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有人说

橘子花未开
2019-06-25 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《有人说doc》,可适用于外语资料领域

有人说“到幼儿园里去看小朋友感觉个个都是那么地活泼可爱。到小学里开始出现了差生到初中差生的数量就已经占据大部分了再到高中老师眼里就没几个聪明的同学了!”为什么会出现这样的现象呢?我想和现下的教育制度不无关系在幼儿园没有分数没有作业的压迫孩子的身心处于最自由发展的阶段老师也没有优秀率、及格率的桎梏当然也就不会戴“有色眼镜”去看待孩子。每个人都享受着灿烂的阳光每个人都幸福地生活着。但是现实就是这样的一旦进入小学阶段不得不面临着各种各样的竞争这也是提前适应社会。我觉被学校淘汰的学生不是一定就是差生只是在学校的这个舞台上不适合他表演有些学生走入社会以后他的能力却非常强有时我们也反思一下等学生意识到知识的重要性再学习我觉得效果非常好作为教师我们走在路上和我们打招呼的多数是成绩差的而成绩好的学生却很少和我们打招呼。说明每一个孩子都有自己的优缺点我们如何去看待孩子的优缺点很重要还有就是现代教育的体制问题教育评价就是以一张卷子来判定孩子的优劣其实有些孩子的能力并不都是体现在卷子上的所以就出现了题目中所出现的那种情况。我们所带的孩子在学校有些在学校不是很突出出去以后在工作上确实非常突出而成绩好的在工作岗位上表现的却不是很好比如为人处事等。我感觉与我们的家庭教育也有关系教育并不完全在学校家庭教育也是很重要的。《压力管理与情绪调控》学习心得体会学习田宝教授的《压力管理与情绪调控》讲座我深刻地体会到教师的心理健康非常重要。由于生活工作的压力教师中也有人患有心理疾患出现睡眠障碍情绪障碍抑郁性心理障碍甚至有一部分人会出现精神分裂症。据分析教师发生心理疾患的原因与心理压力过重不无关系。客观地讲心理压力的本身并不是一件坏事。人有一种惰性能拖则拖可推则推如果没有压力恐怕有许多人很难在规定的时限内办好一件事。有了心理压力就不至于拖拖拉拉。但是心理压力有一个限度如果压力过重超出人的心理承受限度那就会发生心态失衡轻者出现心理困扰、心理问题、心理障碍重者便会导致精神疾病。心理疾病会导致严重的后果对于那些心理障碍刚出现“萌芽”的教师来说可以通过以下几方面进行自我心理调节。、热爱学生教师的工作对象是学生一位讨厌学生的教师工作起来一定非常痛苦。反之你就会在学生的尊重中感受到职业的快乐。也就能淡薄名利求得心理平衡心理自然健康。、谨慎跳槽教师希望经济收入高想“跳槽”未尝不可但在跳槽前得先对自身情况作一个认真评估看看自己能否适应新的工作和环境。不仅要从自己的能力上去评估还要虑到自己的心理承受能力。不能光看到新岗位的经济效益更应考虑到可能会遇到哪些困难。适应能力不强、心理素质差的青年还是以少跳槽为好。、要学会放松自己。可外出旅游饱览大好河山使紧张的情绪得以松弛。许多人都有这样的体会出去旅游心情十分愉快可以忘却不少烦恼。所以一旦出现焦虑性心理障碍或抑郁性心理障碍时不妨想办法(如调调课)休假几天外出旅游、度假。你看现在正值假期很多老师都在旅游我相信新学期他们一定能以新的面貌投入工作。、找朋友倾诉内心不悦郁闷心中既解决不了问题更会加重病情。此时可找些亲朋好友向他们倾诉自己内心的不悦。有时候肚中的“苦水”倒出来之后心情就会感到畅快得多这就是“一吐为快”心理治疗中称之为“宣泄法”。你担心朋友出卖不妨来此论坛发泄哟红霞斑竹善解人意你把你的痛苦交给她吧轻轻松松回去上班。、学会平衡自己的情绪人生旅途经常会出现一些坎坷、挫折和大大小小的不顺利。为了健康地、无忧无虑地生活每个人都应当学会平衡自己的情绪而这种驾驭情绪的能力是与年龄、性格、阅历、思想素质等因素有关的。因而有意识地培养锻炼自己学会一些平衡情绪的方法是非常必要的。透析法当你为一件烦恼的事情痛苦得难以自拔时不妨对自己大喝一声:这样痛苦下去就能解决问题吗?生命太短促了金钱、名利是身外之物一切都是过眼烟云还有多少事情正等着我去做……豁然猛醒穿透人生也许能控制住低沉的情绪。、转移法当你为一件事闷闷不乐时大可不必自己关在屋子里想下去应找家人或朋友聊聊天、看场电影要不你就开始紧张的工作。思想转移不想了也就没事了看看别人都很快活对自己也许是个感染。、冷静法当你和别人吵了架或因一些事情弄僵了的时候你可能要愤愤不平:他这人怎么这样不讲理我哪点对不起他?这样你会越想越气恼。每当这时你要尽量强制自己把过热的头脑冷下来想想过去你们的交往你就会发现他并不像你刚才想的那么坏。放任法当你遇上不遂人愿和力所不及的事情时一连串的“为什么”、“怎么办”会使你焦虑不安陷入极度痛苦之中。这时你要像个旁观者那样告诉自己人活着应当奋斗。学会忍耐思想才能得到解脱。、淡忘法有些人总爱用过去做错的事和不愉快的事来烦恼自己。其实不佳的心绪只能靠自己去“平息”。最好的方法就是丢掉和忘却过去的一切就让它过去吧!吸取教训反思昨天都是为了更好地把握住今天。要记住每一个今天都有一种新奇、一个追求、一条奔涌向前的欢快的小溪……二、学会调控情绪化压力为动力。通过培训我明确了每位教师必须正视现实从认识自己、接纳自己开始换一种心态以满腔的热情投入从事的工作享受工作乐趣。、提高自我认识。要全面的认识自我就是要有一个清醒的自我意识既要看到自己的优点和长处又要看到自己的缺点和不足不可一叶障目。还要学会从周围的世界中提取有关自我的真实反馈避免来自自己的主观理解带来的误差。心理学认为欣赏自己、接纳自己是一种积极的人格特征。研究表明:一个人越能正确认识自己就越能接受自己社会适应能力也就越强反之就会产生紧张不安的焦虑心理。、不与他人比较。实际上任何人都不可能完美无缺人人都有优点和缺点人人都有自己的独到之处每个人不应该因缺点而怀疑自己也不要因优点轻视他人。你就是这个世界上独一无二的一个都有他人所不及的地方所以不能总拿自己的长处去比别人的不足也不必活在“应该”和自我谴责当中更不要把别人看得一无是处。要让自己扬长补短散发自己独特的个人魅力。没有更好的自己只有当下如实的自己。、修正理想中的我改变不合理信念也就是降低自己的期望水平努力使理想自我的内容符合现实自我所能作出努力的程度。工作中我们要制定适当的目标尽可能使自己的目标与现实接近同时还要改变思维方式中某些不合理的信念这实际就是一种认知改变的过程一种接纳自我的途径。心理健康教育是中小学教育工程中的重要一环有心理问题的学生轻则不能很好地完成学业重则产生自伤或伤人的行为。那么怎样才能科学地做好心理健康教育工作呢?本文讲过一个小学生心理健康教育案例来做详细分析。心理健康教育是中小学教育工程中的重要一环有心理问题的学生轻则不能很好地完成学业重则产生自伤或伤人的行为。那么怎样才能科学地做好心理健康教育工作呢本文讲过一个小学生心理健康教育案例学生基本情况:蒋xx女岁四年级学生。学生的家庭情况:父母是开小吃店经济条件较好。母亲比较要强对孩子要求很高。但其父亲对孩子学习好不好无所谓爷爷奶奶更是无所谓认为有钱有朋友帮助长大一定能行。学生的个性特征:课文能读得流畅但很多字不会写学习不努力学习成绩差。作业特别马虎没有什么特别爱好。学生主要表现:)就想当班级干部但什么也干不好)自信心严重缺乏考试成绩好坏无所谓。)好走神上课时听不到三分钟。)特别喜爱参加集体活动为的是想表现自己但又表现不好!)总是和周围同学闹矛盾总以弱者形象出现稍有不顺就哭鼻子。造成孩子学习差的主要原因:)从其父母处了解到孩子从小跟爷爷奶奶在老家生活爷爷奶奶特别溺爱这个孩子。妈妈只有管一下孩子就以哭脸面对爷爷奶奶就和母亲为孩子教育问题发生争吵。)来合肥后父母工作忙对其照顾较少母亲对其要求较高但教育做得不够好轻则骂重则打父亲不管。)上学以后老师对其引导不够以至于学习懒惰家庭放松要求因此与同学关系紧张学习习惯不好。改变孩子学习方法)给予孩子更多的关怀:老师经常在课间找他谈话谈学习谈家庭。)努力改变家长的教育方法:与孩子的父母爷爷奶奶进行多次交谈交换看法。 )让学生体验集体的温暖:积极参加集体活动但要参与活动。)培养学生发展特长培养自信提高威信。通过以上几方面的努力该生已经有些进步与同学关系改善听母亲的话作业认真完成每天坚持读书写字。上课也能专心听课偶尔举手发言。但举手现象不够。自信心有大大提高也能接受老师和同学的劝告期望他有更大进步。该生经过一年多的心理辅导自信心大增学习很努力在班里组织的多次活动中都积极参加并取得好成绩如今能够考试及格了。通过以上心理健康教育案例分析不难发现  作为教师我们不仅要传道、授业、解惑更重要的是育人。要做到真正的“教师育人”我们必须有健康的身体、心理一颗热爱生活、热爱教育、爱孩子的心还要有渊博的知识。一个小学生心理健康教育案例学生基本情况:蒋xx女岁四年级学生。学生的家庭情况:父母是开小吃店经济条件较好。母亲比较要强对孩子要求很高。但其父亲对孩子学习好不好无所谓爷爷奶奶更是无所谓认为有钱有朋友帮助长大一定能行。学生的个性特征:课文能读得流畅但很多字不会写学习不努力学习成绩差。作业特别马虎没有什么特别爱好。学生主要表现:)就想当班级干部但什么也干不好)自信心严重缺乏考试成绩好坏无所谓。)好走神上课时听不到三分钟。)特别喜爱参加集体活动为的是想表现自己但又表现不好!)总是和周围同学闹矛盾总以弱者形象出现稍有不顺就哭鼻子。造成孩子学习差的主要原因:)从其父母处了解到孩子从小跟爷爷奶奶在老家生活爷爷奶奶特别溺爱这个孩子。妈妈只有管一下孩子就以哭脸面对爷爷奶奶就和母亲为孩子教育问题发生争吵。)来合肥后父母工作忙对其照顾较少母亲对其要求较高但教育做得不够好轻则骂重则打父亲不管。)上学以后老师对其引导不够以至于学习懒惰家庭放松要求因此与同学关系紧张学习习惯不好。改变孩子学习方法)给予孩子更多的关怀:老师经常在课间找他谈话谈学习谈家庭。)努力改变家长的教育方法:与孩子的父母爷爷奶奶进行多次交谈交换看法。 )让学生体验集体的温暖:积极参加集体活动但要参与活动。)培养学生发展特长培养自信提高威信。通过以上几方面的努力该生已经有些进步与同学关系改善听母亲的话作业认真完成每天坚持读书写字。上课也能专心听课偶尔举手发言。但举手现象不够。自信心有大大提高也能接受老师和同学的劝告期望他有更大进步。该生经过一年多的心理辅导自信心大增学习很努力在班里组织的多次活动中都积极参加并取得好成绩如今能够考试及格了。通过以上心理健康教育案例分析不难发现 作为教师我们不仅要传道、授业、解惑更重要的是育人。要做到真正的“教师育人”我们必须有健康的身体、心理一颗热爱生活、热爱教育、爱孩子的心还要有渊博的知识。

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