高血压健康教育
科别:病室:床号:姓名:性别:年龄:
诊断:住院号:
1. 入院教育:普通病房有单间、3人间、 6人间;患者应遵守医院的各项规章
制度
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,详见住院患者知情同意
书
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2.心理指导:患者应保持良好的心理状态,避免情绪激动、精神紧张、焦虑不安等不良的心理状态。
3. 饮食指导:减少钠盐、脂肪摄入;补充钙和钾盐;戒烟、限制饮酒;减轻体重;保持大便通畅,食物中应有足够的粗纤维,多食蔬菜,水果;心衰患者限制饮水量。
4.作息指导:遵守作息时间,避免日间睡眠过多造成夜间失眠。
5.用药指导:卡托普利类药物可出现干咳的副作用,硝苯地平类药物可出现面红、心悸、水肿等副作用,特拉唑嗪可出现体位性低血压。美托洛尔药物可出现乏力、心动过缓等副作用。
6.特殊指导:
7.行为指导:运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗,提高心血管适应调节能力,稳定血压水平。较好的运动方式是低或中等强度的等张等张运动,选择慢跑或步行,一般每周3-5次,每次20-60分钟。
8.出院指导:1.戒烟、限酒,低盐、低胆固醇饮食,监测血压、血糖,适当活动。2.按时服药。3.定期门诊复查。
指导医生/护士签名:患方签字:
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