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 胃胀痛.doc

 胃胀痛

谎言最终再见被冻结
2017-11-14 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《 胃胀痛doc》,可适用于自然科学领域

 胃胀痛胃胀痛胃胀的症状一般表现为饭后饱胀嗳气坐卧不安茶饭不思胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎消化道溃疡甚至可以发展为胃癌。引起胃胀的原因有多方面的如精神压力、消化不良等主要是胃动力不足。胃胀的患者平时应当注意保持生活规律饮食定时定量易消化进食细嚼慢咽、不宜过饱少吃或不吃生冷与刺激性食物等。另外平时要保持良好的情绪放松精神适量运动对预防功能性消化不良引起的腹胀很重要。千万不要一下吃太多食物或者突然改变饮食的习惯和数量这样很容易引起胃肠的变化出现胃胀气。出现胃胀气主要还是因为肠胃消化不好此时除了少食正餐之外营养加餐可以食用一些有营养但又不会对肠胃造成负担的食物。早晨:喝一碗五谷米浆可以将红豆、绿豆、黑豆、黄豆、小米、黄米、香米、糙米、大麦米、荞麦米、细玉米碴、黑芝麻、白芝麻任意四种以上混合炸汁饮用。上午:喝一杯蜂蜜牛奶顺便吃两粒钙和一颗维生素再吃一个苹果。下午:多喝淡水。晚餐后:吃一个苹果一把干果如松子、生核桃、棒子如果食欲尚可在睡前还可再喝一杯蜂蜜牛奶。营养产品调理建议:维生素C:具有抗氧化解毒的功效减轻精神压力促进胶原蛋白的合成增强胃动力。维生素B族:促进消化加速人体的新陈代谢稳定情绪减轻精神压力改善睡眠。复合维生素片:补充人体所需的维生素和矿物质促进消化加速人体的新陈代谢加速修复受损的组织稳定情绪减轻精神压力。下面是为您推荐的一些食膳方:方、橘红糕:鲜橘皮克打碎成细粒后用糖浸渍再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振消化不良咳嗽痰多。方、豆蔻馒头:白豆蔻粉克撒入适量的面粉内再蒸煮成馒头适用于腹胀、食欲不振。方、红枣益脾糕:红枣克、白术克干姜克鸡内金克。先煮熬取汁再将汁与面粉克及适量的糖制成糕适用于胃呆纳减大便溏薄。方、山药饭:山药、莲肉、米仁、扁豆各克洗净切碎莲肉去皮芯后煮烂再与粳米一起煮饭适用于脾虚泄泻、食欲不振。方、八仙糕:黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各克。先将上述药物煎煮取汁再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻食欲不振。方、砂仁藕粉:砂仁克三七克藕粉克白糖适量将砂仁、三七研为细末拌匀即成。适用于胃胀痛、呕吐纳呆。方、麻仁玉米糕:火麻仁、芝麻各克玉米粉、红糖适量将火麻仁研末、芝麻洗净放入玉米粉拌匀再加入红糖用水和面做成糕。适用于脾虚名血亏损引起的便秘。方、姜糖山芋:山芋克生姜片蜂蜜适量同煮。适用于肠燥便秘。药茶名词解释:药茶是指应用某些重要或具有药性的食物经加工制成茶剂或汤、饮、乳、露、汁、浆等饮料用于防治相关疾病的一种疗法。方、酸梅汤:乌梅克陈皮克煎煮后加糖适量饮用。适用于伤食腹胀胃纳减少。方、山楂露:新鲜山楂克或山楂干克用水煎煮后去渣加糖适量饮用适用于进食油腻过多食欲不振。方、大麦茶:焦大麦克用开水冲泡后代茶饮用适用于食欲不振夏季暑热口渴等。方、葱椒饮:葱克生姜片胡椒粉少许用开水泡后趁热饮服适用于腔腹胀冷痛、恶心呕吐。方、姜韭牛乳饮:鲜韭菜克生姜克鲜牛奶克先将韭菜、生姜榨汁加入牛奶内。隔水炖热后服用适用于胃寒疼痛噎嗝反胃恶心呕吐。方、番泻叶茶:番泻叶克用开水冲泡代茶。适用于实热证的便秘。方、蜂蜜决明子饮:决明子克用开水冲泡去渣加入适量的蜂蜜后代茶饮用适用于内热便秘目赤肿痛。方、古方楂脾cha,砂仁、茯苓、甘草等天然本草的原料。、用开水冲泡每日次每次取袋放入杯中分钟后趁热饮用可反复冲泡至色淡为止。、可根据个人爱好适量加入蜂蜜。适用于脾虚食少倦怠无力脾胃虚弱不思进饮食者。方、首乌玉竹饮:生首乌克玉竹克。煎煮后代茶饮用。适用于老年体弱者的便秘。药菜名词解释:药菜是指应用具有药性的食物及药物经过烹调成菜肴以防治疾病的一种方法。方、豆蔻猪肚:豆蔻仁克猪肚一只(去杂洗净)将豆蔻放入猪肚内用文火炖煨待熟后调味食用适宜于胃寒冷痛。方、丁香鸭:丁香克肉桂克白鸭只(去毛杂、洗净)将丁香、肉桂放入鸭腹内后加酒、盐、姜、葱用文火煨煮至酥即可。适宜于胃寒疼痛腹胀痛。方、陈皮鸡:陈皮克母鸡只(去毛杂、洗净)将陈皮纳入母鸡腹内再加姜、盐、酒等调料后用文火煨煮即成。适宜于胃胀痛、食欲不振。方、糖醋萝卜:小萝卜克将萝卜洗净切片压碎用适量的糖、醋、盐、麻油等浸渍即成。适用于脘腹作胀食欲不振。方、萝卜豆腐汤:萝卜克豆腐克先将萝卜切丝与豆腐同煮汤再加入味精、盐等调料适用于腹胀、食欲不振。方、炒扁豆:扁豆克摘去筋洗净再起油锅炒煸并加酱油、糖等调料适用于脾虚所致的腹胀、泄泻。方、山药鱼汤:怀山药克河鱼一条(约克去杂洗净)加适量的盐、酒、姜、葱等调料一起煮汤。适用于脾虚所致的腹胀、泄泻。方、芝麻菠菜:菠菜克捡洗干净芝麻克先将菠菜在沸水中烫透后切碎再撒上炒熟的芝麻、盐、味精、麻油等调料即成。适用于阴虚内热所致的便秘。方、木耳黄瓜:黄瓜克(洗净、切片)水发木耳克先将切成的黄瓜切成条状用盐腌一下挤去水分再将木耳及酱油、味精、麻油等一起挑勾适用于阴虚内热所致的便秘。方、荠菜香菇:鲜荠菜克(捡洗干净)水发香菇克起油锅煸炒并加盐等调料即成适用于便血。药粥名词解释:将中药和米同煮为粥来防治疾病的一种方法。方、佛手粥:新鲜佛手只切片或以中药佛手柑克煎汤去渣再入粳米克冰糖少许同熬为粥。适用于恶心呕吐、腹胀、纳呆。方、生姜粥:鲜生姜克切成薄片粳米克葱克同熬为粥适用于呕吐、感冒。方、砂仁粥:粳米克熬粥粥成后加入砂仁细末克再煮沸即可。适用于胃痛、嗳气、腹胀等。方、山药粥:新鲜山药克(或干山药片克)洗净切片同粳米克煮粥适用于慢性泄泻。方、白扁豆粥:白扁豆克或鲜白扁豆克(粳米克同熬为粥适用于脾虚腹胀泄泻)克洗净切碎同粳米方、荠菜粥:新鲜荠菜克熬粥。适用于老年体弱的便血。

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