大学生“烦恼墙”心理健康主题活动策划书

大学生“烦恼墙”心理健康主题活动策划书 大学生“烦恼墙”心理健康主题活动策划书 大学生“烦恼墙”心理健康主题活动策划书 一、活动的必要性及目的: 近年来，大学生群体中患心理疾病人数呈逐年上升趋势。现在社会处于转型阶段，人才的需要也从单一的知识型转向综合型，因此除了拥有丰富的知识以外，还应该具备健全的人格，过硬的心理素质，而现在我们的大学生恰恰缺少的就是这点，以至于使他们无法适应社会的转型。由此可见，普及心理健康知识，纠正心理误区是多么的重要，拥有健全的人格和过硬的心理素质也是当代人才选拔必不可少的重要条件。 因此，我们决定一次普及心理健康知识的大型展览活动，关注大学生的心理健康问题，也让大学生自身认识到心理健康的重要性。 二、活动简介 1、活动主题: 关注自我 从心开始 2、活动时间: 201X年5月11日，下午14点30分 16点00分(如有需要时间 可以适当延长) 3、活动地点: 河北工业职业技术学院一号楼前 4、主办单位: 心理协会 5、活动对象: 大学生 6、活动内容: 记下自己的烦恼 7、活动形式: 以展板为主，记下自己的烦恼 三、前期准备工作 (一)整体准备 1、做好本部人员的安排，明确活动主题及各自的工作重点。 2、参与人员接到任务后，要积极开展查找资料、制作展板、组织人员、进行活动的排演等准备工作。 3、大家及时联系，确保活动能有组织、‎‎有系统的开展下去。 (二)人员配备 1、全体工作人员: 必须准时到场，仪 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 整洁。 2、负责人: 负责人到达现场维持秩序和组织引导工作。 3、 宣传 免费孕前优生健康检查孕期保健知识宣传1冬季预防流感知识宣传手足口病防知识宣传森林防火宣传内容 人员: 共2名，在学校出画板。 4、展板讲解人员: 8人。由展板数量而定，并根据负责的内容分配人员。此‎‎类人员必须做到熟悉展板内容，有一定的心理学知识，并要求语言表达能力较强。 5、摄影人员: 共2 3名。游弋于会场中，捕捉精彩与经典瞬间。 6、维持会场秩序人员: 4人左右。视会场大小而定。主要负责会场安全及卫生，组织群众有序的参与活动，也可以适时对讲解进行补充。 7、烦恼墙的负责人员: 共4名，并发放小卡 片，请大家记下自己的烦恼。 (三)宣传 1、在学校张贴海报。 2、5月11日下午14点，工作人员在活动场地集合。场地为学校一号楼，在学校一号楼前摆放宣传本次活动的展板(有条件的话可以拉横幅。 (四)布置场地 需要当天到场，由于时间比较紧，可能要下午14: 00集合，布置为: 根据场地的要求，把展板迅速摆放好，以便参观。 3、工作人员尽量全到，全力布置场地，赞助商需要提供一些搬运 人员，以免发生危险。 四、展区安排: 在正式展区内，放下设置不同宣传板块和烦恼墙。 五、活动安排: (一)、活动正式开始 1、主要安排一些互动心理游戏，如表演心理短剧，让群众续尾，来进行投射测试。还可以进行一些心理知识的问答游戏，有小礼品发放。另外可引导群众参观其他展区。总之是起到一个活跃现场气氛，进行场内活动情况的总体控制的职能。 2、烦恼墙: 发放心型卡片给大学生，即围成圆形的展板，可将自己的烦恼写在卡片上，张贴在烦恼墙上。 3、展板区: (1)共分为四个板块，即大学生学习心理、大学生择业心理、大学生交往心理、大学生恋爱心理。 (2)可以分成两组上下午分别进行展览: 学习心理与择业心理分为一组，交往心理 与恋爱心理分为一组，这是因为每二者之间的联系较大，便于形成整体，并方便与心理测验与心理咨询相互配合。 (3)负责做展板的院校及社团要保证展板做得生动形象，图文并茂，不要过于复杂深。讲解员必须熟悉展板内容。 5、后勤工作: (1)注意现场卫生保洁及秩序。 (2)在后勤区准备好各种工具、备用设施，以应对突发事件。 6、总结工作: 对一天工作进行小结;现场道具需妥善存放，以便第二天使用;做 好场地内卫生工作。 (二)、活动结束 做好活动现场收尾工作，要恢复活动前场地原貌， 道具等要妥善处理。七、预测效果: 通过大型展览，介绍有关大学生的心理知识，‎‎借525的时机，宣传心理文化知识，普及心理健康常识，使社会更加关注大学生的心理 状况。心理知识展板将吸引过往大学生，让他们对自身有更深入的认 识。 通过心理活动，锻炼参与人员的心理素质，建立和谐信任的积 极心态，创造宝贵的高峰体验。加强人与人之间的信任，团结的合作 精神，让大家以全新的眼光和心境去看待身边的人和事，能够观察到 平时忽略掉的自己与身边的美丽。 通过烦恼墙等签名活动，呼吁广 大的大学生关注自身的心理健康状况，也扩大本次活动的影响，促使 同学们以希望建设未来的生活。 为增强我校广大师生对心理素质和 心理健康的关注，普及学校心理卫生基本知识，提高学生心理保健意 识和心理调适能力，加强人际沟通能力的培养，更深化广大师生关爱 生命，友爱互肋的意识，展现我们华农人坚强自信的思想意志和健康、‎‎积极的优良形象。 由于最近全国发生的某些不珍爱自己生命的事件，影响了许多学生的心理与生活。工管班班委组织了管理与信息系11级工管班“感恩生活，关注心理健康”主题活动，目的在更深化学校广大师生对心理健康的关注，引导学生正确认识自我，关爱自己，关心他人，表达我们华农人热爱生活，关爱生命的积极思想，并发扬华农人积极向上，友爱互助，与坚强不息的精神。 1、心理沙龙: 这是在室外广大同学聚会式的活动，在这活动里以“感恩生活，关注心理健康”为主题，学生们将学习心理学知识，交结新 的朋友，大家参与互动交流，玩丰富有意义的游戏，深化学生对心理健康知识的关注，调节良好的心态 2、心理测试: 通过现场的协会干事给学生们作有趣的心理测试，让广大学生更‎‎加关注心理学知识，更重要的是引导他们意识到何如正确的认识自我， 激发他们的积极心态 3、心理互动分享: 参与活动的学生们，把自己的感想说出来，与大家一同分享在心理与心情方面作提问与对答，和谈谈对自己生活的感想。 以上内容与同一时间在操场举行，全班齐心协力谐调安排工作筹划、准备和进行，活动当日上午布置场地，中午与下午时间内全力进行活动顺利展开。活动时以学习小组的方式集合，做成一个圈。由组织委员主持此次活动的进行。 11月17日我班在操场举行感恩生活关注心理健康的主题活动，全班齐心协力谐调安排工作筹划、准备和进行，活动当日上午布置场地，中午与下午时间内全力进行活动顺利展开。活动时以学习小组的方式集合，做成一个圈。由组织委员主持此次活动的进行。 1、心理沙龙: 这是在室外广大同学聚会式的活动，在这活动里以“感恩生活，关注心理健康”为主题，学生们将学习心理学知识，交结新的朋友，大家参与互动交流，玩丰富有意义的游戏，深化学生对心理健康知识的关注，调节良好的心态 2、心理测试: 通过现场的协会干事给学生们作有趣的心理测试，让广大学生更加关注心理学知识，更重要的是引导他们意识到何如正确的认识自我，激发他们的积极心态 3、心理互动分享: 参与活动的学生们，把自己的感想说出来，与大家一同分享在心理与心情方面作提问与对答，和谈谈对自己生活的感 201X-11-17下午4:00，在操场我班举行了“感恩生活，关注心理健康”的主题活动， 通过此次活动，不但对同学们起到了很好的心理辅导的作用，还在活 动中增加了同学们彼此之间的感情，活动效果很好， 心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好 的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的 成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础: 1、 心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。 2、 心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过‎‎努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、‎‎跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在‎‎他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学‎‎后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，第四篇:《 5.25心理活动策划书》 1. 1.4“我爱我”征文启动【大学生“烦恼墙”心理健康主题活动策‎‎划书】 1. 1.5“我就是这样的”班级风采展示准备 5.13:心理部成员收集心理健康相关知识，材料(包括专业知识，小故事，小测试，各种相关图片等) 5.25: “我爱我”主题系列活动: 心理游戏;“我爱我”征文展示;爱我爱己手抄报;你好我好大 家好手抄报;爱我家园手抄报;爱我自然手抄报 二: 活动说明 1心理健康知识宣传海报，手抄报: 涉及心理健康专业知识，形式力求活泼生动，形象感人。 3微笑瞬间照片展: 在网上和身边人身上收集各种年龄阶段各种工种人群的幸福微笑 瞬间，象征积极的生活态度。 4烦恼墙: 中午时，由两名干事鼓动同学们在烦恼墙上不记名表达自己的不‎‎满，忧愁，烦恼等，有意者可以要求干事提供心理帮助，干事找时间‎‎帮助，如若不能，请联系校园心理咨询老师，寻求帮助。 烦恼气球游 戏: 参与者吹好一个气球，用水彩笔写好自己要发泄的，然后以自己的方式弄破气球，充分发泄自己的情绪。注意保持现场秩序，卫生。 5隐形的翅膀: 参与者写下自己的一个优点，发现自己的闪光点;自己的梦想，给自己前进的动力;写下鼓励人心的话，勉励自己，激励他人。 6“我就是这样的”: 参与班级(大一大二各班级)在一张空白大白布上以自己的方式展示班级风采，比如一起学习、劳动、生活等，要求做‎‎最真实的自我，无需雕琢，人人参与。展出当天由班级最具代表的两至三个人向观者 解说。 规则: 学员相隔一臂站成几排(视人数而定)，我喊一时，向右转;喊二 时，向左转;喊三时，向后转;喊四时，向前跨一步;喊五时，不动。 当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起 右手高声说: “对不起，我错了～” 面对错误时，大多数情况是没人承认自己 犯了错误;少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很 难克服心理障碍;极少数情况有人站出来承认自己错了。【大学生“烦 恼墙”心理健康主题活动策划书】 在日常工作中也有很多这样的现‎‎象，在深圳有一家香港公司的办事处，有一位主管和一位职员。办事‎‎处刚成立时需要申报税项，由于当时很多这样性质的办事处都没申报，再加上这家办事处没有营业收，所以这家办事处也没申报。两年后，在税务检查中，税务局发现这家办事处没有纳过税，于是做出了罚款决定，数额有几万。这家办事处的香港老板知道这件事后，就单独问这位主管“你当时第五篇:《心理 活动总结 关于勤俭节约活动总结初中家长会活动总结防范电信网络诈骗活动总结防校园欺凌活动总结阳光体育活动总结 书》 据心理学家分析，大多数才踏入大学的新生，都会经历一个心理调适的过程。在不知不觉之间，我们会逐渐的融入到大学的生活之中，充分的享受快乐而充实的时光。 上大学之前我们就已经交了很多朋友，在一个未成年人的世界里一切都是那么自然、单纯、随意。 了更好地增强班级凝聚力,巩固新建立起来的友谊,我们电气 工程 路基工程安全技术交底工程项目施工成本控制工程量增项单年度零星工程技术标正投影法基本原理 学院10班举办了心理活动进班级的主题活动,让同学们一起在活动中感受到自己的成长,感受到 成长的快乐，增进彼此的感情。 活动目的: 大学同窗好友之间的友情，是每个人人生中非常 活动在同学们热烈的掌声中开始，主持人用简洁明快的语言向同学们简要介绍了本次心里班会的主题，活动背景以及活动的 流程 快递问题件怎么处理流程河南自建厂房流程下载关于规范招聘需求审批流程制作流程表下载邮件下载流程设计 。分别为，‎‎人际关系对心理的影响，彼此进行优点点评，对大学生几个主要心理问题的讨论，针对问题进行角色扮演(心理互动游戏环节)和活动感想及总结环节。 往能力培养的重要性分析;定势效应，晕轮效应，蝴蝶效应等人【大 学生“烦恼墙”心理健康主题活动策划书】 际交往中常见的心理现象;有趣的演示以及人际交往中解决人际冲突的策略等内容。“人际 交往是维护大学生身心健康的重要途径，之所以这么说，是因为人际 关系影响大学生的生理和心理状况，也影响大学生的情绪和情感变 化，精神生活。另一方面，人际关系是大学生成长成才的重要保证。 正常的人际交往才会有正常的心理环境所以进行这场教育是必要的。 进入高校后，学校也很少有专门的系统课程培训。所以导致很多大学 生智商很高，情商却很低，往往处理不好如何与其他人相处、沟通、 交流。主持人一番关于大学生人际交往重要性的分析博得了同学们热 烈的掌声。 化，墨守成规，跟不上时代;而他们则会认为我们年纪 轻轻，缺乏经验，“嘴巴无毛，办事不牢”。与同学相处时，我们会 认为诚实的人始终不会说谎;而一旦我们认为某个人老奸巨猾，既使 他对你表示好感，你也会认为这是“黄鼠狼给鸡拜年没安好心”。 心【大学生“烦恼墙”心理‎‎健康主题活动策划书】 理定势效应常常会导致偏见和成见，阻碍我们正确地认知他人。所以我们要“士别三日，当刮目相看”他人呀～不要一味地用老眼光来看人处事。 ”唐鲁海同学的一番见解令在座的同学一片哗然，主持人不禁感叹: “山外有山，班级里不乏心理学爱好者嘛～谢谢唐同学的见解， 在我们的生活中，正的晕轮效应——爱屋及乌，情人眼里出西施，负 的晕轮效应——厌恶和尚，恨及袈裟。” 本环节活动主持人邀请每 一位同学轮流坐在同学中间接受大家的点评，在欢声与笑语之中大家 给每一位同学带上高帽子。通过每一位同学的点‎‎评，每位参与活动的同学都发现原 在自我的兴趣中;闲暇时候的你那副悠闲自得的模样，‎‎很是令人羡慕;因为个性随和的缘故，你跟任何人都能和平相处;对人 缺乏防备可以说是你的最大缺点; 被人利用，你必须提高警惕，才不至于让你吃亏上当;你非常享受谈恋爱的感觉，对于不入眼的异性相当冷漠;你的耐心是大优点哦，适合当医生、会计师、电脑工程‎‎师〃〃〃〃〃〃 同学们在本环节的活动中笑声不断，彼此的发掘对‎‎方的优点与小秘密，增进这珍贵的友情。 在这场活动中有的同学获得了学术男的称号，有的以幽默著称，有的多才多艺，有的体育很 棒〃〃〃〃〃〃