关于宝宝发烧的应对方法
上一篇说到了感冒初期提前预防的方法，如果宝宝在这个时候错过了初期的关键时期，病情加重了，并且很快的转入到第二个阶段（外寒内热阶段），那又该如何去应对，是和大多数的妈妈一样去医院吊水、吃药，还是有勇气的选择中医的方式在家里去应对呢？我想选择在自己的手中，下面我来一一概述关于发烧的应对医理及方法。
接于上一个感冒初期的症状，流清鼻涕→体
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发冷→手脚发凉→咳嗽这些症状后，同时里热的症状开始出现了。这个时候鼻涕或者痰会变黄，宝宝会发烧并伴有着体表发冷的症状。（寒和热都同时存在了），宝宝咽喉会稍有肿痛。这个时期如果咨询了医生，一般会采用看舌脉。舌头本身是肌肉，舌诊这个我在下面告诉妈妈们一些技巧后，自己也可以学会的。
首先我们的皮肤是分五层，因为有皮肤的保护，会把肌肉的颜色挡住，我们是看不到身体发生的一些症状。但舌头不一样，他首先是肌肉，肌肉外面包裹的是黏膜，透过黏膜就可以看到肌肉的气血充盈的情况，尤其是感染了热症之后，舌头外观是特别的明显。从舌脉上看，宝宝发生内热该如何来判断呢？随着人体的内热发生，舌头会出现舌尖及边缘发红的症状。妈妈们注意了，宝宝内热越来越强烈了，这时候舌边、舌尖颜色越红越深，这时候体内会越来越热，会流黄鼻涕，宝宝眼屎会多，上眼皮会有烫烫的感觉，这个时候一般体温会在38.5以下。不会太热！
出现上述的问题，父母们该如何开始应对呢？该服用哪类药物呢？医生会开哪类的药呢？这时就应该服用清热解表类的药物。中医的角度是一部分去散外寒（也叫解表），再会用另一部分药去清里热。双管齐下。如果妈妈们选择了中药来治疗宝宝，该如何分清散寒类和清热类，下回去药店买药的时候，就有个基本的判断了。
散寒类：
麻黄：发汗，温阳的作用。
防风：驱风散寒
荆芥：发散性强、跟防风常常放在一起用。
苏叶：解表散寒、发汗、通经络的作用。
白芷：祛风散寒。
清热类：
鱼腥草：清肺热
地丁：疮痒伤痛、里面有热证的，可以解毒。
金银花：解毒、散痈节。
连翘：清热解毒，散结的作用。
芦根：清肺胃之热气的作用。
蒲公英：（不伤脾胃）凉药。
生石膏：由热向外透的作用。
这些其实用其中几味，就可以起到一定的治疗效果了。但有些妈妈们不知道该如何煎，像医院有成品煎好的药，对于外感的病症有最佳的效果吗？答案是：最好现煎了。
因为在煎的过程中要时间短，香气一出，就立刻闭火，这样宝宝吃下去才更有效果。通常医院煎好的，都是时间煮得太久的。药最好用温或凉水先浸泡二十分钟后煮为好，大火煮三五分钟闭火闷一下就OK了。吃药的时候分时间段吃，让药性慢慢的入里。
通过上述妈妈们有个最基本的药理了解了。有些妈妈会觉得太过麻烦，有没有快速又方便的方法来解决宝宝发烧的方法呢？答案是中医推拿。解决（散寒）
第一种：
清天河水/推六腑（二种）
从宝宝的腕横纹开始向肘横纹轻轻的一推就可以了！如果宝宝闹动作可以快速的推。另一个推六腑可从下手腕推就可以啦。时间在五六分钟就OK。如下图：
第二种：推脊法
背部有一条叫督脉，沿着正中线向下直接推，推到屁股这个位置就是推脊法了。这种方法是非常好的清热作用。妈妈们可以试下这些简单的动作。如下图：
用上述这些内外兼施的方法，小宝宝的发烧就可以快一点好起来了！
宝宝如果这个时候要是嗓子疼，那该弄点什么东西来缓解一下呢？
这个时候除了去医院用清热的药物来吃以外，还可以泡些代茶饮给宝宝喝，有哪些呢？
金银花和薄荷
金银花：六克
薄荷：有清咽的作用。需要三克就行。泡五六份钟，再放点冰糖就很好了。大人们也可以喝一喝，有助于红肿热痛的解除。
宝宝在以上所述之后，如果出现更严重的发烧了，那又该如何避免什么方法呢？
答案是：避免捂汗
宝宝和大人在某种身体程度上是有很大的差别。在发育中的宝宝，身体特别的娇嫩，对身体的恒温功能未发育的很完善。如果用捂汗的方法，宝宝的体温会迅速的升高，反而不得疾病的恢复。宝宝保持适当的保温就可以了。不是通过外边来捂就能解决，而是通过里边用药让气血通畅，从里边微微往外发汗的方法。（由里向外的发汗方式才是最好的）
上述所说：这些基本都是在宝宝发烧38.5度以下实施的一些措施。如果发烧更为严重或发生惊厥抽搐了，这个时候可以在家选择中药西药都没问题，再送去医院进行清热的处理。很多父母及医生会要求输液，其实，现在国内的输液大部分会采用抗生素的方法。抗生素其实是针对细菌的。（细菌感染）如果宝宝出现咽喉肿痛、痰黄、胸部疼痛。通过血常规验出来高的的情况下才可以使用抗生素的。妈妈们要理解抗生素这个概念。
对于宝宝发烧怎么样来降温？下面来叙述一下：
宝宝在发烧的时候，父母们一般都会先摸摸额头，但是有时宝宝因为发汗的情况，摸到额头的时候感觉不到热，这种情况可能会引起误导和猜测。我们可以把手摸到宝宝的耳后来判断宝宝是否发烧了。耳后的位置相对出汗比较少，他的温度会更加准确一些。
第二个，很多家长会选择冷敷的方法放在宝宝的身体上或额头上，如果在非常严重高热的条件和环境下，是不能使用这样的方法的。身体里聚热的情况下，突然与冷接触，反而会有反效果，皮肤的毛细血管突然地收缩，反而会造成身体的热量散发不出去。有可能体温在短时间内串得非常地高。
下面我们可以使用非常安全的方法来对待。首先，准备一盆温水，温度在30-37度之间。（比体温略凉一点就OK），重点擦拭几个躯干部。分成侧面，外侧面来擦拭，一、由肩部向手背方向开始擦拭。二、再从胸部的外侧开始，顺着腋窝（停留一会），再顺着上臂的内侧，然后前臂的内侧到手心。三、再从后背肩外侧到宝宝的小屁股。（背心的位置最好避开）。四、大腿外侧以及内侧向下至脚踝。五、小屁屁处向着后大腿的后侧向下至踝窝。
注：针对老年人也可拭用。对在擦拭的过程中，不要让宝宝过度的受凉，暴露的部位要稍稍遮一遮。这样的话效果才会更加的好。
以上的方法妈妈们都可以自己去选择。宝宝在发烧的时候，如果还有食欲，下面一种粥，也能够起到退烧的效果，来供妈妈们分享。
荷叶莲藕粥
在煮粥的时候，拿一点荷叶（升清降浊的作用），放在干净的纱布里，再放上莲藕（凉性、补脾作用），同粥一起煮。正气有来源，宝宝能及时的把补足脾胃之气，就能抗邪。
另外还要告诉妈妈们，宝宝在绝大多数的一次外感中，都会有一次脾胃失和及不足的影子有关联，宝宝吃多了，积食也会造成宝宝发烧退不下去的主要原因。（饮食自倍脾胃乃伤）。到了中医生那儿，消食导滞一治疗，宝宝的发烧第二天就好了，所以妈妈们要避免给宝宝造成过多的积食哦！
以下我会针对宝宝咳嗽的应对方法做出供妈妈们分享，待续……
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