蜂蜜的功效和作用
蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜～在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的功效和作用是什么样的呢～我们大家一起来看看下文。
蜂蜜～是糖的过饱和物质～是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物～存入自己第二个胃中～在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵～回到蜂巢中吐出～蜂巢内温度经常保持在35?左右～经过一段时间～水份蒸发～成为水分含量少于20%的蜂蜜～存贮到巢洞中～用蜂蜡密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液～低温时会产生结晶～生成结晶的是葡萄糖～不产生结晶的部分主要是果糖。
石蜜、岩蜜、石饴、蜂蜜、蜜糖、蜂糖、食蜜、白蜜、白沙蜜、沙蜜。
蜂蜜基本为蜜蜂采集花蜜～经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。蜜被誉为 大自然中最完美的营养食品 ～古希腊人把蜜看做是 天赐的礼物 。中国从古代就开始人工养蜂采蜜～蜂蜜既是良药～又是上等饮料～可延年益寿。还可用于
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美容的保健品。
蜂蜜为蜜蜂科动物中华密蜂或意大利蜜蜂所酿的蜜糖～蜂蜜的功效是调补脾胃、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便、润肤生肌、护肤美容、解毒～蜂蜜的作用是治脘腹虚痛、肺燥咳嗽、肠燥便秘～蜂蜜的别名石蜜、石饴、食蜜、蜜、白蜜、白沙蜜、蜜糖、沙蜜、蜂糖～蜂蜜用药禁忌是痰湿内蕴、中满痞胀及大便不实者禁服蜂蜜。
药名:蜂蜜
功效分类:补益药;润下药。
科属分类:蜜蜂科。
别名:石蜜、石饴、食蜜、蜜、白蜜、白沙蜜、蜜糖、沙蜜、蜂糖。
性味:味甘;性平。
归经:脾经;胃经;肺经;大肠经。
功能:调补脾胃;缓急止痛;润肺止咳;润肠通便;润肤生肌;解毒。
主治:脘腹虚痛;肺燥咳嗽;肠燥便秘;目赤;口疮;溃疡不敛;风疹瘙痒;水火烫伤;手足(军皮)裂。
用法用量:内服:冲调～15-30g;或入丸剂、膏剂。外用:适量～涂敷。
来源:蜂蜜为蜜蜂科动物中华密蜂或意大利蜜蜂所酿的蜜糖。
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一、蜂蜜护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上～能起到滋润和营养作用～使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
用法:
1、蛋蜜膜:新鲜鸡蛋一只～蜂蜜一匙～将两者搅拌均匀～用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后～用清水洗净。每周再次～具有润肤去皱、益 颜美容的功效。
2、蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀释后～每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面～使用时按摩面部10分钟～使蜂蜜的营养成分渗 透到皮肤细胞中。
3、冬季皮肤干燥～可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤～可防止干裂～可豕蜂蜜代替防裂膏。
4、甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜～半份甘油～三份水～加适量面粉调和后～制成面膜～每次在脸上敷20分钟左右～再用清水洗净～可使皮肤滑 嫩～细腻。
5、葡萄汁蜂蜜面膜:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜～边搅拌加入面粉～调匀后敷面～10分钟后用清水洗去～油性皮肤常使用此法～能使皮肤滑 润～柔嫩。
二、蜂蜜促进消化
蜂蜜对胃肠功能有调节作用～可使胃酸分泌正常。动物实验证实～蜂蜜有增强肠蠕动的作用～可显著缩短排便时间。
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用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效～且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失～红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人～常服用蜂蜜～也有辅助作用。
三、蜂蜜抗菌消炎、促进组织再生
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败～
表
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明其防腐作用极强。实验证实～蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
用法:在处理伤口时～将蜂蜜涂于患处～可减少渗出、减轻疼痛～促进伤口愈合～防止感染。
四、蜂蜜提高免疫力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质～发生协同作用后～可以提高人体免疫力。实验研究
证明
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～用蜂蜜饲喂小鼠～可以提高小鼠的免疫功能。
用法:国外常用蜂蜜治疗感冒～咽喉炎～方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁～每天服用3-4杯。
五、蜂蜜促进长寿
前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人～其中有143人为养蜂人～证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的
机制
综治信访维稳工作机制反恐怖工作机制企业员工晋升机制公司员工晋升机制员工晋升机制图
较复杂～是对人体的综合调理～而非简单地作用于某个器官。
一、蜂蜜中含有人体所需的十几种氨基酸～多种活性酶
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和一些丰富的常量、微量元素。蜂蜜又不含脂肪～这对于老年人、高血压和心脏病患者来说～是最佳的天然食品。
二、蜂蜜含有70%以上的转化糖～能够被人体肠壁细胞直接吸收利用～没有必要经人体消化～这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要;经常服用蜂蜜～能帮助消化。
三、蜂蜜具有强烈的杀菌抗菌功效。经常食用蜂蜜～不仅对牙齿无妨碍～还能起到口腔杀菌消毒的作用。将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时～细菌无法生长。
四4、蜂蜜富含有丰富的矿物质～如有益身心的钾～起镇静作用的镁～强筋健骨的钙～增补血液的铁、铜～健脑的磷和有益身体的各种维生素。
五、蜂蜜富含钙和磷～对于儿童骨质的形成和老年人缺钙症是最佳的补品。蜂蜜在人体内产生的热量相当于牛奶的15倍;VB含量与鸡蛋相等～相当于葡萄糖、苹果的16倍。服用蜂蜜能够迅速恢复疲劳～增强耐力～延迟衰老～延年益寿。
1、蜂蜜治咳嗽: 白蜜一斤～生姜二斤(取汁)。上二味,先秤铜挑～知斤两讫～纳蜜复秤知数～次纳姜汁～以微火煎令姜汁尽～惟有蜜斤两在～止。旦服如枣大～含一九～日三服。禁一切杂食。 《千金方》
2、蜂蜜解乌头毒: 白蜂蜜每次一至四汤匙～温开水冲
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服。(《上海常用中草药》)
3、蜂蜜治上气咳嗽～喘息～喉中有物～唾血: 杏仁、生姜汁各二升～糖、蜜各一升～猪膏药二合。上五味～先以猪膏煎杏仁黄～出之～以纸拭令净～捣如膏～合姜汁、蜜、糖等～合煎令可丸。服如杏核一枚～日夜六、七服～渐渐加之。 (《干金方》)
4、蜂蜜治黯: 白蜜和茯苓～涂上。(《补缺肘后方》)
5、蜂蜜治阳阴病～自汗出～若发汗～小便自利者～ 此为津液内竭～虽鞭不可攻之～当须自欲大便: 食蜜七合。于铜器内～微火煎～当须凝如饴状～搅之勿令焦著～欲可丸～并手捻作铤～令头锐～大如指～长二寸许～当热时急作～冷则鞭。 以纳谷道中～以手急抱～欲大便时乃去之。 (《伤寒论》)
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