动中推挡球技术 2.学习移动中加力推挡（快点）球技术，强调脚步向前移动时机——来球飞行止球网上空时。 3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   4 10 1.复习移动中推挡球技术 2.学习反手位慢搓球技术。3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   11 1.复习移动中推挡球技术2.复习反手位慢搓球技术。 3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   12 1.推挡考试2.学习搓球考试规则3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   5 13 1.复习反手位慢搓球技术2.学习正手位慢搓球技术3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   14 1.复习移动中推挡球技术 2.复习正反手位慢搓搓球技术，介绍搓球技术的分类和作用及考试办法3.素质练习 2   小测 验 15 1.复习慢搓球技术2.学习快搓球技术3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   6 16 1、复习反手推挡球技术2、学习正手推挡球技术 3、素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   17 1、复习正反手推挡球技术2、复习正手快攻技术 3、素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   18 1、复习正反手推挡球技术2、学习正手快点技术和推挡考试标准3素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   7 19 1、复习正反手推挡球技术2、学习正手扣杀技术 3、素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   20 1复习正反手推挡球技术2复习正手扣杀技术 3素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   21 1、复习正反手推挡球技术2、复习正手扣杀技术 3、素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   8 22 1.推挡复习2.学习搓球考试规则3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   23 1.复习反手快搓技术2.学习正手抖动式发球技术，介绍发球规则。3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   24 1.习反手快搓技术2.复习正手抖动式发球技术， 3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   9 25 1.复习反手快推技术2.学习左侧上下旋发球技术，介绍发球纵轴和斜轴产生旋转的知识。3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   26 1.复习反手快推技术2.复习左侧上下旋发球技术， 3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   27 1.复习正手快攻技术2.学习右侧上下旋发球技术，介绍发球纵轴和斜轴产生旋转的知识。 3.素质练习 2   期中 考试 10 28 1.学习正手快点结合快攻技术 2.学习侧身位搓攻技术，介绍发球战术的基础知识。3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   29 1.复习正手快点结合快攻技术2.复习侧身位搓攻技术， 3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   30 1.复习正手快点结合快攻技术2.复习侧身位搓攻技术， 3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   11 31 1.复习正手快点结合快攻技术2.复习侧身位搓攻技术， 3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   32 1.复习正手快点结合快攻技术 2.学习正手位搓攻技术，介绍发球抢攻兵法常识。 3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   33 1.复习正手快点结合快攻技术 2.复习正手位搓攻技术， 3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   12 34 复习正手快攻技术 2.复习抖动式发球抢攻技术3.素质练习。 2 训练技术部分学习理论部分 35 1.复习正手快攻技术 2.学习发左侧上下旋球抢攻技术。3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   36 1.复习正手快攻技术2.学习发右侧上下旋球抢攻技术。3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   13 37 1.复习正手快攻技术2.复习发右侧上下旋球抢攻技术。3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   38 1.复习正手快攻技术 2.学习接发球技术。3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   39 1.复习正手快攻技术 2.复习接发球技术。3.素质练习 2   小测 验 14 40 1.乒乓球教5人团体对抗赛。 2.学习单循环赛的相关知识。3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   41 1.乒乓球教5人团体对抗赛。 2.学习单循环赛的相关知识。3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   42 1乒乓球教学单元 班级 班级管理量化考核细则初中班级管理量化细则班级心理健康教育计划班级建设班级德育计划 5人团体对抗赛。 2.学习比赛的战略、战术相关知识3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   15 43 1.乒乓球教学单元班级5人团体对抗赛。 2.学习旋转球比赛基础战术。3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   44 1.乒乓球教学单元班级5人团体对抗赛。 2.学习相持球比赛基础战术。3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   45 1乒乓球教学5人团体对抗赛。 2.学习比赛心理常识。3.素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   16 46 1.学习乒乓球教学一次左推右攻。（准备考试） 2. 素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   47 1.复习乒乓球教学一次左推右攻。2 .素质练习 2 训练技术部分   48 1.复习乒乓球教学一次左推右攻。2 .素质练习 2 训练技术部分   17 49 1.复习一次左推右攻。（考试内容）2.下旋发球3.素质练习 2 训练技术部分   50 1复习一次左推右攻。（考试内容）2.下旋发球3.素质练习 2 训练技术部分   51 1复习一次左推右攻。（考试内容）2.下旋发球 3. 素质练习 2 训练技术部分学习理论部分   18 52 准备考试 2 复习考试内容   53 准备考试 2 训练考试内容   54 考试 2   期末考试 总学时 108                 五、成绩考核 （一）内容 技术部分（占80%） （1）.小测验（占10%） （2）反手推挡1分钟（占30%） （3）正手攻球和反手推挡1分钟（占30%） （4）综合发球10个（占30%） （二） 评分 售楼处物业服务评分营养不良炎症评分法中国大学排行榜100强国家临床重点专科供应商现场质量稽核 标准 .技术部分：满分100分 （1）技术达标：80分 优秀：一分钟一推一攻26板以上      75—80分 良好：一分钟一推一攻21—25板      70—75分 及格：一分钟一推一攻16—20板      60—70分 不及格：一一分钟一推一攻15板以下    60分以下 （2）技术评定：20分 优秀：动作正确、 规范 编程规范下载gsp规范下载钢格栅规范下载警徽规范下载建设厅规范下载 ，身体各部位协调、灵活              17—20分 良好：动作正确、规范、到位，身体各部位较为协调          15—16分 及格：动作有连续性、较慢、步法的灵活性较差，身体各部位协调性差12—14分 不及格：身体各部位不协调、僵硬、击球部位不准确          11分以下