根据体型选对的瘦身产品 健康
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根据体型选对的瘦身产品-健康
2010-10-10
每个人都想要瘦身并不能说明每个人都是胖子，或许A有苹果脸、B有萝卜腿、C有橙子腰、D有梨形臀。节食这件事往往牵一发而动全身，折腾完的结果经常是，想减的没减掉，不该减掉的反而更加我见犹怜。假如你只是对某个部位有所要求，建议使用运动加上产品推拿的方法，完美身材也需要对症下药。"芒果背"被动推拿～
即使你非常好的控制饮食，但是上了年纪的话，也会发现自己慢慢变"厚"了，尤其是背部，什么紧身好看的衣服都穿不得。但是背部又是最难保养的，自己有一双手却全无用处的时候，就要考虑到被动运动了。定期做精油开背的SPA，不但能够松弛精神，对于背部的保养也是不错的，由于专业手法，会让肌肉的走向改变，对于那些总是对着电脑，背部僵硬的白领，就再好不过了。
产品小秘诀:可以把瘦身产品带到美容院，让专业人士帮你擦。而平时在家里呢，则可以请家人或者爱人帮忙，这样也是互相增进感情的好方法。
"梨形臀"快往运动～
"梨形臀"是朝九晚五的白领女青年最轻易发生的身材变化，从学校毕业后，生活就阔别了运动和步行，8小时保持同一个姿势坐在电脑前，带来的不仅仅是肩颈题目，你的脂肪也会不知不觉地堆积在下半身～"梨形臀"的成因是臀部和大腿的脂肪堆积加上长期坐姿带来的下半身水肿，最简单的方法是天天中午和晚上进行两次45分钟以上的快走，找一个离公司间隔1站地铁的地方吃午饭，放工的时候走两站地铁再进站，保证了下肢的运动量也可以避开用餐高峰和放工高峰，试试看，身材也会大变化哦。
产品小秘诀:这一部位的肉肉很多，又轻易下垂，所以每次使用时，都要把肉肉向上挤按，再涂上产品，这样才能把隐躲在肌肉内的脂肪挤出来哦。
"黄瓜胸"补充胶原～
女人可以瘦，但是不能让胸部松松垮垮，老态尽显之外，连肚子也会看起来非凡大。实在，有瘦身经验的女孩子都会发觉，瘦起来第一个瘦胸，胖起来第一个胖胸，所以可见胸部和你的摄进是很有关系的。所以，即使你要节食，也要注重多多摄进优质的蛋白质。多喝喝牛奶，吃一些牛肉，保持鱼类的摄取，都是很重要的，不然人变瘦了，胸变小了，也是人生一大憾事。
产品小秘诀:一定要选用专业的美胸产品，由于它尤其脆弱，不是什么都能瞎涂的。把产品涂匀后，轻轻由里向外作握状，有向上的趋势，在洗澡后吸收力会非凡好些。
"橙子腰"少吃点吧～
腰部和小腹是最轻易堆积赘肉的地方，当你摄进了过多热量的时候，身体就会将这些热量变成脂肪累积在小腹，以便在身体需要热量的时候方便地将这些脂肪分解利用，假如长期没有分解掉的脂肪超过了阈值，身体才会考虑将它们转移到其他的部位往存储。这本身是一个最正常的身体反馈机制，但是带来的结果却是大家最不想要的"橙子腰"，鉴于这个反馈机制，只要控制热量的摄进，腰腹的脂肪也是最先被分解掉的，控制天天脂肪的摄进量，并且尽量进食高纤维食品，持之以恒这些脂肪自然会自己跑掉。
产品小秘诀:使用瘦腹部产品的时候，一定要多加推拿，用力按在腹部，顺时针揉300下，保证你明天的分泌物不同往日，油分都出来了，这样的吸收才够分量。
"萝卜腿"纠正姿势～
有没有这样一种感觉，一双穿了一段时间的鞋子，两只鞋的鞋跟会有不同方向的磨损?这说明你的走路姿势向一方倾斜，这会影响到整个骨盆的位置，少女时代漂亮的双腿因此潜移默化的改变方位，肌肉的位置也变得丢脸了～走路的时候，在路上找到一条直线(地砖的缝隙或者水泥地面的接缝都是很好的参照
物)，有意识地让两只脚的足尖和脚跟都水平地踩在这条线上，天天坚持一段时间练习，渐渐的就能纠正不良的走姿。除此之外，"二郎腿"这种坐姿也是"萝卜腿"的重要成因，天天抽出20分钟做伸展练习，缓解肌肉受到的偏移压力，对保持腿型非常有帮助。
产品小秘诀:假如想要加速减掉顽固脂肪，可以天天使用推拿瘦身产品在明显的肌肉部位进行抓捏式的推拿，有一个小窍门是五指握拳，用四指的关节上下推拿，简单易行，也不需要另外的推拿器械。(李菲)
历史上的今天:
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