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[高中一年级]体育与健康课教案技巧doc.doc

[高中一年级]体育与健康课教案技巧doc

yao银珍
2017-09-18 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《[高中一年级]体育与健康课教案技巧docdoc》,可适用于高中教育领域

高中一年级体育与健康课教案技巧doc体育与健康教案班级:x班(男生x人女生x人)授课教师:yhygcl时间:x年x月x日教学教学体操技巧:、前滚翻直腿坐后倒成肩肘倒立。重点:举腿、伸髋、夹肘三角支撑。重难点内容、垫上素质练习。难点:伸髋展体后的垂直平衡。运动技能:基本掌握前滚翻直腿坐后倒成肩肘倒立动作技术增强自我保护意识。身体健康:锻炼前庭器官提高平衡能力发展灵敏性、协调性、柔韧性、力量等素质培养优教学美的身体姿态塑造良好的体型。目标运动参与:激发学生参与学习、运动的热情培养学生终身体育意识。心理健康:培养学生审美能力增强自信心。社会适应:培养学生互助合作意识。器材文华堂体操垫块录音机台教学图片张场地阶段教学教学内容教师活动学生活动程序目标一、课堂常规。、教师导入课的内容、任组织队形:××××××建立良好体育委员集合整队。务。××××××的课堂常师生问好。、安排见习生随堂听课。××××××规和师生检查着装安排见习生。、精神饱满。××××××关系。宣布本课内容及要求。体育委员整队清点人数。收师生问好。二、准备活动:心组织队形:(一)游戏:抢垫子××××××××××热方法:一路纵队绕垫子、讲解示范游戏方法、规××跑动听口令如喊到“”则及要求。身××则三个同学迅速抢坐一、口令指挥和学生共同,××个垫子没有抢到或人参与游戏。、激发学××××××××××数不到或超过的组加以习兴趣。分、注意安全。表演。、充分活钟、听口令迅速作出反应。动自己的,(二)原地徒手操:身体。组织队形:同上活动身体各部位的徒手、引导学生干部组织全体、听口令集体在体育委员的操。学生做原地徒手操。指导下完成动作。、指导纠正。、动作舒展到位。阶段教学教学内容教师活动学生活动程序目标一、技巧、肩肘倒立、引导学生认识肩肘倒立组织队形:两人一组增强学生要点:坐撑后倒收腹、举自主探索尝试练习。×××××××××学习欲望。腿两臂压垫腿上伸展髋、、根据学生练习情况请,,,,,,,,,挺腹、屈肘双手撑背。做得好的学生展示表演。×××××××××重点:举腿、伸髋、夹肘、对比汇总讲解示范肩三角支撑。肘倒立动作技术及保护帮×××××××××增难点:伸髋展体后的垂直平助方法。,,,,,,,,,养成良好衡。、引导学生分组保护与帮×××××××××身体姿态。智教学方法:助进行练习。、观察体会动作并探讨。a、引导学生进行探索尝试。讲解:保护者站于练习者侧、学生汇总讲解动作技促b、自学成果展示对比纠后方两手握住练习者的脚能。正错误动作。踝用膝盖顶其臀部帮助、学生两人一垫进行练技c、互帮互助巩固提高。展髋。习。,、复习前滚翻直腿坐、巡回指导动作纠正。、在保护帮助下完成动培养自信、联合动作:作。心。分男生:前滚翻交叉转体、相互纠正动作。钟度前滚翻直腿坐后倒成肩、学生优秀动作展示。,肘倒立。、自评集体互评。女生:前滚翻直腿坐后倒成肩肘倒立。二、垫上素质练习、讲解垫上素质练习的目组织队形:同上发展身体在音乐的配合下完成一组的意义方法。、动作模仿练习。素质。垫上组合练习。、整套动作讲解示范。、集体听音乐练习。、配合音乐口令提示。、动作舒展到位。一、放松活动。、示范并口令指挥学生做身心放松。组织队形:××××××、伸展放松。放松活动。恢×××××、意念放松。复××××××身、组织评价课中的闪光点二、评议小结。总结自身××××××心提出希望及努力方向在课上的、模仿练习。(分、收回器材。表现。、动作优美。钟)三、下课(回收器材)。、师生再见。、自评互评设立目标。预计教以上的学生基本掌握动作平均心率:次分左右练习密度:左右学效果肩肘倒立动作要领:举腿、伸髋、夹肘三角支撑。动作要领:举腿、伸髋、夹肘三角支撑。

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