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中专生心理咨询台中专生心理咨询台精品文档中专生心理咨询台心理咨询台一年一度的毕业汇报演出已经结束，一年级学生在看后都有了一些想法，有一个共同的认识: 即，有学姐、学哥们的毕业成绩，想到自己，从而产生了巨大的压力。这是一件好事，因为只要能正确对待压力，压力既可以转化为学习的动力，又可以产生适度的焦虑。而动力，适度焦虑是取得成功的必要条件和最佳水平。那么面对压力，应从以下几方面做起: 一:调整心态，树立信心，坚信别人能做到的只要努力自己也能做到，甚至会做的更好。二:正确对待压力，面对压力，不是让自己彷徨，犹豫，...

中专生心理咨询台精品文档中专生心理咨询台心理咨询台一年一度的毕业汇报演出已经结束，一年级学生在看后都有了一些想法，有一个共同的认识: 即，有学姐、学哥们的毕业成绩，想到自己，从而产生了巨大的压力。这是一件好事，因为只要能正确对待压力，压力既可以转化为学习的动力，又可以产生适度的焦虑。而动力，适度焦虑是取得成功的必要条件和最佳水平。那么面对压力，应从以下几方面做起: 一:调整心态，树立信心，坚信别人能做到的只要努力自己也能做到，甚至会做的更好。二:正确对待压力，面对压力，不是让自己彷徨，犹豫，迷茫，而是树立目标，产生成就动机，让压力成为自己前进的动力，成功的需要前进的内驱力。三:珍惜现在，把握机会，时光一去不复返，机会也会稍纵即逝。在你们现有的基础上认真学习二年级所开设专业技能课程，完成量的积累，抓住学校组织的活动表现自己，完成质地飞越。到毕业时，你们皆也是才艺超群，能力非凡的学之骄子。四:保持适度的焦虑，对未来就业，生活，产生焦虑是必然的，但焦虑既不能太高，又不能太低，否则你要么自暴自 1 / 2 精品文档弃，闷闷不乐，要么对什么都持有无所谓的态度，一事无成。要保持中度的焦虑才能使我们的梦想成为现实。 2 / 2

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