拓展训练心得体会
怀揣着愉悦的心情,跟着公司的同事和领导们一早出发,去九华山进行拓展训练,在两天这不长不短的时间里,我觉得这是一次对身心的洗礼,这次经历使我感触很深。
在训练场上我们没有工作身份,只有一个团队——雷神队。应教练的要求我们不能由公司的领导指挥团队,我们推举的我们的团队队长:袁远。我们高唱着:“雷声滚滚好榜样,忠于袁远,忠于队长“的歌声开始了为期两天的训练。
在我的印象中以为拓展训练就是进行一系列的挑战项目。而实际在最开始,教练没有叫我们进行活动,而是对我们进行一番演讲。让我反思最深的就是一个鼓掌的小游戏。首先教练问我们,你觉得你们一分钟能鼓掌多少次?我们众说纷纭,有60次的,有70次的,还有120次的,当时程总说200次,我们好多人都笑了,程总也被教练拉了出来,教练说你做不到200次就惩罚你,其实我心理也想这下程总要出糗了。可是在实际的拍手中,平均每个人的成绩是200次左右,教练接下来对我们说这次我们换个方式我要求你们拍到500次,并不断地告诉我们你们可以做到。神奇的是我们竟然都做到了。项目结束后我想这其实就是我们对自己其实并不了解,并不敢挑战自己本身的极限而只是做着自己能力范围之内的事情。其实自己本可以做的更好,因为懒惰和不自信才使得自己停滞不前。所以应该在以后的工作生活中使自己建立自信,并不短的发掘自己的潜力。才能让工作更快更好地完成。
紧着接我们队伍需要想队旗,队名和队歌,使我感触很深的一件事情就是垒人墙,就是用很少的人让最多的人双脚离地30公分。我们队的吕总当时第一个就占出来说:我比较重让我在下面做墩子。我们当时成绩最好3个人架起来6个人。其实在这个小游戏中体现出来公司领导对我们的关爱和保护,这怎能不激发我们的斗志呢。
在下午我们进行了攀岩活动,这个活动我们组与组之间对抗,看哪队最后得到的分数高。最后我们不信惜败,但是在过程中我们互相鼓劲加油,各个队员永不言败的精神值得我
学习。在这个项目中很遗憾我没有等到顶端,在第四格的时候卡住了。其实人生和攀岩一样。途中都会有很多的坎,我们必须努力的跨过去才能达到成功的顶峰。当时最辛苦的就是教练,拉了我们所有的人,保护我们的安全。有些重量比较轻的教练还拉了一把,使得他们在最难得时候爬了上去。其实在我们的生活工作中也会有这样的人在你迷茫的时候指点你一下,使得你毛瑟顿开,我们需要学会感恩,谢谢这些在逆境中帮助自己的人。谢谢在你工作中为你加油打气的人。在攀岩后我还有一个深刻的体会,就是我要减肥了。
接下来真人CS就玩的很愉快,我们队和蓝队进行激战,我们队最后获得了胜利。
在第一天中午有件事情让我很羞愧,就是在集合的时候我迟到了,结果教练让我们队长做了10个俯卧撑。教练和我说,有的时候你犯下的错误你自己根本承担不了,必须要别人为你承担,这使得我内心久久都在思考。在工作我们更是这样,可能自己的一个失误就会导致楼梯做错,防火不符合
规范
编程规范下载gsp规范下载钢格栅规范下载警徽规范下载建设厅规范下载
要求,但是这些并不是自己能成承担的责任,需要公司来解决。其实这些大错误只要在平时画图时细心,检查时候仔细就能避免的。所以在有些时候不能犯错,因为你犯错是给别人带来麻烦。
晚上公司为我们准备了丰盛的晚宴,姚总也亲自赶过来出席,姚总和吕总对我们每个人都送了一番话,激励我们需要在今后的工作中努力加油。这使得我也斗志昂扬。
第二天上午我们首先就是进行一个划界取水的项目,水在我们的6步开外我们不能碰到水6步之内的地面。这个是一个团队协作项目我们最终完成任务。但是过程极其艰辛,首先我们队伍声音不协调好多人都来出主意没人组织和采纳,也有几个人在尝试方法,可是都无功而返。最后的结论其实也不是方法不对,其实就是我们应该所有人众志成城,把力量聚集到一块,可是开始我们并没有这样,导致我们以为方法不对,在想方法上浪费了许多时间。后来我们终于开始尝试了,两个人驾着后面人支撑着架着把人送出去,我们当时以为这个方法很好,可是由于没有
规划
污水管网监理规划下载职业规划大学生职业规划个人职业规划职业规划论文
好,把高个子都先送出去取水,说能取多少先取着导致后来
远的不好取。后来我们中途跟换方法,换一个人架着最后艰难的取玩。其实在做一个事情的时候要先做好规划,当时要是从低到高,也不会在后来造成取水的艰难。虽然取完水了我们值得高兴,但是更值得反思。高兴的是我们团结一心克服困难,反思的是我们行为不统一,指挥混乱对自己不自信,对方法不自信。使得我们走了很多的弯路。所以前期的
计划
项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载
分配很重要,这样可以为我们的行动节约时间,可以少走很多弯路。游戏是这样,生活更是这样。在取水过程中我们还多次违规,害的两个队长被处罚很多次。这更体现了自己的失误让别人买单,这是需要在人生今后的路途上注意的。
在盲人阵列的游戏中,体现出最明显的问题就是大家思想不统一,在游戏过程中大家不能发出声音,眼睛带着眼罩,只有中间零星的交流时间。在这种情况下大家出现了慌乱,思想不统一,各自为政。这个任务虽然失败了,可是在过程我明白想要让一个团队取得成功首先要有明确的思想,统一的指挥。可能大家都有想法也都是对的,可是不能实施结果还是失败的。所以一个人团队在必要的时候只能有一个声音。
最后一个项目就是毕业墙,我们需要翻越4.2m高的墙。当时都觉得是个不能完成的任务,可是教练说你们半个小时能不能完成,说你们一定可以。当时我们就信心满满的告诉自己一定可以。在教练的指挥下我们合理的分工,先上去两个瘦高的,在上面拉着然后强壮的在下面做基座,先女后男,先重后轻得上,最后我们15分钟就完成了任务。在整个过程中分工明确,大家严禁有序,支座,翻越,拉人,保护。我觉得其实任何一个人的力量都是微小的可是当团结到一块才能发挥1+1>2的效果。
训练过去了,我觉得这是一段美好的回忆,而且这段回忆夹杂着很多的思考,很多的人生哲理,我希望在今后的工作中可以运用这些哲理,和同事团结一心开创公司的美好未来。
2014-5-18
继续阅读
浙公网安备 33021202002483