狂做家务不伤手？保护手部皮脂含量很重要狂做家务不伤手？保护手部皮脂含量很重要
雪域藏宝
狂做家务不伤手,保护手部皮脂含量很重要
核心提示:随着干燥秋季的到来，空气越来越干燥，不少人的手也出现了干燥甚至脱皮的现象，要防止手部干燥脱皮，皮肤科专家给出了他们的建议。
手部皮脂急剧减少是导致手部粗糙的根本原因
虽然有一些人从家务活到工作都在不断用手，但手部皮肤却意外的纤细，这是因为皮肤会从皮脂腺分泌油分来保护干燥的手部肌肤，抵抗来自外部的刺激。但是，手部有的皮脂腺组织数量其实相当的少，再加上进入秋冬季节以后，皮脂腺的作用也会进一步因季节而弱化。因此，...
狂做家务不伤手？保护手部皮脂含量很重要
雪域藏宝
狂做家务不伤手,保护手部皮脂含量很重要
核心提示:随着干燥秋季的到来，空气越来越干燥，不少人的手也出现了干燥甚至脱皮的现象，要防止手部干燥脱皮，皮肤科专家给出了他们的建议。
手部皮脂急剧减少是导致手部粗糙的根本原因
虽然有一些人从家务活到工作都在不断用手，但手部皮肤却意外的纤细，这是因为皮肤会从皮脂腺分泌油分来保护干燥的手部肌肤，抵抗来自外部的刺激。但是，手部有的皮脂腺组织数量其实相当的少，再加上进入秋冬季节以后，皮脂腺的作用也会进一步因季节而弱化。因此，常常做菜洗衣服的人会因为手部皮脂的急剧减少，来自外部的刺激进而可能引发皮肤内的炎症，让手部粗糙、脱皮。
东京都荒川区菊池皮肤科医院的菊池理事长认为:“经常使用拇指和食指的人常常出现指尖的脱皮和炎症。即使皮肤内部已经开始出现炎症，但是由于指头常常使用，覆盖指尖的茧子会让人看不到产生的湿疹，但一旦炎症超过一定限度，就会引发指尖表面的肿胀、发硬等症状，进而引发脱皮和龟裂等。”而这种症状在日本被成为“主妇湿疹”，而改进生活习惯则是应对这种疾病的重要方式。
选择适合自己的洗剂制品
要改进生活习惯，保护自己的手部，首先要从正确选择洗涤餐具的洗洁精开始。洗洁精中含有会刺激皮肤、导致皮脂脱落的物质，因此，尽量少用洗洁精、用的时候少量使用是保护手部的重要手段。有不少女性在洗碗洗菜时选择戴上橡胶手套，但橡胶手套中含有的化学成分照样会刺激手部皮肤，因此选择棉质手套为好。如果戴上橡胶或棉手套无法做精细活，戴上医疗用的透明塑料手套也是一种办法。
东京都品川区中山皮肤科个人诊所的中山秀夫院长指出，想要保护手部皮肤，尝试改变使用的洗涤剂直到找到适合自己的产品是最好的。他指出:“洗涤剂中含有的活性成分因洗涤剂产品的不同而不同，皮肤的状况也会因人而异，一般情况下新的洗涤剂产品发售以后患者都会急剧增加，不要贪图便宜或时髦，选择最适合自己的洗涤剂很重要。”
不妨给手洗洗温水浴
专家认为，勤快护手是预防手部皮肤粗糙老化的重要手段，清洁手部以后应当即使擦一些润手霜来补充手部皮肤需要的油分。如果手部皮肤干燥粗糙的状况难以改善，可以适当使用一些增加了尿素或透明质酸等保湿成分的护手产品。女性在冬季血液循环不良也是手部干燥粗糙的原因之一，因此回家以后不妨接一盆温水泡手，在水中进行手部按摩以改善血液循环。
如果手部粗糙状况越来越严重，持续出现裂口、出血、出水等状况时，应及时到医院皮肤科就医。这时需要一些涂一些消炎类的药膏，在治疗过程中如果需要碰水做家务应当戴上手套进行。中山院长称“比较严重的主妇湿疹病一般需要3周时间，同时消炎也需要3周左右，在完全治好之前不要放弃治疗非常重要。”
本文翻译于日本经济新闻()，系39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
繁体版: 核心提示:隨著幹燥秋季的到來，空氣越來越幹燥，不少人的手也出現瞭幹燥甚至脫皮的現象，要防止手部幹燥脫皮，皮膚科專傢給出瞭他們的建議。
手部皮脂急劇減少是導致手部粗糙的根本原因
雖然有一些人從傢務活到工作都在不斷用手，但手部皮膚卻意外的纖細，這是因為皮膚會從皮脂腺分泌油分來保護幹燥的手部肌膚，抵抗來自外部的刺激。但是，手部有的皮脂腺組織數量其實相當的少，再加上進入秋冬季節以後，皮脂腺的作用也會進一步因季節而弱化。因此，常常做菜洗衣服的人會因為手部皮脂的急劇減少，來自外部的刺激進而可能引發皮膚內的炎癥，讓手部粗糙、脫皮。
東京都荒川區菊池皮膚科醫院的菊池理事長認為:“經常使用拇指和食指的人常常出現指尖的脫皮和炎癥。即使皮膚內部已經開始出現炎癥，但是由於指頭常常使用，覆蓋指尖的繭子會讓人看不到產生的濕疹，但一旦炎癥超過一定限度，就會引發指尖表面的腫脹、發硬等癥狀，進而引發脫皮和龜裂等。”而這種癥狀在日本被成為“主婦濕疹”，而改進生活習慣則是應對這種疾病的重要方式。
選擇適合自己的洗劑制品
要改進生活習慣，保護自己的手部，首先要從正確選擇洗滌餐具的洗潔精開始。洗潔精中含有會刺激皮膚、導致皮脂脫落的物質，因此，盡量少用洗潔精、用的時候少量使用是保護手部的重要手段。有不少女性在洗碗洗菜時選擇戴上橡膠手套，但橡膠手套中含有的化學成分照樣會刺激手部皮膚，因此選擇棉質手套為好。如果戴上橡膠或棉手套無法做精細活，戴上醫療用的透明塑料手套也是一種辦法。
東京都品川區中山皮膚科個人診所的中山秀夫院長指出，想要保護手部皮膚，嘗試改變使用的洗滌劑直到找到適合自己的產品是最好的。他指出:“洗滌劑中含有的活性成分因洗滌劑產品的不同而不同，皮膚的狀況也會因人而異，一般情況下新的洗滌劑產品發售以後患者都會急劇增加，不要貪圖便宜或時髦，選擇最適合自己的洗滌劑很重要。”
不妨給手洗洗溫水浴
專傢認為，勤快護手是預防手部皮膚粗糙老化的重要手段，清潔手部以後應當即使擦一些潤手霜來補充手部皮膚需要的油分。如果手部皮膚幹燥粗糙的狀況難以改善，可以適當使用一些增加瞭尿素或透明質酸等保濕成分的護手產品。女性在冬季血液循環不良也是手部幹燥粗糙的原因之一，因此回傢以後不妨接一盆溫水泡手，在水中進行手部按摩以改善血液循環。
如果手部粗糙狀況越來越嚴重，持續出現裂口、出血、出水等狀況時，應及時到醫院皮膚科就醫。這時需要一些塗一些消炎類的藥膏，在治療過程中如果需要碰水做傢務應當戴上手套進行。中山院長稱“比較嚴重的主婦濕疹病一般需要3周時間，同時消炎也需要3周左右，在完全治好之前不要放棄治療非常重要。”
本文翻譯於日本經濟新聞()，系39健康網(www.39.net)專稿，未經書面授權請勿轉載。
本文档为【狂做家务不伤手？保护手部皮脂含量很重要】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。
该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
浙公网安备 33021202002483