[整理版]2012年河北省政法干警体能测试
河北省政法干警考试体能测试要求
该要求等同于:关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准,暂行,的通知,人社部发【2011】48号,
各省、自治区、直辖市人力资源和社会保障厅,局,、公务员局、公安厅,局,~新疆生产建设兵团人事局、公安局:
2001年7月~原人事部、公安部印发的《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》,人发【2001】74号,施行以来~对选拔高素质的公安民警~提高公安队伍战斗力起到了重要促进作用。为适应新形势下公安工作和公安队伍建设的实际需要~使公安机关招警体能测评更具有针对性和可操作性~在广泛征求意见的基础上~人力资源社会保障部、公安部、国家公务员局研究制定了《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准,暂行,》~现印发给你们~请遵照执行。执行过程中~凡其中一项不达标的~视为体能测评不合格。2001年原人事部、公安部下发的《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》同时废止。
附件 1.公安机关录用人民警察体能测评项目和标准,暂行,
2.公安机关录用人民警察体能测评实施规则
人力资源和社会保障部 公安部 国家公务员局
二〇一一年四月二十一日
附件1
公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)
(一)男子组
标准
项目
30岁(含)以下 31岁(含)以上 10米×4往返跑 ?13″1 ?13″4
1000米跑 ?4′25″ ?4′35″
纵跳摸高 ?265厘米
(二)女子组
项 目 标 准
30岁(含)以下 31岁(含)以上 10米X4往返跑 ?14″1 ?14″4
800米跑 ?4′20″ ?4′30″
纵跳摸高 ?230厘米
附件2:
公安机关录用人民警察体能测评实施规则
一、10米×4往返跑
场地器材:10米长的直线跑道若干~在跑道的两端线,S1和S2,外30厘米处各划一条线,图1,。木块,5厘米×10厘米,每道3块~其中2块放在S2线外的横线上~一块放在S1线外的横线上。秒表若干块~使用前应进行校正。
测试
方法
快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载
:受测试者用站立式起跑~听到发令后从S1线外起跑~当跑到S2线前面~用一只手拿起一木块随即往回跑~跑到S1线前时交换木块~再跑回S2交换另一木块~最后持木块冲出S1线~记录跑完全程的时间。记录以秒为单位~取一位小数~第二位小数非“0”时则进1。
注意事项:当受测者取放木块时~脚不要越过S1和S2线。
S1 S2
??
30厘 10米 ? 米
图1
二、男子1000米跑、女子800米跑
场地器材:400米田径跑道。地面平坦~地质不限。秒表若干块~使用前应进行校正。
测试方法:受测者分组测~每组不得少于2人~用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表~终点记录员负责登记每人成绩~登记成绩以分、秒为单位~不计小数。
三、纵跳摸高
场地要求:通常在室内场地测试。如选择室外场地测试~需在天气状况许可的情况下进行~当天平均气温应在15~35摄氏度之间~无太阳直射、风力不超过3级。
测试方法:准备测试阶段~受测者双脚自然分开~呈站立姿势。接到指令后~受测者屈腿半蹲~双臂尽力后摆~然后向前上方快速摆臂~双腿同时发力~尽力垂直向上起跳~同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条~
触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。
注意事项:,1,起跳时~受测者双腿不能移动或有垫步动作,,2,受测者指甲不得超过指尖0.3厘米,,3,受测者徒手触摸~不得带手套等其他物品,,4,受测者统一采用赤脚,可穿袜子,起跳~起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
希望大家可以通过笔试面试,进入体检和体能测试环节。平常大家也要多注意锻炼啊~