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[应用]跳绳、踢毽子、足球规则.doc

[应用]跳绳、踢毽子、足球规则

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2017-11-27 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《[应用]跳绳、踢毽子、足球规则doc》,可适用于职业教育领域

应用跳绳、踢毽子、足球规则、跳绳人跳长绳:绳长米绳具可自备,必须带手柄,也可使用组委会统一提供的绳具,比赛时间为分钟。比赛开始前,人摇绳,两名摇绳的同学必须握住长绳的手柄,人全部上绳,发令后进行齐跳,人同时齐跳成功方计数次,次数多者名次列前,次数相同以失误次数少者名次列前,再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时,可继续比赛,人未能同时齐跳成功,不计数。人绕字跳绳:人摇绳间距米、绳具可自备,也可使用组委会统一提供的绳具,人依次按字线路从绳子的一边跳过绳子到另一边,绳子必须过脚,比赛时间为分钟,以分钟内通过绳子的累计总人数计成绩,人数多者名次列前,人数相同以失误人数少者名次列前,再相同则成绩并列。中途绳子停止摇动时,可继续比赛,跳绳者不能通过绳子,不计数。摇绳者须在听到摇绳信号后,方能摇绳,比赛中途摇绳者不能更换,但可换手。双人单摇跳绳:比赛时间为分钟,采用一带一单摇跳形式。一名队员双手摇绳,另一名队员跟跳,两人采用双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的方法,计算跳过绳的次数。次数多者名次列前,次数相同以失误次数少者名次列前,再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时,可继续比赛,然后接着计数。单人双摇跳绳:比赛时间为秒,队员两侧手摇绳,双脚同步跳同时摇绳迅速绕身体周,计跳次,次数多者名次列前,次数相同以失误次数少者名次列前,再相同则成绩并列。比赛时绳子未完成周,不计数。比赛中途绳子停止摇动时,可继续比赛,然后接着计数。单人或双人跳绳比赛场地为长米、宽米的平整地面,绳具可自备赛前需通过组委会统一检验,也可使用组委会统一提供的绳具,由裁判员现场计数。以上项目各比赛均一次完成,录取前六名。如比成绩次数一样,失误少者名次列前。如仍相同,名次并列,下一名次空缺。替补队员使用由各队自行确定,替补队员一经替补成为队员则一替到底。队员一旦被替补成为替补队员不得再次参赛。比赛中替补队员上场,需提前半小时提出申请,同时收回所替队员的参赛证。、踢毽子比赛用毽子由组委会统一提供大花毽,高度厘米#厘米,重量克#克,比赛场地为长米、宽米的平整地面。男子、女子单人踢毽:比赛时间为分钟,取有效踢毽子的累加次数作为运动员本人的成绩,次数多者名次列前,次数相同以失误次数少者名次列前,再相同则成绩并列。比赛中途毽子落地,可继续比赛,然后接着计数。在有效比赛场地内,运动员用膝盖包括膝盖以下部位击毽子。同一个部位不能连续击毽,可重复击毽,但必须在其它两个及以上部位轮流击毽后方可再击毽运动员要用三个合适的部位击毽。毽子踢起的高度超过毽子本身的高度为一次有效次数,否则将算作失误,但仍可继续踢。双人毽子对踢:比赛时间为分钟,比赛时,两名运动员各自持毽,听到发令后,将毽相互踢向对方,再由对方踢回,双方运动员成功接踢毽视为成功一次。如此重复进行,计两人对踢成功次数,次数多者名次列前,次数相同以失误次数少者名次列前,再相同则成绩并列。运动员自己可连踢调整,但不计数。出场地外踢毽包括踩线视为失误。如中途失误,可重新开始,累计计数。不足二人对踢一轮不计数。三人毽子轮踢:比赛时间为分钟,比赛时,由号队员持毽,听到发令后,号队员将毽踢向号队员,号队员踢向号队员,号队员踢向号队员,号队员成功接踢毽视为轮踢成功一次。如此重复进行,计三人轮踢成功次数,次数多者名次列前,次数相同以失误次数少者名次列前,再相同则成绩并列。必须按顺序踢毽,可自己连踢调整,但不计数。出场地外踢毽包括踩线视为失误。如中途失误,必须从号队员重新开始,不足三人轮踢不计数。当出现以下任一种情况时所踢的毽子为无效次数:膝关节以上的任何部位接触,过渡毽子,用手来击打接毽子,毽子在有效区域外,支撑脚部分或全部在有效区域外。故意用手多次接毽子,将被判罚弃权。以上项目各比赛均一次完成,录取前六名。如比成绩次数一样,失误少者名次列前。如仍相同,名次并列,下一名次空缺。替补队员使用由各队自行确定。替补队员一经替补成为队员一替到底,队员一旦被替补成为替补队员不得再次参赛。、足球一分钟颠球:每位运动员有次机会,以分钟内颠球次数计数运动员必须在规定区域内m#m颠球,超出区域即淘汰听从裁判示意开始比赛,并以裁判计数、公布的颠球数为准选手颠球时,除手肩膀以下部位以外的身体任何部位均可触球,颠球过程中不得触及其它任何障碍物,选手可以玩花式颠球,但仍然以一个计数如因身边参赛选手越界影响到选手比赛并导致足球落地的,根据裁判指挥,该选手可继续进行比赛,同时累积之前的颠球数。运球绕杆:起点线和终点线的宽度为厘米,起点线距离第一根标志杆米,终点线距离最后一根标志杆米根标志杆间距米#之#字形排列如附图所示球放在起点线上,球动开表,运球者运球依次绕过所有标志杆后,将球在终点线上停稳,停稳瞬间停表,漏过标志杆无成绩每人次机会,取最好一次成绩为最后成绩。用时少者名次列前。

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