´巧用精油美容护肤 薰衣草精油多种正确用法

´巧用精油美容护肤 薰衣草精油多种正确用法 万能的薰衣草精油它不仅能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。而且对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。现在小编就来告诉你薰衣草精油的6种正确的使用 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 ! 1、吸入法 把薰衣草精油滴入放满热水的浴缸里，不超过3滴，充分搅拌之后采取浸浴的方式，用口鼻交替呼吸，维持5-10分钟。如果没有浴缸，可以在洗脸水中滴入薰衣草精油，有助舒缓压力、美肤安神。 2、 喷射法 多用于居家消毒。方法是将3-5滴薰衣草精油滴入30ml蒸馏水中，充分摇匀之后，喷在衣服、家具、 书 关于书的成语关于读书的排比句社区图书漂流公约怎么写关于读书的小报汉书pdf 柜甚至地毯上，可以防霉抗菌、消毒驱虫，还可以带来清新的香气。 3、冷、热敷 把3-6滴芳香精油加入冷(热)水中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5-`10次，身体部位按摩时，水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油，面部则只用1滴即可。冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。 4、涂抹法 把薰衣草精油和基础油调配后，作为护肤品使用，一般10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油调配后，可以直接在洁面后使用，因为薰衣草精油本身具备温和万能的作用，适用于任何肤质，所以长期使用会持续改善肤质。 5、按摩法 保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止，把2-3种，总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩，按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。 6、蒸薰法 把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来，调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。 薰衣草精油注意事项: 1、怀孕期及小孩最好避免使用精油。 2、皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。 3、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。 4、肌肤上使用柑橘类精油(如佛手柑、柠檬等)后四小时内请勿在阳光下曝晒。 5、精油不能取代药物。 欧美女星自晒素颜 揭护肤保养技巧 时间:2014年11月10日 超模女星起床素颜晒自拍，居然是为了支持慈善活动，这种行为值得嘉奖。不过素颜是很多女星的禁忌，敢于大胆晒素颜的真是鼓足了勇气，尤其是那些敢于面对高清镜头，毫不掩饰面部瑕疵的女...[详细] 7个玫瑰精油护肤的用法 有效抗衰老+美容养颜 时间:2014年11月10日 7个玫瑰精油的妙用 皮肤按摩 做法:把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻更有活力哦。 如果用作全身按摩，可制造浪漫激情，...[详细] 冬季美容护肤小窍门 自制美白润肤面膜 时间:2014年11月10日 1、柠檬:唇部磨砂膏 只需要天然的材料，就能让嘴唇恢复柔软香甜的状态。 配料:1/2茶匙蜂蜜、1/2茶匙糖、1/4个柠檬挤汁、1汤匙椰子油、1粒维生素E胶囊、1滴柠檬精油 做法:在一个碗里，混合...[详细] 30+女性吃什么预防肌肤老化 4种食物多吃 时间:2014年11月10日 三、麦片 一项英国研究显示，吃富含纤维和碳水化合物早餐的女性锻炼时燃烧的脂肪是吃更多精制食物(纤维含量低的食物)的女性的两倍。迈阿密大学副教授利萨?多尔夫曼说，精制的碳化物抑制胰...[详细] 玫瑰精油治疗月经痛 7大妙用美容抗衰 时间:2014年11月09日 导语:玫瑰精油怎么用玫瑰是花中之王，玫瑰精油也被誉为精油之后，是女性精油的首选，是绝佳的美容圣品，无论是对身体保健还是美容护肤都有着很好的滋养功效。怎么用玫瑰精油来护肤呢...[详细] 7招有效去除暗沉肌肤 还致雪白嫩肌 时间:2014年11月09日 俗话说一白遮三丑，拥有白皙的皮肤可以提升自己的自信心，说话都有底气了呢。但是看着自己日渐暗沉、发黄的肌肤又实在想不出好的办法。肌肤暗沉怎么办?小编这就教你怎样美白肌肤，赶快来...[详细] 过度保养适得其反 5个护肤误区你必须知道 时间:2014年11月07日 肌肤保养越复杂越有效果?NO!过度美容或许还造成反效果。可是很多人都分不清什么才算是过度美容。下面魔女网小编，告诉你什么才是过度美容，过度美容会带来什么后果，为你叫停5个过度保养...[详细] 眼袋如何消除? 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