心理学家格桑泽仁谈亲子沟通秘诀

心理学家格桑泽仁谈亲子沟通秘诀心理学家格桑泽仁谈亲子沟通秘诀如何进行亲子沟通，才最有益于孩子的成长呢,著名心理学家格桑泽仁说，“你的方法对了，你的世界就对了。”如何掌握正确的方法呢,他提出了以下关于亲子沟通的秘诀。格桑泽仁，四川大学教授、著名心理学家、中国催眠大师。【心想事成’。”格桑用了非常生动的例子开场，说明“心理暗示”对人行为的强大作用。父母和孩子的沟通也是一样，“父母对孩子有着什么样的期望呢,出人头地,成龙成凤,听话顺从,自力更生,”很多时候，孩子的成长是父母一生的目标，但为什么很多父母觉得孩子不是朝着自己想要的方向发展...

心理学家格桑泽仁谈亲子沟通秘诀如何进行亲子沟通，才最有益于孩子的成长呢,著名心理学家格桑泽仁说，“你的方法对了，你的世界就对了。”如何掌握正确的方法呢,他提出了以下关于亲子沟通的秘诀。格桑泽仁，四川大学教授、著名心理学家、中国催眠大师。【心想事成’。”格桑用了非常生动的例子开场，说明“心理暗示”对人行为的强大作用。父母和孩子的沟通也是一样，“父母对孩子有着什么样的期望呢,出人头地,成龙成凤,听话顺从,自力更生,”很多时候，孩子的成长是父母一生的目标，但为什么很多父母觉得孩子不是朝着自己想要的方向发展呢,其实很多做家长的只是按照自己的价值观去塑造孩子，没有给孩子和谐的发展氛围，没有给孩子种下一个“大梦”，育人目标不明确，沟通上也会出现很多问题。格桑曾问过很多大学生为什么读大学，得到的答案几乎都是“读大学可以找个好工作……”这样的育人目的，不仅限制了孩子的发展，也使孩子失去了前进的动力。其实，目标决定人生的宽度，梦想决定人生的长度。有大梦才能成大器，一个有目标的人在遇到挫折时会改变方法，而一个没目标的人会改变目标。当目标明确时，你便会跨越重重艰难去实现你的梦想。让孩子从小关注国家、人类、自然界，从小帮助孩子树立远大的目标，会让他们更有学习动力，在这样强烈的心理暗示下，孩子也更有成功的希望。操作锦囊 1、视觉化目标，给孩子精神上的梦想，而且越具体越好。有梦才会有追求，敢于清楚地做一个梦才会有奋斗的目标和动力。鼓励、奖励孩子或给孩子编织梦想时一定要根据孩子的特点，如果他是视觉型的孩子，一定要把梦想视觉化。比如你承诺给他的是一双直排轮，不是简单地说，你表现棒就给你买双直排轮，而是要把穿上直排轮那种飞驰的感觉，和同学一起滑翔的快乐场景描绘出来。如果孩子说我的梦想是有一幢别墅，那要描述别墅是什么样的，它面朝大海，海风轻拂，前面是柔软的沙滩，可以快乐地玩沙…… 2、想象是，假装是，当作是，就是了。最先登上月球的人——阿姆斯特朗，从小的理想就是长大当飞行员。当他跟妈妈说“我要上月球”，妈妈的回答相当精彩:“记着回家哦～” 秘诀二培养孩子的核心能力格桑认为，父母希望孩子快乐健康成长，就要学会接纳，接纳孩子的一切和自己的一切，包括所有的优点和缺点。人无完人，每个人都有自己的灿烂点，也有自己的缺陷。而缺陷是美丽的，缺陷让你独一无二，缺陷也让你与众不同。接纳孩子的一切就意味着你不去苛求孩子，给自己和孩子快乐的心情。同时，要善于发现孩子的特质和已有的灿烂，而且越早发现越好。很多家长一直生活在补缺的路上，一直想着去修改孩子，太习惯发现不足，弥补不足。事实上扬优才是最有效的沟通方式，著名智障指挥家舟舟成功的例子就是扬优最好的成功例子。操作锦囊 1、你想让孩子接纳你的观点,请在表达你的观点前，先认同他的话，再把自己的话抛给他，孩子更容易接受。 2、关注学习以外的东西。不要只注意孩子的学习成绩，要关注学习以外的东西，把孩子放在一个大的世界里。 3、培养核心能力。核心能力决定他的成功速度。格桑认为，由专业知识、技能、思维和习惯组成的行业能力只占人的能力的15%，而以沟通能力、团队能力、处理情绪、创新和领导能力组成的核心能力才是最重要的能力。比如试着让孩子当“一周家长”，买菜，可以让孩子学会和陌生人沟通;照顾全家生活，可以锻炼她的团队意识;买菜时讨价还价，则能训练孩子如何处理情绪;每天变着花样吃菜，可以训练创新;买什么菜怎么做，则能锻炼孩子的领导能力。秘诀三家长要适时示弱在讲座上，格桑让大家玩了个“行为引导”的游戏，他一边说“托下巴”，一边做“托腮”的动作，结果绝大部分家长都做出了“托腮”的动作，生动显示了父母的行为比语言更能影响孩子。所以家长应该身体力行，以积极向上的行为引导孩子成长。同时，要学会在孩子面前示弱，不要总在孩子面前扮演强者或权威。要让孩子知道，家长也有做错的时候，家长也有工作的苦恼，家长也有很累的时候，家长也需要安慰和照顾……家是讲感觉的地方，你和孩子沟通的语气、体位比你沟通的内容更重要。和孩子沟通时要注意，对话的最佳的体位不是面对面，而是和孩子肩并肩，站在他的右侧。如果孩子比你矮，你要蹲下来。操作锦囊 1、营造家庭和谐气氛，做好情绪处理。如当你发火并对孩子斥责或孩子也和你打嘴仗时，可以用录音机录下来，过段时间放给全家听听，会有不同感受。 2、跟孩子站在同样的角度，能更好地体会孩子的看点和感受。 3、蹲下，不居高临下，跟孩子平等交流。 4、当孩子有阻抗情绪或很情绪化时，先不要跟他聊天，让他挪动位置。 5、想发脾气时先深呼吸，吐气的时候再说话。秘诀四重复的力量是强化重复的力量是可怕的，如果老是在孩子面前数落他，就会打击他的信心。在演讲中，格桑多次提到“重复的力量是强化”这个道理，他用一个“猫最怕什么”的互动游戏证实了这一点。你一直重复孩子是“笨蛋”，他就会“成功”变成“笨蛋”。自信的孩子是在积极的鼓励和暗示下成长起来的，不要代替孩子成长，不要过度保护孩子，克服完美主义，帮助孩子增强自信，让自信成为孩子的行为习惯。操作锦囊 1、每年给孩子5%的自主机会，哪怕他是做错的，但一定要给机会。比如让他自己决定去不去培训、让他自己打扫房间、让他自己决定过生日的方式…… 2、多制造机会让孩子体验成功的滋味，并加以鼓励。正确认识失败，从失败中找出成功的部分。 3、让运动成为习惯。运动是很好的情绪调节，鼓励孩子爱运动。 4、改变拖拉，首先从解决赖床开始，让他醒来就立刻坐起;起床后就不断给予积极暗示。 5、如果你要批评孩子，请记得把赞扬放在批评之后。人总是记住最后说的话。经常说，儿子你真棒，有个女儿真好～ 6、每天都要说的3句话:太好了～我能行～我帮你～

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