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原发性高血压患者的健康教育

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原发性高血压患者的健康教育原发性高血压患者的健康教育 【摘要】目的:对原发性高血压患者有效的进行护理和健康教育,从而使患者的高血压及其并发症得到有效的预防和控制。方法:通过对住院原发性高血压患者进行健康教育,针对饮食、用药、运动、生活方式、心理等进行健康教育指导。结果:指导后90%以上患者高血压得到有效控制。结论:针对高血压患者的健康教育,能有效控制高血压的升高率,减少并发症的发生,提高患者的生活质量。 【关键词】高血压;健康教育 【中图分类号】R743.34 【文献标识码】B 【文章编号】1004-7484(2014)04-248...

原发性高血压患者的健康教育
原发性高血压患者的健康教育 【摘要】目的:对原发性高血压患者有效的进行护理和健康教育,从而使患者的高血压及其并发症得到有效的预防和控制。 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 :通过对住院原发性高血压患者进行健康教育,针对饮食、用药、运动、生活方式、心理等进行健康教育指导。结果:指导后90%以上患者高血压得到有效控制。结论:针对高血压患者的健康教育,能有效控制高血压的升高率,减少并发症的发生,提高患者的生活质量。 【关键词】高血压;健康教育 【中图分类号】R743.34 【文献标识码】B 【文章编号】1004-7484(2014)04-2485-02 高血压是最常见的心血管疾病,同时又是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的主要危险因素。高血压的治疗目的不仅在于降低血压本身,还在于全面降低心、脑、肾等脏器的并发症。其治疗分药物和非药物治疗。利用健康教育,提高人群的高血压意识和对自己高血压的知晓,不仅有助于控制血压,且可达到减少高血压及其并发症危险的目的。现对原发性高血压患者的健康教育探讨如下。 1 健康教育的内容 1.1入院健康教育责任护士要热情接待患者,及时介绍 管床医生、责任护士的姓名,介绍病室的环境、设施,简单介绍疾病的一般知识,并提供宣教资料,让患者消除陌生感和不适感。同时做好家属的宣教,取得家属的配合,指导协助患者改变不良生活习惯,执行饮食原则。及时回答患者提出的任何问 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 ,以良好的态度对待患者,以通俗易懂的语言解释患者的疑问,通过医患亲密交流,彼此之间形成一种伙伴关系。 1.2心理指导原发性高血压是一种心身疾病,心理因素对疾病的发生、发展、防治都有重要影响。当患者得知自己血压高时,会出现精神紧张,担心病情的发展,此时应使患者明确高血压虽是需要长期治疗的慢性疾病,但并非不治之症,只要坚持长期合理的有效治疗,,完全可以控制血压,稳定病情,减少心、脑、肾并发症的发生。从而使其看到希望,树立信心,积极配合治疗,增强遵医服药、定期检查的主动顺应性,以长期控制病情的发展演变。 1.3饮食指导饮食宜低盐、低脂,食盐的摄入量与高血压的发病率成正比。过多摄入盐,是高血压病的一个重要危险因素,因此成人食盐量不超过5~6g/d,对重症高血压患者应每日限量在3g以下,勿暴饮暴食,指导患者少吃或避免含饱和脂肪酸多的动物脂肪,如动物内脏、脑髓、贝类等,适当补充蛋白质,如牛奶、鱼类、瘦肉等。多吃粗粮、杂粮、及蔬菜水果,食用含钾、钙丰富的食物,如西红柿、橘子、 虾类、鱼类等。多吃降压、降脂的食物,降压食物:芹菜、黄瓜、海带等,降脂食物:山楂、香菇、黑木耳、蘑菇等。护理人员要鼓励患者建立良好的饮食行为模式,保持大便通畅,避免大便用力,以免发生脑血管疾病。 1.4运动指导研究表明,运动不仅有利于血压下降,且对降低体重、增强体力、降低胰岛素抵抗有利【1】。应根据患者的临床特征,包括危险因素、年龄、躯体状态制定适当的运动处方,训练以散步、慢跑或打太极拳等为宜,运动应循序渐进,在饭后2h开始运动。一般每周3~5次,每次20~ 60min。 1.5生活方式指导饮酒是高血压的危险因素之一,饮酒后体内的肾上腺皮质激素及儿茶酚胺等内分泌激素水平升高,通过肾素-血管紧张素系统等使血压升高,因此高血压患者不宜饮酒。虽然近来有人提出少量饮酒,尤其是红葡萄酒能改善血液循环的观点,但对高血压患者仍不饮酒为好。吸烟有害健康已是众所周知的常识,烟草中所含的剧毒物质尼古丁可刺激肾上腺释放大量儿茶酚胺,使心跳加快、血管收缩、血压升高,并易发生心肌梗死、动脉硬化闭塞症等与高血压相关的心血管并发症,也会降低某些降压药物的疗效,所以高血压患者应戒烟。 1.6指导合理服用降压药物高血压患者需要长期甚至终生服药治疗,因此,在进行健康宣教时,在提高患者对高血 压病认知程度的基础上,强调坚持长期服药的重要性,告诉患者降压药物的作用、不良反应、用法、用量、严遵医嘱服药,平稳降压。不可随意增减药量或突然停药。血压达到目标血压后应坚持服药,最有效控制血压。高血压的药物治疗应注意:(1)个体化用药;(2)逐步降压;(3)各种药物从小剂量开始;(4)合理联合用药;(5)治疗务求简便;(6)服用降压药后,要注意体位性低血压的发生,嘱咐患者起床或上厕所时,不要突然起身,感觉无头晕后再缓起。 2 讨论 通过对原发性高血压患者的健康宣教,使患者掌握了高血压病的基本知识、预防 措施 《全国民用建筑工程设计技术措施》规划•建筑•景观全国民用建筑工程设计技术措施》规划•建筑•景观软件质量保证措施下载工地伤害及预防措施下载关于贯彻落实的具体措施 、注意事项,解除其心理压力,提高自我保护能力和健康知识水平,接受早期、正规的药物治疗,从而使患者的高血压及其并发症得到了有效的预防和控制,提高了患者的生活质量。健康宣教在高血压治疗中取的较满意的效果【2】。 参考文献: [1] 尤黎明.内科护理学【M】.北京:人民卫生出版社, 2002:175-176. [2] 于香莲.社区高血压患者125例的健康教育[J].中国 误诊学杂志,2008,(35):8790
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