高血脂的保养方法2009-10-01 21:59全面疏通血液的排毒管道
一、银杏叶治脑动脉硬化
银杏叶有降血压、降血脂、降血糖的作用,可防治脑动脉硬化,高血压、脑血栓、老年痴呆、轻度冠心病等。
1、采叶时间:
秋分前后为最好,落叶也有效,春叶无效。采叶晒干后备用。
2、用法:
稍洗,撕碎放茶杯内,用开水泡15~20分钟后服用。上午喝头遍,下午喝二遍。
3、高血压病人用量如下:
血压180/110毫米汞柱者每天服用干叶20克,170/100毫米汞柱者服10~ 15克,160/95毫米汞柱者服5~10克,150/95毫米汞柱者服5克。根据血压高低加减药量,无不良反应可连服15天停2天。病基本好后3~10天服1次维持量,每次3~5克。
4、高血压、脑血栓等病好转后仍需常服药防止复发:
一个疗程为1~3个月,每月连吃3天,每服3~10克,因人因病而异。
(1).
标准
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血压脑血栓者,每天服3~5克,连吃3天停5~10天,常吃有效。绝大多数无副作用,如有副作用减量使用。超量虽有副作用但药停即好。注意脑溢血、高血压危象等严重病症要及时请医生治疗。
(2).标准血压脑动脉硬化病人,每天服银杏叶3~5克,连吃3天为1疗程,停5~10天,好后则停服,不可继续服用。
有时吃药后头稍痛,可能是血压降低,可暂停服,或因用药剂量大所致,减量即好转。总之,要及时测量血压才可
决定
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药物用量。
二、功效独特的降血脂中药泽泻
中医认为,泽泻有利水渗湿,清湿热之功。例如《本草汇言》记载:“泽泻利水,能宣通内脏之湿。”《本草正义》也说:“……其兼能滑痰化饮者,痰饮亦积水停湿为病,唯其滑利,故可消痰。”故泽泻常用于小便不利、水肿、痰饮、头晕目眩、泄泻等症。
1、现代研究表明,泽泻是一种清除人体内血液及组织中污浊物质的良药。
据日本科学家实验,泽泻的脂溶性部分对实验性高脂血胆固醇血症兔有明显的降胆固醇作用和抗动脉硬化作用。
国内研究人员在临床应用时发现,泽泻在降低血清胆固醇的同时,亦能降低甘油三酯。实验证明,泽泻有一定抗心肌缺血、降压、降血糖和抗脂肪肝的作用。
因此,国内外学者认为,泽泻是一种广谱降血脂药,对防治动脉粥样硬化和冠心病等慢性病有显著疗效。
2、泽泻究竟怎样用于临床又怎样组方呢?
西医所称高脂血症与中医的“痰浊”密切相通。“痰浊”乃有形物质,随血流窜,无处不到,其黏稠之性可滞着于血管壁形成粥样硬化斑块,阻塞管腔;又可使血液凝滞进而产生淤血。
(1)淤血痹阻胸中,心气不得宣畅,可致胸闷、气短、心悸、心前区疼痛;痹阻清宫,清阳不升,可致头痛、头晕。
治宜祛痰化淤降脂:
用泽泻20克,全瓜蒌20克,桔梗10克,山楂30克,丹参20克,丹皮10克,赤芍10克,川芎10克。水煎服,每日1剂。
(2)高脂血症,形体肥胖,平日嗜食肥甘,内酿湿热,脾运失职,痰湿蕴结,胸闷气短,
治宜健脾化痰、利湿降脂:
用泽泻20克,半夏10克,橘红10克,山药20克,白术10克,薏苡仁20克,何首乌15克。水煎服,每日1剂。
(3)高脂血症伴有高血压,肝阳上亢,痰浊阻于清窍,见有头昏眼花、呕恶眠差、腰膝酸软、口干、便干、舌红、苔薄黄、脉沉弦者,
治宜化痰降浊、平肝柔肝、育阴潜阳:。
可用泽泻20克,沙参15克,玉竹20克,白芍15克,枸杞子20克,天麻10克,钩藤15克,菊花10克,川牛膝15克,夏枯草10克。水煎服,每日1剂。
3、以泽泻为主,配以其他药物煮粥,更有明显的调脂疗效。下面介绍几种,不妨试试。
(1).泽泻荷叶粥
泽泻20克,鲜荷叶1张,粳米60克。将鲜荷叶洗净,剪去蒂及边缘,泽泻研成粉。泽泻粉和粳米入锅,加水适量,将荷叶盖于水面上。先用旺火烧开,再用文火煮成稀粥,揭去荷叶,放入白糖适量调味,代早餐服食。常服此粥有清热化浊,减肥消脂之功,对防治动脉粥样硬化和冠心病有显著效果。
(2).泽泻山楂粥
泽泻20克,鲜山楂50克,粳米60克。将泽泻研为细粉,鲜山楂去核,捣碎,与粳米同放沙锅内,加水适量,煮粥,代早餐服食。常服此粥有强心、扩张血管、增加冠状动脉血流量、改善血液循环和促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。这是防治高脂血症和动脉粥样硬化的适宜药粥。
(3).泽泻首乌粥
泽泻、何首乌各20克,粳米60克。将泽泻、何首乌研为细粉,与粳米入锅,加水适量,文火煮为稀粥,加白糖适量,代早餐服食。常服此粥可防脂质在动脉壁沉积,防止动脉硬化和血管变脆,可防治高血压、高血脂、冠心病和动脉粥样硬化。
头痛时头顶和前额疼伴有呕吐,眼眶疼睁不开眼,闭眼能舒服点。医生说我这是血管性头痛。怎么治疗?血管神经性头痛也叫偏头痛。有句话叫“偏头痛让医生头痛”。偏头痛很难根治,去找医生也没有用。我也是血管神经性头痛,去看医生他们就会叫你去做CT,然后给你开一大堆药。我有一次去看医生,他一下就给我开了200块钱的药,拍个CT花210元。可是这些药只能起到暂时的缓解作用。没
办法
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防止它再次复发。而且西药吃多了副作用大不说,时间长了还会产生抗药性。
所以说,偏头痛的治疗关键靠预防和调理。要注意规律的生活,尤其是休息要规律,不要熬夜,也不要睡太久。头痛期间可以吃些止痛片以缓解疼痛,平时多喝点像砖牌养生茶这样的针对头痛,失眠,可以起到很好的预防神经性头痛的目的。还有就是食疗。到卖中药的药店买一些天麻和黄芪。平时炖鸡、排骨、肉的时候都可以放一些。当然,一次不要放太多,一只鸡最多放一两天麻和一两黄芪。或者用白芷炖鸡、排骨、肉也可以。
还有就是不要吃那些会诱发偏头痛的食物,尤其是巧克力,还有咸菜和剩菜,要少吃盐。
总之,多注意休息,就会大大减少血管神经性头痛的复发几率。不要再去医院花冤枉钱了。
祝我们都不再复发偏头痛,彻底告别偏头痛。我也是血管性头痛,保证充足的睡眠,能好点。
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