不吃垃圾食品教案

不吃垃圾食品 教案 中职数学基础模块教案 下载北师大版¥1.2次方程的根与系数的关系的教案关于坚持的教案初中数学教案下载电子教案下载 篇一:“拒绝垃圾食品,从我做起”班会教案 “拒绝垃圾食品，从我做起”主题班会 教学目的 : 1、通过本次活动，使学生认识到什么属于垃圾食品。 2、充分认识到垃圾食品对我们自身的危害。 3、培养学生查找 资料 新概念英语资料下载李居明饿命改运学pdf成本会计期末资料社会工作导论资料工程结算所需资料清单 获取信息的能力。 教学过程: 一、生活小调查: 1、同学们喜欢吃哪些食物,把自己喜欢的食物写在纸上。 2、试着判断一下哪些食物可能是垃圾食品～ 二、了解垃圾食品的特点。 (1)营养质量比较差。意思是:我们高高兴兴地把它填进肚子里，结果它不能发挥应有的营养作用，比如说，要钙没钙，要钾没钾，维生素少得可怜。可是它们又占据了我们的胃，其他有用的食品必然就吃得少了，最终就会导致人们营养缺乏，妨碍健康。 (2)容易让人不知不觉中发胖。意思是:虽然这些食品营养素含量比较低，促进人体发胖的成分却很高。比如说，高脂肪，高糖，大量淀粉，而且吃起来还不容易觉得饱，所谓“好吃你就多吃点“。多吃的结果呢,当然人就容易胖。 (3)不利于预防慢性病。总是吃大量糖和精制淀粉，血糖上升特快，容易促进人体衰老，也不利于预防糖尿病。总是吃油脂特别多的食品，特别是油炸食品和香酥食品，容易发生血脂异常。再说了，油、糖和精制淀粉都促进发胖，而人一胖，各种慢性病自然就接踵而来。 三、出示十大垃圾食品 1、冷冻。甜品类类食品。 2、话梅、蜜类类食品 3、汽水、可乐类食品。 4、烧烤类食品 5、油炸类食品6、方便类食品 7、加工类肉食品 8、罐头类食品 9、饼干类食品10、腌制类食品 四、出示资料，了解垃圾食品制作过程。 1、谈感受:了解垃圾食品制作过程，你有什么感受, 2、这些垃圾食品还有另一个名字叫做________,他的特点是无生产日期、无质量合格证以及无生产厂名称 。 五、联系生活，谈做法。 1、交流、汇报:认识到垃圾食品对我们自身危害，你会怎么做, 2、怎样才能远离垃圾食品, 以身体健康为中心，克制住自己的行为。以主食蔬菜为主，减少零食的摄入量。 3、读《食品卫生安全童谣》 食品安全真重要， 病从口入要记牢。 良好习惯早养成， 购买食品看商标。 “三无”食品莫食用，有害物质在其中。 小摊小贩莫相信， 卫生简直没保证。 过期食品切注意， 吃了危害真不少。 变质食品切分清， 中毒机率高又高。 油炸腌制要少吃， 健康危害随时到。 饮料、冷饮要节制，损害牙齿不健康。 垃圾食品要禁止， 自身健康最重要。 健康饮食很重要，水果蔬菜营养好，我们一起说一说。 胡萝卜像红宝石，营养丰富防疾病，保护眼睛要靠它。 土豆又叫马铃薯，蛋白质多味道好，送给我们维生素。 茄子又长紫又紫，拍照口号说茄子，保护血管是高手。草莓形状像心形，鲜美红嫩果肉多，水果皇后要属它。苹果富含维生素，多吃苹果记忆好，帮助大脑增记忆。西瓜西域传来瓜，果肉清甜都是宝，种子还可榨成油。香蕉又称快乐果，颜色黄黄像月亮，排除毒素它最棒。桃子先花后长叶，味道鲜美营养好，补益气血作用大。葡萄颗颗像珍珠，葡萄糖含量丰富，多吃葡萄保皮肤。健康饮食真重要，挑食习惯最不好，我们一起要记牢。 六、总结 通过本次班会，使我们知道了垃圾食品对身体的危害。同学们积极行动起来创作一幅关于“拒绝垃圾食品”的绘画或一句警示语～ 2015/3/24 篇二:对垃圾食品说不教案 垃圾食品带来的危害 活动目的: 1、 让学生了解哪些食品是“垃圾食品”及它的危害; 2、 教育学生在日常生活中要养成健康饮食的良好习惯。 活动准备: 课件 超市陈列培训课件免费下载搭石ppt课件免费下载公安保密教育课件下载病媒生物防治课件 可下载高中数学必修四课件打包下载 活动过程: 一、 情境导入 思考:给同学们放一张图片 现在老师给你们放几张图片愿意吗? 课件2出示:垃圾食品 课件3出示:1、去干净实惠的饭店吃;2、吃肯德基;3、吃油炸小吃。 学生在班内交流自己的想法。 二、感受“垃圾食品” 课件4出示:放映视频 谈话:看完后，你有什么想法, 边指边问:这是,这是,这是,这些都是些加工过的肉，吃过吧～ 能多吃吗,听听健健怎么说～(课件8出示危害) 天哪，今后我可再也不吃这方便面了，你们呢, 课件11出示:冷冻食品 谈话:同学们，下次去超市一定要少买或不买这些食品，好吗, 课件15出示“再见了，垃圾食品～” 现在我倡议二(1)班所有同学和“垃圾食品”说声再见～ 谈话:最后健健想给你们的日常生活提些建议，你们看看，能做到吗,握紧拳头大声告诉我。 课件18出示:争做健康饮食小专家 谈话:最后让我们的中队长给我们读首儿歌(吴羽昕读)。 拒绝垃圾食品，能做到吗,让我们从今天开始互相监督、互相提醒，共同抵制垃圾食品，共同创造健康美好的未来～ 篇三:十大垃圾食品教案(7) 《十大垃圾食品》 -----七庄小学食品安全健康教育(7) 一、教学目标 1、通过教学，使学生了解十大垃圾食品有哪些，懂得垃圾食品对人身体的危害。 2、在生活中能识别出日常饮食中的垃圾食品，并能自觉主动的抵制垃圾食品，做到不吃或者尽量少吃。 二、教学重点 懂得垃圾食品的危害，并能自觉抵制垃圾食品 三、教学方式 幻灯片教师讲解学生讨论 四、 教学过程 (一)、导入新课 (播放幻灯片，内容琳琅满目、咸酥可口，有炸鸡腿，香肠、方便面、果脯、冰淇淋------) 导语:同学们，老师播放的这些食品好吃吗,你经常吃吗,你听说过垃圾食品这个概念吗, (二)、讲授新课 (一)什么是垃圾食品, 所谓垃圾食品是指含人体所需营养成分，经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失，或在加工过程中添加、生成或长期过量食用在人体内产生有害物质潴留的食品。如含苯并吡的油炸类食品、含亚硝酸 盐的熏制类食品以及易造成水钠潴留的腌渍类食品等等。 (二)常见的十种垃圾食品及其危害 1.腌制类食品 代 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf :酸菜、咸菜、咸蛋、咸肉?? 危害(1)导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌; (2)影响粘膜系统(对胃肠有害); (3)易得溃疡和发炎。 2.油炸类食物 代表:油条、油饼、薯片?? 危害(1)油炸淀粉导致心血管疾病; (2)含致癌物质; (3)破坏维生素，是蛋白质变性。 3.加工肉类食品 代表:熏肉、腊肉、肉干、鱼干、香肠?? 危害(1)含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用); (2)含大量防腐剂，加重肝脏负担。 4.汽水、可乐类饮料 代表:汽水、百事的可 危害(1)含磷酸、碳酸、会带走体内大量的钙; (2)含糖量过高，喝后有饱涨感，影响正餐。 5.饼干、糖果类食品(不含 低温烘烤和全麦饼干) 代表:饼干、糖果?? 危害(1)食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担; (2)严重破坏维生素 (3)热量过多、营养成分低。 6.方便类食品(主要指方便面和膨化食品) 代表:方便面、方便米粉?? 危害(1)盐分过高，含防腐剂、香精、损肝; (2)只有热量，没有营养 7.罐头类食品(包括鱼肉类和水果类) 代表:水果罐头，鱼、肉罐头?? 主要危害:(1)、破坏维生素，使蛋白质变性; (2)、热量过多，营养成分低。 8.话梅、蜜饯类食品(果脯) 代表:果脯、话梅、蜜饯?? 主要危害(1)含三大致癌物质之一:亚盐分过高， (2)含防腐剂、香精、损肝;硝酸盐 9.烧烤类食品 代表:羊肉串、铁板烧?? 危害(1)含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首); (2)1只烤鸡腿=60支烟的毒性 (3)导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担 10.冷冻甜品类食品 代表:冰淇淋、冰棒?? 危害(1)含奶油易引起肥胖; (2)含糖量过高影响正餐。 (三)、同学小组谈论 1、列举日常生活中吃过的垃圾食品有哪些, 2、面对扑面而来的垃圾食品应该怎样维护好我们的健康, 五:教师小结